Whiplash adalah istilah kolektif yang digunakan untuk menggambarkan kecederaan pada tulang belakang serviks (leher). Keadaan ini selalunya berpunca daripada kemalangan kereta, yang secara tiba-tiba memaksa leher dan kepala untuk mencambuk ke sana ke mari (hiperfleksi / hiperekstensi).

Hampir 3 juta rakyat Amerika cedera dan mengalami whiplash setiap tahun. Kebanyakan kecederaan tersebut datang daripada kemalangan kereta, tetapi terdapat cara lain untuk menahan kecederaan whiplash.

• Kecederaan sukan
• Jatuh ke bawah
• Ditumbuk/digoncang

Anatomi Leher

Leher terdiri daripada 7 vertebra serviks (C1-C7) yang disatukan oleh otot dan ligamen, cakera intervertebral (penyerap kejutan), sendi yang membenarkan pergerakan, dan sistem saraf. Kerumitan anatomi leher ditambah dengan julat pergerakannya yang pelbagai menjadikannya terdedah kepada kecederaan whiplash.

Gejala Whiplash

Gejala whiplash mungkin termasuk:

• sakit leher,
• kelembutan dan kekakuan,
• sakit kepala,
• pening,
• mual,
• sakit bahu atau lengan,
• parestesia (kebas/kesemutan),
• penglihatan kabur,
• dan dalam keadaan yang jarang berlaku kesukaran menelan.

Gejala boleh muncul dalam masa dua jam selepas kecederaan.

Koyakan otot mungkin muncul dengan rasa sakit yang membakar disertai dengan sensasi kesemutan. Ligamen yang terjejas oleh pergerakan sendi boleh menyebabkan otot mengetatkan secara defensif pergerakan yang menyekat. 'Marah leher', keadaan yang kadang-kadang menyertai whiplash, berlaku apabila otot leher menyebabkan leher berpusing secara tidak sengaja.

Umur dan keadaan kesihatan yang sedia ada (cth, arthritis) boleh meningkatkan keterukan whiplash. Apabila orang semakin tua, julat pergerakan mereka berkurangan, otot kehilangan kekuatan dan kelenturan, dan ligamen dan cakera intervertebral kehilangan sebahagian daripada keanjalannya.

Diagnosa

Pemeriksaan fizikal dan neurologi dilakukan untuk menilai keadaan umum pesakit. Pada mulanya, doktor mengarahkan x-ray untuk menentukan sama ada patah tulang wujud. Bergantung pada simptom individu, imbasan CT, MRI dan/atau ujian pengimejan lain mungkin diperlukan untuk menilai keadaan tisu lembut tulang belakang serviks (cakera intervertebral, otot, ligamen).

Kebanyakan kita segera memikirkan tentang kemalangan kereta apabila merujuk kepada whiplash. Anda berada di belakang semasa anda duduk di tanda berhenti, dan kepala anda terbang ke hadapan, kemudian ke belakang. Ia benar-benar berbolak-balik, jadi ia merupakan penerangan yang sangat tepat tentang apa yang berlaku.

Doktor merujuk kepada whiplash, sebagai leher terseliuh atau ketegangan. Istilah perubatan teknikal lain yang dikaitkan dengan whiplash ialah hyperflexion dan hyperextension. Apabila leher anda mencambuk ke belakang ini hiperekstensi.�Hiperfleksi adalah apabila ia pergi ke hadapan.

Whiplash boleh mengambil masa beberapa hari, minggu, atau bahkan berbulan-bulan untuk berkembang. Anda mungkin berfikir bahawa anda baik-baik saja selepas kemalangan kereta. Tetapi perlahan-lahan, gejala tipikal (sakit leher dan kekakuan, sesak di bahu, dll. mula mendedahkan diri mereka sendiri.

Jadi, walaupun anda tidak mengalami kesakitan serta-merta selepas kecederaan leher, anda harus berjumpa doktor anda. Whiplash mungkin mempunyai kesan jangka panjang pada kesihatan tulang belakang anda, dan dalam jangka panjang, ia mungkin dikaitkan dengan keadaan tulang belakang yang lain seperti osteoarthritis (sakit sendi dan tulang) dan degenerasi cakera pramatang (penuaan tulang belakang yang lebih cepat).

Peringkat Rawatan Whiplash

Tidak lama selepas whiplash berlaku pada fasa akut, chiropractor akan memberi tumpuan kepada mengurangkan keradangan leher menggunakan pelbagai kaedah terapi (cth, ultrasound). Mereka juga mungkin menggunakan teknik regangan lembut dan terapi manual (cth, terapi tenaga otot, sejenis regangan).

Kiropraktor juga boleh mengesyorkan anda menggunakan pek ais di leher anda dan/atau sokongan leher yang ringan untuk digunakan untuk tempoh masa yang singkat. Apabila leher anda kurang meradang dan kesakitan berkurangan, kiropraktor anda akan melaksanakan manipulasi tulang belakang atau teknik lain untuk memulihkan pergerakan normal pada sendi tulang belakang leher anda.

Penjagaan Kiropraktik Untuk Whiplash

Strategi rawatan anda bergantung pada keseriusan kecederaan whiplash anda. Teknik kiropraktik yang paling biasa digunakan ialah manipulasi tulang belakang. Kaedah manipulasi tulang belakang yang digunakan ialah:

Teknik fleksi-gangguan: Prosedur tangan ini adalah jenis manipulasi tulang belakang yang lembut dan tidak menujah untuk merawat cakera hernia dengan atau tanpa sakit lengan. Kecederaan whiplash mungkin telah memburukkan lagi cakera yang membonjol atau hernia. Kiropraktor menggunakan tindakan mengepam perlahan pada cakera dan bukannya daya terus ke tulang belakang.

Manipulasi berbantukan instrumen: Ini adalah satu lagi teknik bukan tujahan yang digunakan oleh pakar kiropraktik. Dengan menggunakan instrumen pegangan tangan khusus, daya dikenakan oleh chiropractor tanpa menujah ke tulang belakang. Manipulasi semacam ini berguna untuk pesakit yang mempunyai sindrom gabungan degeneratif.

Manipulasi tulang belakang khusus: Di sini sendi tulang belakang yang terhad atau menunjukkan pergerakan yang tidak normal atau subluksasi dikenal pasti. Teknik ini membantu memulihkan gerakan pada sendi dengan teknik tujahan yang lembut. Tujahan lembut meregangkan tisu lembut dan merangsang sistem saraf untuk memulihkan pergerakan normal.

Bersama-sama dengan manipulasi tulang belakang, kiropraktor juga boleh menggunakan terapi manual untuk merawat tisu lembut yang cedera (cth, otot dan ligamen). Beberapa contoh terapi manual ialah:

Terapi tisu lembut berbantukan instrumen:�Mereka mungkin menggunakan teknik Graston, iaitu teknik berbantukan instrumen menggunakan sapuan lembut ke atas kawasan tisu lembut yang cedera.

Teknik regangan dan rintangan sendi manual: Rawatan sendi ini adalah terapi tenaga otot.

Terapi tenaga otot

Urutan terapeutik:�Urut terapeutik untuk meredakan ketegangan otot di leher anda.

Terapi titik pencetus: Di sini titik hipertonik atau ketat otot dikenal pasti dengan meletakkan tekanan langsung (dengan jari) pada titik khusus ini untuk melegakan ketegangan otot.

Ubat lain untuk mengurangkan keradangan leher yang disebabkan oleh whiplash adalah:

Rangsangan elektrik interferensial:�Teknik ini menggunakan arus elektrik frekuensi rendah untuk membantu merangsang otot, yang boleh mengurangkan keradangan.

Ultrasound: Ultrasound menghantar gelombang bunyi jauh ke dalam tisu otot. Ini menghasilkan haba lembut yang meningkatkan peredaran. Dengan meningkatkan peredaran darah, ultrasound boleh membantu mengurangkan kekejangan otot, kekejangan dan sakit di leher anda.

Bagaimanakah Kiropraktor Membantu Menyembuhkan Whiplash?

Pakar kiropraktik melihat keseluruhan orang bukan hanya masalahnya. Setiap leher pesakit adalah unik, jadi mereka tidak hanya tertumpu pada sakit leher anda. Mereka menekankan pencegahan sebagai kunci kesihatan. Kiropraktor anda boleh menetapkan senaman untuk membantu mengurangkan gejala whiplash dan memulihkan pergerakan normal.

Bekerja dengan teknik kiropraktik ini, kiropraktor boleh membantu anda meningkatkan aktiviti harian anda. Mereka akan bekerja keras untuk menangani sebarang punca mekanikal (pergerakan tulang belakang) atau neurologi (berkaitan saraf) bagi whiplash anda.

Kiropraktor Boleh Membantu Dengan Prosedur Kemalangan Auto

Kiropraktor adalah satu-satunya doktor yang menawarkan rawatan terapeutik kepada mangsa kemalangan. Rawatan yang ditawarkan oleh doktor perubatan mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan, mereka juga mungkin mengesyorkan terapi fizikal. Ini menyerlahkan kepentingan penjagaan kiropraktik untuk mangsa whiplash kerana terapi kiropraktik dan fizikal adalah bentuk rawatan yang hampir sama.

Setiap kali individu yang terlibat dalam kemalangan kereta melawat chiropractor dan mengadu sakit di leher, pakar perubatan akan menjalankan satu siri ujian untuk menentukan sama ada pesakit telah mengalami whiplash. Daripada memberi tumpuan semata-mata pada kecederaan tertentu, pakar kiropraktik dilatih untuk memeriksa keseluruhan tulang belakang individu yang terjejas.

Selain daripada kecederaan tisu lembut, chiropractor juga akan memeriksa:

• trauma atau kecederaan cakera
• sesak atau kelembutan
• mobiliti terhad
• kekejangan otot
• kecederaan sendi
• kecederaan ligamen
• postur dan penjajaran tulang belakang
• menganalisis gaya berjalan pesakit.

Chiropractors juga boleh meminta X-ray dan MRI tulang belakang pesakit untuk mengetahui sama ada tulang belakang mempunyai sebarang perubahan degeneratif yang mungkin berlaku sebelum kemalangan. Untuk menawarkan rawatan yang terbaik, adalah sangat penting untuk menentukan masalah yang wujud sebelum kemalangan dan yang mana yang berpunca daripada kemalangan. Dalam kebanyakan kes, syarikat insurans mungkin berhujah bahawa setiap kecederaan dalam badan mangsa sudah sedia ada. Ini menjadikan peranan chiropractor amat penting kerana mereka akan memastikan untuk mendokumenkan semua kecederaan sebelumnya dan baru secara berasingan untuk memastikan syarikat insurans membayar untuk rawatan pesakit. Selain itu, penilaian yang dilakukan oleh chiropractor juga membolehkan mereka membuat pelan rawatan yang paling berkesan untuk setiap individu whiplash mangsa.

Juara Olimpik & Whiplash