Pasukan Rawatan Kiropraktik Sakit Belakang Klinik Belakang. Di Klinik Belakang El Paso, kami mengambil sakit belakang dengan sangat serius.
Selepas mendiagnosis punca ketidakselesaan/sakit anda, kami akan melakukan segala-galanya mengikut kemampuan kami untuk menyembuhkan kawasan tersebut dan melegakan simptom anda.
Penyebab biasa sakit belakang:
Terdapat pelbagai bentuk sakit belakang yang tidak terhingga, dan pelbagai kecederaan dan penyakit boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian badan ini. Salah satu yang paling kerap kami lihat salah seorang pesakit kami di East Side El Paso dan kawasan sekitarnya terdiri daripada:
Disc Herniation
Di dalam tulang belakang terdapat cakera fleksibel yang melindungi tulang anda dan menyerap kejutan. Setiap kali cakera ini pecah, ia boleh memampatkan saraf yang membawa kepada kebas bahagian bawah. TekananApabila otot pada batang terlalu kuat atau sakit, menyebabkan kekakuan dan kesakitan, jenis kecederaan ini secara amnya diklasifikasikan sebagai regangan belakang. Ini boleh menjadi akibat daripada cubaan untuk mengangkat barang yang boleh mengakibatkan kesakitan dan kecacatan yang luar biasa dan terlalu berat. Mendiagnosis punca kesakitan anda.
Osteoarthritis
Osteoartritis dicirikan oleh kerosakan rawan pelindung yang perlahan. Apabila bahagian belakang terjejas oleh keadaan ini, ia menyebabkan kerosakan pada tulang yang mengakibatkan sakit kronik, kekakuan, dan mobiliti terhad. TerseliuhJika ligamen di tulang belakang dan belakang anda meregang atau terkoyak, ia dipanggil terseliuh tulang belakang. Biasanya, kecederaan ini menyebabkan kesakitan di rantau ini. Kekejangan menyebabkan otot belakang bekerja terlalu keras, mereka mungkin mula mengecut, malah boleh kekal mengecut– juga dipanggil kekejangan otot. Kekejangan otot boleh hadir dengan kesakitan dan kekakuan sehingga ketegangan hilang.
Kami ingin menyelesaikan diagnosis dengan segera, menyepadukan latar belakang dan peperiksaan bersama-sama dengan pengimejan terkini, supaya kami boleh memberikan anda pilihan terapi yang paling berkesan. Sebagai permulaan, kami akan bercakap dengan anda mengenai gejala anda, yang akan memberikan kami maklumat kritikal mengenai keadaan asas anda. Kami kemudian akan menjalankan peperiksaan fizikal, di mana kami akan menyemak isu postur, menilai tulang belakang anda dan menilai tulang belakang anda. Jika kami meneka kecederaan, seperti cakera atau kecederaan saraf, kami mungkin akan memesan ujian pengimejan untuk mendapatkan analisis.
Ubat regeneratif untuk sakit belakang anda. Di Klinik Belakang El Paso, anda mungkin pasti bahawa anda berada di tangan yang terbaik dengan Doktor Kiropraktik dan Juruterapi Urut kami. Tujuan kami semasa rawatan kesakitan anda bukan sahaja untuk melegakan simptom anda — tetapi juga untuk mengelakkan berulang dan merawat kesakitan anda.
Bagi individu yang mengalami sakit bahu dan bahagian atas belakang, bolehkah bursitis periscapular menjadi punca yang mungkin?
Bursitis Periscapular
Tulang belikat/skapula ialah tulang yang bertukar kedudukan dengan pergerakan bahagian atas badan dan bahu. Pergerakan skapula adalah penting untuk fungsi normal bahu dan tulang belakang. Apabila pergerakan bahu yang tidak normal atau tiba-tiba berlaku, gejala keradangan dan sakit boleh berkembang. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Fungsi Skapula Normal
Skapula adalah tulang segi tiga di bahagian atas belakang di luar sangkar rusuk. Bahagian luar atau sisinya mengandungi soket sendi bahu /glenoid, manakala bahagian tulang yang lain berfungsi sebagai titik perlekatan untuk otot bahu dan belakang yang berbeza. Skapula beralih pada sangkar rusuk apabila menggerakkan lengan ke hadapan dan belakang. Gerakan ini dipanggil gerakan scapulothoracic dan penting untuk fungsi normal bahagian atas dan sendi bahu. Apabila skapula tidak meluncur dalam gerakan yang diselaraskan, fungsi batang tubuh dan sendi bahu boleh menjadi kaku dan menyakitkan. (JE Kuhn et al., 1998)
Scapular Bursa
Bursa ialah kantung berisi bendalir yang membolehkan pergerakan licin, meluncur antara struktur, tisu badan, tulang dan tendon. Bursae ditemui di seluruh badan, termasuk di hadapan tempurung lutut, di luar pinggul, dan di sendi bahu. Apabila bursa menjadi meradang dan jengkel, pergerakan normal boleh menjadi menyakitkan. Terdapat bursa di sekeliling skapula di bahagian atas belakang. Dua daripada kantung bursa ini berada di antara tulang dan otot anterior serratus yang mengawal pergerakan skapula pada dinding dada. Satu kantung bursa terletak di sudut atas skapula, dekat dengan tulang belakang di pangkal leher, dan satu lagi di sudut bawah skapula, dekat dengan pertengahan belakang. Sama ada atau kedua-dua kantung bursa boleh terjejas oleh bursitis periscapular. Terdapat bursa lain di sekitar skapula dan tendon di sekelilingnya, tetapi dua kantung sudut cenderung menjadi bursa utama yang mengembangkan bursitis periscapular.
Keradangan
Apabila bursa ini meradang dan merengsa, membengkak dan menebal, keadaan yang dikenali sebagai bursitis terhasil. Apabila bursitis berlaku berhampiran skapula, otot, dan pergerakan tulang belikat boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Gejala bursitis periscapular yang paling biasa termasuk:
Pemeriksaan skapula mungkin menunjukkan pergerakan abnormal bilah bahu. Ini boleh menyebabkan kepak, di mana bilah bahu tidak dipegang dengan betul pada sangkar rusuk dan menonjol secara tidak normal. Individu yang mempunyai sayap skapula biasanya mempunyai mekanik sendi bahu yang tidak normal kerana kedudukan bahu diubah.
Punca
Penyebab bursitis periscapular boleh berbeza-beza. Yang paling biasa ialah sindrom penggunaan berlebihan, di mana aktiviti tertentu menyebabkan kerengsaan pada bursa. Ini boleh termasuk:
Aktiviti berkaitan sukan yang terhasil daripada penggunaan berulang.
Aktiviti berkaitan kerja yang terhasil daripada penggunaan berulang.
Kecederaan traumatik yang menyebabkan keradangan atau kerengsaan pada bursa.
Sesetengah keadaan boleh menyebabkan anatomi yang tidak normal atau protuberances tulang, merengsakan bursa. Satu keadaan ialah pertumbuhan tulang jinak yang dikenali sebagai osteochondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza dan Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Ketumbuhan ini boleh menonjol dari skapula, yang membawa kepada kerengsaan dan keradangan.
Rawatan
Rawatan bursitis periscapular bermula dengan konservatif terapi. Rawatan invasif jarang diperlukan untuk membetulkan masalah. Rawatan boleh termasuk:
Rehat
Langkah pertama ialah merehatkan bursa yang merengsa dan menyelesaikan keradangan.
Ini boleh mengambil masa beberapa minggu dan boleh dicapai dengan mengubah suai aktiviti fizikal, sukan atau yang berkaitan dengan kerja.
Ice
Ais berguna untuk mengurangkan keradangan dan mengawal kesakitan.
Mengetahui cara membasmi kecederaan dengan betul boleh membantu menguruskan kesakitan dan bengkak.
Terapi fizikal
Terapi fizikal boleh mengurangkan gejala keradangan melalui pelbagai latihan dan regangan.
Terapi boleh meningkatkan mekanik skapula supaya kecederaan tidak berterusan dan berulang.
Pergerakan skapula yang tidak normal pada sangkar rusuk bukan sahaja boleh membawa kepada perkembangan bursitis, tetapi jika mekanik yang tidak normal ini tidak ditangani, masalah itu mungkin berulang.
Ubat-ubatan boleh membantu menghalang tindak balas keradangan.
Sebelum mengambil sebarang ubat, individu harus mengesahkan dengan pembekal penjagaan kesihatan mereka bahawa ia selamat.
Suntikan Cortisone
Rawatan yang berjaya dengan suntikan kortison adalah tanda bahawa pembedahan akan lebih berkesan untuk individu yang mungkin memerlukan pembedahan.
Suntikan kortison boleh sangat membantu dalam menyampaikan dos anti-radang yang kuat terus ke tapak keradangan. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Suntikan kortison harus dihadkan dari segi jumlah suntikan yang ditawarkan kepada seseorang individu, tetapi dalam dos yang terhad boleh sangat membantu.
Walau bagaimanapun, suntikan kortison hanya perlu dilakukan sebaik sahaja diagnosis disahkan.
Pembedahan
Pembedahan jarang diperlukan tetapi boleh berkesan pada individu yang tidak dapat mencari kelegaan dengan rawatan konservatif.
Pembedahan sering digunakan untuk individu yang mempunyai anatomi skapular yang tidak normal, seperti pertumbuhan tulang atau tumor.
Di Klinik Kiropraktik Perubatan Kecederaan dan Perubatan Fungsian, kami merawat kecederaan dan sindrom kesakitan kronik dengan meningkatkan keupayaan individu melalui program fleksibiliti, mobiliti dan ketangkasan yang disesuaikan untuk semua kumpulan umur dan kurang upaya. Pelan penjagaan kiropraktor dan perkhidmatan klinikal kami adalah khusus dan tertumpu pada kecederaan dan proses pemulihan yang lengkap. Jika rawatan lain diperlukan, individu akan dirujuk ke klinik atau doktor yang paling sesuai untuk kecederaan, keadaan dan/atau penyakit mereka.
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Krepitus scapulothoracic simptomatik dan bursitis. Jurnal Akademi Pakar Bedah Ortopedik Amerika, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: abaikan atau siasat?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Bolehkah individu dengan stenosis tulang belakang lumbar menggunakan penyahmampatan tulang belakang untuk mengurangkan sakit pinggang dan memulihkan mobiliti?
Pengenalan
Ramai individu di seluruh dunia telah menangani sakit pinggang pada satu ketika dalam hidup mereka yang telah menjejaskan mobiliti mereka dan menjejaskan rutin mereka. Banyak faktor persekitaran boleh menyebabkan perkembangan sakit pinggang, seperti mengangkat berat yang tidak betul, postur badan yang lemah, kecederaan traumatik dan kemalangan yang boleh menjejaskan otot sekeliling, saraf tunjang dan akar saraf. Apabila ini berlaku, ia boleh menyebabkan stenosis tulang belakang lumbar dan menyebabkan profil risiko bertindih yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Apabila orang ramai menghadapi stenosis tulang belakang lumbar, mereka mungkin berfikir bahawa sakit mereka adalah di bahagian bawah kaki. Sehingga itu, ramai individu mendapatkan rawatan untuk bukan sahaja mengurangkan sakit pinggang tetapi juga mengurangkan kesan stenosis tulang belakang lumbar. Sesetengah rawatan, seperti penyahmampatan tulang belakang, yang merupakan rawatan bukan pembedahan, boleh membantu memulihkan mobiliti badan. Artikel hari ini melihat bagaimana stenosis tulang belakang lumbar mempengaruhi bahagian bawah belakang dan diagnosisnya sambil melihat bagaimana penyahmampatan tulang belakang boleh memberikan kelegaan kepada individu dan mempunyai faedah positif dalam memulihkan mobiliti. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menilai bagaimana stenosis tulang belakang lumbar berkorelasi dengan sakit belakang bawah, menyebabkan masalah mobiliti. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang bagaimana penyahmampatan tulang belakang adalah satu bentuk rawatan yang sangat baik yang boleh digabungkan dengan terapi lain. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang menggabungkan terapi penyahmampatan untuk melegakan kesan sakit yang disebabkan oleh stenosis lumbar sambil mengurangkan kesan sakit bertindih seperti sakit belakang bawah untuk memulihkan mobiliti seseorang. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Bagaimana Stenosis Tulang Belakang Lumbar Mempengaruhi Punggung Bawah
Adakah anda merasakan sensasi kesemutan di bahagian belakang kaki anda menjejaskan keupayaan anda untuk bergerak? Atau adakah bahagian bawah belakang anda berasa kurang mudah alih daripada biasa? Apabila ramai individu mengalami sakit pinggang semasa hayat mereka, ia selalunya boleh dikaitkan dengan stenosis tulang belakang lumbar. Stenosis tulang belakang lumbar biasanya berlaku apabila saluran tulang belakang di bahagian bawah belakang menjadi sempit, yang membawa kepada perubahan degeneratif. Apabila saluran tulang belakang mula menyempit di tulang belakang, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, mengganggu aktiviti harian, dan boleh mengakibatkan kecacatan progresif bagi kebanyakan individu. (Munakomi et al., 2024) Gejala yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbar berkisar dari ringan hingga teruk, dan di mana faktor persekitaran sesuai dengan isu ini. Pada masa yang sama, stenosis tulang belakang lumbar dicirikan oleh gejala seperti sakit pinggang yang boleh menyebabkan perubahan spondylotik yang menyebabkan sakit pinggang yang boleh memberi kesan negatif kepada kualiti hidup seseorang. (Ogon et al., 2022) Ini menyebabkan ramai orang pergi ke doktor utama mereka untuk mendapatkan diagnosis dan belajar cara menguruskan kesakitan yang berkaitan dengan stenosis tulang belakang lumbar.
Diagnosis Stenosis Tulang Belakang Lumbar
Apabila ia datang untuk mendiagnosis stenosis tulang belakang lumbar, banyak penyedia penjagaan kesihatan akan menggabungkan penilaian yang komprehensif, yang termasuk pemeriksaan fizikal untuk melihat cara mudah alih belakang seseorang dan ujian pengimejan seperti imbasan MRI dan CT untuk menggambarkan saluran tulang belakang dan menilai sejauh mana penyempitan yang menyebabkan kesakitan pada bahagian bawah kaki. Ini kerana apabila individu berurusan dengan stenosis tulang belakang lumbar, ia boleh nyata dengan klaudikasio neurogenik di bahagian bawah kaki, terutamanya apabila seseorang itu berdiri atau duduk. Kesakitan berkurangan apabila kedudukan mereka diubah. (Sobanski et al., 2023) Selain itu, stenosis tulang belakang lumbar adalah salah satu gangguan tulang belakang yang paling kerap didiagnosis yang dinilai dan dinilai oleh ramai profesional penjagaan kesihatan. Apabila terdapat penyempitan pada saluran tulang belakang, yang membawa kepada perkembangan tulang belakang lumbar, gerakan mudah seperti berjalan boleh memburukkan gejala pada bahagian bawah dan meningkatkan oksigen dalam saraf tulang belakang, yang mungkin melebihi aliran darah yang tersedia ke bahagian kaki. (Rusa et al., 2019) Pada tahap itu, rawatan seperti penyahmampatan tulang belakang boleh membantu mengurangkan sakit belakang bawah yang berkaitan dengan stenosis tulang belakang lumbar.
Pendekatan Bukan Pembedahan Untuk Kesejahteraan- Video
Laluan Untuk Melegakan Menggunakan Penyahmampatan Tulang Belakang
Apabila bercakap tentang individu yang mengalami kesakitan yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbar, ramai individu boleh mendapatkan rawatan bukan pembedahan seperti penyahmampatan tulang belakang untuk melegakan sakit belakang bawah. Penyahmampatan tulang belakang telah muncul sebagai pilihan rawatan yang tidak invasif dan berkesan untuk stenosis tulang belakang lumbar. Ia menggunakan cengkaman mekanikal lembut pada tulang belakang untuk diregangkan, melegakan saraf tulang belakang dengan mewujudkan lebih banyak ruang dalam saluran tulang belakang. Penyahmampatan tulang belakang mengurangkan proses degeneratif manakala otot sekeliling diregangkan perlahan-lahan, dan ketinggian cakera tulang belakang meningkat disebabkan oleh tekanan negatif. (Kang et al., 2016)
Faedah Penyahmampatan Tulang Belakang & Memulihkan Mobiliti
Selain itu, daya tarikan lembut daripada penyahmampatan tulang belakang membantu meningkatkan aliran pengeluaran nutrien dan oksigen kembali ke cakera tulang belakang dan tulang belakang yang terjejas untuk memupuk persekitaran penyembuhan yang lebih baik untuk badan. Memandangkan penyahmampatan tulang belakang boleh digabungkan dengan rawatan bukan pembedahan lain, seperti terapi fizikal dan manipulasi tulang belakang, ia boleh memberikan kesan positif yang berpanjangan untuk individu yang mengalami stenosis tulang belakang lumbar. (Ammendolia et al., 2022) Beberapa hasil berfaedah penyahmampatan tulang belakang termasuk:
Melegakan kesakitan dengan mengurangkan tekanan pada saraf tulang belakang untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan pada bahagian bawah kaki dengan ketara.
Mobiliti yang lebih baik membolehkan individu itu kembali ke aktiviti harian mereka dengan mudah.
Ramai orang boleh mendapat manfaat daripada penyahmampatan tulang belakang untuk mengurangkan kesan stenosis tulang belakang lumbar dan mempunyai mobiliti bahagian bawah yang dipulihkan selepas sesi berturut-turut untuk mengurangkan kemungkinan sakit itu kembali. Dengan memikirkan lebih lanjut tentang kesihatan dan kesejahteraan mereka, ramai orang boleh membuat perubahan rutin kecil dalam aktiviti mereka untuk mengurangkan kesakitan dan kekal bergerak sepanjang hayat mereka. Ini membolehkan mereka mempunyai rasa harapan untuk melegakan mereka daripada kesakitan yang mereka alami.
Rujukan
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A ., & Ornelas, J. (2022). Rawatan bukan pembedahan untuk stenosis tulang belakang lumbar dengan klaudikasio neurogenik: kajian sistematik yang dikemas kini. Terbuka BMJ, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). Kajian Stenosis Tulang Belakang Lumbar dengan Klaudikasi Neurogenik Selang: Penyakit dan Diagnosis. Sakit Med, 20(Bekalan 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). Kesan penyahmampatan tulang belakang pada aktiviti otot lumbar dan ketinggian cakera pada pesakit dengan cakera intervertebral herniated. Jurnal Sains Terapi Fizikal, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Munakomi, S., Foris, LA, & Varacello, M. (2024). Stenosis Tulang Belakang dan Klaudikasi Neurogenik. Dalam StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613622
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). Faktor yang berkaitan dengan sakit belakang rendah pada pesakit dengan stenosis tulang belakang lumbar: kajian keratan rentas. Gangguan Muskuloskelet BMC, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). Pembentangan, Diagnosis dan Pengurusan Sakit Belakang Bawah Berkaitan dengan Stenosis Tulang Belakang: Kajian Naratif. Med Sci Monit, 29, e939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Bolehkah kesan electroacupuncture mengurangkan sciatica pada individu yang menghadapi sakit pinggang untuk memulihkan mobiliti mereka?
Pengenalan
Apabila ramai orang mula menggunakan otot mereka secara berlebihan di kuadran bawah, ia boleh membawa kepada banyak isu yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Salah satu masalah kesakitan yang paling biasa di kuadran bawah sistem muskuloskeletal ialah sciatica, yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Duo sakit ini boleh menjejaskan rutin harian seseorang dan membawa mereka kepada kesakitan dan ketidakselesaan. Keadaan muskuloskeletal ini adalah perkara biasa, dan apabila ia menjejaskan salah satu kaki dan bahagian bawah belakang, ramai orang menyatakan bahawa ia adalah sakit menembak yang memancar yang tidak hilang untuk seketika. Nasib baik, terdapat rawatan seperti electroacupuncture untuk mengurangkan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Artikel hari ini melihat sambungan sciatica-low-back, bagaimana electroacupuncture mengurangkan sambungan kesakitan ini, dan bagaimana electroacupuncture boleh memulihkan mobiliti kepada individu. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menilai cara mengurangkan sambungan sciatica-low-back dengan elektroakupunktur. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang bagaimana terapi elektroakupunktur boleh digabungkan dengan terapi lain untuk memulihkan mobiliti badan. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang menggabungkan terapi elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada rutin mereka untuk mengurangkan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Sciatica & Sambungan Punggung Bawah
Adakah anda berasa sakit otot atau sakit di bahagian bawah punggung atau kaki anda? Adakah anda mengalami kesakitan yang memancar dan berdenyut di kaki anda yang menjejaskan keupayaan berjalan anda? Atau adakah anda perasan bahawa kaki dan pinggang anda lebih sakit apabila membawa objek berat? Kebanyakan senario ini dikaitkan dengan sciatica, yang dikaitkan dengan sakit belakang bawah. Kini, sciatica sering dicirikan oleh kesakitan yang memburukkan perjalanan sepanjang saraf sciatic dari kawasan belakang bawah, menjejaskan kualiti hidup seseorang. Dalam sistem muskuloskeletal, saraf sciatic memainkan peranan penting dengan menyediakan fungsi motor pada kaki. (Davis et al., 2024) Sekarang, apabila saraf sciatic, kawasan lumbar juga mempunyai peranan penting. Rantau lumbar di kawasan muskuloskeletal juga mempunyai peranan penting dalam memberikan sokongan, kekuatan, dan fleksibiliti kepada badan. Walau bagaimanapun, kedua-dua saraf sciatic dan kawasan tulang belakang lumbar lebih terdedah kepada tekanan dan kecederaan akibat kecederaan traumatik dan faktor persekitaran yang boleh memberi kesan kepada cakera tulang belakang lumbar dan saraf sciatic.
Pergerakan berulang, obesiti, pengangkatan yang tidak betul, masalah tulang belakang yang degeneratif, dan keadaan muskuloskeletal adalah beberapa punca dan faktor risiko yang menyumbang kepada perkembangan sciatica yang berkaitan dengan bahagian bawah belakang. Apa yang akhirnya berlaku ialah kandungan air dan kehilangan progresif proteoglikan cakera tulang belakang terurai di antara vertebra dan menonjol keluar untuk menekan saraf sciatic, yang kemudiannya boleh menjadi jengkel dan menyebabkan sakit terpancar yang dirujuk pada kaki dan bahagian bawah belakang. . (Zhou et al., 2021) Gabungan sciatica dan sakit belakang bawah boleh menjadi isu sosio-ekonomi bergantung kepada keterukan kesakitan yang disebabkan oleh saraf sciatic dan boleh menyebabkan individu terlepas sebarang aktiviti yang mereka sertai. (Siddiq et al., 2020) Walaupun gejala seperti sakit sciatica sering dikaitkan dengan kawasan lumbar, ramai individu boleh mendapatkan kelegaan yang mereka cari melalui pelbagai rawatan.
Punca Sciatica- Video
Electroacupuncture Mengurangkan Sambungan Belakang Sciatica-Low
Apabila ia datang untuk mengurangkan sambungan sciatic-low-back, ramai individu mencari rawatan yang berpatutan dan berkesan dalam mengurangkan masalah seperti sakit. Rawatan bukan pembedahan seperti electroacupuncture boleh memberi manfaat kepada ramai individu yang mengalami sakit sciatica yang dikaitkan dengan bahagian bawah belakang. Electroacupuncture adalah satu lagi bentuk terapi akupunktur tradisional yang berasal dari China. Ahli akupunktur yang terlatih tinggi mengikut prinsip akupunktur yang sama dengan meletakkan jarum nipis padat pada titik akupuntur yang berbeza dalam badan untuk memulihkan qui atau chi (aliran tenaga). Electroacupuncture menggabungkan jarum dan elektrostimulasi untuk mengurangkan mekanisme pengawalan sakit pusat yang menyebabkan sakit pinggang dan sciatica dengan menyekat isyarat sakit dan memberikan kelegaan kesakitan. (Kong, 2020) Pada masa yang sama, electroacupuncture menawarkan sifat analgesik untuk merangsang endorfin dan mengurangkan ubat sakit untuk sakit pinggang dengan selamat. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Memulihkan Mobiliti
Apabila bahagian bawah kaki mengalami pergerakan terhad akibat sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang, elektroakupunktur boleh membantu melegakan otot yang memburukkan saraf sciatic dan juga membantu meningkatkan aliran darah ke otot lumbar. Ini kerana elektroakupunktur boleh merangsang kawasan badan tertentu untuk mengurangkan refleks somato-vagal-adrenal untuk melegakan dan memulihkan mobiliti ke bahagian bawah kaki. (Liu et al., 2021) Selain itu, elektroakupunktur boleh digabungkan dengan terapi bukan pembedahan lain untuk membantu menguatkan otot teras dan bahagian bawah belakang, membolehkan orang ramai lebih berhati-hati tentang faktor yang menyebabkan sciatica dan sakit belakang bawah. Dengan melakukan ini, ramai orang yang bergelut dengan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang boleh menggabungkan elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada program rawatan mereka digabungkan dengan pendekatan holistik untuk meningkatkan kualiti hidup mereka dan menyediakan laluan untuk meningkatkan mobiliti mereka.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture untuk Merawat Sakit Pinggang Kronik: Keputusan Penyelidikan Awal. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Asas neuroanatomi untuk elektroakupunktur untuk memacu paksi vagal-adrenal. Alam, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica extra-spinal dan sciatica meniru: kajian skop. Korea J Sakit, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Keberkesanan dan keselamatan elektroakupunktur untuk sakit pinggang kronik yang tidak spesifik: Protokol untuk kajian sistematik dan/atau meta-analisis. Perubatan (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Persatuan Penyebab Obesiti Dengan Degenerasi Intervertebral, Sakit Pinggang Bawah, dan Sciatica: Kajian Rawak Mendelian Dua Sampel. Endocrinol depan (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Bolehkah individu yang mengalami keradangan usus dilegakan dengan elektroakupunktur untuk mengurangkan gejala sakit pinggang & memperbaiki fungsi usus?
Pengenalan
Apabila ia datang kepada badan, sistem usus mempunyai hubungan yang sangat menarik dengan pelbagai kumpulan badan. Sistem usus berfungsi dengan sistem saraf pusat, imun dan muskuloskeletal kerana ia membantu melindungi tubuh daripada bakteria berbahaya sambil mengawal keradangan. Walau bagaimanapun, apabila faktor persekitaran mula menjejaskan badan dan menyebabkan sistem usus menjadi kacau, ia boleh menyebabkan banyak masalah kesakitan dan ketidakselesaan kepada badan. Salah satu isu yang boleh menjejaskan usus ialah sistem muskuloskeletal, menyebabkan masalah sakit belakang yang berkaitan dengan keradangan usus. Walau bagaimanapun, banyak rawatan boleh membantu mengurangkan kesan keradangan usus yang menyebabkan sakit belakang. Artikel hari ini melihat sambungan sakit usus-belakang, bagaimana elektroakupunktur boleh disepadukan sebagai rawatan, dan bagaimana ia boleh mengurangkan keradangan. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menilai bagaimana keradangan usus memberi kesan kepada badan mereka, menyebabkan sakit belakang. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara terapi elektroakupunktur boleh membantu mengurangkan kesan keradangan yang menyebabkan masalah usus dan belakang serta memulihkan fungsi usus. Kami menggalakkan pesakit kami bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang menggabungkan pelbagai rawatan bukan pembedahan untuk mengurangkan keradangan usus yang dikaitkan dengan sakit belakang. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Sambungan Sakit Usus-Belakang
Adakah anda berasa sakit otot atau sakit di usus atau bahagian bawah belakang? Bagaimana pula dengan memancarkan haba di pelbagai bahagian badan anda? Atau adakah anda mengalami apa-apa momen yang tidak bertenaga sepanjang hari anda? Walaupun usus dikenali sebagai otak kedua kerana ia berfungsi dengan sistem imun, salah satu peranan pentingnya ialah mengawal sistem imun badan. Ini kerana mikrobiom usus menempatkan trilion bakteria untuk mencerna makanan dan melindungi tubuh daripada bakteria jahat. Apabila faktor persekitaran mula menjejaskan ekosistem usus yang halus, ia boleh menyebabkan sistem imun menjadi hiperaktif, menyebabkan sitokin radang menghasilkan besar-besaran, dan kesan ini boleh riak ke seluruh badan, lantas menjelma kepada pelbagai gejala dan keadaan seperti kesakitan, termasuk sakit belakang. Oleh kerana keradangan adalah tindak balas pertahanan badan terhadap kecederaan atau jangkitan, ia menghilangkan isu berbahaya di kawasan yang terjejas dan membantu menyembuhkan. Oleh itu, apabila sitokin radang mula menghasilkan besar-besaran akibat keradangan usus, ia boleh menjejaskan sistem usus, membenarkan toksin dan bakteria memasuki aliran darah dan bergerak ke kawasan badan yang berbeza, menyebabkan kesakitan. Kini, ini disebabkan oleh pelbagai faktor persekitaran yang membawa kepada perkembangan sakit belakang. Apabila bakteria berbahaya daripada keradangan mula menyebabkan sakit belakang, mereka boleh melekat sendiri dan menjejaskan homeostasis cakera intervertebral, menyebabkan sistem imun menyerang cakera intervertebral dan menyebabkan sakit belakang. (Yao et al., 2023) Ini disebabkan oleh sambungan usus dan belakang melalui laluan saraf kompleks yang menghantar maklumat dari usus ke bahagian belakang dan naik ke otak.
Jadi, apabila keradangan mula menyebabkan masalah dalam badan, ia boleh menyebabkan masalah muskuloskeletal seperti sakit belakang. Keradangan usus boleh menyebabkan ketidakseimbangan antara komposisi symbiont dan pathobiont untuk mengurangkan integriti dan fungsi halangan usus usus, menyebabkan kesakitan, dan meningkatkan molekul keradangan. (Ratna et al., 2023) Molekul keradangan boleh memburukkan lagi reseptor sakit dan ketegangan otot, yang membawa kepada ketidakselesaan dan kesakitan di bahagian bawah belakang. Secara kebetulan, faktor persekitaran seperti postur yang lemah, ketidakaktifan fizikal, dan tabiat pemakanan yang buruk boleh menyebabkan sistem usus menyebabkan keradangan otot belakang. Apabila terdapat dysbiosis dalam mikrobiota usus, kesan keradangan boleh dikaitkan secara tidak langsung dengan sakit viseral dan fungsi sistem saraf pusat untuk mengubah badan dan menyebabkan ia berada dalam keadaan keradangan sistemik kronik yang berterusan untuk menyebabkan sakit belakang. (Dekker Nitert et al., 2020). Walau bagaimanapun, terdapat banyak rawatan bukan pembedahan dan pendekatan holistik untuk mengurangkan keradangan usus dan melegakan sakit belakang.
Mengintegrasikan Electroacupuncture Sebagai Rawatan
Apabila orang mengalami sakit belakang yang berkaitan dengan keradangan usus, mereka akan pergi ke doktor penjagaan kesihatan utama mereka dan menerangkan keadaannya. Memandangkan hubungan antara keradangan usus dan sakit belakang, dengan menangani faktor persekitaran yang menyebabkan profil risiko bertindih ini, ramai doktor boleh bekerjasama dengan pakar sakit untuk mengurangkan keradangan usus dan sakit belakang. Pakar sakit seperti kiropraktor, pakar akupunktur dan ahli terapi urutan boleh membantu menguatkan otot yang terjejas yang menyebabkan sakit belakang dan menyediakan pendekatan holistik seperti vitamin anti-radang dan makanan tambahan untuk mengurangkan keradangan usus. Salah satu rawatan bukan pembedahan tertua yang boleh melakukan kedua-duanya ialah electroacupuncture. Electroacupuncture menggabungkan terapi tradisional Cina dan teknologi moden yang menggunakan rangsangan elektrik dan jarum pepejal nipis untuk dimasukkan ke dalam acupoint badan bagi mendapatkan qi atau tenaga. Apa yang dilakukannya ialah ia memberikan rangsangan elektrik dan kesan anti-radang untuk mendorong refleks kolinergik dalam usus dan paksi HPA. (Yang et al., 2024) Electroacupuncture juga boleh digabungkan dengan terapi lain untuk mengurangkan kesan keradangan yang berkaitan dengan sakit belakang.
Bagaimana Electroacupuncture Mengurangkan Keradangan Usus
Memandangkan elektroakupunktur boleh mengurangkan keradangan usus yang menyebabkan sakit belakang, ia boleh membantu mengawal flora usus dengan menggalakkan motilitas usus dan menyekat isyarat sakit daripada menjejaskan otot belakang. (An et al., 2022) Ini kerana elektroakupunktur boleh membantu mengendurkan otot-otot yang tegang menyebabkan sakit belakang. Selain itu, apabila orang ramai mendekati rawatan ini, ia berada di bawah bimbingan ahli akupunktur terlatih yang boleh memasukkan jarum dengan betul sambil menyesuaikan terapi elektroakupunktur dengan keperluan dan kesakitan khusus seseorang. Memandangkan elektroakupunktur boleh digabungkan dengan terapi lain, ia boleh mengurangkan berat badan dengan berkesan dan memulihkan penghadaman dan penyerapan untuk membentuk mikrobiota usus. (Xia et al., 2022) Ini membolehkan individu membuat perubahan kecil pada rutin mereka dan menghalang keradangan usus daripada menjejaskan badan dan menyebabkan sakit belakang. Mereka boleh meningkatkan kualiti hidup mereka dengan menggabungkan elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada rawatan kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Membongkar Rahsia Radang-Video
Rujukan
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). Electroacupuncture mengurangkan glukosa darah dengan mengawal flora usus dalam tikus diabetes jenis 2. J Diabetes, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). Komposisi Mikrobiota Usus Yang Diubah Dikaitkan Dengan Sakit Belakang Pada Individu Yang Berlebihan Berat Badan dan Obes. Endocrinol depan (Lausanne), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). Adakah Usus Disbiotik Penyebab Sakit Pinggang? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). Electroacupuncture menggalakkan defensin usus dan menyelamatkan mikrobiota cekal disbiotik tikus obes yang disebabkan oleh diet tinggi lemak. Sains hidup, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). Electroacupuncture Mengurangkan Penyakit Radang Usus dalam Tikus Obes dengan Mengaktifkan Laluan Isyarat Nrf2/HO-1 dan Membaiki Penghalang Usus. Diabetes Metab Syndr Obes, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). Kesan Mikrobiota Usus terhadap Perkembangan Degenerasi Cakera Intervertebral. Pembedahan Ortopedik, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Bolehkah individu yang mengalami sakit pinggang menggunakan terapi elektroakupunktur untuk mengurangkan kesakitan dan memulihkan mobiliti kembali ke badan mereka?
Pengenalan
Ramai orang di seluruh dunia telah menangani sakit pinggang akibat pelbagai faktor dan kecederaan traumatik yang boleh menyebabkan gejala seperti sakit di sekitar cakera tulang belakang, otot, ligamen dan akar saraf. Ini kerana badan melalui gerakan berulang yang menyebabkan otot dan ligamen di sekeliling menjadi terlalu tegang dan ketat, memburukkan akar saraf dan menyebabkan sakit yang dirujuk. Atau ia boleh menjadi kecederaan traumatik yang menjejaskan cakera tulang belakang di kawasan lumbar yang boleh menjadi hernia atau merosot untuk memburukkan akar saraf dan membawa kepada kesakitan bahagian bawah. Tanpa mengira hasilnya, sakit pinggang adalah masalah muskuloskeletal yang biasa, dan ramai orang akan sering mendapatkan rawatan untuk mengurangkan kesan seperti sakit dan membantu ramai orang memulihkan pergerakan mereka. Artikel hari ini mengkaji mengapa sakit pinggang adalah isu global, bagaimana elektroakupunktur boleh membantu mengurangkannya, dan bagaimana ia boleh mendapatkan semula mobiliti. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk memahami dengan lebih baik mengapa sakit pinggang menjadi isu dalam badan mereka. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara terapi elektroakupunktur boleh membantu mengurangkan sakit pinggang dan juga membantu memulihkan mobiliti badan. Kami menggalakkan pesakit kami bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang mengurangkan kesan sakit pinggang dan mencari pelbagai terapi untuk digabungkan. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Mengapa Sakit Pinggang Adalah Isu Global?
Adakah anda merasakan kekakuan di bahagian bawah belakang anda selepas membawa atau mengangkat objek berat? Adakah anda merasakan kesakitan yang memancar ke bawah ke kaki anda? Atau adakah anda rasa sakit otot di bahagian bawah punggung akibat bongkok untuk tempoh yang lama? Banyak isu seperti sakit ini dikaitkan dengan faktor persekitaran yang boleh menyebabkan badan mengalami sakit pinggang. Apabila ia berkaitan dengan sakit pinggang, ia adalah isu sosio-ekonomi yang memberi kesan kepada ramai individu, terutamanya individu yang bekerja secara global. Apabila ramai orang melakukan pelbagai gerakan atau melakukan tugas, gerakan ini secara beransur-ansur boleh melonggarkan ligamen di bahagian bawah belakang. Ini menyebabkan badan merasakan bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan bahagian bawah belakang dan struktur penting tulang belakang, dengan itu menggunakan kaedah lain untuk mengekalkan kestabilan tulang belakang. (Hauser et al., 2022)
Selain itu, kebanyakan gejala sakit pinggang adalah tidak spesifik, dan gerakan mengangkat berat, membongkok, berpusing, dan getaran seluruh badan adalah faktor risiko pekerjaan yang membawa kepada perkembangan sakit pinggang. (Becker & Kanak-kanak, 2019) Ini menyebabkan ramai penghidap sakit pinggang terpaksa berhadapan dengan beban kehilangan kerja atau menahan rutin harian mereka. Apabila ini berlaku, ramai individu mula mendapatkan rawatan untuk mengurangkan gejala yang disebabkan oleh sakit pinggang.
Membuka Kunci Melegakan Sakit- Video
Electroacupuncture Untuk Sakit Pinggang
Apabila ia datang untuk mengurangkan sakit pinggang, ramai individu akan pergi ke pelbagai rawatan untuk melegakan kesakitan di bahagian bawah belakang mereka dan gejala yang berkaitan. Oleh itu, inilah sebab mengapa rawatan bukan pembedahan seperti elektroakupunktur boleh membantu mengurangkan sakit belakang bawah dan membantu bahagian bawah kaki mendapatkan semula pergerakan. Electroacupuncture adalah satu lagi bentuk akupunktur yang menggunakan rangsangan elektrik pada titik akupuntur badan untuk menghalang isyarat sakit. Electroacupuncture telah digunakan secara meluas untuk gangguan muskuloskeletal, termasuk sakit pinggang, kerana ia telah digunakan sebagai pilihan terapeutik untuk mengurangkan penggunaan ubat sambil menjadi pilihan yang berkesan apabila digabungkan dengan terapi lain. (Sung et al., 2021)
Selain itu, elektroakupunktur dilakukan oleh profesional yang terlatih dan, apabila digunakan untuk merawat sakit pinggang, membolehkan rangsangan pada kawasan besar badan yang berada di sekitar acupoint untuk membolehkan parameter yang merangkumi intensiti, tempoh dan kekerapan untuk membolehkan kesakitan lokasi yang akan dikenal pasti oleh profesional penjagaan kesihatan. (Francescato Torres et al., 2019) Electroacupuncture boleh membantu mengurangkan kesakitan di bahagian bawah belakang dan menyokong ramai individu melalui pelbagai teknik untuk memulihkan mobiliti. (Kong, 2020)
Electroacupuncture Memulihkan Mobiliti
Apabila memulihkan mobiliti badan daripada sakit pinggang, elektroakupunktur boleh memberikan kesan terapeutik dengan menyekat isyarat sakit, menyebabkan badan menjadi tidak bergerak, dan membenarkan otot berehat. (Sheng et al., 2021) Electroacupuncture digabungkan dengan terapi lain seperti terapi fizikal boleh membantu meregangkan dan menguatkan otot belakang dan ligamen di sekelilingnya untuk mengurangkan kesakitan yang memburukkan yang menjejaskan pergerakan dan membuatkan ramai orang lebih sedar tentang pergerakan yang menyebabkan sakit pinggang. Apabila orang ramai mula membuat perubahan kecil atau besar pada kesihatan dan kesejahteraan mereka, mereka akan mula menyedari cara mereka membawa diri sambil menghalang gerakan berulang yang sama yang menyebabkan masalah punggung bawah mereka dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.
Rujukan
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Sakit Pinggang Tidak Spesifik dan Kembali Bekerja. Pakar Keluarga Amerika, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Francescato Torres, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). Kesan frekuensi elektroakupunktur pada sakit pinggang kronik pada orang dewasa yang lebih tua: protokol tiga kali buta, 12 bulan untuk percubaan terkawal rawak. Ujian, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). Ketidakstabilan lumbar sebagai etiologi sakit pinggang dan rawatannya oleh proloterapi: Kajian semula. J Pemulihan Muskuloskelet Belakang, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
Kong, JT (2020). Electroacupuncture untuk Merawat Sakit Pinggang Kronik: Keputusan Penyelidikan Awal. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Sheng, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). Keberkesanan electroacupuncture pada pesakit dengan sindrom pembedahan belakang yang gagal: protokol kajian untuk percubaan terkawal rawak. Ujian, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Keberkesanan dan keselamatan elektroakupunktur untuk sakit pinggang kronik yang tidak spesifik: Protokol untuk kajian sistematik dan/atau meta-analisis. Perubatan (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Bolehkah pilihan terapeutik tanpa pembedahan membantu individu yang mengalami sakit pinggang kronik mendapat kelegaan yang mereka cari untuk memulihkan fungsi badan?
Pengenalan
Di antara bahagian atas, tengah dan bawah belakang sistem muskuloskeletal, ramai individu telah meninggal dunia akibat kecederaan traumatik, gerakan berulang, dan profil risiko persekitaran yang bertindih yang menyebabkan kesakitan dan ketidakupayaan, sekali gus menjejaskan rutin harian mereka. Sebagai salah satu keadaan kerja yang paling biasa, sakit belakang boleh menyebabkan individu menghadapi beban sosio-ekonomi dan boleh terdiri daripada akut hingga kronik, bergantung kepada kecederaan dan faktor yang berkaitan dengan isu ini. Sebagai sebahagian daripada sistem muskuloskeletal, belakang mempunyai pelbagai otot dalam tiga kuadran yang menyokong bahagian atas dan bawah dan mempunyai hubungan yang luar biasa dengan tulang belakang kerana setiap kumpulan otot mengelilingi tulang belakang dan melindungi saraf tunjang. Apabila faktor persekitaran dan kecederaan traumatik mula menyebabkan simptom seperti sakit di bahagian belakang, ia boleh menyebabkan seseorang mengalami kesakitan yang teramat sangat, justeru mengapa ramai yang mendapatkan rawatan tanpa pembedahan untuk mengurangkan kesan sakit seperti sakit belakang dan mendapat kelegaan. mencari. Artikel hari ini melihat kesan sakit pinggang kronik dan bagaimana rawatan tanpa pembedahan boleh memberi kesan positif kepada individu yang berhadapan dengan sakit pinggang kronik. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menyediakan pelbagai pilihan rawatan bukan pembedahan untuk meminimumkan sakit belakang kronik yang menjejaskan anggota badan mereka. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara pelbagai rawatan bukan pembedahan boleh memberi manfaat kepada kesihatan dan kesejahteraan mereka kerana ia boleh membantu mengurangkan keadaan muskuloskeletal seperti sakit belakang kronik. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan mereka yang berkaitan dengan soalan rumit dan penting tentang sakit pinggang kronik mereka dan perubahan kecil yang boleh mereka lakukan untuk mengurangkan simptom seperti sakit. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Kesan Sakit Pinggang Kronik
Adakah anda sentiasa berasa sakit atau sakit otot yang teruk di belakang anda selepas hari kerja yang melelahkan? Adakah anda mengalami keletihan otot dari belakang ke kaki selepas membawa objek berat? Atau adakah anda perasan bahawa gerakan memusing atau memusing melegakan punggung bawah anda buat sementara waktu, tetapi bertambah teruk selepas beberapa ketika? Selalunya, kebanyakan senario seperti sakit ini dikaitkan dengan sakit belakang pinggang kronik, dan ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang berkait dengan keadaan muskuloskeletal yang biasa ini. Apabila ia datang kepada keadaan muskuloskeletal yang dikaitkan dengan sakit pinggang kronik, ia adalah berleluasa manakala kesannya meresap. Setakat itu, mereka memberi kesan kepada ramai individu kerana mereka adalah punca nombor satu yang paling biasa bagi kesakitan jangka panjang yang teruk dan kecacatan fizikal. (Woolf & Pfleger, 2003) Oleh kerana sakit belakang boleh sama ada akut atau kronik, ia boleh menjadi pelbagai faktor kerana banyak gejala sakit lain cenderung menyebabkan profil risiko bertindih dalam badan. Kesan sakit pinggang kronik mempunyai punca patologi yang tidak jelas tetapi boleh dikaitkan dengan disfungsi psikososial. (Andersson, 1999)
Di samping itu, perubahan degeneratif dalam tulang belakang juga boleh menyebabkan kesan kepada perkembangan sakit belakang belakang kronik. Faktor risiko yang menyebabkan profil risiko bertindih boleh terdiri daripada merokok dan obesiti kepada pelbagai pekerjaan yang memerlukan pergerakan berlebihan. (Atkinson, 2004) Apabila itu berlaku, ia menyebabkan orang ramai mengalami tekanan yang tidak perlu yang menjejaskan kehidupan mereka dan menyebabkan mereka sengsara. Di sinilah ramai individu mula mendapatkan rawatan untuk mengurangkan kesan sakit belakang kronik dan mengurangkan peluang mendapatkan campur tangan pembedahan.
Peranan Penjagaan Kiropraktik Pada Meningkatkan Kesihatan Anda- Video
Rawatan Tanpa Pembedahan Untuk Sakit Belakang Kronik
Apabila orang berurusan dengan sakit belakang belakang kronik, ramai yang sering tidak menyedari bahawa pelbagai gerakan, umur, dan patologi boleh mengubah suai tulang belakang, menyebabkan cakera tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang sepadan dengan perkembangan sakit belakang bawah kronik. (Benoist, 2003) Apabila perubahan degeneratif mula menyebabkan simptom seperti sakit di bahagian belakang, ramai akan mula mencari rawatan yang berpatutan dan berkesan. Oleh itu, inilah sebab mengapa rawatan tanpa pembedahan boleh membantu mengurangkan simptom seperti sakit sakit belakang kronik dan membantu memulihkan mobiliti badan. Rawatan bukan pembedahan diperibadikan kepada kesakitan seseorang dan terdiri daripada akupunktur kepada terapi urut dan penyahmampatan tulang belakang. Rawatan bukan pembedahan juga berpatutan dan membantu mengurangkan profil risiko bertindih sakit pinggang kronik sambil mengurangkan keadaan yang berkaitan.
Kesan Penyahmampatan Tulang Belakang Pada Sakit Pinggang Kronik
Penyahmampatan tulang belakang, seperti yang dinyatakan sebelum ini, adalah satu bentuk rawatan bukan pembedahan yang menggabungkan cengkaman lembut mekanikal pada tulang belakang untuk mengurangkan sakit pinggang kronik yang kronik dan boleh mengurangkan simptom seperti sakit yang berkaitan dengannya. Penyahmampatan tulang belakang membantu mengurangkan geseran otot lumbar, menjejaskan tulang belakang lumbar tetapi juga memberikan kelegaan kesakitan dan fungsi badan. (Choi et al., 2022) Penyahmampatan tulang belakang adalah selamat semasa lembut pada tulang belakang, digabungkan dengan latihan penstabilan untuk meningkatkan tekanan intra-perut dan keupayaan tulang belakang ke lumbar. (Hlaing et al., 2021) Apabila seseorang menggabungkan penyahmampatan tulang belakang sebagai sebahagian daripada perjalanan kesihatan dan kesejahteraan mereka, kesakitan dan ketidakupayaan mereka akan berkurangan dari semasa ke semasa sambil menguatkan otot yang lemah yang terjejas oleh sakit belakang belakang kronik. Menggabungkan rawatan bukan pembedahan ini boleh membantu seseorang lebih berhati-hati terhadap kesan alam sekitar yang mereka lakukan di belakang mereka dan menjalani kehidupan yang lebih baik dan sihat.
Benoist, M. (2003). Sejarah semula jadi tulang belakang penuaan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Bekalan 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Kesan Penyahmampatan Tulang Belakang Tanpa Bedah terhadap Keamatan Sakit dan Isipadu Cakera Herniasi dalam Cakera Herniasi Lumbar Subakut. Jurnal Amalan Klinikal Antarabangsa, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Kesan senaman penstabilan teras dan senaman pengukuhan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil berkaitan kesakitan pada pesakit dengan sakit pinggang tidak spesifik subakut: percubaan terkawal rawak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beban keadaan muskuloskeletal utama. Organ Kesihatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Bolehkah individu yang mengalami sakit kaki dan belakang mendapat kelegaan dengan menggabungkan penyahmampatan untuk mengurangkan gejala yang berkaitan seperti sakit?
Pengenalan
Bahagian bawah kaki membantu menstabilkan berat bahagian atas badan dan memberikan pergerakan kepada individu. Bahagian bawah badan termasuk punggung bawah, pelvis, pinggul, paha, kaki, dan kaki, kerana mereka semua mempunyai tugas khusus untuk dilakukan dan mempunyai hubungan yang luar biasa antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, bahagian bawah belakang dan kaki mereka terdedah kepada kecederaan. Apabila faktor persekitaran atau kecederaan mula menyebabkan masalah dalam sistem muskuloskeletal, ia boleh membawa kepada kesakitan yang dirujuk dan profil risiko bertindih yang boleh menyebabkan seseorang mengalami masalah mobiliti dan kestabilan. Otot, tisu, ligamen, dan akar saraf yang terjejas boleh menjadi jengkel, lemah, dan ketat apabila faktor persekitaran mula memampatkan tulang belakang dan membawa kepada kesakitan dari masa ke masa. Artikel hari ini melihat bagaimana bahagian belakang dan kaki berfungsi bersama dalam badan, bagaimana ia dipengaruhi oleh kesakitan akibat faktor persekitaran, dan bagaimana penyahmampatan tulang belakang boleh mengurangkan sakit kaki dan belakang. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menyediakan pelbagai rawatan bagi meminimumkan sakit belakang dan kaki yang menjejaskan pergerakan mereka. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara rawatan seperti penyahmampatan boleh membantu mengurangkan simptom seperti sakit di bahagian kaki dan belakang. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang simptom seperti sakit yang dirujuk yang mereka alami dari kaki mereka dan kerana itu mengganggu rutin harian mereka. Dr. Jimenez, DC, menggabungkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Bagaimana Bahagian Belakang & Kaki Bekerja Bersama?
Adakah anda merasakan kesakitan yang memancar di belakang anda yang menjejaskan keupayaan anda untuk berjalan? Adakah anda mengalami sakit otot atau keletihan di kaki anda selepas seharian bekerja? Atau adakah anda berasa kaku di belakang dan kaki anda selepas bangun dari tidur? Kebanyakan senario ini dikaitkan dengan sakit kaki dan belakang yang boleh memberi kesan kepada gaya berjalan seseorang dan membawa kepada gejala seperti sakit yang berkaitan. Otot belakang dan kaki bekerja bersama melalui saraf sciatic, saraf panjang dari kawasan tulang belakang lumbar, melepasi otot gluteal, bergerak ke bahagian belakang kaki dan berhenti di lutut. Bahagian belakang terdiri daripada otot teras dan kawasan tulang belakang lumbar, membolehkan orang itu membengkok, memutar, dan memanjang.
Sementara itu, otot kaki membantu seseorang menjadi mudah alih sambil menstabilkan berat badan seseorang. Kedua-dua kumpulan otot ini mempunyai hubungan yang luar biasa di bahagian bawah kaki, kerana orang ramai perlu bergerak semasa melakukan aktiviti. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh terdedah kepada kecederaan dan kesakitan yang boleh menyebabkan masalah hilang upaya.
Bagaimana Sakit Dikaitkan Dengan Belakang & Kaki?
Apabila menyentuh bahagian bawah belakang dan kaki, faktor persekitaran dan kecederaan traumatik boleh menjejaskan otot, tendon, ligamen dan akar saraf di sekelilingnya. Sebagai contoh, apabila individu bekerja secara rutin mengangkat objek berat, ia boleh meningkatkan risiko mengalami sakit belakang bawah sambil menyebabkan getaran seluruh badan di kaki. (Becker & Kanak-kanak, 2019) Ini kerana apa yang dilakukan oleh objek beban berat ke bahagian bawah punggung adalah menyebabkan tulang belakang tertekan dan mengecutkan otot sekeliling. Apabila ia diulang secara berterusan, ia boleh menyebabkan cakera tulang belakang hernia dan memburukkan akar saraf. Apabila akar saraf ini menjadi lebih teruk, ia boleh menyebabkan terperangkap dan keradangan saraf, sekali gus menyebabkan individu mengalami sakit kaki kronik, kejatuhan kaki, atau kestabilan buku lali yang menjejaskan pergerakan mereka. (Fortier et al., 2021)
Selain itu, sakit belakang dan kaki juga boleh berlaku apabila tulang belakang mula mengalami degenerasi, proses semula jadi apabila cakera tulang belakang mengecut dari semasa ke semasa. Apabila cakera tulang belakang di kawasan tulang belakang lumbar merosot dari semasa ke semasa, bekalan nutrien dan perubahan dalam komposisi ekstraselular menyebabkan cakera kurang berkemampuan untuk mengekalkan fungsi pengagihan bebannya di bahagian bawah kaki. (Kim et al., 2020) Walau bagaimanapun, ramai orang yang mengalami sakit kaki dan belakang boleh mendapatkan rawatan untuk mengurangkan simptom seperti sakit.
Penjagaan Kiropraktik Untuk Ketidakstabilan Kaki- Video
Penyahmampatan Tulang Belakang Mengurangkan Sakit Pada Kaki & Belakang
Apabila ia datang untuk merawat sakit kaki dan belakang, ramai individu akan mula mendapatkan rawatan berpatutan yang boleh mengurangkan gejala seperti sakit. Banyak rawatan bukan pembedahan seperti penyahmampatan tulang belakang adalah sangat baik untuk mengurangkan kesakitan yang menjejaskan bahagian belakang dan kaki. Penyahmampatan tulang belakang menggunakan mesin cengkaman yang boleh membantu meregangkan otot yang ketat dari bahagian bawah belakang dan memberikan tekanan negatif kepada cakera yang terjejas dengan meningkatkan aliran nutrien darah kembali ke cakera sambil mengurangkan tekanan dari akar saraf yang memburuk. (Choi et al., 2022) Penyahmampatan tulang belakang boleh digabungkan dengan senaman penstabilan teras yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakupayaan serta meningkatkan kestabilan pada kaki dan bahagian bawah. (Hlaing et al., 2021) Dengan penyahmampatan tulang belakang untuk mengurangkan sakit belakang dan kaki, ramai individu dapat melihat hasil positif selepas rawatan berturut-turut, dan mobiliti mereka bertambah baik. (Vanti et al., 2021) Apabila individu yang mengalami sakit kaki dan belakang serta sedang mencari rawatan boleh menemui faedah penyahmampatan tulang belakang untuk dimasukkan ke dalam rutin harian mereka kerana ia boleh disesuaikan dan membantu mereka lebih berhati-hati tentang pergerakan dan faktor persekitaran yang menyebabkan mereka sakit. . Membuat perubahan kecil ini dari semasa ke semasa boleh meningkatkan kesihatan mereka dan membantu mereka menjalani kehidupan yang lebih sihat.
Rujukan
Becker, BA, & Childress, MA (2019). Sakit Pinggang Tidak Spesifik dan Kembali Bekerja. Pakar Keluarga Amerika, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Kesan Penyahmampatan Tulang Belakang Tanpa Bedah terhadap Keamatan Sakit dan Isipadu Cakera Herniasi dalam Cakera Herniasi Lumbar Subakut. Jurnal Amalan Klinikal Antarabangsa, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). Kemas Kini Mengenai Perangkap Saraf Peroneal dan Neuropati. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Kesan senaman penstabilan teras dan senaman pengukuhan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil berkaitan kesakitan pada pesakit dengan sakit pinggang tidak spesifik subakut: percubaan terkawal rawak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). Penyakit Degeneratif Lumbar Bahagian 1: Anatomi dan Patofisiologi Sakit Diskogenik Intervertebral dan Ablasi Frekuensi Radio bagi Rawatan Saraf Basivertebral dan Sinuvertebral untuk Sakit Belakang Diskogenik Kronik: Siri Kes Prospek dan Kajian Literatur. Int J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Daya tarikan menegak untuk radikulopati lumbar: kajian sistematik. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Alat Find A Practitioner IFM ialah rangkaian rujukan terbesar dalam Perubatan Fungsian, dicipta untuk membantu pesakit mencari pengamal Perubatan Fungsian di mana-mana sahaja di dunia. Pengamal Bertauliah IFM disenaraikan pertama dalam hasil carian, memandangkan pendidikan mereka yang meluas dalam Perubatan Fungsian
