Pasukan Sakit Belakang Kronik Klinik Belakang. Sakit belakang kronik mempunyai kesan yang meluas pada banyak proses fisiologi. Dr Jimenez mendedahkan topik dan isu yang mempengaruhi pesakitnya. Memahami kesakitan adalah penting untuk rawatannya. Jadi di sini kita mulakan proses untuk pesakit kita dalam perjalanan pemulihan.
Hampir semua orang berasa sakit dari semasa ke semasa. Apabila anda memotong jari anda atau menarik otot, sakit adalah cara badan anda memberitahu anda sesuatu yang tidak kena. Setelah kecederaan sembuh, anda berhenti sakit.
Sakit kronik adalah berbeza. Badan anda terus sakit berminggu-minggu, berbulan-bulan, malah bertahun-tahun selepas kecederaan itu. Doktor sering mendefinisikan sakit kronik sebagai sebarang kesakitan yang berlarutan selama 3 hingga 6 bulan atau lebih.
Sakit belakang kronik boleh memberi kesan sebenar pada kehidupan seharian anda dan kesihatan mental anda. Tetapi anda dan doktor anda boleh bekerjasama untuk merawatnya.
Sila hubungi kami untuk membantu anda. Kami memahami masalah yang tidak boleh dipandang ringan.
Bolehkah kesan electroacupuncture mengurangkan sciatica pada individu yang menghadapi sakit pinggang untuk memulihkan mobiliti mereka?
Pengenalan
Apabila ramai orang mula menggunakan otot mereka secara berlebihan di kuadran bawah, ia boleh membawa kepada banyak isu yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Salah satu masalah kesakitan yang paling biasa di kuadran bawah sistem muskuloskeletal ialah sciatica, yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Duo sakit ini boleh menjejaskan rutin harian seseorang dan membawa mereka kepada kesakitan dan ketidakselesaan. Keadaan muskuloskeletal ini adalah perkara biasa, dan apabila ia menjejaskan salah satu kaki dan bahagian bawah belakang, ramai orang menyatakan bahawa ia adalah sakit menembak yang memancar yang tidak hilang untuk seketika. Nasib baik, terdapat rawatan seperti electroacupuncture untuk mengurangkan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Artikel hari ini melihat sambungan sciatica-low-back, bagaimana electroacupuncture mengurangkan sambungan kesakitan ini, dan bagaimana electroacupuncture boleh memulihkan mobiliti kepada individu. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menilai cara mengurangkan sambungan sciatica-low-back dengan elektroakupunktur. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang bagaimana terapi elektroakupunktur boleh digabungkan dengan terapi lain untuk memulihkan mobiliti badan. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang menggabungkan terapi elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada rutin mereka untuk mengurangkan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Sciatica & Sambungan Punggung Bawah
Adakah anda berasa sakit otot atau sakit di bahagian bawah punggung atau kaki anda? Adakah anda mengalami kesakitan yang memancar dan berdenyut di kaki anda yang menjejaskan keupayaan berjalan anda? Atau adakah anda perasan bahawa kaki dan pinggang anda lebih sakit apabila membawa objek berat? Kebanyakan senario ini dikaitkan dengan sciatica, yang dikaitkan dengan sakit belakang bawah. Kini, sciatica sering dicirikan oleh kesakitan yang memburukkan perjalanan sepanjang saraf sciatic dari kawasan belakang bawah, menjejaskan kualiti hidup seseorang. Dalam sistem muskuloskeletal, saraf sciatic memainkan peranan penting dengan menyediakan fungsi motor pada kaki. (Davis et al., 2024) Sekarang, apabila saraf sciatic, kawasan lumbar juga mempunyai peranan penting. Rantau lumbar di kawasan muskuloskeletal juga mempunyai peranan penting dalam memberikan sokongan, kekuatan, dan fleksibiliti kepada badan. Walau bagaimanapun, kedua-dua saraf sciatic dan kawasan tulang belakang lumbar lebih terdedah kepada tekanan dan kecederaan akibat kecederaan traumatik dan faktor persekitaran yang boleh memberi kesan kepada cakera tulang belakang lumbar dan saraf sciatic.
Pergerakan berulang, obesiti, pengangkatan yang tidak betul, masalah tulang belakang yang degeneratif, dan keadaan muskuloskeletal adalah beberapa punca dan faktor risiko yang menyumbang kepada perkembangan sciatica yang berkaitan dengan bahagian bawah belakang. Apa yang akhirnya berlaku ialah kandungan air dan kehilangan progresif proteoglikan cakera tulang belakang terurai di antara vertebra dan menonjol keluar untuk menekan saraf sciatic, yang kemudiannya boleh menjadi jengkel dan menyebabkan sakit terpancar yang dirujuk pada kaki dan bahagian bawah belakang. . (Zhou et al., 2021) Gabungan sciatica dan sakit belakang bawah boleh menjadi isu sosio-ekonomi bergantung kepada keterukan kesakitan yang disebabkan oleh saraf sciatic dan boleh menyebabkan individu terlepas sebarang aktiviti yang mereka sertai. (Siddiq et al., 2020) Walaupun gejala seperti sakit sciatica sering dikaitkan dengan kawasan lumbar, ramai individu boleh mendapatkan kelegaan yang mereka cari melalui pelbagai rawatan.
Punca Sciatica- Video
Electroacupuncture Mengurangkan Sambungan Belakang Sciatica-Low
Apabila ia datang untuk mengurangkan sambungan sciatic-low-back, ramai individu mencari rawatan yang berpatutan dan berkesan dalam mengurangkan masalah seperti sakit. Rawatan bukan pembedahan seperti electroacupuncture boleh memberi manfaat kepada ramai individu yang mengalami sakit sciatica yang dikaitkan dengan bahagian bawah belakang. Electroacupuncture adalah satu lagi bentuk terapi akupunktur tradisional yang berasal dari China. Ahli akupunktur yang terlatih tinggi mengikut prinsip akupunktur yang sama dengan meletakkan jarum nipis padat pada titik akupuntur yang berbeza dalam badan untuk memulihkan qui atau chi (aliran tenaga). Electroacupuncture menggabungkan jarum dan elektrostimulasi untuk mengurangkan mekanisme pengawalan sakit pusat yang menyebabkan sakit pinggang dan sciatica dengan menyekat isyarat sakit dan memberikan kelegaan kesakitan. (Kong, 2020) Pada masa yang sama, electroacupuncture menawarkan sifat analgesik untuk merangsang endorfin dan mengurangkan ubat sakit untuk sakit pinggang dengan selamat. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Memulihkan Mobiliti
Apabila bahagian bawah kaki mengalami pergerakan terhad akibat sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang, elektroakupunktur boleh membantu melegakan otot yang memburukkan saraf sciatic dan juga membantu meningkatkan aliran darah ke otot lumbar. Ini kerana elektroakupunktur boleh merangsang kawasan badan tertentu untuk mengurangkan refleks somato-vagal-adrenal untuk melegakan dan memulihkan mobiliti ke bahagian bawah kaki. (Liu et al., 2021) Selain itu, elektroakupunktur boleh digabungkan dengan terapi bukan pembedahan lain untuk membantu menguatkan otot teras dan bahagian bawah belakang, membolehkan orang ramai lebih berhati-hati tentang faktor yang menyebabkan sciatica dan sakit belakang bawah. Dengan melakukan ini, ramai orang yang bergelut dengan sciatica yang dikaitkan dengan sakit pinggang boleh menggabungkan elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada program rawatan mereka digabungkan dengan pendekatan holistik untuk meningkatkan kualiti hidup mereka dan menyediakan laluan untuk meningkatkan mobiliti mereka.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture untuk Merawat Sakit Pinggang Kronik: Keputusan Penyelidikan Awal. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Asas neuroanatomi untuk elektroakupunktur untuk memacu paksi vagal-adrenal. Alam, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica extra-spinal dan sciatica meniru: kajian skop. Korea J Sakit, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Keberkesanan dan keselamatan elektroakupunktur untuk sakit pinggang kronik yang tidak spesifik: Protokol untuk kajian sistematik dan/atau meta-analisis. Perubatan (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Persatuan Penyebab Obesiti Dengan Degenerasi Intervertebral, Sakit Pinggang Bawah, dan Sciatica: Kajian Rawak Mendelian Dua Sampel. Endocrinol depan (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Bolehkah individu yang berhadapan dengan pelbagai kesakitan muskuloskeletal menggabungkan faedah positif elektroakupunktur untuk memulihkan fungsi?
Pengenalan
Apabila dunia berubah dan lebih ramai orang cuba membuat perubahan kecil pada kesihatan dan kesejahteraan mereka, mereka tidak akan mengalami kesakitan atau ketidakselesaan. Pelbagai rawatan membantu ramai orang menangani pelbagai kesakitan muskuloskeletal yang dikaitkan dengan faktor persekitaran. Tubuh manusia mempunyai beberapa kumpulan otot di bahagian atas dan bawah badan yang melindungi struktur tulang belakang dan organ penting. Apabila faktor persekitaran berkait dengan kesakitan dan ketidakselesaan, ia boleh memberi kesan ketara kepada rutin harian seseorang. Pada masa yang sama, sakit muskuloskeletal boleh membawa kepada gejala seperti sakit yang dirujuk di mana ramai individu mengalami kesakitan di dua lokasi badan yang berbeza. Namun, apabila kesakitan menjadi tidak tertanggung, ramai yang akan mencari pelbagai pilihan rawatan untuk bukan sahaja mengurangkan kesakitan tetapi juga memulihkan fungsi badan. Artikel hari ini melihat pelbagai faktor kesakitan muskuloskeletal, rawatan seperti elektroakupunktur yang mengurangkan kesakitan muskuloskeletal dan faedah elektroakupunktur. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menilai bagaimana pelbagai faktor boleh menyumbang kepada sakit muskuloskeletal dalam badan. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara terapi elektroakupunktur boleh membantu mengurangkan kesan sakit sakit muskuloskeletal dan membantu meningkatkan fungsi badan. Kami menggalakkan pesakit kami bertanya kepada pembekal perubatan berkaitan mereka soalan rumit dan penting tentang cara mengurangkan kesan sakit muskuloskeletal. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Pelbagai Faktor Yang Berkaitan Dengan Sakit Muskuloskeletal
Pernahkah anda berurusan dengan kawasan aduan di leher, bahu, atau belakang anda selepas hari yang panjang? Adakah anda berasa kebas atau kesemutan pada bahagian atas dan bawah anda? Atau adakah anda pernah mengalami sakit otot dan sendi yang menyukarkan untuk melakukan rutin harian anda? Apabila bercakap mengenai ramai individu yang mengalami sakit muskuloskeletal dalam badan mereka boleh melembapkan hari mereka kerana betapa kesakitan yang mereka alami. Kesakitan muskuloskeletal adalah keadaan pelbagai faktor yang melibatkan pelbagai faktor persekitaran yang dialami oleh ramai orang dalam masyarakat. (Caneiro et al., 2021) Kesakitan muskuloskeletal boleh menjadi kronik atau akut bergantung kepada faktor ekologi atau kecederaan traumatik yang disebabkan oleh badan dan boleh menjejaskan bukan sahaja otot tetapi juga tulang, ligamen, tendon dan akar saraf yang menyediakan fungsi deria-motor yang menjadikan badan mudah alih.
Beberapa faktor persekitaran yang menyumbang kepada perkembangan kesakitan muskuloskeletal termasuk:
Terlalu banyak duduk/berdiri
Pecah
Postur yang lemah
Dislokasi sendi
tekanan
Obesiti
Pergerakan berulang
Selain itu, ramai individu yang berhadapan dengan sakit muskuloskeletal boleh menjadi masalah apabila kesakitan dan penyakit kronik boleh terdedah, menyebabkan ramai orang menghadapi komorbiditi, sekali gus meningkatkan peluang mereka untuk menjadi masalah. (Dzakpasu et al., 2021) Tambahan pula, apabila orang ramai menghadapi sakit muskuloskeletal, ia boleh berbeza-beza bagi setiap orang dan boleh memberi kesan negatif yang besar kepada kesihatan mental mereka. (Welsh et al., 2020) Ini kerana ramai orang menghadapi sakit yang dirujuk dan simptom seperti sakit yang berkaitan, mereka akan mencuba remedi rumah untuk mengurangkan kesakitan muskuloskeletal buat sementara waktu sebelum membuat gerakan berulang lagi dan mengalami lebih kesakitan. Sehingga itu, ramai individu akan sering mendapatkan pelbagai rawatan untuk melegakan kesakitan muskuloskeletal dan memulihkan fungsi badan mereka.
Optimumkan Kesejahteraan Anda- Video
Kebaikan Electroacupuncture
Apabila ia datang untuk mengurangkan dan merawat kesakitan muskuloskeletal, ramai individu mencari rawatan bukan pembedahan untuk melegakan simptom seperti sakit. Rawatan bukan pembedahan adalah sangat baik untuk sakit muskuloskeletal kerana ia boleh disesuaikan dengan kesakitan seseorang dan boleh menjimatkan kos. Rawatan bukan pembedahan terdiri daripada penjagaan kiropraktik kepada akupunktur. Salah satu daripada pelbagai bentuk rawatan bukan pembedahan ialah terapi elektroakupunktur. Terapi elektroakupunktur menggabungkan aplikasi rangsangan elektrik dan akupunktur untuk melegakan kesakitan muskuloskeletal akut atau kronik. (Lee et al., 2020) Terapi ini boleh mengaktifkan bahan kimia bioaktif dan menghalang isyarat sakit daripada menjejaskan badan.
Selain itu, elektroakupunktur boleh berkesan dan memberi manfaat kepada badan dengan mengurangkan kesakitan neuropatik yang berkaitan dengan muskuloskeletal. Electroacupuncture memberikan faedah tambahan dengan merangsang neurotransmitter dari sistem saraf pusat untuk meminimumkan kesakitan nosiseptif yang disebabkan oleh sakit muskuloskeletal. (Xue et al., 2020)
Terapi Electroacupuncture Mengurangkan Sakit Muskuloskeletal
Jadi, mengenai kesakitan muskuloskeletal, elektroakupunktur boleh menjadi jawapan untuk mengurangkan komorbiditinya. Apabila seseorang mengalami sakit muskuloskeletal, kawasan yang terjejas di mana kesakitan terletak boleh meradang. Oleh itu, apabila ahli akupunktur terlatih mencari titik akupuntur badan dan menggunakan elektroakupunktur, keamatan rangsangan berbeza dari orang ke orang. Rangsangan intensiti tinggi mengaktifkan sistem saraf simpatetik, manakala rangsangan intensiti rendah mengaktifkan sistem saraf parasimpatetik. (Ulloa, 2021) Electroacupuncture malah boleh membantu meningkatkan fungsi otot pada bahagian otot rangka dengan melegakan kesakitan dan melaraskan sifat biomekanikal untuk memperbaiki beban sendi yang tidak normal. (Shi et al., 2020) Apabila orang ramai berfikir tentang kesihatan mereka, mereka boleh menganggap elektroakupunktur sebagai sebahagian daripada rutin kesihatan dan kesejahteraan mereka untuk meningkatkan kefungsian badan dan menjalani kehidupan tanpa kesakitan.
Rujukan
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Kepercayaan tentang badan dan kesakitan: peranan penting dalam pengurusan kesakitan muskuloskeletal. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Kesakitan muskuloskeletal dan tingkah laku sedentari dalam tetapan pekerjaan dan bukan pekerjaan: kajian sistematik dengan meta-analisis. Akta Undang-undang Intra Nutr, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Keberkesanan dan keselamatan rawatan akupunktur (TEA) dan electroacupuncture (EA) polidioxanone untuk pesakit osteoarthritis lutut (KOA) dengan kesakitan selepas pembedahan: Percubaan perintis terkawal buta penilai, rawak, terkawal. Perubatan (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture mengurangkan degradasi rawan: Penambahbaikan dalam biomekanik rawan melalui melegakan kesakitan dan potensi fungsi otot dalam model arnab osteoarthritis lutut. Pegawai Farmasi Bioperubatan, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Electroacupuncture mengaktifkan neuron untuk mematikan keradangan. Alam, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Sakit Muskuloskeletal pada Orang Dewasa Lebih Tua: Kajian Klinikal. Med Clin Am Utara, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Electroacupuncture Memodulatkan Laluan Isyarat BDNF/TrkappaB Tulang Belakang dan Memperbaiki Pemekaan Neuron WDR Tanduk Dorsal dalam Tikus Kecederaan Saraf Terhindar. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Bolehkah pilihan terapeutik tanpa pembedahan membantu individu yang mengalami sakit pinggang kronik mendapat kelegaan yang mereka cari untuk memulihkan fungsi badan?
Pengenalan
Di antara bahagian atas, tengah dan bawah belakang sistem muskuloskeletal, ramai individu telah meninggal dunia akibat kecederaan traumatik, gerakan berulang, dan profil risiko persekitaran yang bertindih yang menyebabkan kesakitan dan ketidakupayaan, sekali gus menjejaskan rutin harian mereka. Sebagai salah satu keadaan kerja yang paling biasa, sakit belakang boleh menyebabkan individu menghadapi beban sosio-ekonomi dan boleh terdiri daripada akut hingga kronik, bergantung kepada kecederaan dan faktor yang berkaitan dengan isu ini. Sebagai sebahagian daripada sistem muskuloskeletal, belakang mempunyai pelbagai otot dalam tiga kuadran yang menyokong bahagian atas dan bawah dan mempunyai hubungan yang luar biasa dengan tulang belakang kerana setiap kumpulan otot mengelilingi tulang belakang dan melindungi saraf tunjang. Apabila faktor persekitaran dan kecederaan traumatik mula menyebabkan simptom seperti sakit di bahagian belakang, ia boleh menyebabkan seseorang mengalami kesakitan yang teramat sangat, justeru mengapa ramai yang mendapatkan rawatan tanpa pembedahan untuk mengurangkan kesan sakit seperti sakit belakang dan mendapat kelegaan. mencari. Artikel hari ini melihat kesan sakit pinggang kronik dan bagaimana rawatan tanpa pembedahan boleh memberi kesan positif kepada individu yang berhadapan dengan sakit pinggang kronik. Kami berbincang dengan pembekal perubatan bertauliah yang menyatukan maklumat pesakit kami untuk menyediakan pelbagai pilihan rawatan bukan pembedahan untuk meminimumkan sakit belakang kronik yang menjejaskan anggota badan mereka. Kami juga memaklumkan dan membimbing pesakit tentang cara pelbagai rawatan bukan pembedahan boleh memberi manfaat kepada kesihatan dan kesejahteraan mereka kerana ia boleh membantu mengurangkan keadaan muskuloskeletal seperti sakit belakang kronik. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya kepada pembekal perubatan mereka yang berkaitan dengan soalan rumit dan penting tentang sakit pinggang kronik mereka dan perubahan kecil yang boleh mereka lakukan untuk mengurangkan simptom seperti sakit. Dr. Jimenez, DC, memasukkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Kesan Sakit Pinggang Kronik
Adakah anda sentiasa berasa sakit atau sakit otot yang teruk di belakang anda selepas hari kerja yang melelahkan? Adakah anda mengalami keletihan otot dari belakang ke kaki selepas membawa objek berat? Atau adakah anda perasan bahawa gerakan memusing atau memusing melegakan punggung bawah anda buat sementara waktu, tetapi bertambah teruk selepas beberapa ketika? Selalunya, kebanyakan senario seperti sakit ini dikaitkan dengan sakit belakang pinggang kronik, dan ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang berkait dengan keadaan muskuloskeletal yang biasa ini. Apabila ia datang kepada keadaan muskuloskeletal yang dikaitkan dengan sakit pinggang kronik, ia adalah berleluasa manakala kesannya meresap. Setakat itu, mereka memberi kesan kepada ramai individu kerana mereka adalah punca nombor satu yang paling biasa bagi kesakitan jangka panjang yang teruk dan kecacatan fizikal. (Woolf & Pfleger, 2003) Oleh kerana sakit belakang boleh sama ada akut atau kronik, ia boleh menjadi pelbagai faktor kerana banyak gejala sakit lain cenderung menyebabkan profil risiko bertindih dalam badan. Kesan sakit pinggang kronik mempunyai punca patologi yang tidak jelas tetapi boleh dikaitkan dengan disfungsi psikososial. (Andersson, 1999)
Di samping itu, perubahan degeneratif dalam tulang belakang juga boleh menyebabkan kesan kepada perkembangan sakit belakang belakang kronik. Faktor risiko yang menyebabkan profil risiko bertindih boleh terdiri daripada merokok dan obesiti kepada pelbagai pekerjaan yang memerlukan pergerakan berlebihan. (Atkinson, 2004) Apabila itu berlaku, ia menyebabkan orang ramai mengalami tekanan yang tidak perlu yang menjejaskan kehidupan mereka dan menyebabkan mereka sengsara. Di sinilah ramai individu mula mendapatkan rawatan untuk mengurangkan kesan sakit belakang kronik dan mengurangkan peluang mendapatkan campur tangan pembedahan.
Peranan Penjagaan Kiropraktik Pada Meningkatkan Kesihatan Anda- Video
Rawatan Tanpa Pembedahan Untuk Sakit Belakang Kronik
Apabila orang berurusan dengan sakit belakang belakang kronik, ramai yang sering tidak menyedari bahawa pelbagai gerakan, umur, dan patologi boleh mengubah suai tulang belakang, menyebabkan cakera tulang belakang mengalami perubahan degeneratif yang sepadan dengan perkembangan sakit belakang bawah kronik. (Benoist, 2003) Apabila perubahan degeneratif mula menyebabkan simptom seperti sakit di bahagian belakang, ramai akan mula mencari rawatan yang berpatutan dan berkesan. Oleh itu, inilah sebab mengapa rawatan tanpa pembedahan boleh membantu mengurangkan simptom seperti sakit sakit belakang kronik dan membantu memulihkan mobiliti badan. Rawatan bukan pembedahan diperibadikan kepada kesakitan seseorang dan terdiri daripada akupunktur kepada terapi urut dan penyahmampatan tulang belakang. Rawatan bukan pembedahan juga berpatutan dan membantu mengurangkan profil risiko bertindih sakit pinggang kronik sambil mengurangkan keadaan yang berkaitan.
Kesan Penyahmampatan Tulang Belakang Pada Sakit Pinggang Kronik
Penyahmampatan tulang belakang, seperti yang dinyatakan sebelum ini, adalah satu bentuk rawatan bukan pembedahan yang menggabungkan cengkaman lembut mekanikal pada tulang belakang untuk mengurangkan sakit pinggang kronik yang kronik dan boleh mengurangkan simptom seperti sakit yang berkaitan dengannya. Penyahmampatan tulang belakang membantu mengurangkan geseran otot lumbar, menjejaskan tulang belakang lumbar tetapi juga memberikan kelegaan kesakitan dan fungsi badan. (Choi et al., 2022) Penyahmampatan tulang belakang adalah selamat semasa lembut pada tulang belakang, digabungkan dengan latihan penstabilan untuk meningkatkan tekanan intra-perut dan keupayaan tulang belakang ke lumbar. (Hlaing et al., 2021) Apabila seseorang menggabungkan penyahmampatan tulang belakang sebagai sebahagian daripada perjalanan kesihatan dan kesejahteraan mereka, kesakitan dan ketidakupayaan mereka akan berkurangan dari semasa ke semasa sambil menguatkan otot yang lemah yang terjejas oleh sakit belakang belakang kronik. Menggabungkan rawatan bukan pembedahan ini boleh membantu seseorang lebih berhati-hati terhadap kesan alam sekitar yang mereka lakukan di belakang mereka dan menjalani kehidupan yang lebih baik dan sihat.
Benoist, M. (2003). Sejarah semula jadi tulang belakang penuaan. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Bekalan 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Kesan Penyahmampatan Tulang Belakang Tanpa Bedah terhadap Keamatan Sakit dan Isipadu Cakera Herniasi dalam Cakera Herniasi Lumbar Subakut. Jurnal Amalan Klinikal Antarabangsa, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Kesan senaman penstabilan teras dan senaman pengukuhan pada proprioception, keseimbangan, ketebalan otot dan hasil berkaitan kesakitan pada pesakit dengan sakit pinggang tidak spesifik subakut: percubaan terkawal rawak. Gangguan Muskuloskelet BMC, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beban keadaan muskuloskeletal utama. Organ Kesihatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Bagi individu yang berhadapan dengan sciatica kronik, apabila sakit dan gejala lain memberi kesan ketara kepada aktiviti harian dan keupayaan untuk berjalan, bolehkah penyedia penjagaan kesihatan muskuloskeletal membantu melegakan dan menguruskan gejala melalui pelan rawatan pelbagai disiplin?
Sciatica kronik
Sciatica adalah keadaan biasa yang disebabkan oleh mampatan saraf sciatic di bahagian bawah belakang atau kaki. Sciatica kronik berlaku apabila gejala berlangsung selama 12 bulan atau lebih lama.
Gejala Sciatica Lanjutan
Sciatica lanjutan atau kronik biasanya menghasilkan kesakitan yang memancar atau bergerak ke bahagian belakang kaki. Mampatan saraf sciatic jangka panjang boleh mengakibatkan:
Kesakitan kaki
Rasa malu
Kesemutan
Sensasi elektrik atau terbakar
Kelemahan
Kelemahan
Ketidakstabilan kaki, yang boleh menjejaskan keupayaan untuk berjalan.
Mampatan saraf yang teruk boleh berkembang menjadi lumpuh kaki jika saraf rosak dengan ketara akibat mampatan kronik. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica boleh berkembang menjadi kerosakan saraf pada saraf yang lebih kecil dan bergerak ke kaki dan kaki. Kerosakan saraf/neuropati boleh mengakibatkan kesakitan, kesemutan, dan kehilangan sensasi. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
Melumpuhkan Pilihan Rawatan Sciatica
Apabila sciatica menjadi melumpuhkan, menjejaskan keupayaan individu untuk berjalan, rawatan yang lebih melibatkan diperlukan untuk membawa kelegaan. Banyak kes sciatica kronik dan melumpuhkan disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang lumbar. Mampatan akar saraf yang membentuk saraf sciatic boleh berlaku daripada cakera membonjol atau hernia atau stenosis tulang belakang. Jika gejala sciatica berterusan melebihi 12 bulan dengan sedikit atau tiada kelegaan daripada terapi fizikal, penyahmampatan mekanikal tanpa pembedahan, regangan dan senaman, atau teknik pengurusan kesakitan, prosedur pembedahan mungkin diperlukan. (Lucy Dove, et al., 2023)
Pembedahan penyahmampatan lumbar merangkumi beberapa prosedur untuk mewujudkan lebih banyak ruang pada tulang belakang lumbar dan melegakan tekanan saraf. Pembedahan penyahmampatan lumbar boleh termasuk: (Klinik Mayfield. 2021)
Discektomi
Prosedur ini mengeluarkan sebahagian daripada cakera yang rosak di antara vertebra untuk mengurangkan pemampatan akar daripada cakera yang membonjol atau hernia.
Laminektomi
Prosedur ini membuang lamina, sebahagian daripada vertebra yang menyebabkan mampatan saraf, terutamanya jika terdapat taji tulang akibat perubahan artritis dan degeneratif pada tulang belakang.
Foraminotomy
Prosedur ini meluaskan foramina, bukaan di vertebra di mana akar saraf keluar untuk melegakan mampatan.
Fusion tulang belakang
Prosedur ini memerlukan dua atau lebih vertebra menggabungkannya bersama-sama dengan rod logam dan skru untuk penstabilan.
Prosedur boleh dilakukan jika:
Seluruh cakera dikeluarkan.
Pelbagai laminektomi telah dilakukan.
Satu vertebra telah tergelincir ke hadapan di atas yang lain.
Pengurusan Bantuan Harian untuk Sciatica Lanjutan
Mencapai kelegaan daripada simptom sciatica lanjutan di rumah boleh termasuk mengamalkan kaedah yang kerap seperti mandi air panas atau urutan mandi, dan sapukan pad pemanas ke bahagian bawah punggung atau glutes untuk mengendurkan otot yang tegang untuk membantu melepaskan ketegangan yang mengelilingi saraf sciatic.
Latihan pembetulan atau terapeutik seperti luncuran saraf sciatic boleh membantu mengurangkan ketegangan di sepanjang saraf manakala senaman belakang rendah yang menggerakkan tulang belakang ke dalam lenturan ke hadapan atau ke belakang boleh mengurangkan mampatan. (Witold Golonka, et al., 2021)
Ubat-ubatan seperti ubat anti-radang nonsteroid/NSAID, pelemas otot atau ubat sakit saraf mungkin disyorkan. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Sciatica lanjutan mungkin tidak responsif terhadap kaedah rawatan konservatif, kerana kecederaan telah berlaku dan saraf dan tisu sekeliling telah menjadi terhad dengan ketara.
Gejala sciatica yang berlangsung lebih lama daripada 12 bulan memerlukan rawatan yang lebih terlibat seperti suntikan atau pembedahan untuk menangani gejala dengan berkesan. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
Menyembuhkan Sciatica Kronik
Jika punca asas boleh dirawat dengan berkesan maka sciatica kronik boleh disembuhkan. Sciatica kronik selalunya berpunca daripada keadaan tulang belakang seperti cakera hernia atau stenosis tulang belakang lumbar. Keadaan ini menyempitkan ruang di sekeliling akar saraf yang keluar dari saraf tunjang dan bergabung membentuk saraf sciatica. Pembedahan dilakukan untuk membuka ruang di tulang belakang. (Klinik Mayfield. 2021) Kadangkala sciatica disebabkan oleh sebab yang kurang biasa seperti tumor atau jangkitan tulang belakang. Dalam kes ini, gejala tidak akan hilang sehingga punca asas ditangani. Tumor mungkin perlu dibuang melalui pembedahan manakala jangkitan memerlukan antibiotik yang agresif untuk mengelakkan merebak ke bahagian lain badan. (Hospital untuk Pembedahan Khas. 2023)
Pembangunan Pelan Rawatan Pakar Sakit
Kesakitan, kebas, kesemutan, dan kelemahan yang berterusan adalah semua gejala yang harus ditangani dengan penyedia penjagaan kesihatan. Pakar sakit boleh membantu membuat pelan rawatan yang melibatkan: (Hospital untuk Pembedahan Khas. 2023)
Terapi fizikal
Urut terapeutik
Chiropractic penyahmampatan dan pelarasan tulang belakang
Regangan dan latihan yang disasarkan
Rujukan kepada penyedia penjagaan kesihatan khusus
suntikan
Ubat-ubatan
Punca dan Rawatan Sciatica
Rujukan
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Pengurusan untuk doktor keluarga. Jurnal perubatan keluarga dan penjagaan primer, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Neuropati sciatic terpencil yang teruk disebabkan oleh kedudukan teratai yang diubah suai. Jurnal dunia kes klinikal, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Sejauh manakah keberkesanan intervensi fisioterapi dalam merawat orang yang menghidap sciatica? Kajian sistematik dan meta-analisis. Jurnal tulang belakang Eropah : penerbitan rasmi Persatuan Tulang Belakang Eropah, Persatuan Kecacatan Tulang Belakang Eropah, dan Bahagian Eropah Persatuan Penyelidikan Tulang Belakang Serviks, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Bagi individu yang mengalami sakit belakang, bagaimanakah pengamal kesihatan boleh menggabungkan penyelesaian bukan pembedahan untuk mengurangkan sakit tulang belakang?
Pengenalan
Tulang belakang adalah salah satu struktur terpenting dalam tubuh manusia, memberikan mobiliti dan kestabilan perumah apabila tekanan menegak menekan struktur tulang belakang. Tulang belakang dikelilingi oleh pelbagai otot, ligamen, dan tisu yang membantu menyokong bahagian atas dan bawah badan dan anggota badan. Apabila faktor biasa seperti mengangkat berat, pendirian yang tidak betul, obesiti atau keadaan sedia ada mula menjejaskan badan, ia boleh menyebabkan struktur tulang belakang berpotensi menyebabkan masalah yang tidak diingini yang membawa kepada sakit belakang, leher dan bahu. Apabila mengalami tiga sakit badan yang biasa ini sering dikaitkan dengan gejala lain yang berkaitan yang boleh menjejaskan bahagian kaki yang lain. Apabila ini berlaku, ramai individu mula terlepas kerja atau aktiviti harian yang boleh menyebabkan mereka sengsara, malah mereka cuba mencari pelbagai penyelesaian untuk mengurangkan kesakitan yang dialami. Artikel hari ini melihat salah satu sakit badan yang biasa seperti sakit belakang dan bagaimana ia boleh menyebabkan banyak isu yang menjejaskan keupayaan seseorang untuk berfungsi, dan bagaimana penyelesaian tanpa pembedahan bukan sahaja dapat mengurangkan kesan seperti sakit tetapi juga memberikan kelegaan yang diperlukan yang ramai orang layak dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Kami bercakap dengan pembekal perubatan bertauliah yang menggabungkan maklumat pesakit kami untuk menyediakan pelbagai pelan rawatan untuk meredakan simptom seperti sakit yang dikaitkan dengan isu tulang belakang yang menyebabkan sakit belakang. Kami juga memaklumkan kepada pesakit kami bahawa terdapat pilihan bukan pembedahan untuk mengurangkan masalah seperti sakit ini dan memulihkan mobiliti tulang belakang kepada badan. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya soalan rumit dan pendidikan kepada pembekal perubatan kami yang berkaitan tentang simptom seperti sakit yang mereka alami berkaitan dengan bahagian bawah belakang. Dr. Alex Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian.
Sakit Belakang Menjejaskan Tulang Belakang
Adakah anda sering mengalami kesakitan yang memancar di bahagian bawah belakang anda yang menyebabkan gejala kebas atau rasa kesemutan hingga ke kaki dan kaki anda? Adakah anda merasakan kekejangan otot pada waktu pagi semasa bangun, tetapi perlahan-lahan hilang sepanjang hari? Atau adakah anda merasakan gejala sakit otot dan sakit apabila membawa objek berat dari satu lokasi ke lokasi lain? Ramai individu, lebih kerap daripada tidak, telah menangani sakit belakang yang berkaitan dengan pelbagai faktor. Dengan sakit belakang berada dalam tiga masalah biasa teratas dalam tenaga kerja, ramai individu telah menangani masalah biasa dalam pelbagai cara. Daripada mengangkat berat yang tidak betul kepada duduk berlebihan di meja, sakit belakang boleh menyebabkan masalah muskuloskeletal yang ramai cuba mencari kelegaan. Sakit pinggang boleh sama ada akut atau kronik, bergantung kepada keterukan. Ia boleh membawa kepada gangguan mobiliti dalam kawasan toraks, lumbar dan tulang belakang sakroiliaka, menyebabkan sakit yang dirujuk pada bahagian bawah. Ia boleh membawa kepada kehidupan terjejas tanpa sebarang gejala atau tanda-tanda keadaan perubatan atau psikologi yang serius yang dikaitkan dengan faktor persekitaran. (Delitto et al., 2012) Sakit belakang juga dikaitkan dengan keadaan tulang belakang seperti keradangan, beban asimetri dan ketegangan otot, yang boleh menyebabkan struktur tulang belakang dimampatkan, sekali gus menyebabkan hernia cakera. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Selain itu, sakit belakang adalah keadaan muskuloskeletal pelbagai faktor yang menyebabkan ramai individu berada dalam situasi sosio-ekonomi yang boleh mengurangkan kualiti hidup mereka. Banyak contoh sakit belakang dikaitkan dengan kawalan motor yang diubah dalam otot erektor tulang belakang yang menyebabkan proprioception terjejas di tulang belakang. (Fagundes Loss et al., 2020) Apabila ini berlaku kepada ramai individu, mereka sering mengalami halangan kestabilan lumbar, keseimbangan badan, postur, dan kawalan postur. Pada masa yang sama, apabila ramai individu yang bekerja mengalami sakit belakang yang teruk yang dikaitkan dengan faktor harian, jumlah kesakitan yang mereka alami boleh mengubah ambang mekanoreseptor yang menghantar isyarat sakit melalui saraf tunjang. Setakat ini, sakit belakang boleh menjejaskan tindak balas neuromuskular dan menjejaskan fungsi muskuloskeletal yang normal. Mujurlah, banyak rawatan boleh membantu mengurangkan sakit belakang dan memberikan kelegaan kepada sakit tulang belakang yang menjejaskan ramai individu.
Peranan Penjagaan Kiropraktik- Video
Berapa kali sehari anda mengalami sakit belakang yang berkaitan dengan kekakuan, sakit umum atau sakit yang menjejaskan keupayaan anda untuk bekerja? Adakah anda perasan anda lebih membungkuk apabila berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain? Atau adakah anda berasa sakit dan sakit di belakang anda selepas melakukan regangan pada waktu pagi? Ramai individu yang berurusan dengan faktor persekitaran biasa ini berkait rapat dengan sakit belakang. Sakit belakang adalah dalam tiga masalah paling biasa yang dialami oleh ramai individu pada satu ketika dalam hidup mereka. Lebih kerap daripada tidak, ramai orang telah menangani sakit belakang dengan menggunakan ubat rumah untuk mengurangkan kesan seperti sakit. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan mendedahkan bahawa apabila ramai individu mula mengabaikan kesakitan, ia boleh membawa mereka kepada kehidupan hilang upaya dan menyebabkan banyak kesusahan jika tidak dirawat dengan segera. (Parker et al., 2015) Oleh itu, rawatan bukan pembedahan bukan sahaja boleh mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan sakit belakang tetapi juga membantu memulihkan mobiliti tulang belakang. Rawatan bukan pembedahan seperti penjagaan kiropraktik menggabungkan manipulasi tulang belakang, yang boleh memberi kesan positif kepada tulang belakang. (Koes et al., 1996) Apa yang dilakukan oleh penjagaan kiropraktik ialah ia termasuk teknik manipulasi mekanikal dan manual untuk meregangkan otot yang tegang dan mengurangkan titik pencetus daripada pembaharuan. Video di atas menunjukkan bagaimana penjagaan kiropraktik boleh memberi kesan positif kepada individu sambil menjadi sebahagian daripada perjalanan kesihatan dan kesejahteraan untuk mengurangkan sakit belakang.
Penyahmampatan Tulang Belakang Tanpa Pembedahan Untuk Sakit Belakang
Sama seperti penjagaan kiropraktik, penyahmampatan tulang belakang adalah satu lagi rawatan bukan pembedahan yang menggunakan cengkaman untuk menarik dan meregangkan tulang belakang secara perlahan untuk mengurangkan cakera tulang belakang termampat yang dikaitkan dengan sakit belakang dan membantu meregangkan otot yang tegang. Apabila ramai orang mula menggabungkan penyahmampatan tulang belakang sebagai sebahagian daripada rutin mereka, mereka akan menyedari bahawa penyahmampatan tulang belakang boleh mengurangkan tekanan intradiskal dalam julat negatif. (Ramos, 2004) Apa yang dilakukannya ialah apabila cakera tulang belakang ditarik oleh tarikan lembut, semua cecair dan nutrien yang tidak menghidratkan cakera mengalir kembali dan membantu memulakan proses penyembuhan semula jadi badan. Apabila ramai orang mula menggunakan penyahmampatan tulang belakang untuk sakit belakang mereka, mereka akan melihat pengurangan besar dalam kesakitan mereka selepas beberapa sesi berturut-turut. (Crisp et al., 1955) Apabila ramai orang mula menggabungkan pelbagai terapi bukan pembedahan lain dengan penyahmampatan tulang belakang, mereka akan dapat mendapatkan semula mobiliti tulang belakang mereka sambil lebih berhati-hati tentang faktor persekitaran yang mempengaruhi tulang belakang mereka dan tidak mengulangi isu tersebut untuk membolehkan sakit belakang kembali.
Rujukan
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Perbincangan mengenai rawatan sakit belakang dengan tarikan. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Sakit Pinggang. Jurnal Terapi Fizikal Ortopedik & Sukan, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Kesan segera manipulasi tulang belakang lumbar pada sensitiviti kesakitan dan kawalan postur pada individu yang mengalami sakit belakang rendah tidak spesifik: percubaan terkawal rawak. Terapi Lelaki Chiropr, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk sakit pinggang. Kajian sistematik yang dikemas kini bagi ujian klinikal rawak. Tulang belakang (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; perbincangan 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Kejadian Sakit Pinggang Belakang Selepas Diskektomi Lumbar untuk Cakera Hernia dan Kesannya terhadap Hasil yang dilaporkan oleh Pesakit. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Keberkesanan penyahmampatan paksi vertebra pada sakit pinggang kronik: kajian rejimen dos. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Belakang: Kebaikan dan Keburukan Latihan Pengukuhan Teras sebagai Sebahagian daripada Latihan Atlet. Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Bolehkah profesional penjagaan kesihatan menyediakan pilihan terapeutik bukan pembedahan terbaik untuk individu yang mengalami sakit pinggang kronik?
Pengenalan
Sakit pinggang kronik boleh berlaku kepada ramai individu, menjejaskan rutin harian mereka dan menyebabkan mereka terlepas peristiwa penting dalam kehidupan. Dengan dunia yang sentiasa berubah, ramai individu terutamanya individu yang bekerja akan mengalami sakit pinggang kronik pada satu ketika akibat tekanan yang tidak tertanggung yang seolah-olah menjejaskan otot sekeliling yang melindungi tulang belakang lumbar. Ini menyebabkan ramai individu meregangkan atau memendekkan otot yang menyumbang kepada sakit belakang bawah, yang boleh menjadi faktor penyebab kepada perkembangan sakit belakang bawah. Pada masa yang sama, apabila individu mengalami sakit pinggang, ia boleh dikenakan sebagai kos ekonomi yang teruk kepada masyarakat. (Pai & Sundaram, 2004) Ini seterusnya menyebabkan ramai individu terlepas kerja dan terbeban dari segi kewangan kerana kos rawatan sakit pinggang kronik yang tinggi. Walau bagaimanapun, banyak pilihan terapeutik adalah kos efektif, selamat, dan berkesan dalam mengurangkan sakit pinggang kronik. Siaran hari ini melihat kesan sakit pinggang kronik dan berapa ramai individu boleh melihat pelbagai pilihan bukan pembedahan yang boleh digunakan oleh ramai individu untuk mengurangkan sakit pinggang kronik. Secara kebetulan, kami berkomunikasi dengan pembekal perubatan bertauliah yang menggabungkan maklumat pesakit kami untuk menyediakan pelbagai pelan rawatan bagi mengurangkan sakit pinggang kronik. Kami juga memaklumkan kepada mereka bahawa terdapat pilihan bukan pembedahan untuk mengurangkan simptom seperti sakit yang dikaitkan dengan faktor-faktor yang menyebabkan sakit belakang bawah kronik. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya soalan pendidikan yang menakjubkan kepada pembekal perubatan kami yang berkaitan tentang gejala mereka yang berkaitan dengan sakit badan dalam persekitaran yang selamat dan positif. Dr. Alex Jimenez, DC, menggabungkan maklumat ini sebagai perkhidmatan akademik. Penafian
Kesan Sakit Pinggang Kronik
Pernahkah anda menghadapi sakit kronik yang membara di bahagian bawah belakang anda selepas seharian bekerja? Adakah anda berasa sakit otot atau sakit yang tidak hilang selepas seharian berehat? Atau adakah anda dan orang yang anda sayangi mengambil sebarang ubat untuk melegakan sakit belakang anda buat sementara waktu, tetapi ia kembali semula selepas beberapa jam? Ramai orang yang mengalami sakit pinggang kronik akan merasakan simptom kekakuan, sakit otot, dan kesakitan yang memancar ke bahagian bawah kaki mereka. Apabila sakit pinggang kronik dikaitkan dengan keadaan muskuloskeletal, ia boleh menjejaskan rutin harian mereka. Setakat itu, gangguan muskuloskeletal yang berkaitan dengan sakit pinggang kronik boleh merangkumi spektrum keadaan dan meningkat secara semula jadi dari semasa ke semasa. (Woolf & Pfleger, 2003) Apabila ramai individu menghadapi sakit pinggang kronik, ia boleh menjadi beban sosio-ekonomi yang membawa kepada ketidakupayaan. (Andersson, 1999) Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan untuk individu yang mengalami sakit belakang kronik yang boleh mendapatkan kelegaan yang mereka perlukan untuk mengurangkan kesannya dan akan dapat kembali ke rutin harian mereka.
Memahami Kecederaan Tahan Lama- Video
Sakit pinggang kronik adalah apabila sakit belakang yang berlangsung lebih lama daripada beberapa minggu dan merupakan salah satu masalah yang paling biasa dialami ramai orang. Apabila mencari kelegaan untuk sakit pinggang kronik, ramai individu akan mencuba remedi rumah untuk mengurangkan kesakitan. Walau bagaimanapun, ia boleh melegakan masalah sementara dan menutup gejala. Apabila individu berjumpa doktor utama mereka untuk sakit pinggang kronik, ramai yang akan mendapatkan pelan peribadi untuk mengurangkan sakit pinggang kronik dan simptom yang berkaitan dengannya. Apabila melegakan sakit pinggang kronik, rawatan pengurusan kesakitan yang komprehensif selalunya bergantung pada terapi fizikal, pendekatan pelbagai disiplin dan pilihan bukan pembedahan untuk mengurangkan sakit pinggang kronik. (Grabois, 2005) Apabila memahami bagaimana individu itu mengalami sakit pinggang kronik, adalah penting untuk mengenal pasti punca dan bagaimana ia boleh menyebabkan kecederaan sepanjang hayat yang boleh berkembang menjadi hilang upaya. Apabila doktor utama mula menggunakan rawatan bukan pembedahan dalam amalan mereka, ramai individu boleh menemui faedah rawatan bukan pembedahan kerana ia menjimatkan kos, selamat dan lembut pada tulang belakang dan kawasan lumbar serta boleh diperibadikan dengan pembekal perubatan yang berkaitan. untuk mengurangkan simptom seperti sakit yang berkaitan dengan sakit pinggang kronik. Tonton video di atas untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara rawatan tanpa pembedahan boleh membantu mengurangkan sakit pinggang kronik dan membantu mencergaskan semula badan seseorang melalui pelan rawatan yang diperibadikan.
Pilihan Tanpa Pembedahan Untuk Sakit Pinggang Kronik
Apabila merawat sakit pinggang kronik, rawatan bukan pembedahan berkesan melegakan kesakitan dan memulihkan mobiliti ke belakang. Rawatan bukan pembedahan boleh disesuaikan mengikut tahap kesakitan individu sambil menjimatkan kos. Apabila individu dinilai untuk sakit pinggang kronik, mereka dibekalkan dengan banyak penyedia penjagaan kesihatan untuk mengurangkan simptom seperti sakit yang disebabkan oleh sakit pinggang kronik. (Atlas & Deyo, 2001) Ramai individu akan menggabungkan pelbagai pilihan rawatan seperti:
latihan
Penyahmampatan tulang belakang
Penjagaan kiropraktik
Terapi urut
Akupunktur
Kebanyakan rawatan ini adalah bukan pembedahan dan menggabungkan pelbagai teknik manipulasi mekanikal dan manual untuk meregangkan dan menguatkan otot belakang yang lemah, memanjangkan tulang belakang melalui penjajaran semula, dan membantu memulihkan pergerakan sambil mengurangkan gejala pada bahagian bawah kaki. Apabila individu menggabungkan rawatan bukan pembedahan secara berturut-turut, mereka akan mempunyai pengalaman yang positif dan berasa lebih baik dalam jangka masa panjang. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Menilai dan menguruskan sakit pinggang akut dalam persekitaran penjagaan primer. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang belakang untuk sakit pinggang. Kajian sistematik yang dikemas kini bagi ujian klinikal rawak. Tulang belakang (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; perbincangan 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). Sakit pinggang: penilaian ekonomi di Amerika Syarikat. Orthop Clin Am Utara, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beban keadaan muskuloskeletal utama. Organ Kesihatan Dunia Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Bolehkah penyahmampatan tulang belakang merawat individu yang mengalami sakit pinggang kronik untuk mengurangkan arthritis sendi dan menguatkan otot sekeliling untuk memulihkan mobiliti lumbar?
Pengenalan
Apabila ramai individu menghadapi kesakitan di kawasan lumbar mereka, lebih kerap daripada tidak, mereka percaya bahawa otot sekeliling yang melindungi tulang belakang yang terjejas. Walau bagaimanapun, itu hanya separuh daripada masalah. Adakah anda atau orang yang anda sayangi sering merasakan sensasi hangat di bahagian bawah belakang, pinggul dan lutut anda yang memancarkan kesakitan dalam sendi anda? Nah, sakit sendi boleh dikaitkan dengan sakit pinggang dalam keadaan kroniknya. Memandangkan badan dan tulang belakang boleh merosot dari semasa ke semasa, ia boleh menyebabkan sendi haus dan lusuh semasa bergesel antara satu sama lain, menyebabkan arthritis sendi berkembang. Apabila sakit artritis dikaitkan dengan sakit pinggang kronik, ia boleh membawa kepada profil risiko yang bertindih yang boleh membawa kepada kehidupan hilang upaya dan menjadikan individu itu sengsara. Banyak simptom seperti sakit yang berkaitan dengan sakit pinggang kronik boleh berkembang dari masa ke masa dan menyebabkan masalah mobiliti dan kestabilan dalam badan. Mujurlah, banyak rawatan bukan pembedahan boleh mengurangkan perkembangan arthritis sendi dan mengurangkan sakit pinggang kronik. Artikel hari ini meneliti korelasi antara arthritis sendi dan sakit pinggang kronik sambil melihat bagaimana rawatan tidak invasif seperti penyahmampatan tulang belakang bukan sahaja boleh mengurangkan sakit pinggang kronik yang dikaitkan dengan arthritis sendi tetapi juga memulihkan mobiliti lumbar. Selain itu, kami bekerjasama dengan pembekal perubatan bertauliah yang menggabungkan maklumat pesakit kami untuk merawat dan mengurangkan perkembangan arthritis sendi yang berkaitan dengan sakit pinggang. Kami juga memaklumkan mereka bahawa penyahmampatan tulang belakang boleh membantu memulihkan mobiliti lumbar sambil meningkatkan kekuatan otot kembali ke kawasan lumbar. Kami menggalakkan pesakit kami untuk bertanya soalan yang mendalam sambil mendapatkan pendidikan daripada pembekal perubatan kami yang berkaitan tentang isu seperti kesakitan mereka. Dr. Alex Jimenez, DC, menggabungkan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Artritis Sendi & Sakit Pinggang Kronik
Adakah anda sering mengalami kekakuan pada waktu pagi yang kelihatan hilang selepas beberapa jam? Adakah anda berasa sakit dan sakit di tempat kerja, sama ada di meja atau memerlukan objek berat? Atau adakah anda merasakan sendi anda sentiasa sakit kerana anda tidak cukup tidur pada waktu malam? Senario seperti sakit ini dikaitkan dengan arthritis sendi, yang boleh berkembang menjadi sakit pinggang kronik. Ramai orang tahu bahawa tulang belakang kayu dan bahagian bawah kaki akan mengalami tekanan mekanikal yang tinggi apabila badan berada dalam kedudukan tegak tanpa rasa sakit. Apabila tulang belakang lumbar dan bahagian bawah kaki mula melalui gerakan berulang dari masa ke masa, yang boleh menyebabkan ligamen dan otot di sekeliling mengalami koyakan microtrauma, mengakibatkan perkembangan arthritis sendi, yang boleh membawa kepada kesan keradangan. (Xiong et al., 2022) Kini keradangan dalam badan adalah bermanfaat dan berbahaya bergantung kepada keterukan dalam kawasan yang terjejas. Artritis sendi, terutamanya spondylarthritis, adalah sebahagian daripada penyakit radang yang menjejaskan sendi dan tulang belakang dan boleh mempunyai pelbagai manifestasi klinikal. (Sharip & Kunz, 2020) Gejala arthritis sendi termasuk sakit radang di kawasan yang terjejas, kekakuan dan bengkak sendi, dan kelemahan otot. Apabila menangani kesan keradangan yang berkaitan dengan arthritis sendi, ia boleh menyebabkan mereka mengalami penurunan kualiti hidup, meningkatkan kematian, dan menjadi beban ekonomi. (Walsh & Magrey, 2021)
Sekarang bagaimana arthritis sendi dikaitkan dengan sakit pinggang? Apabila individu mula membuat gerakan berulang pada tulang belakang lumbar mereka, ia boleh membawa kepada perubahan yang tidak normal pada cakera intervertebral. Apabila tekanan yang tidak diingini mula memampatkan cakera intervertebral secara berterusan, ia boleh menyebabkan haus dan lusuh pada cakera, menyebabkan mereka retak dan membenarkan nosiseptor anulus menjadi terlalu sensitif. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Cakera yang terjejas kemudian memburukkan akar saraf dan otot sekeliling, menyebabkan sakit pinggang. Apabila individu melakukan perkara biasa setiap hari, faktor yang menyebabkan perubahan degeneratif pada cakera intervertebral boleh menyebabkan sakit pinggang kronik. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Pada tahap itu, sakit pinggang kronik yang dikaitkan dengan arthritis sendi boleh menjadi isu kronik jika tidak dirawat dengan segera.
Arthritis Menjelaskan- Video
Apabila mengurangkan kesan sakit pinggang kronik yang dikaitkan dengan arthritis sendi, ramai individu mendapatkan rawatan untuk melegakan kawasan yang terjejas oleh kesakitan mereka dengan hasil yang positif. Rawatan bukan pembedahan boleh menjadi jawapannya, digabungkan dengan terapi lain untuk mengurangkan sakit pinggang kronik. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Rawatan bukan pembedahan boleh disesuaikan dengan kesakitan individu sambil menjimatkan kos. Ramai orang yang mengalami sendi artritis boleh mendapat manfaat daripada rawatan bukan pembedahan kerana pakar sakit seperti ahli terapi urutan dan pakar kiropraktik boleh menggunakan pelbagai teknik untuk meregangkan otot yang terjejas, meningkatkan ROM sendi (julat pergerakan) dan menjajarkan semula badan daripada tidak sejajar untuk menggalakkan proses penyembuhan semula jadi badan. Video di atas memberikan gambaran keseluruhan tentang bagaimana arthritis boleh menjejaskan sendi, dikaitkan dengan sakit pinggang, dan bagaimana rawatan ini boleh mengurangkan gejalanya melalui pelbagai teknik.
Penyahmampatan Tulang Belakang & Sakit Pinggang Kronik
Penyahmampatan tulang belakang ialah rawatan terapi bukan pembedahan yang boleh membantu ramai individu yang mengalami sakit pinggang kronik. Penyahmampatan tulang belakang menggunakan cengkaman lembut pada tulang belakang lumbar untuk menarik tulang belakang, membolehkan cecair dan nutrien mengalir kembali ke kawasan yang terjejas dan membantu badan menyembuhkan dirinya sendiri secara semula jadi. Apabila individu mula menggabungkan penyahmampatan tulang belakang untuk sakit pinggang kronik mereka, mereka akan merasakan tekanan pada cakera tulang belakang mereka. (Ramos, 2004) Apabila individu mula merasakan peningkatan di kawasan lumbar mereka selepas beberapa rawatan berturut-turut, mereka akan mula memulihkan mobiliti lumbar mereka.
Penyahmampatan Tulang Belakang Memulihkan Mobiliti Lumbar
Penyahmampatan tulang belakang boleh mengurangkan kesan sakit pinggang kronik dan memulihkan mobiliti lumbar ke tulang belakang. Oleh kerana penyahmampatan tulang belakang menggunakan cengkaman lembut pada tulang belakang, cakera intervertebral akan kembali ke kedudukan asalnya, manakala rongga tulang belakang meningkatkan ketinggian cakera. Setakat itu, penyahmampatan tulang belakang boleh menyebabkan individu meningkatkan mobiliti dan menyebabkan mereka kembali ke aktiviti harian biasa mereka, kerana ia berkorelasi kuat dengan pengurangan kesakitan. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Dengan menggabungkan penyahmampatan tulang belakang sebagai sebahagian daripada rutin, ramai individu boleh mendapatkan semula kesihatan mereka tanpa berhadapan dengan gejala seperti sakit.
Rujukan
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapi penyahmampatan paksi vertebra untuk kesakitan yang berkaitan dengan cakera hernia atau degenerasi atau sindrom facet: kajian hasil. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Terapi bersepadu untuk sakit pinggang yang merangkumi penjagaan perubatan pelengkap dan alternatif: kajian sistematik. Kesihatan Glob Adv Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Keberkesanan penyahmampatan paksi vertebra pada sakit pinggang kronik: kajian rejimen dos. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Memahami Patogenesis Spondyloarthritis. Biomolecules, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Perubahan degeneratif dalam cakera intervertebral tulang belakang lumbar dan sekuelanya. Pemulihan Rheumatol, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatologi/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Manifestasi Klinikal dan Diagnosis Spondyloarthritis Axial. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). Kesakitan diskografi. Tulang belakang (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Bersama-sama: Etiologi dan patogenesis ankylosing spondylitis. Imunol Depan, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
Alat Find A Practitioner IFM ialah rangkaian rujukan terbesar dalam Perubatan Fungsian, dicipta untuk membantu pesakit mencari pengamal Perubatan Fungsian di mana-mana sahaja di dunia. Pengamal Bertauliah IFM disenaraikan pertama dalam hasil carian, memandangkan pendidikan mereka yang meluas dalam Perubatan Fungsian
