Testimoni Olahraga Pemulihan Tulang Belakang: Latihan Kecergasan & Olahraga kami menolak halangan gim biasa. Kami percaya dalam komited untuk mengubah gaya hidup anda. Menggabungkan Cross-fit dan Latihan Peribadi, kami boleh menyesuaikan latihan yang sangat khusus dan disesuaikan untuk semua orang tidak kira apa bentuk mereka.
PUSH juga menawarkan program kekuatan dan penyaman udara, yang meningkatkan keupayaan olahraga kanak-kanak dan pasukan mana-mana sukan pada sebarang umur. Program PUSH Kids menggunakan gabungan latihan kemahiran, senaman dan permainan untuk membina kekuatan dan keadaan kanak-kanak. Kelas kami termasuk gimnastik, angkat berat, pergerakan berat badan, berlari, lompat tali dan banyak lagi.
Kami berada di sini untuk menyokong transformasi fizikal anda dan berbesar hati untuk memandu anda ke arah yang betul. Kami menawarkan bimbingan pemakanan untuk membantu ahli kami mempelajari cara menjana tenaga badan mereka dengan betul. Harapkan kami untuk mereka bentuk program untuk memastikan anda berada di landasan yang betul dan untuk memotivasikan anda setiap langkah.
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz, dan Daniel "Danny" Alvarado membincangkan pemakanan dan kecergasan pada masa ini. Semasa kuarantin, orang ramai menjadi lebih berminat untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan mereka dengan mengikuti diet yang betul dan mengambil bahagian dalam senaman. Panel pakar dalam podcast berikut menawarkan pelbagai petua dan helah tentang cara anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda. Selain itu, Lizette Ortiz dan Danny Alvarado membincangkan cara mereka telah membantu pelanggan mereka mencapai kesejahteraan optimum mereka semasa masa COVID ini. Daripada makan buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, lemak baik dan karbohidrat kompleks kepada mengelakkan gula dan karbohidrat ringkas seperti pasta putih dan roti, mengikuti diet yang betul dan mengambil bahagian dalam senaman dan aktiviti fizikal adalah cara terbaik untuk terus menggalakkan kesihatan anda secara keseluruhan dan kesihatan. – Wawasan Podcast
Jika anda telah menikmati video ini dan/atau kami telah membantu anda dalam apa jua cara
jangan ragu untuk melanggan dan berkongsi kami.
Terima Kasih & Tuhan Memberkati.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membincangkan kepentingan genetik perubatan peribadi dan mikronutrien untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Mengikuti diet yang betul dan mengambil bahagian dalam senaman sahaja tidak mencukupi untuk memastikan tubuh manusia berfungsi dengan baik, terutamanya dalam kes atlet. Nasib baik, terdapat pelbagai ujian yang tersedia yang boleh membantu orang ramai menentukan sama ada mereka mempunyai sebarang kekurangan nutrisi yang mungkin menjejaskan sel dan tisu mereka. Suplemen vitamin dan mineral juga akhirnya boleh membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan individu. Walaupun kita mungkin tidak dapat mengubah aspek tertentu gen kita, Dr. Alex Jimenez dan Dr. Marius Ruja membincangkan bahawa mengikuti diet yang betul dan mengambil bahagian dalam senaman sambil mengambil suplemen yang betul, boleh memberi manfaat kepada gen kita dan menggalakkan kesejahteraan. – Wawasan Podcast
Jika anda telah menikmati video ini dan/atau kami telah membantu anda dalam apa jua cara
jangan ragu untuk melanggan dan berkongsi kami.
Terima Kasih & Tuhan Memberkati.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage dan Alexander Jimenez, kedua-duanya pelajar perubatan di Universiti Sains Kesihatan Nasional, membincangkan beberapa pendekatan baharu yang mereka bangunkan untuk membantu orang ramai terus terlibat dan mengambil bahagian dalam senaman dari keselesaan rumah mereka sendiri. Menggunakan pemahaman lanjutan mereka tentang perubatan berfungsi, biomekanik, dan pemakanan, mereka menjelaskan kaedah dan teknik mudah untuk protokol pergerakan yang kompleks. Selain itu, Alexander Jimenez dan Ryan Welage membincangkan bagaimana diet boleh menjadi elemen penting dalam kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Dr. Alex Jimenez menawarkan garis panduan tambahan dengan Functional Fitness Fellas, antara nasihat lanjut. – Wawasan Podcast
Jika anda telah menikmati video ini dan/atau kami telah membantu anda dalam apa jua cara
jangan ragu untuk melanggan dan berkongsi kami.
Terima Kasih & Tuhan Memberkati.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, kiropraktor di El Paso, TX, dan Victoria Hahn membincangkan diet meniru puasa dan program Diet Meniru Puasa ProLon yang dibangunkan oleh Dr. Valter D. Longo. Diet Meniru Puasa ProLon ialah diet berpuasa berselang-seli tinggi lemak dan rendah kalori yang mungkin menggalakkan kehilangan lemak dan mengurangkan gula darah, keradangan dan kolesterol, sama seperti kaedah berpuasa yang lain. Valter D. Longo ialah ahli biogerontologi Itali-Amerika dan ahli biologi sel yang terkenal dengan kajian penyelidikannya mengenai peranan gen puasa dan tindak balas nutrien terhadap penuaan dan penyakit perlindungan selular serta untuk mencadangkan bahawa umur panjang dikawal oleh gen dan mekanisme yang serupa dalam banyak eukariota . Hanya beberapa kajian penyelidikan telah dijalankan setakat ini mengenai diet meniru puasa dan lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan manfaatnya. �- Podcast Insight
Jika anda telah menikmati video ini dan/atau kami telah membantu anda dalam apa jua cara
jangan ragu untuk melanggan dan berkongsi kami.
Terima Kasih & Tuhan Memberkati.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
Alat Find A Practitioner IFM ialah rangkaian rujukan terbesar dalam Perubatan Fungsian, dicipta untuk membantu pesakit mencari pengamal Perubatan Fungsian di mana-mana sahaja di dunia. Pengamal Bertauliah IFM disenaraikan pertama dalam hasil carian, memandangkan pendidikan mereka yang meluas dalam Perubatan Fungsian
