Keseimbangan Hormon. Hormon seperti estrogen, testosteron, adrenalin dan insulin adalah penghantar kimia penting yang mempengaruhi banyak aspek kesihatan seseorang. Hormon dirembeskan oleh pelbagai kelenjar dan organ, termasuk tiroid, adrenal, pituitari, ovari, testis, dan pankreas. Keseluruhan sistem endokrin bekerjasama untuk mengawal tahap hormon yang beredar ke seluruh badan. Dan jika satu atau lebih tidak seimbang, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang besar.
Gejala ketidakseimbangan hormon yang paling biasa termasuk:
Kemandulan dan tempoh tidak teratur
Pertambahan berat badan atau penurunan berat badan (tidak dapat dijelaskan, bukan disebabkan oleh perubahan yang disengajakan dalam diet seseorang)
Kemurungan dan kebimbangan
Keletihan
Insomia
Libido rendah
Perubahan selera
Isu dengan penghadaman
Rambut menipis dan gugur
Gejala ketidakseimbangan hormon boleh berbeza-beza bergantung pada jenis gangguan atau penyakit yang ditimbulkannya. Sebagai contoh, gejala diabetes termasuk penambahan berat badan, perubahan selera makan, kerosakan saraf, dan masalah penglihatan. Rawatan konvensional untuk ketidakseimbangan hormon termasuk terapi penggantian hormon sintetik, iaitu suntikan insulin, ubat tiroid.
Walau bagaimanapun, dengan jenis rawatan ini terdapat kesan negatif, seperti pergantungan ubat, kesan sampingan yang serius seperti strok, osteoporosis, kebimbangan, masalah pembiakan, kanser dan banyak lagi. Dan dengan rawatan sintetik ini, gejala tidak dirawat tetapi hanya bertopeng.
Nasib baik, ada cara untuk memperoleh keseimbangan hormon secara semula jadi. Sebagai contoh, jauhi minyak yang tinggi dalam lemak omega-6 (safflower, bunga matahari, jagung, canola, kacang soya dan kacang tanah). Sebaliknya, gunakan sumber kaya omega-3 semula jadi (ikan liar, biji rami, biji chia, walnut dan produk haiwan yang diberi makan rumput).
Apabila bercakap mengenai badan kita, banyak sistem berfungsi membantu badan mengawal suhunya, menyediakan mobiliti dan kestabilan apabila bergerak, dan melindungi perumah daripada patogen yang masuk ke dalam untuk menyebabkan malapetaka. Salah satu sistem yang membantu badan ialah sistem endokrin, yang menghasilkan banyak hormon untuk memastikan badan berfungsi dengan baik. The tiroid, organ kecil berbentuk rama-rama di pangkal leher, menghasilkan hormon dalam badan. Tiroid membantu mengawal pengeluaran hormon; bagaimanapun, apabila faktor patogen mempengaruhi pengeluaran hormon badan, ia boleh menyebabkan sakit muskuloskeletal dan disfungsi. Artikel hari ini mengkaji cara tiroid menghasilkan hormon, bagaimana ketidakseimbangan hormon dikaitkan dengan sakit muskuloskeletal, dan cara terapi MET boleh membantu memulihkan ketidakseimbangan hormon daripada menjejaskan badan pada masa hadapan. Kami menggunakan maklumat tentang pesakit kami kepada pembekal perubatan bertauliah menggunakan terapi tisu lembut seperti MET untuk mengurangkan kesakitan muskuloskeletal yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon. Kami menggalakkan pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka sambil menyokong fakta bahawa pendidikan adalah cara yang hebat untuk bertanya kepada pembekal kami soalan yang paling menarik pada pengakuan pesakit. Dr. Alex Jimenez, DC, menggabungkan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Bagaimana Tiroid Menghasilkan Hormon?
Adakah anda berasa lemah otot atau sakit di bahagian tertentu badan anda? Adakah anda berasa sesak nafas selepas berjalan dalam jarak yang singkat? Atau adakah anda berasa lesu sepanjang hari? Apabila ramai individu berhadapan dengan pelbagai isu ini, ia mungkin disebabkan hormon mereka tidak seimbang daripada tiroid mereka. Apabila bercakap mengenai badan, sistem endokrin adalah dalang untuk menghasilkan hormon yang berbeza untuk badan untuk membantu mengawal semua proses biologi. Salah satu organ penting sistem endokrin ialah tiroid. Kajian mendedahkan bahawa tiroid adalah kelenjar endokrin yang terletak di leher anterior inferior badan dan menghasilkan hormon T4 dan T3 untuk badan berfungsi dengan baik. Hormon tiroid menjejaskan kebanyakan organ penting dan tisu badan kerana ia membantu dengan perkara berikut:
Output kardio dan peningkatan kadar denyutan jantung berehat
Meningkatkan BMR (kadar metabolisme basal), pengeluaran haba, dan penggunaan oksigen
Merangsang kadar pernafasan berehat dan sistem saraf
Memainkan peranan dalam kesihatan reproduktif dan fungsi organ endokrin yang lain
Kajian tambahan telah mendedahkan bahawa hormon tiroid membantu mengawal metabolisme badan, pertumbuhan dan fungsi badan yang lain sambil mempunyai hubungan santai dengan paksi HPT (hipothalamik-pituitari-tiroid). Apa yang dilakukan oleh hubungan ini ialah ia memastikan badan berfungsi dengan baik dalam mana-mana persekitaran. Walau bagaimanapun, apabila patogen yang tidak diingini mula menjejaskan pengeluaran hormon tiroid, ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan membawa kepada gejala seperti sakit yang tidak diingini pada organ penting dan tisu muskuloskeletal.
Ketidakseimbangan Hormon & Sakit Muskuloskeletal
Apabila patogen yang tidak diingini dikaitkan dengan faktor persekitaran yang mempengaruhi badan, ia boleh membawa kepada gejala seperti sakit yang boleh menyebabkan sakit muskuloskeletal. Dalam buku, "Aplikasi Klinikal Teknik Neuromuskular," yang ditulis oleh Dr Judith Walker DeLany, LMT, dan Leon Chaitow, ND, DO, menyatakan bahawa terdapat hubungan antara ketidakseimbangan hormon dan kesakitan muskuloskeletal kerana terdapat banyak faktor persekitaran yang boleh mempengaruhi berapa banyak atau sedikit pengeluaran hormon dihasilkan daripada tiroid. Buku itu juga menyebut bahawa beberapa tanda klinikal kekurangan hormon tiroid termasuk:
Kulit kering dan rambut menipis
Keletihan yang tidak wajar
Peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Sakit otot
Kekeliruan mental
Apabila badan berhadapan dengan ketidakseimbangan hormon yang berkaitan dengan sakit muskuloskeletal, kajian mendedahkan bahawa gejala keletihan, kebimbangan, kerengsaan dan peningkatan tekanan oksidatif boleh menyebabkan tisu otot dan ligamen menjadi lemah dan menyebabkan profil risiko bertindih apabila badan bergerak. Sehingga ketika itu, ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan sakit otot dan sendi yang berkaitan dengan titik pencetus myofascial dan kekurangan otot.
Mencari Keharmonian Hormon- Video
Pernahkah anda mengalami sakit otot atau sendi? Adakah anda sering berasa cemas atau cepat marah? Atau adakah anda perasan bahawa anda sangat sensitif terhadap sejuk? Kebanyakan masalah seperti sakit ini adalah tanda dan gejala yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon dalam badan dan boleh menyebabkan sakit muskuloskeletal. Badan memerlukan hormon untuk membantu mengawal suhu badan, mengawal metabolisme badan, dan membantu merangsang sistem endokrin dan badan. Hormon dirembeskan daripada tiroid dan bergerak ke otot, organ, dan tisu penting melalui aliran darah untuk membantu dan membantu setiap bahagian badan berfungsi dengan baik. Apabila patogen mula mengganggu pengeluaran hormon, tiroid boleh menghasilkan berlebihan atau kurang menghasilkan rembesan hormon dan menyebabkan banyak profil risiko bertindih kepada badan dan sistem muskuloskeletal. Nasib baik, terdapat banyak cara untuk mengawal hormon dan mengurangkan kesan sakit muskuloskeletal. Video di atas menerangkan bahawa meningkatkan pengambilan vitamin tertentu, makan makanan yang sihat, berkhasiat lengkap, dan mendapat senaman dan tidur yang mencukupi boleh mengawal pengeluaran hormon dan mengurangkan kesan sakit muskuloskeletal. Pelbagai rawatan ini boleh digabungkan dengan terapi untuk membantu menyelaraskan semula badan dan memulihkannya secara semula jadi.
Terapi MET Memulihkan Ketidakseimbangan Hormon
Banyak terapi yang ada boleh mengurangkan kesan ketidakseimbangan hormon yang berkaitan dengan sakit muskuloskeletal. Rawatan seperti MET (teknik tenaga otot) membolehkan ramai pakar sakit menggunakan teknik tisu lembut untuk mengurangkan simptom seperti sakit dan akan membolehkan badan memulihkan dirinya secara semula jadi. Kajian penyelidikan telah mendedahkan bahawa terapi tisu lembut seperti MET boleh mengurangkan kesakitan, meningkatkan fungsi badan dan mengurangkan ketidakupayaan. Terapi MET boleh digabungkan dengan makanan berkhasiat, terapi hormon, dan strategi kerja badan yang boleh membantu mengawal pengeluaran hormon dalam tiroid. Apabila seseorang mula pergi ke rawatan untuk apa-apa penyakit yang menjejaskan tubuh mereka, ia membolehkan individu ini untuk lebih mengambil berat tentang apa yang berlaku kepada badan mereka dan membuat perubahan kecil yang bermakna kepada kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Kesimpulan
Apabila ia datang untuk mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan badan, adalah penting untuk memastikan bahawa patogen yang tidak diingini tidak mula menjejaskan pengeluaran hormon tiroid. Tiroid adalah kelenjar kecil yang terletak di pangkal leher yang merembeskan hormon ke seluruh badan. Apabila tiroid berlebihan atau kurang menghasilkan hormon dalam organ, otot dan tisu, ia boleh membawa kepada gejala seperti sakit yang menjejaskan sistem badan dan berpotensi membawa kepada gangguan muskuloskeletal. Rawatan seperti terapi MET digabungkan dengan makanan berkhasiat dan senaman boleh mengurangkan kesan ketidakseimbangan hormon yang berkaitan dengan gangguan muskuloskeletal. Gabungan yang menakjubkan ini membolehkan badan sembuh secara semula jadi dan membolehkan individu bebas kesakitan.
Rujukan
Armstrong, Maggie, et al. "Fisiologi, Fungsi Tiroid - Statpearls - Rak Buku NCBI." Dalam: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), 13 Mac 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon, dan Judith Walker DeLany. Aplikasi Klinikal Teknik Neuromuskular. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M, dan Arthur J Nitz. "Kesan Teknik Tenaga Otot terhadap Markah Ketidakupayaan dan Kesakitan dalam Individu yang Mengalami Sakit Pinggang." Jurnal Pemulihan Sukan, Mei 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et al. "Fisiologi, Hormon Tiroid - StatPearls - Rak Buku NCBI." Dalam: StatPearls [Internet]. Pulau Harta Karun (FL), 8 Mei 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J, et al. "Ketidakseimbangan Hormon Kronik dan Pengagihan Semula Adipos Dikaitkan dengan Neuropatologi Hipotalamik Selepas Pendedahan Letupan." Jurnal Neurotrauma, 1 Jan. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Dr. Alex Jimenez, DC, membentangkan cara mencari tanda-tanda ketidakseimbangan hormon pada lelaki dan bagaimana strategi rawatan yang berbeza, seperti penjagaan kiropraktik, boleh membantu mengawal fungsi hormon dalam badan. Kami mengarahkan pesakit kepada pembekal bertauliah yang menyediakan rawatan penggantian hormon berfungsi yang boleh memulihkan kefungsian badan. Kami mengiktiraf setiap pesakit dan simptom mereka dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan kami yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka untuk memahami dengan lebih baik perkara yang mereka hadapi. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara yang hebat untuk bertanya kepada pembekal kami pelbagai soalan yang berkaitan dengan pengetahuan pesakit. Dr. Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Ketidakseimbangan hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Hari ini, kita akan melihat bagaimana untuk mencari tanda-tanda ketidakseimbangan hormon pada lelaki dan bagaimana penjagaan kiropraktik boleh membantu dengan gejala yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon. Kita perlu memahami subjenis kekurangan hormon untuk membolehkan strategi rawatan yang sesuai seperti penjagaan kiropraktik. Oleh itu, apabila bercakap mengenai hormon dalam badan, adalah penting untuk mengetahui bagaimana hormon berfungsi dalam badan dan apa yang berlaku apabila komorbiditi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon dalam badan lelaki boleh menyebabkan kesan fisiologi testosteron rendah yang dikaitkan dengan faktor yang mengganggu.
Kini hormon dalam badan lelaki dan wanita menyediakan pelbagai tindakan yang menjadikan badan berfungsi. Ini termasuk:
Mengatur suhu badan
Fungsi seksual
Bekerja dengan hormon lain (insulin, DHEA, kortisol)
Menyokong sistem badan utama
Apabila ia datang kepada badan lelaki, dua hormon utama, androgen dan testosteron, boleh membantu dengan fungsi kognitif. Namun, apabila badan mula tua secara semula jadi, proses hormon mula berkurangan dalam badan lelaki dan menyebabkan penyakit kronik mula menimbulkan masalah dalam badan. Apabila ini berlaku, ia boleh menyebabkan individu tersebut mengalami kesakitan dan mengganggu aktiviti harian.
Pengganggu Alam Sekitar & Tahap Testosteron Rendah
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Memandangkan banyak pengganggu alam sekitar boleh menjejaskan badan dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon, ia boleh menyebabkan pelbagai gejala dalam banyak keputusan ujian apabila pesakit sedang diperiksa oleh doktor utama mereka. Tanda-tanda keletihan kronik, kabus otak, kemurungan, peningkatan jisim otot, dan libido rendah berkorelasi dengan kekurangan testosteron dan boleh membuat badan tidak berfungsi. Dan jika terdapat disfungsi hormon kronik dalam badan, ia juga boleh menyebabkan keradangan yang berkaitan dengan kekurangan hormon. Apabila keradangan mula menjejaskan otot dan sendi badan lelaki, ia boleh membawa kepada masalah yang menjejaskan belakang, pinggul, kaki, bahu, dan leher yang boleh menyebabkan pergerakan terhad, keletihan otot, peningkatan lemak badan dan penurunan mineral tulang. ketumpatan.
Tahap testosteron rendah dalam badan boleh bertindih dengan keadaan sedia ada yang berkait dengan sindrom metabolik yang dikaitkan dengan hipogonadisme. Hipogonadisme ialah apabila organ pembiakan badan menghasilkan sedikit atau tiada hormon untuk fungsi seksual. Hipogonadisme boleh menjejaskan kira-kira 30% daripada semua lelaki berumur antara 40-79. Sehingga itu, ia menyebabkan badan lelaki menghasilkan lebih banyak hormon leptin dan boleh menjejaskan otak secara negatif apabila mengeluarkan hormon ini ke badan. Pada tahap hipotalamus hormon pelepas gonadotropin, kami telah meningkatkan kepekaan pada hipotalamus kepada maklum balas negatif daripada androgen. Ini boleh menjadi banyak faktor yang boleh menyumbang kepada tahap testosteron lelaki yang rendah:
Diet
tekanan
Pendedahan toksin
osteoporosis
Ketumpatan rambut berkurangan
Mati pucuk
Andropos
Apabila organ pembiakan menghasilkan sedikit atau tiada hormon, mereka boleh mengalami andropause dan menyebabkan tahap testosteron berkurangan. Andropause ialah versi menopaus lelaki untuk wanita, yang boleh menyumbang kepada keadaan lain seperti demensia, Alzheimer, diabetes dan sindrom metabolik. Bagaimanakah sindrom metabolik dikaitkan dengan andropause apabila ia berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon? Nah, tahap testosteron yang rendah dalam badan boleh meningkatkan tahap insulin, menyebabkan rintangan insulin, yang kemudiannya membawa kepada peningkatan BMI dalam badan. Sehingga itu, gangguan seperti tekanan kronik boleh menurunkan tahap hormon DHEA dan testosteron, yang kemudiannya boleh meningkatkan tahap insulin dan menyebabkan lebih banyak masalah seperti sakit dalam badan.
Penjagaan Kiropraktik & Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Kini semuanya tidak hilang, kerana terdapat cara untuk meningkatkan pengeluaran hormon dalam badan. Ramai individu boleh bersenam dengan kerap untuk menurunkan tahap kortisol dan insulin sambil meningkatkan tahap testosteron. Satu lagi cara untuk memperbaiki disfungsi hormon adalah dengan pergi ke pelbagai terapi seperti penjagaan kiropraktik untuk membantu mengurangkan beberapa gejala yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon. Sekarang bagaimanakah penjagaan kiropraktik dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon? Bukankah hanya manipulasi manual ke belakang?
Penjagaan kiropraktik yang mengejutkan adalah lebih daripada sekadar memanipulasi tulang belakang apabila ia berada dalam subluksasi. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan tekanan otot dan sendi kronik yang boleh menjadi radang dan membawa kepada masalah kronik. Apabila ketidakseimbangan hormon dalam badan menyebabkan pengeluaran testosteron rendah, ia boleh menyebabkan tekanan pada kumpulan otot dan menjejaskan sendi. Sehingga ketika itu, badan akan mengalami kesakitan yang berterusan atau mengalami pelbagai kecederaan. Jadi, menggabungkan penjagaan kiropraktik sebagai sebahagian daripada rawatan boleh membantu memperbaiki struktur muskuloskeletal badan dan cara menangani tekanan, membolehkan sistem saraf, di mana hormon dihantar ke kawasan yang berbeza dalam badan, berfungsi dengan baik dan beroperasi secara normal. Penjagaan kiropraktik membolehkan struktur muskuloskeletal bebas kesakitan daripada disfungsi muskuloskeletal yang dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon dan boleh digabungkan dengan rawatan lain.
Kesimpulan
Menggunakan dan menggabungkan penjagaan kiropraktik dan terapi hormon boleh membolehkan badan berfungsi dengan tahap hormon normal dan mengurangkan simptom seperti sakit yang boleh menjejaskan otot dan sendi badan. Penjagaan kiropraktik digabungkan dengan diet pemakanan yang membantu dengan pengawalan hormon dan terapi fizikal boleh membantu tahap hormon badan menjadi normal. Sehingga itu, gabungan rawatan ini boleh meningkatkan pertumbuhan otot dan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon yang boleh menyebabkan sakit otot dan sendi yang berkaitan dengan keadaan sedia ada lain yang berkaitan dengan keseimbangan hormon.
Dr. Alex Jimenez, DC, membentangkan bagaimana punca dan kesan risiko kardiometabolik boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan seseorang. Sindrom Cardiometabolic boleh menjejaskan mana-mana orang melalui faktor gaya hidup dan menyebabkan simptom seperti sakit yang boleh menjejaskan kesejahteraan mereka. Kami merujuk pesakit kepada pembekal bertauliah yang menyediakan rawatan kardiovaskular yang berkaitan dengan sindrom metabolik untuk melegakan isu yang menjejaskan badan sambil memastikan kesihatan optimum untuk pesakit melalui pelbagai rawatan. Kami mengiktiraf setiap pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan kami yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka untuk memahami dengan lebih baik perkara yang mereka hadapi dengan sewajarnya. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara terbaik untuk bertanya kepada pembekal kami pelbagai soalan rumit untuk pengetahuan pesakit. Dr. Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Punca & Kesan Risiko Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Kini, apabila kita memasuki era baharu ini, ramai individu cuba mencari cara untuk menguruskan risiko kardiometabolik. Jadi dalam pembentangan ini, kita akan melihat pembunuh nombor satu di banyak negara moden; penyakit kardiovaskular ditakrifkan sebagai sekumpulan keadaan yang menjejaskan jantung. Banyak faktor dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular yang bertindih dengan sindrom metabolik. Perkataan kardiometabolik membayangkan bahawa kita akan membincangkan sesuatu yang lebih luas daripada risiko kardiovaskular.
Matlamatnya adalah untuk mendapatkan perspektif mengenai perbualan lama tentang risiko kardiovaskular yang berkaitan dengan sistem peredaran darah. Kita semua tahu bahawa sistem peredaran, pernafasan, dan rangka badan mempunyai petak yang berbeza yang mempunyai tugas yang berbeza untuk menjadikan badan berfungsi. Masalahnya ialah badan beroperasi dalam pelbagai sistem yang bebas antara satu sama lain. Mereka bersatu dan saling berhubung seperti web.
Sistem Peredaran Darah
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Jadi sistem peredaran darah membantu mengangkut saluran darah dan membolehkan saluran limfa membawa sel dan barang lain seperti hormon dari satu tempat ke tempat lain. Contohnya ialah reseptor insulin anda memindahkan maklumat ke seluruh badan anda dan reseptor glukosa anda digunakan untuk tenaga. Dan jelas sekali, semua jenis komunikator lain mengawal cara pengangkutan berlaku di dalam badan. Kini badan bukan litar tetap tertutup yang disambungkan melalui luar. Banyak faktor boleh mempengaruhi badan di dalam dan di luar yang boleh menjejaskan dinding arteri dan menyebabkan isu bertindih yang menjejaskan sistem kardiovaskular. Sekarang, apa yang berlaku pada dinding arteri menyebabkan perkara bertindih dalam badan?
Apabila faktor mula mempengaruhi dinding arteri di dalam, ia boleh menyebabkan plak terbentuk di dinding arteri dan juga menjejaskan integriti dinding luar arteri. Apabila ini berlaku, LDL atau lipoprotein berketumpatan rendah boleh membesar dalam saiz dan menyebabkan lonjakan paras kolesterol. Sehingga ketika itu, apabila badan berhadapan dengan tabiat gaya hidup yang buruk, ia boleh mempengaruhi badan untuk berisiko kardiovaskular yang tinggi. Apabila badan berhadapan dengan penyakit kardiovaskular yang berisiko tinggi, ia boleh menyebabkan kaitan dengan tekanan darah tinggi, diabetes, atau sindrom metabolik. Ini menyebabkan badan mengalami sakit otot dan sendi di bahagian belakang, leher, pinggul, dan dada, untuk menamakan beberapa, dan boleh menyebabkan individu itu menghadapi keradangan pada usus, sendi dan otot.
Faktor Berkaitan Dengan Faktor Risiko Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Tetapi, menariknya, baru-baru ini institusi yang mengawal standard penjagaan kami mengambil serius perkara ini, dengan mengatakan bahawa ia perlu menjadi sebahagian daripada garis panduan kerana datanya sangat jelas bahawa cara gaya hidup seseorang itu penting dalam hal kesihatan mereka. Data boleh terdiri daripada korelasi bagaimana diet tertentu, seperti diet Mediterranean, boleh mengubah tabiat pemakanan seseorang. Bagaimana tekanan dikaitkan dengan gangguan kardiometabolik. Atau berapa banyak senaman atau tidur yang anda dapat. Faktor persekitaran ini berkait dengan bagaimana faktor risiko kardiometabolik mempengaruhi tubuh. Dengan memaklumkan pesakit apa yang sedang berlaku dengan badan mereka, mereka akhirnya boleh membuat perubahan kecil pada tabiat gaya hidup mereka. Sekarang mari kita lihat bagaimana pemakanan boleh memberi kesan kepada seseorang yang mempunyai profil risiko kardiometabolik.
Dengan mengadakan perbualan tentang pemakanan, ramai orang dapat melihat kesan diet standard Amerika dan bagaimana ia boleh membawa kepada peningkatan kalori dalam adipositas pusat. Apabila bercakap tentang pemakanan, sebaiknya perhatikan apa yang orang itu makan, menyebabkan masalah risiko kardiometabolik dalam badan mereka. Doktor bekerjasama dengan pakar pemakanan untuk mencipta penyelesaian untuk melaksanakan jumlah protein yang betul yang diperlukan oleh individu, berapa banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang boleh mereka makan, dan alahan atau sensitiviti makanan yang perlu dielakkan. Sehingga itu, memaklumkan pesakit tentang makan makanan yang sihat, organik dan berkhasiat akan membolehkan mereka memahami apa yang mereka masukkan ke dalam badan mereka dan cara membalikkan kesannya. Kini setiap orang berbeza kerana diet tertentu adalah untuk sesetengah orang manakala yang lain tidak, dan ia juga penting dengan menasihati pesakit tentang apa yang mereka ambil dan makan tetapi juga tentang masa. Sesetengah orang berpuasa untuk membersihkan badan mereka daripada toksin dan membolehkan sel-sel badan mencari cara yang berbeza untuk mengambil tenaga.
Bagaimana Pemakanan Memainkan Peranan Dalam Sindrom Kardiometabolik
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Tetapi adakah anda tahu kualiti kalori dalam diet standard Amerika boleh merosakkan lapisan usus kita, menjadikannya terdedah kepada kebolehtelapan, mewujudkan senario yang sangat biasa ini dipanggil endotoksemia metabolik yang mencetuskan keradangan? Kualiti dan kuantiti makanan boleh mengganggu mikrobiom kita, membawa kepada dysbiosis sebagai mekanisme keradangan yang berbeza. Jadi anda mendapat pengaktifan dan disregulasi imun ini yang membuat mandi berterusan di mana gen anda mandi. Keradangan boleh menjadi baik atau buruk bergantung kepada keterukan apa yang berlaku di dalam badan. Jika badan mengalami kecederaan atau menangani masalah kecil, keradangan boleh membantu sembuh. Atau jika keradangan teruk, ia boleh menyebabkan lapisan dinding usus menjadi radang dan membocorkan toksin dan mikrob lain ke seluruh badan. Ini dikenali sebagai usus bocor, berpotensi membawa kepada sakit otot dan sendi yang berkaitan dengan obesiti. Oleh itu, kami ingin meluaskan perbualan mengenai pemakanan kerana obesiti memberi kesan kepada pemakanan yang lemah. Lazimnya dikatakan bahawa kita terlalu banyak makan dan kekurangan zat sebagai populasi manusia. Oleh itu, kami mahu dapat mengurangkan trend obesiti secara bertanggungjawab. Dan kami ingin membawa perbualan yang lebih besar ini tentang penentu sosial kesihatan. Semakin tahun, ramai orang lebih sedar tentang bagaimana persekitaran dan gaya hidup mereka memainkan peranan dalam membangunkan keadaan kardiovaskular atau kardiometabolik.
Kita mesti menyedari bahawa tubuh manusia hidup dalam ekosistem sosial ini yang menentukan potensi kesihatan. Kami ingin melibatkan pesakit untuk membawa kesedaran tentang isyarat anti-radang yang paling mujarab dalam kehidupan mereka dan pilihan gaya hidup mereka. Dan kami tidak membincangkan trend seperti memakai spandeks dan pergi ke gim sebulan sekali; kita bercakap tentang pergerakan harian dan cara mengurangkan tingkah laku sedentari yang dikaitkan dengan sindrom kardiometabolik. Kami membincangkan bagaimana walaupun kesan tekanan boleh menggalakkan aterosklerosis, aritmia, dan disfungsi metabolik dalam badan dan menyebabkan pelbagai isu yang boleh menjejaskan kesejahteraan seseorang.
Peranan Tekanan & Keradangan Dalam Badan
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Tekanan, seperti keradangan, boleh menjadi baik atau buruk, bergantung pada senario. Jadi tekanan boleh memberi kesan kepada keupayaan seseorang untuk berfungsi di dunia semasa kita menyelami disfungsi biologi sistem yang berlaku daripada tekanan akut dan kronik dan bagaimana kita boleh membantu pesakit kita. Kita mesti faham bahawa kita harus meletakkan diri kita dalam kedudukan pesakit kita dengan memikirkan cara untuk mengurangkan tekanan kronik untuk mengurangkan faktor risiko kardiometabolik dan meningkatkan kualiti hidup.
Oleh itu, dengan tidak terlalu fokus untuk mencuba segala-galanya sekaligus untuk mengurangkan faktor risiko kardiometabolik, mengambil semua yang kita pelajari dan memasukkannya perlahan-lahan ke dalam kehidupan seharian kita boleh memberi impak yang besar pada penampilan, perasaan dan apa yang kita makan boleh meningkatkan kesihatan kita. -menjadi. Dr. David Jones menyatakan, "Jika semua yang kita lakukan adalah bercakap tentang perkara ini dan semua yang kita lakukan ialah mengetahui perkara ini, ia tidak melakukan perkhidmatan penuh yang kita ada sebagai niat untuk pesakit kita."
Kita mesti membawa diri kita dari peringkat mengetahui ke peringkat melakukan kerana ketika itulah keputusan akan berlaku. Jadi dengan melihat gambaran yang lebih besar, kita boleh mengambil semula kesihatan kita daripada sindrom kardiometabolik dengan memberi tumpuan kepada di mana masalah itu berlaku dalam badan kita dan pergi ke pelbagai pakar yang boleh membangunkan pelan rawatan untuk mengurangkan tekanan dan keradangan dalam badan kita yang boleh mengurangkan kesan sindrom kardiometabolik.
Kesimpulan
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Jadi jika ramai orang berhadapan dengan risiko kardiometabolik, mereka mempunyai sistem yang sangat biasa ini, disfungsi biologi, sama ada ia berkaitan dengan keradangan, tekanan oksidatif atau disfungsi insulin, semuanya berlaku di bawah permukaan. . Dalam perubatan berfungsi, kami mahu pergi ke hulu dalam era baharu kesihatan kardiometabolik ini. Kami mahu memanfaatkan persekitaran dan gaya hidup untuk memanipulasi biologi sistem supaya ia boleh berada dalam persekitaran yang baik untuk membolehkan potensi epigenetik pesakit berada pada tahap kesihatan tertinggi.
Dengan menyediakan alat yang sesuai untuk pesakit, ramai doktor perubatan berfungsi boleh mendidik pesakit mereka tentang cara untuk memulihkan kesihatan mereka sedikit setiap kali. Sebagai contoh, seseorang menghadapi tekanan kronik, menyebabkan kekakuan pada leher dan belakang mereka, menyebabkan mereka tidak dapat bergerak. Doktor mereka boleh merangka rancangan untuk menggabungkan meditasi atau mengikuti kelas yoga untuk mengurangkan tekanan dari badan mereka dan menjadi berhati-hati. Oleh itu, dengan mengumpulkan maklumat klinikal yang penting tentang bagaimana seseorang itu mengalami kardiometabolik, ramai doktor boleh bekerjasama dengan pembekal perubatan mereka yang berkaitan untuk merangka pelan rawatan bagi menampung setiap penghidap simptom yang berkaitan dengan kardiometabolik.
Dr Alex Jimenez, DC, membentangkan bagaimana pelbagai rawatan boleh membantu dengan kekurangan adrenal dan boleh membantu mengawal tahap hormon dalam badan dalam siri 2 bahagian ini. Memandangkan hormon memainkan peranan penting dalam badan dengan mengawal cara badan berfungsi, adalah penting untuk mengetahui apakah pencetus yang menyebabkan masalah bertindih dalam badan. Dalam Bahagian 1, kami melihat bagaimana kekurangan adrenal mempengaruhi hormon yang berbeza dan gejalanya. Kami merujuk pesakit kepada pembekal bertauliah yang termasuk rawatan hormon yang melegakan kekurangan adrenal yang menjejaskan badan sambil memastikan kesihatan dan kesejahteraan optimum untuk pesakit melalui pelbagai terapi. Kami menghargai setiap pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka apabila sesuai untuk memahami dengan lebih baik apa yang mereka rasa. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara terbaik dan ingin tahu untuk bertanya kepada pembekal kami pelbagai soalan rumit atas permintaan dan pengetahuan pesakit. Dr. Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Rawatan Untuk Kekurangan Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Apabila ia datang kepada kekurangan adrenal, badan mempunyai pelbagai gejala yang boleh menyebabkan orang itu berasa lemah tenaga dan kesakitan di kawasan yang berbeza. Oleh kerana hormon dihasilkan dalam kelenjar adrenal, ia membantu mengekalkan cara organ dan otot penting berfungsi untuk memastikan badan berfungsi. Apabila pelbagai faktor mempengaruhi badan, mengganggu kelenjar adrenal, ia boleh menyebabkan pengeluaran hormon berlebihan atau kurang pengeluaran. Setakat itu, ia boleh dikaitkan dengan pelbagai gejala yang menyebabkan badan menjadi tidak berfungsi. Nasib baik, terdapat pelbagai rawatan yang boleh digunakan oleh ramai orang ke dalam kehidupan seharian mereka untuk menggalakkan pengawalan hormon.
Kini setiap orang mempunyai cara yang berbeza untuk mengurangkan tekanan mereka, yang tidak mengapa kerana terdapat pelbagai rawatan yang mungkin ingin dicuba oleh seseorang, dan jika mereka berada dalam pelan rawatan yang doktor mereka sediakan untuk mereka, mereka boleh mencari cara untuk mendapatkan kesihatan mereka dan kesihatan kembali. Ramai individu kadangkala mengambil bahagian dalam meditasi dan yoga untuk mengamalkan kesedaran. Kini meditasi dan yoga mempunyai faedah luar biasa dalam menurunkan tekanan oksidatif dan tahap kortisol yang dikaitkan dengan tekanan kronik. Dengan melihat bagaimana kekurangan adrenal boleh menyebabkan peningkatan dalam insulin, kortisol, dan disfungsi DHEA dalam paksi HPA, ramai doktor akan merangka pelan rawatan untuk pesakit mereka yang boleh membantu menurunkan penanda tekanan oksidatif dan mengawal pengeluaran hormon. Oleh itu, jika salah satu rawatan adalah meditasi atau yoga, ramai individu yang mengamalkan yoga dan meditasi akan mula menyedari perasaan mereka selepas menarik nafas dalam-dalam dan mula berasa prihatin terhadap persekitaran mereka. Ini menyebabkan ramai orang meningkatkan kualiti hidup mereka yang berkaitan dengan penurunan tahap kortisol.
Bagaimana Kesedaran Boleh Mengurangkan Tekanan
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Satu lagi rawatan yang tersedia yang boleh membantu dengan kekurangan adrenal ialah rawatan kesedaran 8 minggu yang boleh membantu menurunkan tahap kortisol daripada meningkat dalam badan untuk menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang dihadapi seseorang. Bergantung pada peringkat disfungsi paksi HPA yang menjejaskan badan, meluangkan masa untuk diri sendiri boleh memberi manfaat kepada anda dalam jangka masa panjang. Contohnya ialah mendaki di laluan pejalan kaki alam semula jadi. Perubahan dalam persekitaran boleh membantu seseorang itu berehat dan tenang. Ini membolehkan badan melepaskan tekanan terpendam yang tidak perlu yang menjejaskan mood, fungsi dan kesihatan mental seseorang apabila perubahan pemandangan boleh membantu mereka berehat dan cergas. Sehingga itu, ia membolehkan paksi HPA untuk berehat juga.
Satu lagi contoh bagaimana kesedaran boleh membantu merawat kekurangan adrenal yang berkaitan dengan disfungsi hormon adalah dengan memberikan neurofeedback kepada mereka yang mempunyai PTSD kronik. Individu yang mempunyai pengalaman traumatik mempunyai PTSD, yang boleh menghalang keupayaan mereka untuk berfungsi di dunia. Apabila mereka melalui episod PTSD, badan mereka akan mula terkunci dan tegang, menyebabkan tahap kortisol mereka meningkat. Sehingga itu, ini menyebabkan pertindihan gejala yang berkaitan dengan sakit otot dan sendi. Sekarang bagaimanakah kesedaran memainkan peranannya apabila ia melibatkan rawatan? Nah, ramai doktor pakar dalam merawat PTSD akan melakukan ujian EMDR. EMDR bermaksud mata, pergerakan, penyahpekaan, dan pengaturcaraan semula. Ini membolehkan pesakit PTSD mempunyai paksi HPA mereka diwayar semula dan mengurangkan isyarat neuron dalam otak mereka dan membantu menurunkan sebarang tahap kortisol yang menyebabkan kekurangan adrenal dalam badan mereka. Menggabungkan ujian EMDR ke dalam pesakit PTSD membolehkan mereka mencari isu yang menyebabkan trauma melalui pengesanan otak, di mana otak memainkan semula kenangan traumatik dan membantu menyambung semula otak untuk melepaskan trauma daripada badan dan memulakan proses penyembuhan.
Vitamin & Suplemen
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Teknik lain yang boleh dimulakan oleh ramai individu jika mereka ingin mengawal hormon mereka adalah dengan mengambil suplemen dan neutraseutikal untuk membantu menambah fungsi hormon dan badan. Memilih vitamin dan suplemen yang betul tidak sukar jika anda tidak mahu mengambilnya dalam bentuk pil. Banyak vitamin dan suplemen boleh didapati dalam makanan keseluruhan yang berkhasiat dengan nutrien khusus yang boleh meningkatkan pengeluaran hormon dan membuatkan seseorang berasa kenyang. Beberapa vitamin dan suplemen yang boleh membantu keseimbangan hormon termasuk:
Magnesium
Vitamin B
Probiotik
Vitamin C
Asid alfa-lipoik
Asid Lemak Omega-3
vitamin D
Vitamin dan suplemen ini boleh membantu berkomunikasi dengan hormon lain yang dihasilkan oleh badan dan membantu mengimbangi pengeluaran hormon. Kini, rawatan ini boleh membantu ramai orang yang mengalami ketidakseimbangan hormon dalam badan mereka, dan ada kalanya proses itu boleh menjadi sukar. Ingatlah bahawa membuat perubahan kecil ini boleh memberi kesan yang besar dalam jangka masa panjang mengenai kesihatan dan kesejahteraan anda. Dengan berpegang pada pelan rawatan yang telah diberikan oleh doktor anda, anda akan berasa lebih baik dari semasa ke semasa dan memulihkan kesihatan anda juga.
Dr. Alex Jimenez, DC, membentangkan bagaimana kekurangan adrenal boleh menjejaskan tahap hormon dalam badan. Hormon memainkan peranan penting dalam mengawal suhu badan dan membantu fungsi organ dan otot penting. Siri 2 bahagian ini akan mengkaji bagaimana kekurangan adrenal mempengaruhi badan dan gejalanya. Dalam bahagian 2, kita akan melihat rawatan untuk kekurangan adrenal dan berapa ramai orang yang boleh menggabungkan rawatan ini ke dalam kesihatan dan kesejahteraan mereka. Kami merujuk pesakit kepada pembekal bertauliah yang merangkumi rawatan hormon yang melegakan pelbagai isu yang menjejaskan tubuh sambil memastikan kesihatan dan kesejahteraan optimum untuk pesakit. Kami menghargai setiap pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka apabila sesuai untuk memahami dengan lebih baik apa yang mereka rasa. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara terbaik dan ingin tahu untuk bertanya kepada pembekal kami pelbagai soalan rumit atas permintaan dan pengetahuan pesakit. Dr. Alex Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Apakah Kekurangan Adrenal?
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Banyak faktor boleh mempengaruhi tubuh, sama ada tabiat pemakanan, kesihatan mental, atau tabiat gaya hidup semuanya memainkan peranan dalam mengekalkan fungsi hormon dalam badan. Hari ini, kami akan menggunakan corak kortisol disfungsi biasa yang ditunjukkan oleh pesakit apabila mereka masuk untuk pemeriksaan harian. Kebanyakan pesakit sering datang dan menjelaskan kepada doktor mereka bahawa mereka mengalami disfungsi adrenal kerana gejala yang berbeza dikaitkan dengan pelbagai peringkat disfungsi adrenal atau disfungsi HPA. Sekarang disfungsi adrenal atau disfungsi hipotalamus pituitari adrenal (HPA) adalah apabila kelenjar adrenal tidak menghasilkan hormon yang mencukupi untuk mengawal selia badan. Ini menyebabkan badan mengalami pelbagai peringkat disfungsi adrenal jika ia tidak dirawat dengan betul dengan cara ini, menyebabkan badan menghadapi sakit otot dan sendi yang tidak pernah ditangani oleh seseorang sepanjang hayat mereka.
Ramai doktor dan penyedia penjagaan kesihatan menggunakan pendekatan sistematik yang boleh membantu ramai orang menangani sama ada mereka mengalami disfungsi adrenal dalam badan mereka atau tidak. Hari ini, kita akan membincangkan hubungan antara hormon wanita dan gangguan mood yang berkaitan dengan disfungsi adrenal. Apabila bercakap tentang disfungsi adrenal yang dikaitkan dengan hormon, ramai orang akan sering mendapat ubat untuk penyakit mental seperti penyakit bipolar atau kemurungan apabila hormon mereka tidak seimbang. Apabila ketidakseimbangan hormon mula memberi kesan kepada wanita pada awal lima puluhan akibat pramenopaus, gangguan mental selalunya akan bertambah buruk dan menyebabkan banyak isu bertindih lain yang boleh menjejaskan hormon dan badan mereka.
Disfungsi Adrenal Menjejaskan Badan
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Ramai wanita akan mempunyai diet yang sihat, mengambil yoga, terlibat dalam amalan rohani, dan bergaul dengan rakan-rakan mereka; namun, apabila tahap hormon mereka tidak seimbang, mereka berhadapan dengan isu lain yang berkaitan dengan ketidakseimbangan HPA atau disfungsi adrenal. Dengan melihat aktiviti kortikotropik 24 jam dan menentukan bagaimana irama sirkadian mengawalnya, ramai doktor boleh melihat data yang dibentangkan kepada pesakit. Cara data dibentangkan kepada pesakit tentang bagaimana paras hormon mereka turun naik dalam badan pada waktu pagi dan bagaimana mereka naik atau turun sepanjang hari sehingga mereka tidur.
Dengan maklumat ini, ramai doktor boleh mendiagnosis mengapa individu ini menghadapi masalah untuk tidur, sentiasa bangun awal pada waktu malam, atau tidak mendapat rehat yang cukup, menyebabkan mereka keletihan sepanjang hari. Jadi bagaimanakah disfungsi adrenal dikaitkan dengan aktiviti kortikotropik 24 jam? Banyak faktor boleh menyebabkan disfungsi adrenal dalam badan dan menjejaskan tahap hormon. Apabila badan mula berlebihan atau kurang menghasilkan hormon daripada kelenjar adrenal atau tiroid, ia boleh menyebabkan paras kortisol dan insulin hilang kawalan dalam badan dan menyebabkan pelbagai masalah yang mengakibatkan sakit otot dan sendi. Kadangkala disfungsi hormon boleh menyebabkan sakit somato-visceral atau visceral-somatic dengan menjejaskan organ penting seperti usus dan otak dan mula menyebabkan masalah pada otot dan sendi di sekelilingnya. Apabila otot dan sendi di sekeliling menyebabkan kesakitan pada badan, ia boleh menyebabkan masalah bertindih yang boleh menjejaskan mobiliti seseorang dan menjadikan mereka sengsara.
Bagaimana Untuk Mendiagnosis Kekurangan Adrenal?
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Apabila doktor mendiagnosis pesakit yang mengalami disfungsi adrenal akan mula melihat sejarah perubatan pesakit. Ramai pesakit akan mula mengisi soal selidik yang panjang dan luas, dan doktor akan mula melihat antropometrik, biomarker, dan penunjuk klinikal yang terdapat dalam peperiksaan fizikal. Doktor mesti mendapatkan sejarah pesakit untuk mencari tanda-tanda dan gejala disfungsi HPA dan disfungsi adrenal untuk menentukan isu yang mempengaruhi individu. Selepas pemeriksaan, doktor akan menggunakan ubat berfungsi untuk melihat di mana disfungsi terletak di dalam badan dan bagaimana simptom itu disambungkan. Banyak faktor yang menyebabkan disfungsi adrenal dalam badan boleh jadi bagaimana tabiat pemakanan seseorang menyebabkan masalah ini, berapa banyak senaman yang mereka amalkan dalam kehidupan seharian mereka, atau bagaimana tekanan memberi kesan kepada mereka.
Perubatan fungsional menyediakan pendekatan holistik yang menganggap komponen gaya hidup menyebabkan masalah dalam badan seseorang. Dengan menyambungkan titik-titik pada apa yang dikatakan oleh pesakit dan bagaimana faktor-faktor ini menyebabkan kekurangan adrenal, adalah penting untuk mendapatkan keseluruhan cerita daripada pesakit untuk merangka pelan rawatan yang disediakan untuk individu tersebut. Mereka akan menghargai bahawa seseorang akhirnya memahami apa yang mereka alami dan akan mula memulihkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Dengan mencari punca, pencetus dan pengantara yang menyebabkan disfungsi adrenal, kita boleh melihat sejarah yang diperluaskan yang pesakit beritahu kita, sama ada sejarah keluarga mereka, hobi mereka atau perkara yang mereka suka lakukan untuk berseronok. Semua perkara ini penting untuk dipertimbangkan untuk mencuba dan menyambungkan titik-titik punca asas kekurangan adrenal dalam badan yang menjejaskan tahap hormon seseorang.
Kekurangan Adrenal Mempengaruhi Kortisol
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Sekarang, adakah kekurangan adrenal berkaitan dengan peningkatan tahap hormon DHEA dan kortisol? Nah, DHEA adalah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal secara semulajadi. Fungsi utama DHEA adalah untuk membuat hormon lain seperti estrogen dan testosteron untuk mengawal selia badan lelaki dan wanita. Kortisol adalah hormon tekanan yang meningkatkan paras glukosa dalam aliran darah. Fungsi utama kortisol adalah untuk membolehkan otak menggunakan glukosa dalam badan sambil membaiki tisu otot yang terjejas. Apabila badan mula berlebihan atau kurang menghasilkan hormon daripada kelenjar adrenal, ia boleh meningkatkan tahap kortisol untuk menyebabkan daya tahan badan, dan paksi HPA mula berkurangan. Apabila ini berlaku, badan mula berasa lenguh, yang boleh menyebabkan anda berasa letih sepanjang hari, walaupun anda mungkin telah mendapat tidur malam yang nyenyak.
Gejala Kekurangan Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Ini dikenali sebagai keletihan adrenal dan boleh dikaitkan dengan pelbagai gejala yang menjejaskan keseimbangan hormon dalam badan. Ini boleh termasuk gejala tidak khusus seperti gangguan tidur, masalah penghadaman, keletihan dan sakit badan boleh menjejaskan tahap hormon di dalam badan. Ini menyebabkan ramai individu berasa sengsara kerana berasa lemah tenaga. Keletihan adrenal juga boleh dikaitkan dengan pelbagai peringkat disfungsi paksi HPA. Ini boleh termasuk:
Trauma
Alahan dan sensitiviti makanan
Dysbiosis
Perubahan dalam mikrobiota usus
Toksin
tekanan
Rintangan insulin
Sindrom metabolisme
Semua isu ini boleh menjejaskan tahap hormon seseorang dan menyebabkan kortisol yang tinggi bertindih dengan banyak faktor yang menyebabkan masalah somato-visceral. Contohnya ialah seseorang yang mengalami masalah usus yang dikaitkan dengan tekanan kronik yang boleh mula merasakan sakit pada sendi mereka dari lutut, belakang dan pinggul yang menyebabkan tahap hormon mereka boleh berubah-ubah.
Dr. Alex Jimenez, DC, membentangkan gambaran keseluruhan yang mendalam tentang cara disfungsi hormon boleh menjejaskan badan, meningkatkan tahap kortisol dan dikaitkan dengan PTSD dalam siri 3 bahagian ini. Pembentangan ini memberikan maklumat penting kepada ramai individu yang berurusan dengan disfungsi hormon yang berkaitan dengan PTSD. Pembentangan juga menawarkan pilihan rawatan yang berbeza untuk mengurangkan kesan disfungsi hormon dan PTSD melalui perubatan berfungsi. Bahagian 1 melihat gambaran keseluruhan disfungsi hormon. Bahagian 2 akan melihat bagaimana pelbagai hormon dalam badan menyumbang kepada kefungsian badan dan bagaimana pengeluaran berlebihan atau kurang pengeluaran boleh menyebabkan kesan drastik terhadap kesihatan seseorang. Kami merujuk pesakit kepada pembekal bertauliah yang menggabungkan pelbagai rawatan hormon untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan optimum untuk pesakit. Kami menghargai setiap pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka apabila sesuai untuk mempunyai pemahaman yang lebih baik. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara terbaik dan ingin tahu untuk bertanya kepada pembekal kami pelbagai soalan rumit atas permintaan dan pengetahuan pesakit. Dr. Alex Jimenez, DC, menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Tinjauan Ke Disfungsi Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Sekarang, melihat ke dalam didaktik yang menarik di sini, kita akan membincangkan sesuatu yang jarang tetapi penting untuk difahami apabila melihat laluan steroid ini. Dan ini adalah sesuatu yang dipanggil hiperplasia adrenal kongenital. Kini, hiperplasia adrenal kongenital boleh berlaku di dalam badan melalui kecacatan enzim yang diwarisi atau 21 hidroksilase yang boleh menyebabkan penurunan teruk dalam pengeluaran adrenal glukokortikoid. Apabila badan mengalami hiperplasia adrenal kongenital, ia boleh menyebabkan peningkatan dalam ACTH untuk membuat lebih banyak kortisol.
Oleh itu, apabila ACTH meningkat untuk membuat lebih banyak kortisol dalam badan, ia boleh menyebabkan sakit otot dan sendi jika ia tidak dirawat dengan segera. Kami juga sering menganggap kortisol tidak baik, tetapi anda mesti mengalami hiperplasia adrenal kongenital apabila anda mengalami kekurangan 21 hidroksida. Sehingga ketika itu, badan anda tidak menghasilkan glukokortikoid yang mencukupi, menyebabkan anda mempunyai tahap ACTH yang tinggi. Apabila berlaku disfungsi hormon daripada pelbagai pencetus persekitaran, ia boleh menyebabkan hormon dalam badan mengeluarkan hormon yang tidak diperlukan secara berlebihan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai terlalu banyak progesteron, ia tidak boleh turun ke laluan untuk membuat kortisol kerana enzim yang hilang. Ia boleh ditukar menjadi androstenedione, menyebabkan orang menjadi virilized.
Apa Berlaku Apabila Badan Tidak Mencipta Hormon Yang Cukup?
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Jadi apabila pesakit menjadi virilized, mereka tidak membuat sebarang kortisol; adalah penting untuk melakukan terapi hormon untuk mengurangkan rangsangan ACTH untuk mengembalikan paras hormon kepada normal Apabila ini berlaku, ia mengurangkan tekanan dalam sistem badan untuk menghasilkan lebih banyak androgen. Walau bagaimanapun, dalam badan wanita, progesteron tidak mempunyai penukaran periferal steroid untuk dihasilkan kecuali semasa kehamilan. Progesteron berasal dari ovari dan tidak dapat dihasilkan dalam kelenjar adrenal. Progesteron diekskresikan kebanyakannya dalam air kencing kerana banyak produk pecahan yang berbeza cenderung lebih tinggi daripada biasa disebabkan oleh kekurangan 21 hidroksida itu.
Jadi sekarang, mari kita bercakap tentang androgen dalam wanita pramenopaus. Jadi androgen utama datang dari ovari, DHEA, androstenedione, dan testosteron. Pada masa yang sama, korteks adrenal menghasilkan glukokortikoid, mineralokortikoid, dan steroid seks untuk membuat beberapa testosteron dan kira-kira separuh daripada hormon DHEA. Badan juga mempunyai penukaran periferal yang bertanggungjawab untuk pengeluaran DHEA dan testosteron untuk menormalkan tahap hormon. Ini disebabkan oleh semua tisu berbeza yang mempunyai enzim ini untuk membuat pelbagai hormon ini dalam kepekatan yang berbeza. Wanita pramenopaus berkemungkinan besar kehilangan lebih banyak estrogen selepas mengeluarkan ovari mereka. Ini menyebabkan mereka kehilangan pengeluaran DHEA, androstenedione, dan testosteron dalam badan mereka.
PTSD & Disfungsi Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Kini testosteron dibawa oleh SHBG sama seperti estrogen, dan banyak faktor yang mengubah SHBG adalah penting kepada testosteron dan estrogen. Menariknya, testosteron boleh mengurangkan SHBG dalam jumlah yang kecil untuk membolehkan badan mempunyai testosteron bebas, yang menyebabkan kesan fisiologi. Apabila bercakap tentang ujian tahap testosteron, ramai orang tidak menyatakan bahawa apabila tahap testosteron mereka dinaikkan, ia mungkin disebabkan oleh SHBG yang rendah. Dengan mengukur jumlah testosteron dalam badan, ramai doktor boleh menentukan sama ada pesakit mereka menghasilkan terlalu banyak androgen, yang menyebabkan pertumbuhan rambut yang berlebihan dalam badan mereka, atau mereka mungkin mempunyai tahap SHBG yang rendah disebabkan oleh hipotiroidisme yang dikaitkan dengan obesiti atau insulin yang tinggi.
Sekarang apabila ia datang kepada PTSD, bagaimana ia berkait dengan disfungsi hormon dan menjejaskan badan? PTSD adalah gangguan biasa yang dialami oleh ramai individu apabila mereka telah melalui pengalaman traumatik. Apabila daya trauma mula memberi kesan kepada individu, ia boleh menyebabkan paras kortisol meningkat dan menyebabkan badan berada dalam keadaan tegang. Gejala PTSD boleh berbeza-beza untuk ramai individu; Syukurlah, pelbagai terapi boleh membantu merendahkan simptom di samping mengembalikan tahap hormon kepada normal. Ramai profesional penjagaan kesihatan akan membangunkan pelan rawatan yang boleh membantu mengurangkan gejala PTSD dan membantu tahap hormon berfungsi dalam badan dengan baik.
Rawatan Untuk Mengawal Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Tekanan dalam badan boleh menjejaskan sistem muskuloskeletal dengan menyebabkan otot terkunci, membawa kepada masalah pada pinggul, kaki, bahu, leher, dan belakang. Pelbagai rawatan seperti meditasi dan yoga boleh membantu menurunkan paras kortisol daripada turun naik lebih tinggi, menyebabkan badan menghadapi ketegangan otot yang boleh bertindih dengan sakit sendi. Satu lagi cara untuk mengurangkan tekanan dalam badan adalah dengan bersenam dengan rejim senaman. Bersenam atau mengambil bahagian dalam kelas senaman boleh membantu melonggarkan otot-otot yang kaku dalam badan, dan mengekalkan rutin senaman boleh mengerahkan tenaga terpendam untuk melegakan tekanan. Walau bagaimanapun, rawatan untuk mengimbangi hormon yang dikaitkan dengan PTSD hanya boleh dilakukan setakat ini untuk ramai individu. Makan makanan berkhasiat, lengkap dengan vitamin dan mineral boleh membantu mengawal pengeluaran hormon dan membekalkan tenaga kepada badan. Sayur-sayuran berdaun gelap, buah-buahan, bijirin penuh, dan protein bukan sahaja boleh membantu mengawal pengeluaran hormon. Makan makanan berkhasiat ini juga boleh merendahkan sitokin radang yang menyebabkan lebih banyak kemudaratan kepada organ penting seperti usus.
Kesimpulan
Menggabungkan diet yang sihat, rutin senaman dan mendapatkan rawatan boleh membantu ramai individu yang berhadapan dengan disfungsi hormon yang berkaitan dengan PTSD. Setiap orang adalah berbeza, dan gejala bertindih dengan disfungsi hormon yang dikaitkan dengan PTSD dan berbeza dari orang ke orang. Apabila doktor bekerja dengan pembekal perubatan yang berkaitan, ia membolehkan mereka membangunkan pelan rawatan yang memenuhi keperluan individu dan membolehkan mereka mengawal pengeluaran hormon mereka. Sebaik sahaja pengeluaran hormon dalam badan mereka dikawal, gejala yang menyebabkan kesakitan orang itu akan menjadi lebih baik secara perlahan tetapi pasti. Ini akan membolehkan individu itu meneruskan perjalanan kesihatan mereka.
Dr. Alex Jimenez, DC, membentangkan bagaimana disfungsi hormon boleh dinilai dan dirawat melalui pelbagai terapi yang mengkhususkan diri dalam hormon dan cara mengawalnya dalam siri 3 bahagian ini. Pembentangan ini akan memberikan maklumat berharga kepada ramai orang yang berurusan dengan disfungsi hormon dan cara menggunakan kaedah holistik yang berbeza untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan mereka. Bahagian 2 akan melihat penilaian untuk disfungsi hormon. Bahagian 3 akan melihat pelbagai rawatan yang tersedia untuk disfungsi hormon. Kami merujuk pesakit kepada pembekal bertauliah yang menggabungkan pelbagai terapi hormon untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan optimum. Kami menggalakkan dan menghargai setiap pesakit dengan merujuk mereka kepada pembekal perubatan yang berkaitan berdasarkan diagnosis mereka apabila ia sesuai. Kami memahami bahawa pendidikan adalah cara terbaik apabila bertanya kepada pembekal kami soalan rumit atas permintaan dan pemahaman pesakit. Dr. Alex Jimenez, DC, hanya menggunakan maklumat ini sebagai perkhidmatan pendidikan. Penafian
Apakah Hormon?
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Hari ini, kita akan melihat menggunakan langkah strategi rawatan PTSD asas. Sebagai strategi rawatan, ia adalah mengenai pengeluaran, pengangkutan, kepekaan, dan detoksifikasi hormon dalam PTSD. Jadi mari kita mulakan dengan cara campur tangan dan faktor utama yang mempengaruhi laluan ini dalam akses memberi kesan kepada kawasan badan yang lain. Bagaimanakah campur tangan pada satu hormon menjejaskan hormon lain? Jadi tahukah anda bahawa penggantian tiroid boleh mengubah akses HPATG dalam badan? Oleh itu, apabila orang berhadapan dengan hipotiroidisme atau hipertiroidisme subklinikal dan sedang dirawat dengan penggantian hormon tiroid yang menindas, ia mendorong perubahan dalam badan mereka. Ini bermakna mereka akan menjadi hipersensitif daripada ACTH kepada CRH atau hormon pelepas kortikotropin.
Ini bermakna mereka akan menghasilkan dan mengeluarkan lebih banyak ACTH. Apabila pesakit menjadi hipersensitif daripada kemasukan hormon, ia boleh membawa kepada pelbagai masalah dengan sistem badan lain yang menjejaskan fungsi organ dan otot. Ini adalah satu lagi sebab pesakit berasa hebat walaupun pada dos rendah penggantian tiroid; ia merangsang adrenal. Ramai pesakit cenderung untuk mengatasi adrenal mereka, dan apabila mereka mendapat rawatan, mereka mendapat sedikit pukulan pada adrenal mereka apabila doktor mereka membantu tiroid mereka. Oleh itu, melihat tiroid, kita melihat kelenjar tiroid menghasilkan t4, membentuk T3 dan t3 terbalik. Oleh itu, apabila doktor melihat dos farmakologi tiroid glukokortikoid, iaitu apa yang mereka berikan untuk terapi anti-radang kepada pesakit mereka, atau jika orang ramai mempunyai glukokortikoid yang tinggi seperti dalam sindrom Cushing, apa yang dilakukannya ialah ia menghalang rembesan tiroid kerana ia mengurangkan TSH. tindak balas kepada TRH, yang menghasilkan kurang TSH. Apabila terdapat kurang rembesan dalam tiroid boleh menyebabkan masalah bertindih yang berkaitan dengan penambahan berat badan yang tidak perlu, sakit sendi, dan juga sindrom metabolik.
Pada ketika itu, tekanan menghalang tiroid. Sebaliknya, estrogen mempunyai kesan sebaliknya, di mana ia meningkatkan rembesan TSH dan aktiviti kelenjar tiroid. Jadi itulah sebab mengapa wanita berasa lebih baik walaupun pada dos rendah penggantian estrogen. Jadi, sama seperti penggantian tiroid dalam jumlah rendah yang membebankan adrenal, jika kita memberikan dos estrogen yang rendah, ia boleh meningkatkan fungsi tiroid. Walau bagaimanapun, ramai doktor terpaksa bertindak perlahan apabila memberikan rawatan hormon kepada pesakit kerana hormon tambahan akan menjejaskan hormon lain dalam badan. Apabila bercakap tentang terapi penggantian hormon, adalah penting untuk mengetahui cara campur tangan dalam nod komunikasi memberi kesan kepada nod lain dalam matriks. Jadi, sebagai contoh, mari kita lihat bagaimana nod komunikasi mempengaruhi nod pertahanan dan pembaikan dalam badan. Kajian penyelidikan mendedahkan kesan HRT pada penanda keradangan dan melihat 271 wanita yang menggunakan estrogen kuda terkonjugasi sahaja, yang mengalami peningkatan 121% dalam CRP selepas setahun.
Dan jika mereka menggunakannya sebagai tambahan kepada progestin sintetik, mereka mempunyai peningkatan 150% dalam CRP selepas setahun. Jadi estrogen sintetik bukan bioidentik; ini adalah air kencing betina hamil sintetik, dan progestin sintetik adalah pro-radang. Bagaimana pula dengan nod komunikasi dan nod asimilasi? Ini adalah kajian yang menarik kerana ramai doktor cuba membantu pesakit mereka dan generasi masa depan dalam masyarakat. Oleh itu, penting untuk mengetahui apabila ibu mengalami tekanan semasa mengandung kerana itu boleh mengubah mikrobiom bayi. Ini bermakna doktor mempunyai peluang untuk menyokong campur tangan awal dalam sokongan mikrobiom. Mengetahui ini adalah penting untuk tekanan pranatal berdasarkan soal selidik atau kortisol yang tinggi telah dikaitkan secara kuat dan berterusan dengan pola mikrobiom dan kolonisasi bayi.
Jadi kami juga di sini untuk mengetahui cara campur tangan pada matriks mempengaruhi nod hormon atau nod komunikasi. Jadi sebagai contoh, kita akan melihat apa yang berlaku dalam nod asimilasi yang melibatkan nod komunikasi, kerana ini memberi kesan kepada antibiotik pada metabolom usus. Semua orang tahu tentang kesan antibiotik terhadap mikrobiom, tetapi metabolom ialah perubahan dalam fungsi metabolik organ tertentu, usus. Sehingga ketika itu, apabila terdapat begitu banyak laluan metabolik yang menjejaskan antibiotik, metabolisme hormon steroid adalah yang paling terjejas. Jadi lapan metabolit yang merupakan sebahagian daripada laluan hormon ini, yang memberikan kita PTSD, telah meningkat dalam najis selepas rawatan antibiotik. Kemudian kita mempunyai cara lain bahawa usus mempengaruhi hormon, dan ini melihat endotoksemia metabolik. Ramai doktor belajar tentang endotoksemia metabolik dalam AFMCP, yang menyebut usus bocor atau peningkatan kebolehtelapan usus. Apabila ramai individu menghadapi masalah usus yang menjejaskan kesejahteraan mereka, seperti masalah pada sendi atau otot yang menyebabkan mereka sakit, kami menyediakan pelbagai penyelesaian dan membangunkan pelan rawatan dengan pembekal berkaitan kami berdasarkan diagnosis.
Endotoksin yang Mempengaruhi Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Endotoksin atau lipopolisakarida adalah daripada membran sel bakteria. Jadi endotoksin bakteria dialihkan daripada lumen usus kerana peningkatan kebolehtelapan usus. Jadi dengan kebolehtelapan yang meningkat itu, endotoksin tersebut dipindahkan, yang memulakan lata keradangan. Apabila endotoksin menyebabkan masalah GI, penanda keradangan boleh menjejaskan bahagian atas dan bawah badan dan paksi usus-otak. Apabila paksi usus-otak terjejas oleh keradangan, ia boleh menyebabkan sakit sendi dan otot yang berkaitan dengan masalah somato-visceral dan visceral-somatic. Sehingga ketika itu, lata keradangan dari usus bocor menjejaskan ovari, mengurangkan pengeluaran progesteron, dan menyumbang kepada kekurangan fasa luteal. Itu sangat penting bagi doktor untuk menjaga pesakit yang berada di sana untuk mengoptimumkan kesuburan. Adalah amat penting bagi pesakit untuk memberitahu doktor mereka apabila mereka mempunyai estrogen yang berlebihan dan bahawa mereka menghasilkan sebanyak mungkin progesteron. Oleh itu, kita mesti bimbang tentang kebolehtelapan usus dalam ovulasi, kekurangan fasa luteal, dan ketidakseimbangan estrogen-progesteron. Bagaimana pula dengan nod biotransformasi? Bagaimanakah ia mempengaruhi nod komunikasi? Dalam kanak-kanak prasekolah, phthalates dan fungsi tiroid mempunyai perkaitan songsang antara metabolit atau jumlah folat dan fungsi tiroid dalam sistem yang diukur pada kanak-kanak pada usia tiga tahun. Apabila isu keradangan menjejaskan fungsi tiroid pada kanak-kanak, ia boleh menjejaskan hasil kognitif, sekali gus mengurangkan pengeluaran phthalates dalam tiroid, yang membawa kepada masalah mental.
Bagaimanakah pertimbangan mental, emosi dan rohani menyumbang kepada nod komunikasi? Kami ingin bermula dengan bahagian bawah matriks seperti yang selalu kami lakukan, yang melibatkan perubatan berfungsi. Perubatan fungsional menyediakan pendekatan holistik untuk mengenal pasti punca masalah yang menjejaskan tubuh dan membangunkan pelan rawatan yang diperibadikan untuk pesakit. Dengan melihat faktor gaya hidup di bahagian bawah Living Matrix, kita dapat melihat bagaimana disfungsi hormon mempengaruhi nod komunikasi dalam badan. Satu kertas kerja baru-baru ini mendapati bahawa terdapat hubungan positif antara gejala menopaus dan sokongan sosial dan gejala menopaus berkurangan apabila sokongan sosial meningkat. Sekarang mari kita bincangkan tentang cara tekanan memberi kesan kepada akses HPA. Dengan melihat bagaimana rangsangan daripada bahagian badan yang menghasilkan hormon seks atau tongkat, akses tiroid, adrenal, dan sistem saraf simpatetik (berjuang atau melarikan diri) boleh menambah semua tekanan yang mempengaruhi kita, dipanggil beban allostatic.
Dan allostasis merujuk kepada keupayaan kita untuk bertindak balas terhadap tekanan tersebut melalui mekanisme mengatasi tekanan. Ramai pesakit meminta kami tunjuk ajar. Mereka bertanya bagaimana mereka boleh merangka pengalaman peribadi dan tekanan mereka. Namun, mereka juga bertanya bagaimana mereka menyediakan acara kemasyarakatan dalam konteks yang lebih besar, Dan ramai di antara kita sebagai pengamal perubatan berfungsi mencari perkara yang sama. Oleh itu, kami akan menunjukkan kepada anda secara terperinci apa yang dilakukan oleh tekanan kepada badan dan cara mencari cara untuk mengurangkan kebimbangan atau tekanan dalam badan untuk mengelakkan masalah masa depan dalam organ, otot dan sendi.
Bagaimana Tekanan Menghalang Estrogen
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Adakah tekanan mewujudkan tekanan adrenal, dan adakah ia menjejaskan hormon tindak balas utama perjuangan atau penerbangan kita (adrenalin)? Tekanan boleh menyebabkan sistem saraf simpatetik meningkatkan tekanan darah, pernafasan, kadar denyutan jantung, dan kewaspadaan umum sambil mengalihkan darah kita untuk meningkatkan adrenalin kita. Oleh itu, apabila anda berada dalam situasi, adrenalin anda boleh menyebabkan anda bertarung atau berlari, yang menyebabkan otot anda mendapat darah, yang mengurangkan darah ke teras anda atau organ bukan penting anda. Jadi model perubatan berfungsi akan mengenal pasti pelbagai pencetus atau mediator, sama ada akut atau kronik, yang boleh bertindak sebagai pencetus disfungsi hormon yang boleh mewujudkan isu bertindih yang boleh mengganggu fungsi adrenal dalam tiroid.
Jadi, melihat tindak balas ini boleh membantu kita melihat masalah fizikal yang berlaku jika adrenalin meningkat secara kronik dalam jangka masa panjang, yang membawa kepada kebimbangan, masalah penghadaman, dan sebagainya. Kini kortisol ialah hormon kewaspadaan kita yang membantu mengekalkan tindak balas kecemasan untuk menyokong atau menyokong adrenalin. Contohnya ialah trak bomba atau polis yang datang selepas responden pertama yang segera. Jadi kortisol memudahkan tindak balas adrenalin yang cepat untuk memastikan badan berjalan mengikut keperluan. Dan ia mempunyai banyak peranan lain juga. Ia membantu dengan peningkatan gula darah dan menyebabkan penyimpanan lemak. Oleh itu, apabila orang datang dengan berat di bahagian tengah dan menangani masalah bertindih dalam badan mereka, fikirkan kortisol kerana ia anti-radang dan mengawal sistem saraf. Kortisol boleh menjadi baik dan buruk untuk badan, terutamanya apabila seseorang individu berhadapan dengan peristiwa tekanan yang menjejaskan kesihatan mereka dan menyebabkan masalah yang menjejaskan mobiliti mereka.
Jadi sekarang, mari kita bercakap tentang bagaimana tekanan memberi kesan kepada seluruh badan dan sistem imun. Tekanan boleh meningkatkan kerentanan kepada jangkitan, meningkatkan keterukan mereka di dalam badan. Jadi di sini kita melihat tekanan yang menjejaskan pertahanan dan nod pembaikan, yang membawa kepada disfungsi imun dan disfungsi imun yang disebabkan oleh tekanan. Contohnya ialah jika seseorang menghadapi gangguan yang menjejaskan usus mereka, seperti SIBO atau usus bocor; ia boleh meningkatkan pengeluaran sitokin pro-radang dan menyebabkan sakit sendi dan otot pada bahagian bawah belakang, pinggul, lutut dan kesejahteraan keseluruhan. Apabila sitokin pro-radang menjejaskan sistem usus, ia juga boleh menyebabkan disfungsi tiroid, mengganggu pengeluaran hormon.
Jadi jika seseorang mengambil terapi penggantian hormon (HRT), ia boleh meningkatkan keradangan mereka, terutamanya jika mereka tertekan. Jadi, sebagai pengamal perubatan berfungsi, kami sentiasa berfikir dan mencari pengecaman corak semasa kami mula memikirkan perkara secara berbeza daripada kaedah konvensional mengenai kesihatan dan kesejahteraan.
Apakah yang berlaku apabila anda melihat seseorang menghadapi tekanan kronik, dan apakah tindak balas mereka? Mereka biasanya akan menjawab, “Saya banyak berpeluh; Saya menjadi gementar dan cemas hanya mengenangkan apa yang telah berlaku kepada saya. Saya takut mengalaminya lagi. Kadang-kadang laluan ini memberi saya mimpi ngeri. Setiap kali saya mendengar bunyi yang kuat, saya memikirkan cincin karbon dan mual." Ini adalah beberapa tanda-tanda seseorang yang berhadapan dengan tekanan kronik yang dikaitkan dengan PTSD, yang boleh menjejaskan tahap hormon dalam badan. Banyak penyedia ubat berfungsi boleh menggunakan rawatan yang tersedia mengenai disfungsi hormon dalam PTSD. Jadi strategi umum untuk merawat disfungsi hormon adalah pengeluaran, kepekaan pengangkutan, dan detoksifikasi hormon dalam badan. Ingatlah bahawa apabila anda mempunyai seseorang yang berurusan dengan masalah hormon, adalah lebih baik untuk merangka strategi untuk menangani isu ini.
Jadi apa yang boleh kita lakukan untuk mempengaruhi bagaimana hormon dihasilkan atau telah dihasilkan secara berlebihan dalam badan? Kami ingin melihat bagaimana hormon dibuat, bagaimana ia boleh dirembeskan dalam badan, dan bagaimana ia diangkut. Kerana bagaimana jika ia diangkut dengan cara molekul pengangkutan adalah rendah kepekatan, membolehkan mereka menjadi hormon bebas? Jadi itulah interaksi dengan sensitiviti hormon yang lain, dan bagaimana kita menukar atau melihat sensitiviti selular kepada isyarat hormon? Sebagai contoh, progesteron menjejaskan reseptor estrogen yang menyebabkan detoksifikasi atau perkumuhan hormon.
Oleh itu, sebelum kita berfikir tentang memberi atau menggantikan hormon, kita bertanya apa yang boleh kita lakukan untuk menjejaskan hormon itu dalam badan. Secara khusus, bagaimanakah kita boleh mempengaruhi pengeluaran, pengangkutan, kepekaan, detoksifikasi atau penyingkiran hormon? Jadi apabila ia datang kepada pengeluaran hormon, apakah bahan binaan untuk hormon tiroid dan kortisol? Jadi, jika kita kekurangan hormon tiroid, kita ingin memastikan bahawa kita mempunyai blok binaan serotonin. Jadi apa yang mempengaruhi sintesis? Jika kelenjar meradang dengan tiroiditis autoimun, ia mungkin tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi. Dan itulah sebabnya orang yang mempunyai tiroiditis autoimun mempunyai fungsi tiroid yang rendah. Bagaimana pula dengan pengangkutan hormon? Adakah tahap satu hormon dalam badan memberi kesan kepada tahap hormon yang lain? Estrogen dan progesteron selalunya dalam tarian dalam badan. Jadi adakah hormon mengangkut dari kelenjar asal ke tisu sasaran, yang boleh menjejaskan keberkesanannya?
Jika terdapat lebihan pengeluaran hormon yang melekat pada protein pengangkutan, hormon bebas tidak mencukupi, dan mungkin terdapat gejala kekurangan hormon. Atau boleh jadi sebaliknya jika perlu lebih banyak protein transport, maka terlalu banyak molekul hormon bebas dan gejala berlebihan hormon. Oleh itu, kami ingin tahu sama ada kami boleh memberi kesan kepada tahap hormon bebas dan melihat sama ada ia berubah. Jadi kita tahu bahawa T4 menjadi bentuk aktif T3 atau perencat tiroid, membalikkan t3, dan bolehkah kita memodulasi laluan tersebut? Bagaimana pula dengan sensitiviti? Adakah faktor pemakanan atau pemakanan mempengaruhi tindak balas selular terhadap kortisol, hormon tiroid, testosteron, estrogen, dan sebagainya? Dengan banyak protein pengikat membran sel, membran sel terlibat dalam metabolisme hormon. Dan jika membran sel adalah tegar, insulin, sebagai contoh, mempunyai masa yang sukar untuk memasukinya sekarang kerana kita melihat kepada detoksifikasi hormon. Bagaimanakah kita mengubah metabolisme estrogen atau testosteron?
Dan apakah yang boleh kita lakukan untuk menjejaskan pengikatan dan perkumuhan estrogen? Jadi, adakah estrogen perlu disingkirkan secara sihat? Dan itu bergantung kepada sama ada terdapat hidroksilasi pada karbon tertentu, tetapi ia juga perlu dikumuhkan dari segi jumlah keseluruhan. Jadi sembelit, sebagai contoh, akan mengurangkan kuantiti estrogen yang dikeluarkan. Jadi kami menggunakan peti besi sebagai metafora dan tema, seperti yang kami katakan, adalah untuk merawat matriks terlebih dahulu sebelum menangani disfungsi hormon secara langsung.
Kortisol Mempengaruhi Nod Komunikasi
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Dalam Living Matrix, kita perlu membuka kunci atau merawat semua nod untuk membuka peti besi untuk masuk ke dalam dan menangani hormon. Ini kerana sistem endokrin sangat kompleks dan sering membetulkan sendiri apabila ketidakseimbangan lain ditangani. Dan ingat, ketidakseimbangan hormon selalunya merupakan tindak balas yang sesuai oleh badan terhadap ketidakseimbangan di tempat lain. Itulah sebabnya merawat ketidakseimbangan lain sering menangani isu hormon. Dan juga, ingat hormon seperti picogram berada dalam kepekatan yang sangat rendah. Oleh itu, sangat sukar untuk menjadi tepat apabila kita memberi pesakit hormon dan membenarkan badan membetulkan secara automatik. Sebab tu kita kata rawat matriks dulu. Dan apabila kita masuk ke dalam nod komunikasi dalam badan, kita melihat pusat matriks dan menemui fungsi emosi, mental dan rohani badan untuk membantu menormalkan hormon. Dan sementara ini ditangani, bagaimana kita boleh membetulkan nod komunikasi hormon?
Apabila berada di dalam nod komunikasi, rawatan mesti mengikut perintah: adrenal, tiroid dan steroid seks. Jadi ini adalah konsep penting untuk diingati, merawat adrenal, tiroid, dan akhirnya, steroid seks. Dan cara kita menggambarkan laluan akan konsisten. Jadi di sini anda melihat perwakilan standard yang akan kami gunakan untuk laluan steroidogenik. Dan anda melihat semua hormon yang berbeza di sini. Enzim dalam laluan steroidogenik adalah berkod warna, jadi ramai doktor boleh mengetahui enzim mana yang mempengaruhi langkah mana. Seterusnya, kita akan melihat modulasi laluan steroid melalui gaya hidup, seperti senaman, dan bagaimana tekanan mempengaruhi aromatase, menjadikan estrogen.
Sekarang, apabila kita masuk ke bahagian yang sebenar dan berat di sini tentang laluan steroid, kami memaklumkan ramai pesakit kami untuk menarik nafas panjang kerana ia menunjukkan bahawa menarik nafas panjang boleh meningkatkan kognisi seseorang dan memberikan keupayaan untuk memahami segala-galanya. Jadi gambaran besar di sini adalah segala-galanya bermula dengan kolesterol dan bagaimana ia mempengaruhi hormon dalam badan. Jadi kolesterol membentuk aldosteron kortikoid mineral, yang kemudiannya membentuk kortisol, akhirnya menghasilkan androgen dan estrogen. Apabila pesakit diberi perundingan tentang apa yang berlaku dengan badan mereka, ramai yang tidak menyedari bahawa kolesterol tinggi berpotensi membawa kepada tekanan kronik, yang dikaitkan dengan isu kardiovaskular yang akhirnya boleh menyebabkan gangguan visceral-somatic.
Keradangan, Insulin & Kortisol yang Mempengaruhi Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Apabila pesakit wanita menghadapi fibroid atau endometriosis, ramai doktor merangka pelan rawatan dengan pembekal perubatan lain untuk mengurangkan pembentukan hormon estrogen dengan menghalang dan memodulasi enzim aromatase. Ini membolehkan pesakit membuat perubahan kecil kepada tabiat gaya hidup mereka dengan memastikan tahap zink mereka adalah normal, tidak minum minuman beralkohol secara berterusan, mencari cara untuk mengurangkan tahap tekanan mereka, dan menormalkan pengambilan insulin mereka. Setiap pelan rawatan memenuhi keperluan individu kerana mereka mencari cara untuk mengurangkan tahap kortisol mereka dan mengawal pengeluaran hormon yang sihat. Ini akan membolehkan badan meningkatkan pengeluaran estrogen sambil mengurangkan aromatase. Oleh itu, apabila kita membincangkan tekanan, ia boleh memberi kesan negatif kepada laluan hormon secara langsung dengan meningkatkan kortisol, sekali gus menyebabkan kelenjar pituitari meningkatkan CTH apabila tekanan bertindak balas kepada badan. Ramai individu berhadapan dengan tekanan kronik dalam badan mereka, yang boleh menyebabkan profil risiko bertindih kepada sistem muskuloskeletal, menyebabkan sakit otot dan sendi.
Jadi sistem pituitari menghasilkan kortisol apabila badan memanggilnya secara langsung apabila individu itu berhadapan dengan tekanan akut. Walau bagaimanapun, tekanan kronik secara tidak langsung boleh meningkatkan tahap kortisol; ia menyebabkan enzim 1720 lyase dihalang dalam badan, menyebabkan penurunan anabolisme, lantas memperlahankan tahap tenaga badan. Jadi tekanan menghalang enzim ini. Oleh itu, apabila tekanan menghalang enzim 1720 lyase dalam badan, ia boleh menyebabkan sistem pituitari menghasilkan lebih banyak kortisol dan menyebabkan lebih banyak masalah seperti sendi menjejaskan individu. Jadi itulah dua cara tekanan membawa kepada lebih banyak kortisol secara langsung melalui ACTH dan secara tidak langsung dengan menghalang 1720 lyase.
Keradangan adalah penting dalam badan kerana ia juga mempunyai laluan dua hala, kerana ia boleh memberi kesan kepada laluan ini sama seperti tekanan. Keradangan boleh menghalang enzim 1720 lyase, menyebabkan badan menjadi pro-radang dan boleh merangsang aromatase. Seperti tekanan, apabila badan berhadapan dengan keradangan, sitokin pro-radang merangsang enzim aromatase untuk menyebabkan peningkatan pembentukan estrogen. Apabila ini berlaku, ia membolehkan doktor menyedari mengapa pesakit mereka terlalu tertekan dan mempunyai penanda keradangan dalam usus, otot dan sendi mereka. Untuk itu, keradangan juga boleh meningkatkan enzim yang dipanggil 5alpha reductase. Kini, 5alpha reductase menyebabkan pembentukan hormon yang dipanggil dihydrotestosterone (bentuk aktif testosteron dalam sel badan selain daripada otot, menyebabkan keguguran rambut. Jadi insulin, tekanan, dan keradangan menyumbang kepada keguguran rambut kerana insulin mempunyai kesan yang sama. Insulin atau gula darah memberikan tenaga badan untuk bergerak sepanjang hari.Apabila individu mempunyai terlalu banyak atau terlalu sedikit insulin dalam badan, ia boleh membawa kepada rintangan insulin, yang dikaitkan dengan sindrom metabolik yang berkaitan dengan keguguran rambut.
Kaedah Holistik Untuk Hormon
Dr. Alex Jimenez, DC, menyampaikan: Bagaimanakah insulin, kortisol, dan keradangan memainkan peranan mereka dalam tiroid? Nah, semua hormon ini membantu menjadikan badan berfungsi. Apabila tiroid mempunyai keadaan asas seperti hipo atau hipertiroidisme, ia boleh menyebabkan badan berlebihan atau kurang menghasilkan hormon untuk mengawal fungsi badan normal yang sihat. Jadi kitaran suapan ke hadapan ini boleh menyebabkan individu tersebut mengalami pelbagai masalah yang menjejaskan tubuh mereka akibat disfungsi hormon. Gabungan rintangan insulin, insulin tinggi, penambahan berat badan dan tekanan ini memberi kesan kepada ramai pesakit, menyebabkan sindrom metabolik. Untuk menormalkan fungsi hormon, kita mesti melihat semua faktor yang mendorong disfungsi hormon pada pesakit.
Apabila pergi untuk rawatan hormon, adalah penting untuk mengetahui tentang nutraseutikal dan botani yang berbeza kerana sebelum ini, ia dipanggil perubahan gaya hidup pada zaman dahulu. Di klinik kesihatan, neutraseutikal dan botani tertentu boleh menjejaskan pembentukan estrogen melalui enzim aromatase. Walau bagaimanapun, pelbagai faktor seperti penyakit, ubat-ubatan, toksin, dan insulin yang tinggi juga boleh meningkatkan enzim aromatase, yang membawa kepada lebih banyak estrogen dalam badan. Dan kemudian penyakit, ubat-ubatan, dan toksin melakukan perkara yang sama. Kajian penyelidikan mendedahkan bahawa apabila lelaki dan wanita berinteraksi, prestasi kognitif lelaki merosot, diikuti dengan pertemuan campuran jantina. Ini boleh mengubah bagaimana hormon berfungsi dalam badan apabila terdapat perubahan dalam fungsi formal yang boleh menjejaskan fungsi kognitif sistem saraf pusat dalam badan.
Apabila pesakit pertengahan umur diperiksa oleh doktor mereka, keputusan boleh menunjukkan sama ada mereka mempunyai insulin yang tinggi, peningkatan tekanan dan jika terdapat keradangan dalam badan mereka. Ini membolehkan doktor bekerjasama dengan pakar berkaitan untuk membangunkan pelan rawatan yang memenuhi keperluan pesakit untuk memulakan perubahan kecil dalam perjalanan kesihatan dan kesejahteraan mereka.
Alat Find A Practitioner IFM ialah rangkaian rujukan terbesar dalam Perubatan Fungsian, dicipta untuk membantu pesakit mencari pengamal Perubatan Fungsian di mana-mana sahaja di dunia. Pengamal Bertauliah IFM disenaraikan pertama dalam hasil carian, memandangkan pendidikan mereka yang meluas dalam Perubatan Fungsian
