ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pilih Page

Percubaan Terkawal Rawak

Pasukan Kiropraktik dan Perubatan Fungsian Percubaan Terkawal Rawak Klinik Belakang. Kajian di mana peserta dibahagikan secara kebetulan kepada kumpulan berasingan yang membandingkan rawatan yang berbeza atau intervensi lain. Menggunakan peluang untuk membahagikan orang kepada kumpulan bermakna kumpulan itu akan sama dan kesan rawatan yang mereka terima boleh dibandingkan dengan lebih adil.

Pada masa percubaan, tidak diketahui rawatan mana yang terbaik. A Percubaan Terkawal Rawak atau (RCT) reka bentuk secara rawak memperuntukkan peserta ke dalam kumpulan eksperimen atau kumpulan kawalan. Semasa kajian dijalankan, satu-satunya perbezaan yang dijangka daripada kumpulan kawalan dan eksperimen dalam percubaan terkawal rawak (RCT) ialah pembolehubah hasil yang dikaji.

kelebihan

  • Lebih mudah buta/bertopeng daripada kajian pemerhatian
  • Rawak yang baik menghapuskan sebarang kecenderungan populasi
  • Populasi individu yang mengambil bahagian dikenal pasti dengan jelas
  • Keputusan boleh dianalisis dengan alat statistik yang terkenal

Kekurangan

  • Tidak mendedahkan sebab musabab
  • Mahal dari segi masa dan wang
  • Kehilangan susulan yang dikaitkan dengan rawatan
  • Kecondongan sukarelawan: populasi yang mengambil bahagian mungkin tidak mewakili keseluruhannya

Untuk jawapan kepada sebarang soalan yang anda ada, sila hubungi Dr. Jimenez di 915-850-0900


Garis Panduan Kesihatan Kecederaan Kerja untuk Sakit Pinggang Pinggang di El Paso, TX

Garis Panduan Kesihatan Kecederaan Kerja untuk Sakit Pinggang Pinggang di El Paso, TX

Sakit pinggang mewakili salah satu aduan yang paling biasa dalam tetapan penjagaan kesihatan. Walaupun pelbagai kecederaan dan keadaan yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal dan saraf boleh menyebabkan sakit pinggang, ramai profesional penjagaan kesihatan percaya bahawa kecederaan kerja mungkin mempunyai kaitan yang lazim dengan sakit pinggang. Sebagai contoh, postur yang tidak betul dan pergerakan yang berulang-ulang boleh menyebabkan kecederaan yang berkaitan dengan kerja. Dalam kes lain, kemalangan alam sekitar di tempat kerja boleh menyebabkan kecederaan kerja. Walau apa pun, mendiagnosis punca sakit pinggang pesakit untuk menentukan dengan betul kaedah rawatan terbaik untuk memulihkan kesihatan dan kesejahteraan asal individu secara amnya adalah mencabar.

 

Pertama sekali, mendapatkan doktor yang tepat untuk sumber khusus sakit pinggang anda adalah penting untuk mencari kelegaan daripada gejala anda. Ramai profesional penjagaan kesihatan berkelayakan dan berpengalaman dalam merawat sakit pinggang yang berkaitan dengan kerja, termasuk doktor kiropraktik atau kiropraktor. Akibatnya, beberapa garis panduan rawatan kecederaan kerja telah diwujudkan untuk menguruskan sakit pinggang dalam tetapan penjagaan kesihatan. Penjagaan kiropraktik memberi tumpuan kepada mendiagnosis, merawat dan mencegah pelbagai kecederaan dan keadaan, seperti LBP, yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal dan saraf. Dengan membetulkan ketidakselarasan tulang belakang dengan teliti, penjagaan kiropraktik boleh membantu memperbaiki gejala sakit pinggang, antara gejala lain. Tujuan artikel berikut adalah untuk membincangkan garis panduan kesihatan pekerjaan untuk pengurusan sakit pinggang.

 

Garis Panduan Kesihatan Pekerjaan untuk Pengurusan Sakit Pinggang Bawah: Perbandingan Antarabangsa

 

Abstrak

 

  • latar Belakang: Beban sosioekonomi yang sangat besar untuk sakit pinggang menekankan keperluan untuk menguruskan masalah ini, terutamanya dalam konteks pekerjaan dengan berkesan. Untuk mengatasinya, garis panduan pekerjaan telah dikeluarkan di pelbagai negara.
  • Matlamat: Untuk membandingkan garis panduan antarabangsa yang tersedia untuk menguruskan sakit pinggang dalam persekitaran penjagaan kesihatan pekerjaan.
  • Kaedah: Garis panduan telah dibandingkan mengenai kriteria kualiti yang diterima umum menggunakan instrumen AGREE dan juga diringkaskan mengenai jawatankuasa garis panduan, pembentangan, kumpulan sasaran, dan cadangan penilaian dan pengurusan (iaitu nasihat, strategi kembali bekerja dan rawatan).
  • Keputusan dan Kesimpulan: Keputusan menunjukkan bahawa garis panduan tersebut memenuhi pelbagai kriteria kualiti. Kelemahan biasa melibatkan ketiadaan semakan luaran yang betul dalam proses pembangunan, kekurangan perhatian terhadap halangan organisasi dan implikasi kos, dan kekurangan maklumat tentang sejauh mana editor dan pembangun bebas. Terdapat persetujuan umum mengenai banyak isu asas kepada pengurusan kesihatan pekerjaan sakit belakang. Pengesyoran penilaian termasuk triage diagnostik, saringan untuk tanda merah dan masalah neurologi, dan mengenal pasti halangan psikososial dan tempat kerja yang berpotensi untuk pemulihan. Garis panduan itu juga bersetuju dengan nasihat bahawa sakit pinggang adalah keadaan yang membatasi diri dan kekal di tempat kerja atau kembali awal (berperingkat) bekerja, jika perlu dengan tugas yang diubah suai, harus digalakkan dan disokong.

 

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Sakit pinggang adalah salah satu masalah kesihatan yang paling lazim dirawat di pejabat kiropraktik. Walaupun artikel berikut menerangkan sakit pinggang sebagai keadaan mengehadkan diri, punca LBP individu juga boleh mencetuskan kesakitan yang melemahkan dan teruk serta ketidakselesaan jika tidak dirawat. Adalah penting bagi individu yang mengalami gejala sakit pinggang untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya dengan pakar kiropraktor untuk mendiagnosis dan merawat masalah kesihatan mereka dengan betul serta menghalang mereka daripada kembali pada masa hadapan. Pesakit yang mengalami sakit pinggang selama lebih daripada 3 bulan berkemungkinan kurang daripada 3 peratus untuk kembali bekerja. Penjagaan kiropraktik ialah pilihan rawatan alternatif yang selamat dan berkesan yang boleh membantu memulihkan fungsi asal tulang belakang. Tambahan pula, doktor kiropraktik, atau kiropraktor, boleh memberikan pengubahsuaian gaya hidup, seperti nasihat pemakanan dan kecergasan, untuk mempercepatkan proses pemulihan pesakit. Penyembuhan melalui pergerakan adalah penting untuk pemulihan LBP.

 

Sakit pinggang (LBP) adalah salah satu masalah kesihatan yang paling biasa di negara perindustrian. Walaupun sifatnya yang jinak dan lancar, LBP biasanya dikaitkan dengan ketidakupayaan, kehilangan produktiviti akibat cuti sakit, dan kos masyarakat yang tinggi.[1]

 

Oleh kerana kesan itu, terdapat keperluan jelas untuk strategi pengurusan yang berkesan berdasarkan bukti saintifik yang diperoleh daripada kajian kualiti metodologi yang kukuh. Biasanya, ini adalah percubaan terkawal rawak (RCT) mengenai keberkesanan intervensi terapeutik, kajian diagnostik, atau kajian pemerhatian prospektif mengenai faktor risiko atau kesan sampingan. Bukti saintifik, yang diringkaskan dalam ulasan sistematik dan analisis meta, menyediakan asas yang kukuh untuk garis panduan mengurus LBP. Dalam makalah sebelumnya, Koes et al. membandingkan pelbagai garis panduan klinikal sedia ada untuk menguruskan LBP yang disasarkan kepada profesional penjagaan kesihatan primer, menunjukkan persamaan yang agak besar.[2]

 

Masalah dalam penjagaan kesihatan pekerjaan adalah berbeza. Pengurusan memberi tumpuan terutamanya kepada kaunseling pekerja dengan LBP dan menangani isu membantu mereka untuk terus bekerja atau kembali bekerja (RTW) selepas penyenaraian sakit. Walau bagaimanapun, LBP juga merupakan isu penting dalam penjagaan kesihatan pekerjaan kerana ketidakupayaan yang berkaitan untuk bekerja, kehilangan produktiviti dan cuti sakit. Beberapa garis panduan, atau bahagian garis panduan, kini telah diterbitkan untuk menangani isu-isu khusus pengurusan dalam persekitaran penjagaan kesihatan pekerjaan. Memandangkan bukti adalah antarabangsa, adalah dijangkakan bahawa pengesyoran garis panduan pekerjaan yang berbeza untuk LBP akan lebih kurang serupa. Walau bagaimanapun, tidak jelas sama ada garis panduan itu memenuhi kriteria kualiti yang diterima pada masa ini.

 

Kertas kerja ini menilai secara kritis garis panduan pekerjaan yang tersedia untuk mengurus LBP dan membandingkan penilaian dan cadangan pengurusan mereka.

 

Mesej Utama

 

  • Di pelbagai negara, garis panduan kesihatan pekerjaan dikeluarkan untuk menambah baik pengurusan sakit pinggang dalam konteks pekerjaan.
  • Kelemahan umum garis panduan ini melibatkan ketiadaan semakan luaran yang betul dalam proses pembangunan, kekurangan perhatian terhadap halangan organisasi dan implikasi kos, dan kekurangan maklumat mengenai kebebasan editor dan pembangun.
  • Secara umum, pengesyoran penilaian dalam garis panduan terdiri daripada triage diagnostik, saringan untuk tanda merah dan masalah neurologi, dan mengenal pasti halangan psikososial dan tempat kerja yang berpotensi untuk pemulihan.
  • Terdapat persetujuan umum mengenai nasihat bahawa sakit pinggang adalah keadaan yang membatasi diri dan kekal di tempat kerja atau kembali awal (berperingkat) bekerja, jika perlu dengan tugas yang diubah suai, harus digalakkan dan disokong.

 

Kaedah

 

Garis panduan mengenai pengurusan kesihatan pekerjaan LBP telah diambil daripada fail peribadi penulis. Pengambilan semula telah disemak oleh carian Medline menggunakan kata kunci sakit pinggang, garis panduan, dan pekerjaan sehingga Oktober 2001, dan komunikasi peribadi dengan pakar dalam bidang tersebut. Polisi perlu memenuhi kriteria kemasukan berikut:

 

  • Garis panduan yang bertujuan untuk mengurus pekerja dengan LBP (dalam tetapan penjagaan kesihatan pekerjaan atau menangani isu pekerjaan) atau bahagian dasar yang berasingan yang menangani topik ini.
  • Garis panduan tersedia dalam bahasa Inggeris atau Belanda (atau diterjemahkan ke dalam bahasa ini).

 

Kriteria pengecualian adalah:

 

  • Garis panduan mengenai pencegahan utama (iaitu, pencegahan sebelum timbulnya gejala) LBP berkaitan kerja (contohnya, arahan mengangkat pekerja).
  • Garis panduan klinikal untuk pengurusan LBP dalam penjagaan primer.[2]

 

Kualiti garis panduan yang disertakan telah dinilai menggunakan instrumen AGREE, alat generik yang direka terutamanya untuk membantu pembangun garis panduan dan pengguna menilai kualiti metodologi garis panduan amalan klinikal.[3]

 

Instrumen AGREE menyediakan rangka kerja untuk menilai kualiti pada 24 item (jadual 1), setiap satu dinilai pada skala empat mata. Pengoperasian penuh tersedia di www.agreecollaboration.org.

 

Dua pengulas (BS dan HH) menilai kualiti garis panduan secara bebas dan kemudian bertemu untuk membincangkan perselisihan pendapat dan mencapai kata sepakat mengenai penilaian. Apabila mereka tidak bersetuju, pengulas ketiga (MvT) mendamaikan perbezaan yang tinggal dan memutuskan penilaian. Untuk memudahkan analisis dalam ulasan ini, penarafan telah diubah menjadi pembolehubah dikotomi sama ada setiap item kualiti dipenuhi atau tidak.

 

Cadangan penilaian telah diringkaskan dan dibandingkan dengan cadangan tentang nasihat, rawatan, dan strategi kembali bekerja. Garis panduan yang dipilih selanjutnya dicirikan dan dicapai mengenai jawatankuasa garis panduan, pembentangan prosedur, kumpulan sasaran, dan sejauh mana cadangan itu berdasarkan bukti saintifik yang ada. Semua maklumat ini diekstrak terus daripada garis panduan yang diterbitkan.

 

Implikasi Dasar

 

  • Pengurusan sakit pinggang dalam penjagaan kesihatan pekerjaan harus mengikut garis panduan berasaskan bukti.
  • Garis panduan pekerjaan masa depan untuk menguruskan sakit pinggang dan kemas kini garis panduan tersebut harus mempertimbangkan kriteria untuk pembangunan, pelaksanaan dan penilaian pendekatan yang betul seperti yang dicadangkan oleh kerjasama AGREE.

 

Hasil

 

Pemilihan Pengajian

 

Carian kami menemui sepuluh garis panduan, tetapi empat telah dikecualikan kerana mereka berurusan dengan pengurusan LBP dalam penjagaan primer, [15] bertujuan untuk bimbingan pekerja tersenarai sakit secara umum (bukan khusus LBP), [16] bertujuan untuk pencegahan utama LBP di tempat kerja,[17] atau tidak tersedia dalam bahasa Inggeris atau Belanda.[18] Oleh itu, pemilihan akhir terdiri daripada enam garis panduan berikut, yang disenaraikan mengikut tarikh terbitan:

 

(1) Kanada (Quebec). Pendekatan saintifik untuk penilaian dan pengurusan gangguan tulang belakang yang berkaitan dengan aktiviti. Monograf untuk doktor. Laporan Pasukan Petugas Quebec mengenai Gangguan Tulang Belakang. Quebec Kanada (1987).[4]

 

(2) Australia (Victoria). Garis panduan untuk pengurusan pekerja dengan sakit pinggang yang boleh dikompensasikan. Victorian WorkCover Authority, Australia (1996).[5] (Ini ialah versi garis panduan yang telah disemak semula yang dibangunkan oleh South Australian WorkCover Corporation pada Oktober 1993.)

 

(3) Amerika Syarikat. Garis Panduan Amalan Perubatan Pekerjaan. Kolej Perubatan Pekerjaan dan Alam Sekitar Amerika. Amerika Syarikat (1997).[6]

 

(4) New Zealand

 

(a) Aktif dan bekerja! Menguruskan sakit pinggang akut di tempat kerja. Perbadanan Pampasan Kemalangan dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan. New Zealand (2000).[7]

 

(b) Panduan pesakit untuk pengurusan sakit pinggang akut. Perbadanan Pampasan Kemalangan dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan. New Zealand (1998).[8]

 

(c) Menilai bendera kuning psikososial dalam sakit pinggang akut. Perbadanan Pampasan Kemalangan dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan. New Zealand (1997).[9]

(5) Belanda. Garis panduan Belanda untuk menguruskan doktor pekerjaan pekerja dengan sakit pinggang. Persatuan Perubatan Pekerjaan Belanda (NVAB). Belanda (1999).[10]

 

(6) UK

 

(a) Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk menguruskan sakit pinggang semasa cadangan pengetua kerja. Fakulti Perubatan Pekerjaan. UK (2000).[11]

 

(b) Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk menguruskan sakit pinggang di tempat kerja risalah untuk pengamal. Fakulti Perubatan Pekerjaan. UK (2000).[12]

 

(c) Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk menguruskan sakit pinggang di tempat kerja semakan bukti. Fakulti Perubatan Pekerjaan. UK (2000).[13]

 

(d) Buku Belakang, Pejabat Alat Tulis. UK (1996).[14]

Dua garis panduan (4 dan 6) tidak boleh dinilai secara bebas daripada dokumen tambahan yang mereka rujuk (4bc, 6bd), jadi dokumen ini turut disertakan dalam semakan.

 

Penilaian Kualiti Garis Panduan

 

Pada mulanya, terdapat persetujuan antara kedua-dua pengulas berkenaan 106 (77%) daripada 138 penilaian item. Selepas dua mesyuarat, kata sepakat dicapai untuk semua kecuali empat item, yang memerlukan pertimbangan oleh penyemak ketiga. Jadual 1 membentangkan penilaian akhir.

 

Semua garis panduan yang disertakan membentangkan pilihan yang berbeza untuk menguruskan LBP dalam kesihatan pekerjaan. Dalam lima daripada enam dasar, objektif keseluruhan prosedur telah diterangkan secara eksplisit, [46, 1014] pengguna sasaran sistem ditakrifkan dengan jelas, [514] cadangan utama yang mudah dikenal pasti telah disertakan, [4, 614] atau semakan kritikal kriteria dibentangkan untuk tujuan pemantauan dan audit.[49, 1114]

 

Keputusan penilaian SETUJU menunjukkan bahawa tiada satu pun garis panduan memberi perhatian yang mencukupi terhadap potensi halangan organisasi dan implikasi kos dalam melaksanakan cadangan. Ia juga tidak jelas untuk semua garis panduan yang disertakan sama ada mereka bebas dari segi editorial daripada badan pembiayaan dan sama ada terdapat konflik kepentingan atau tidak bagi ahli jawatankuasa pembangunan garis panduan. Tambahan pula, adalah tidak jelas untuk semua garis panduan sama ada pakar telah menyemak dasar secara luaran sebelum diterbitkan. Hanya garis panduan UK menerangkan dengan jelas kaedah yang digunakan untuk merumuskan cadangan dan disediakan untuk mengemas kini pendekatan.[11]

 

Jadual 1 Penarafan Garis Panduan Kesihatan Pekerjaan

 

Pembangunan Garis Panduan

 

Jadual 2 membentangkan maklumat latar belakang tentang proses pembangunan garis panduan.

 

Pengguna sasaran untuk garis panduan tersebut ialah pakar perubatan dan penyedia penjagaan kesihatan lain dalam bidang penjagaan kesihatan pekerjaan. Beberapa dasar juga ditujukan untuk memaklumkan kepada majikan, pekerja [68, 11, 14], atau ahli organisasi yang berminat dalam kesihatan pekerjaan.[4] Garis panduan Belanda hanya disasarkan kepada doktor kesihatan pekerjaan.[10]

 

Jawatankuasa garis panduan yang bertanggungjawab untuk membangunkan garis panduan secara amnya adalah pelbagai disiplin, termasuk disiplin seperti epidemiologi, ergonomik, fisioterapi, amalan am, perubatan pekerjaan, terapi pekerjaan, ortopedik, dan wakil persatuan majikan dan kesatuan sekerja. Wakil kiropraktik dan osteopatik berada dalam jawatankuasa garis panduan garis panduan New Zealand.[79] Pasukan petugas Quebec (Kanada) juga termasuk wakil perubatan pemulihan, reumatologi, ekonomi kesihatan, undang-undang, pembedahan saraf, kejuruteraan biomekanikal dan sains perpustakaan. Sebaliknya, jawatankuasa garis panduan garis panduan Belanda hanya terdiri daripada doktor pekerjaan.[10]

 

Garis panduan itu dikeluarkan sebagai dokumen berasingan,[4, 5, 10] sebagai bab dalam buku teks,[6] atau sebagai beberapa dokumen yang saling berkaitan.[79, 1114]

 

Garis panduan UK,[13] Amerika Syarikat,[6] dan Kanada[4] memberikan maklumat tentang strategi carian yang digunakan untuk mengenal pasti kesusasteraan yang berkaitan dan menimbang bukti. Sebaliknya, garis panduan Belanda[10] dan Australia[5] menyokong cadangan mereka hanya melalui rujukan. Garis panduan New Zealand tidak menunjukkan hubungan langsung antara cadangan dan kebimbangan [79]. Pembaca dirujuk ke literatur lain untuk mendapatkan maklumat latar belakang.

 

Jadual 2 Maklumat Latar Belakang Garis Panduan

 

Jadual 3 Cadangan Garis Panduan Pekerjaan

 

Jadual 4 Cadangan Garis Panduan Pekerjaan

 

Populasi Pesakit dan Syor Diagnostik

 

Walaupun semua garis panduan tertumpu kepada pekerja dengan LBP, selalunya tidak jelas sama ada mereka menangani LBP akut atau kronik atau kedua-duanya. LBP akut dan kronik selalunya tidak ditakrifkan, dan titik potong diberikan (contohnya, <3 bulan). Ia biasanya tidak jelas sama ada ini merujuk kepada permulaan simptom atau ketiadaan bekerja. Walau bagaimanapun, garis panduan Kanada memperkenalkan sistem klasifikasi (akut/subakut/ kronik) berdasarkan pengagihan tuntutan gangguan tulang belakang mengikut masa sejak ketiadaan bekerja.[4]

 

Semua garis panduan membezakan LBP khusus dan tidak khusus. LBP khusus berkenaan dengan keadaan bendera merah yang berpotensi serius seperti patah tulang, tumor atau jangkitan, dan garis panduan Belanda dan UK juga membezakan sindrom radikular atau sakit akar saraf.[1013] Semua prosedur adalah konsisten dalam cadangan mereka untuk mengambil sejarah klinikal dan untuk menjalankan pemeriksaan fizikal, termasuk pemeriksaan neurologi. Dalam kes disyaki patologi khusus (bendera merah), pemeriksaan x-ray disyorkan oleh kebanyakan garis panduan. Di samping itu, New Zealand dan garis panduan AS juga mengesyorkan pemeriksaan x-ray apabila gejala tidak bertambah baik selepas empat minggu.[6, 9] Garis panduan UK menyatakan bahawa pemeriksaan x-ray tidak ditunjukkan dan tidak membantu pengurusan kesihatan pekerjaan pesakit dengan LBP (berbeza daripada sebarang tanda klinikal).[1113]

 

Kebanyakan garis panduan menganggap faktor psikososial sebagai bendera kuning sebagai penghalang kepada pemulihan yang harus ditangani oleh penyedia penjagaan kesihatan. Garis panduan New Zealand [9] dan UK [11, 12] secara eksplisit menyenaraikan faktor dan mencadangkan soalan untuk mengenal pasti bendera kuning psikososial tersebut.

 

Semua garis panduan menangani kepentingan sejarah klinikal mengenal pasti faktor tempat kerja fizikal dan psikososial yang berkaitan dengan LBP, termasuk tuntutan fizikal kerja (pengendalian manual, mengangkat, membongkok, memulas dan pendedahan kepada getaran seluruh badan), kemalangan atau kecederaan, dan kesukaran yang dirasakan dalam kembali bekerja atau perhubungan di tempat kerja. Garis panduan Belanda dan Kanada mengandungi cadangan untuk menjalankan penyiasatan di tempat kerja[10] atau penilaian kemahiran pekerjaan apabila perlu.[4]

 

Ringkasan Syor untuk Penilaian LBP

 

  • Triaj diagnostik (LBP tidak spesifik, sindrom radikular, LBP khusus).
  • Kecualikan bendera merah dan pemeriksaan neurologi.
  • Kenal pasti faktor psikososial dan potensi halangan untuk pemulihan.
  • Kenal pasti faktor tempat kerja (fizikal dan psikososial) yang mungkin berkaitan dengan masalah LBP dan kembali bekerja.
  • Pemeriksaan X-Ray adalah terhad kepada kes-kes yang disyaki patologi tertentu.

 

Syor Berkenaan Maklumat dan Nasihat, Rawatan, dan Strategi Kembali Bekerja

 

Kebanyakan garis panduan mengesyorkan untuk meyakinkan pekerja dan memberikan maklumat tentang sifat mengehadkan diri LBP dan prognosis yang baik. Galakan untuk kembali kepada aktiviti biasa secara am yang mungkin sering dinasihatkan.

 

Selaras dengan saranan untuk kembali ke aktiviti biasa, semua garis panduan juga menekankan kepentingan untuk kembali bekerja secepat mungkin, walaupun masih terdapat beberapa LBP dan, jika perlu, bermula dengan tugas yang diubah suai dalam kes yang lebih teruk. Tugas kerja kemudiannya boleh ditingkatkan secara beransur-ansur (jam dan tugas) sehingga jumlah pulangan bekerja dicapai. Garis panduan AS dan Belanda menyediakan jadual masa terperinci untuk kembali bekerja. Pendekatan Belanda mencadangkan kembali bekerja dalam masa dua minggu dengan penyesuaian tugas apabila perlu.[10] Sistem Belanda juga menekankan kepentingan pengurusan kontinjen masa tentang kembali bekerja.[10] Garis panduan AS mencadangkan setiap percubaan untuk mengekalkan pesakit pada tahap aktiviti maksimum, termasuk aktiviti kerja; sasaran untuk tempoh hilang upaya dari segi kembali bekerja diberikan sebagai 02 hari dengan tugas yang diubah suai dan 714 hari jika tugas yang diubahsuai tidak digunakan/tersedia.[6] Berbeza dengan yang lain, garis panduan Kanada menasihatkan kembali bekerja hanya apabila gejala dan sekatan fungsi telah bertambah baik.[4]

 

Pilihan rawatan yang paling kerap disyorkan dalam semua garis panduan yang disertakan ialah: ubat untuk melegakan kesakitan, [5, 7, 8] program senaman progresif secara beransur-ansur, [6, 10] dan pemulihan pelbagai disiplin.[1013] Garis panduan AS mengesyorkan rujukan dalam masa dua minggu ke program senaman yang terdiri daripada latihan aerobik, latihan penyejuk untuk otot batang, dan kuota senaman.[6] Garis panduan Belanda mengesyorkan bahawa jika tiada kemajuan dalam tempoh dua minggu selepas ketidakhadiran kerja, pekerja harus dirujuk kepada program aktiviti berperingkat (senaman bertambah secara beransur-ansur) dan, jika tiada peningkatan dalam tempoh empat minggu, kepada program pemulihan pelbagai disiplin.[10 ] Garis panduan UK mengesyorkan bahawa pekerja yang mengalami kesukaran untuk kembali ke tugas pekerjaan tetap sebelum 412 minggu harus dirujuk kepada program pemulihan aktif. Program pemulihan ini harus merangkumi pendidikan, jaminan dan nasihat, program senaman dan kecergasan progresif yang cergas, dan pengurusan kesakitan mengikut prinsip tingkah laku; ia harus dibenamkan dalam suasana pekerjaan dan diarahkan dengan tegas ke arah kembali bekerja.[11-13] Senarai luas kemungkinan pilihan rawatan telah dibentangkan dalam garis panduan Kanada dan Australia [4, 5], walaupun kebanyakannya tidak berdasarkan atas bukti saintifik.

 

Ringkasan Syor Berkenaan Maklumat, Nasihat, Langkah Kembali ke Kerja dan Rawatan dalam Pekerja dengan LBP

 

  • Yakinkan pekerja dan berikan maklumat yang mencukupi tentang sifat mengehadkan diri LBP dan prognosis yang baik.
  • Nasihatkan pekerja untuk meneruskan aktiviti biasa atau kembali ke latihan biasa dan bekerja secepat mungkin, walaupun masih ada sedikit kesakitan.
  • Kebanyakan pekerja dengan LBP kembali ke tugas biasa dengan agak cepat. Pertimbangkan penyesuaian sementara tugas kerja (jam/tugas) hanya apabila perlu.
  • Apabila pekerja gagal kembali bekerja dalam tempoh 212 minggu (terdapat banyak variasi dalam skala masa dalam garis panduan yang berbeza), rujuk mereka kepada program senaman yang semakin meningkat secara beransur-ansur, atau pemulihan pelbagai disiplin (latihan, pendidikan, jaminan dan pengurusan kesakitan mengikut prinsip tingkah laku. ). Program-program pemulihan ini
    harus tertanam dalam suasana pekerjaan.

 

Perbincangan

 

Pengurusan LBP dalam persekitaran kesihatan pekerjaan mesti menangani hubungan antara aduan tulang belakang dan kerja dan membangunkan strategi yang bertujuan untuk kembali bekerja dengan selamat. Kajian ini membandingkan garis panduan kesihatan pekerjaan yang tersedia dari pelbagai negara. Dasar jarang diindeks dalam Medline, jadi apabila mencari garis panduan, kami terpaksa bergantung terutamanya pada fail peribadi dan komunikasi peribadi.

 

Aspek Kualiti dan Proses Pembangunan Garis Panduan

 

Penilaian oleh instrumen AGREE[3] menunjukkan beberapa perbezaan dalam kualiti garis panduan yang disemak, yang mungkin sebahagiannya mencerminkan variasi dalam tarikh pembangunan dan penerbitan garis panduan. Garis panduan Kanada, sebagai contoh, telah diterbitkan pada tahun 1987 dan garis panduan Australia pada tahun 1996. [4, 5] Garis panduan lain adalah lebih terkini dan menggabungkan asas bukti yang lebih luas dan metodologi garis panduan yang lebih terkini.

 

Beberapa kelemahan biasa yang berkaitan dengan proses pembangunan garis panduan ditunjukkan oleh penilaian oleh instrumen AGREE. Pertama sekali, adalah penting untuk menjelaskan sama ada garis panduan adalah bebas dari segi editorial daripada badan pembiayaan, dan sama ada terdapat konflik kepentingan bagi ahli jawatankuasa garis panduan. Tiada satu pun garis panduan yang disertakan dengan jelas melaporkan isu ini. Selanjutnya, kajian luar garis panduan yang dilaporkan oleh pakar klinikal dan metodologi sebelum penerbitan juga kurang dalam semua garis panduan yang disertakan dalam ulasan ini.

 

Beberapa garis panduan memberikan maklumat yang komprehensif tentang cara literatur yang berkaitan dicari dan diterjemahkan ke dalam cadangan.[4, 6, 11, 13] Garis panduan lain menyokong cadangan mereka melalui rujukan,[5, 7, 9, 10] tetapi ini tidak membenarkan penilaian terhadap keteguhan garis panduan atau cadangannya.

 

Garis panduan bergantung pada bukti saintifik, yang berubah dari semasa ke semasa, dan amat menarik perhatian bahawa hanya satu garis panduan yang disediakan untuk kemas kini masa hadapan.[11, 12] Mungkin terdapat kemas kini yang dirancang untuk garis panduan lain tetapi ia tidak dinyatakan secara eksplisit (dan sebaliknya menyatakan di sana. akan menjadi kemas kini masa hadapan tidak bermakna ia benar-benar akan berlaku). Kekurangan pelaporan ini juga mungkin berlaku untuk kriteria AGREE lain yang kami nilaikan secara negatif. Penggunaan rangka kerja AGREE sebagai panduan untuk kedua-dua pembangunan dan pelaporan garis panduan harus membantu meningkatkan kualiti garis panduan masa depan.

 

Penilaian dan Pengurusan LBP

 

Prosedur diagnostik yang disyorkan dalam garis panduan kesihatan pekerjaan sebahagian besarnya serupa dengan cadangan garis panduan klinikal, [2] dan, secara logiknya, perbezaan utama adalah penekanan pada menangani isu pekerjaan. Kaedah yang dilaporkan untuk menangani faktor tempat kerja dalam penilaian LBP pekerja individu berkenaan dengan pengenalpastian tugas yang sukar, faktor risiko dan halangan untuk kembali bekerja mengikut sejarah pekerjaan. Jelas sekali, halangan untuk kembali bekerja ini bukan sahaja melibatkan faktor beban fizikal, tetapi juga masalah psikososial berkaitan kerja berkenaan tanggungjawab, kerjasama dengan rakan sekerja, dan suasana sosial di tempat kerja.[10] Pemeriksaan untuk bendera kuning psikososial berkaitan kerja boleh membantu mengenal pasti pekerja yang berisiko untuk sakit kronik dan hilang upaya.[1113]

 

Ciri garis panduan yang berpotensi penting ialah garis panduan ini konsisten mengenai pengesyoran mereka untuk meyakinkan pekerja dengan LBP, dan untuk menggalakkan serta menyokong kembali bekerja walaupun dengan beberapa gejala yang berterusan. Terdapat konsensus umum bahawa kebanyakan pekerja tidak perlu menunggu sehingga mereka benar-benar bebas daripada kesakitan sebelum kembali bekerja. Senarai pilihan rawatan yang disediakan oleh garis panduan Kanada dan Australia mungkin mencerminkan kekurangan bukti pada masa itu,[4, 5] meninggalkan pengguna garis panduan untuk memilih sendiri. Walau bagaimanapun, adalah dipersoalkan sama ada senarai sedemikian benar-benar menyumbang kepada penjagaan yang lebih baik, dan pada pandangan kami cadangan garis panduan harus berdasarkan bukti saintifik yang kukuh.

 

Garis panduan pekerjaan AS, Belanda dan UK [6, 1013] mengesyorkan bahawa rawatan pelbagai disiplin aktif adalah campur tangan yang paling menjanjikan untuk kembali bekerja, dan ini disokong oleh bukti kukuh daripada RCT.[19, 20] Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan masih dijalankan. diperlukan untuk mengenal pasti kandungan optimum dan keamatan pakej rawatan tersebut.[13, 21]

 

Walaupun beberapa bukti untuk sumbangan faktor tempat kerja dalam etiologi LBP, [22] pendekatan sistematik untuk penyesuaian tempat kerja adalah kurang, dan tidak ditawarkan sebagai cadangan dalam garis panduan. Mungkin ini mewakili kekurangan keyakinan terhadap bukti tentang kesan keseluruhan faktor tempat kerja, kesukaran terjemahan ke dalam panduan praktikal, atau kerana isu ini dikelirukan dengan perundangan tempatan (yang dibayangkan dalam garis panduan UK[11]). Mungkin campur tangan ergonomik penyertaan, yang mencadangkan perundingan dengan pekerja, majikan, dan pakar ergonomik, akan bertukar menjadi intervensi kembali ke tempat kerja yang berguna.[23, 24] Nilai potensi untuk mendapatkan semua pemain onside[25, 1113] XNUMX] ditekankan dalam garis panduan Belanda dan UK, [XNUMX] tetapi penilaian lanjut terhadap pendekatan ini dan pelaksanaannya diperlukan.

 

Pembangunan Garis Panduan Masa Depan dalam Penjagaan Kesihatan Pekerjaan

 

Tujuan semakan ini adalah untuk memberi gambaran keseluruhan dan penilaian kritikal terhadap garis panduan pekerjaan untuk pengurusan LBP. Penilaian kritikal garis panduan ini bertujuan untuk membantu mengarahkan pembangunan masa depan dan kemas kini garis panduan yang dirancang. Dalam bidang metodologi garis panduan yang masih muncul, kami menganggap semua inisiatif masa lalu sebagai patut dipuji; kami menyedari keperluan untuk bimbingan klinikal, dan menghargai bahawa garis panduan pembangun tidak boleh menunggu penyelidikan untuk menyediakan semua metodologi dan bukti yang diperlukan. Walau bagaimanapun, terdapat ruang untuk penambahbaikan dan garis panduan masa depan dan kemas kini harus mempertimbangkan kriteria untuk pembangunan, pelaksanaan dan penilaian garis panduan yang betul seperti yang dicadangkan oleh kerjasama AGREE.

 

Pelaksanaan garis panduan adalah di luar skop semakan ini, tetapi telah diperhatikan bahawa tiada dokumen garis panduan yang menerangkan secara khusus strategi pelaksanaan, jadi tidak pasti sejauh mana kumpulan sasaran mungkin telah dicapai, dan apakah kesan yang mungkin ada. . Ini mungkin kawasan yang bermanfaat untuk penyelidikan lanjut.

 

Kewujudan garis panduan kesihatan pekerjaan ini menunjukkan bahawa garis panduan klinikal penjagaan primer sedia ada untuk LBP2 dianggap tidak sesuai atau tidak mencukupi untuk penjagaan kesihatan pekerjaan. Terdapat persepsi yang jelas di peringkat antarabangsa bahawa keperluan pekerja yang mengalami sakit belakang secara intrinsik dikaitkan dengan pelbagai isu pekerjaan yang tidak dilindungi oleh panduan penjagaan primer biasa dan, akibatnya, amalan. Apa yang muncul ialah, di sebalik kelemahan metodologi, persetujuan yang ketara dapat dilihat pada pelbagai strategi kesihatan pekerjaan asas untuk menguruskan pekerja yang mengalami sakit belakang, beberapa daripadanya adalah inovatif dan mencabar pandangan yang dipegang sebelum ini. Terdapat persetujuan mengenai mesej asas bahawa kehilangan kerja yang berpanjangan adalah memudaratkan, dan pulangan kerja awal harus digalakkan dan dipermudahkan; tidak perlu menunggu penyelesaian gejala yang lengkap. Walaupun strategi yang disyorkan agak berbeza-beza, terdapat banyak persetujuan mengenai nilai jaminan dan nasihat positif, ketersediaan kerja yang diubah suai (sementara), menangani faktor tempat kerja (mendapatkan semua pemain di sisi), dan pemulihan untuk pekerja yang mengalami kesukaran untuk kembali bekerja.

 

Penghargaan

 

Kajian ini disokong oleh Majlis Insurans Penjagaan Kesihatan Belanda (CVZ), geran DPZ no. 169/0, Amstelveen, Belanda. JB Staal kini bekerja di Jabatan Epidemiologi, Universiti Maastricht, Peti Surat 616 6200 MD Maastricht, Belanda. W van Mechelen juga merupakan sebahagian daripada Pusat Penyelidikan Aktiviti Fizikal, Kerja dan Kesihatan, Body@work TNO-VUmc.

 

Kesimpulannya, gejala sakit pinggang adalah salah satu isu kesihatan yang paling biasa dikaitkan dengan kecederaan kerja. Disebabkan itu, beberapa garis panduan kesihatan pekerjaan telah diwujudkan untuk pengurusan sakit pinggang. Penjagaan kiropraktik, antara kaedah rawatan lain, boleh digunakan untuk membantu pesakit mendapatkan kelegaan daripada LBP mereka. Tambahan pula, artikel di atas menunjukkan keselamatan dan keberkesanan pelbagai pilihan rawatan tradisional serta alternatif dalam diagnosis, rawatan dan pencegahan pelbagai kes sakit pinggang. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan lanjut diperlukan untuk menentukan dengan betul kecekapan setiap kaedah rawatan individu. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TAJUK TAMBAHAN PENTING: Rawatan Sakit Migrain

 

 

LAGI TOPIK: TAMBAHAN TAMBAHAN: El Paso, Tx | Atlet

 

Kosong
Rujukan
1. Van Tulder MW, Koes BW, Bouter LM. Kajian kos-penyakit mengenai sakit belakang di Belanda. Sakit 1995;62:233�40.
2. Koes BW, van Tulder MW, Ostelo R, et al. Garis panduan klinikal untuk pengurusan sakit pinggang dalam penjagaan primer: antarabangsa
perbandingan. Tulang belakang 2001;26:2504�14.
3. Kerjasama SETUJU. Penilaian Garis Panduan Penyelidikan &
Instrumen Penilaian, www.agreecollaboration.org.
4. Spitzer WO, Leblanc FE, Dupuis M. Pendekatan saintifik terhadap
penilaian dan pengurusan gangguan tulang belakang yang berkaitan dengan aktiviti. Monograf untuk doktor. Laporan Pasukan Petugas Quebec mengenai Gangguan Tulang Belakang. Tulang belakang 1987;12(7S bekalan):1�59.
5. Victorian WorkCover Authority. Garis panduan untuk pengurusan pekerja dengan sakit pinggang yang boleh dibayar pampasan. Melbourne: Victorian WorkCover Authority, 1996.
6. Harris JS. Garis panduan amalan perubatan pekerjaan. Beverly, MA: OEM Press, 1997.
7. Perbadanan Pampasan Kemalangan dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan. Aktif dan bekerja! Menguruskan sakit pinggang akut di tempat kerja. Wellington, New Zealand, 2000.
8. Perbadanan Pampasan Kemalangan dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan, Kementerian Kesihatan. Panduan pesakit untuk pengurusan sakit pinggang akut. Wellington, New Zealand, 1998.
9. Kendall, Linton SJ, CJ Utama. Panduan untuk menilai bendera kuning psikososial dalam sakit pinggang akut. Faktor risiko untuk hilang upaya jangka panjang dan kehilangan kerja. Wellington, New Zealand, Perbadanan Insurans Pemulihan Kemalangan & Pampasan New Zealand dan Jawatankuasa Kesihatan Kebangsaan, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde (Persatuan Perubatan Pekerjaan Belanda, NVAB). Handelen van de bedrijfsarts bij werknemers bertemu lage-rugklachten. Richtlijnen voor Bedrijfsartsen. [Garis panduan Belanda untuk pengurusan doktor pekerjaan pekerja dengan sakit pinggang]. April 1999.
11. Carter JT, Birell LN. Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk pengurusan sakit pinggang di tempat kerja syor utama. London: Fakulti Perubatan Pekerjaan, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk pengurusan sakit pinggang di tempat kerja� risalah untuk pengamal. London: Fakulti Perubatan Pekerjaan, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. Waddell G, Burton AK. Garis panduan kesihatan pekerjaan untuk pengurusan sakit pinggang di tempat kerja semakan bukti. Occup Med 2001;51:124�35.
14. Roland M, et al. Buku belakang. Norwich: Pejabat Alat Tulis, 1996.
15. ICSI. Garis panduan penjagaan kesihatan. Sakit pinggang dewasa. Institut Integrasi Sistem Klinikal, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. Kazimirski JC. Ringkasan dasar CMA: Peranan doktor dalam membantu pesakit kembali bekerja selepas sakit atau kecederaan. CMAJ 1997;156:680A�680C.
17. Yamamoto S. Garis panduan mengenai pencegahan sakit pinggang di tapak kerja. Pemberitahuan biro piawaian buruh, No. 57. Kesihatan Perindustrian 1997;35:143�72.
18. INSERM. Les Lombalgies en milieu professionel: quel facteurs de risque and quelle prevention? [Sakit pinggang di tempat kerja: faktor risiko dan pencegahan]. Paris: les editions INSERM, Synthese bibliographique realize a la demande de la CANAM, 2000.
19. Lindstro?m I, Ohlund C, Eek C, et al. Kesan aktiviti berperingkat pada pesakit dengan sakit belakang bawah subakut: kajian klinikal prospektif rawak dengan pendekatan tingkah laku pelaziman operan. Terapi Fizikal 1992;72:279�93.
20. Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, et al. Pemulihan biopsikososial pelbagai disiplin untuk sakit belakang bawah subakut pada orang dewasa umur bekerja: kajian sistematik dalam rangka kerja Kumpulan Kajian Kembali Kerjasama Cochrane. Tulang belakang 2001;26:262�9.
21. Staal JB, Hlobil H, van Tulder MW, et al. Intervensi kembali ke tempat kerja untuk sakit pinggang: tinjauan deskriptif kandungan dan konsep mekanisme kerja. Sports Med 2002;32:251�67.
22. Hoogendoorn WE, van Poppel MN, Bongers PM, et al. Beban fizikal semasa bekerja dan masa lapang sebagai faktor risiko sakit belakang. Kesihatan Persekitaran Kerja Scand J 1999;25:387�403.
23. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Percubaan klinikal rawak berasaskan populasi mengenai pengurusan sakit belakang. Tulang belakang 1997;22:2911�18.
24. Loisel P, Gosselin L, Durand P, et al. Pelaksanaan program ergonomik penyertaan dalam pemulihan pekerja yang mengalami sakit belakang subakut. Appl Ergon 2001;32:53�60.
25. Frank J, Sinclair S, Hogg-Johnson S, et al. Mencegah hilang upaya daripada sakit pinggang yang berkaitan dengan kerja. Bukti baru memberi harapan baru�jika kita boleh mendapatkan semua pemain. CMAJ 1998;158:1625�31.
Tutup Akordion
Manipulasi Tulang Belakang lwn. Mobilisasi untuk Sakit Kepala Servicogenic di El Paso, TX

Manipulasi Tulang Belakang lwn. Mobilisasi untuk Sakit Kepala Servicogenic di El Paso, TX

Sakit kepala primer dicirikan sebagai sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan sakit kepala itu sendiri. Tiga jenis gangguan sakit kepala primer termasuk, migrain, sakit kepala jenis ketegangan dan sakit kepala kelompok. Sakit kepala adalah simptom yang menyakitkan dan melemahkan yang juga boleh berlaku akibat sebab asas yang lain. Sakit kepala sekunder dicirikan sebagai sakit kepala yang berlaku akibat kecederaan dan/atau keadaan. Salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher, biasanya dikaitkan dengan pelbagai gejala sakit kepala.

 

Sakit kepala serviks ialah sakit kepala sekunder yang disebabkan oleh kecederaan dan/atau keadaan yang menjejaskan struktur sekeliling tulang belakang serviks, atau leher. Ramai profesional penjagaan kesihatan akan mengesyorkan penggunaan ubat/ubat untuk membantu memperbaiki sakit kepala, namun, beberapa pilihan rawatan alternatif boleh digunakan dengan selamat dan berkesan untuk merawat sakit kepala sekunder. Tujuan artikel berikut adalah untuk menunjukkan kesan manipulasi serviks atas dan toraks atas berbanding mobilisasi dan senaman pada pesakit dengan sakit kepala servikogenik.

 

Manipulasi Serviks Atas dan Toraks Atas Berbanding Mobilisasi dan Senaman dalam Pesakit dengan Sakit Kepala Servikogenik: Percubaan Klinikal Rawak Berbilang Pusat

 

Abstrak

 

  • latar Belakang: Walaupun campur tangan yang biasa digunakan, tiada kajian telah membandingkan secara langsung keberkesanan manipulasi serviks dan toraks dengan mobilisasi dan senaman pada individu yang mengalami sakit kepala cervicogenic (CH). Tujuan kajian ini adalah untuk membandingkan kesan manipulasi kepada mobilisasi dan senaman pada individu dengan CH.
  • Kaedah: Seratus sepuluh peserta (n?=?110) dengan CH secara rawak untuk menerima kedua-dua manipulasi serviks dan toraks (n?=?58) atau mobilisasi dan senaman (n?=?52). Hasil utama adalah keamatan sakit kepala seperti yang diukur oleh Skala Penilaian Sakit Berangka (NPRS). Hasil sekunder termasuk kekerapan sakit kepala, tempoh sakit kepala, ketidakupayaan seperti yang diukur oleh Indeks Hilang Upaya Leher (NDI), pengambilan ubat, dan Penilaian Perubahan Global (GRC). Tempoh rawatan adalah 4 minggu dengan penilaian susulan pada 1 minggu, 4 minggu, dan 3 bulan selepas sesi rawatan awal. Matlamat utama telah diperiksa dengan analisis varians model campuran 2 arah (ANOVA), dengan kumpulan rawatan (manipulasi berbanding mobilisasi dan senaman) sebagai pembolehubah antara subjek dan masa (garis dasar, 1 minggu, 4 minggu dan 3 bulan) sebagai pembolehubah dalam mata pelajaran.
  • Results: ANOVA 2X4 menunjukkan bahawa individu dengan CH yang menerima kedua-dua manipulasi serviks dan toraks mengalami pengurangan yang lebih ketara dalam intensiti sakit kepala (p.
  • Kesimpulan: Enam hingga lapan sesi manipulasi serviks atas dan toraks atas ditunjukkan lebih berkesan daripada mobilisasi dan senaman pada pesakit dengan CH, dan kesannya dikekalkan pada 3 bulan.
  • Pendaftaran percubaan: NCT01580280 16 April 2012.
  • Kata kunci: Sakit kepala servikogenik, Manipulasi tulang belakang, Mobilisasi, Tujahan amplitud rendah halaju tinggi

 

Dr Jimenez White Coat

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Berbanding dengan sakit kepala primer, seperti migrain, sakit kepala kelompok dan sakit kepala jenis ketegangan, sakit kepala sekunder dicirikan sebagai sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit atau masalah fizikal lain. Dalam kes sakit kepala servikogenik, punca sakit kepala adalah disebabkan oleh kecederaan dan/atau keadaan di sepanjang tulang belakang serviks dan struktur sekelilingnya, termasuk vertebra, cakera intervertebral dan tisu lembut. Di samping itu, ramai profesional penjagaan kesihatan percaya bahawa sakit kepala primer boleh dikaitkan dengan masalah kesihatan di tulang belakang serviks, atau leher. Rawatan sakit kepala servikogenik harus menyasarkan sumber simptom dan ia boleh berbeza-beza bergantung kepada pesakit. Penjagaan kiropraktik menggunakan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual untuk memulihkan struktur dan fungsi asal tulang belakang dengan teliti, membantu mengurangkan tekanan dan tekanan untuk memperbaiki gejala sakit kepala servikogenik, antara jenis sakit kepala yang lain. Penjagaan kiropraktik juga boleh digunakan untuk membantu merawat sakit kepala primer, seperti migrain.

 

Latar Belakang

 

Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala mentakrifkan sakit kepala cervicogenic (CH) sebagai, �sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan tulang belakang serviks dan komponen tulang, cakera, dan/atau elemen tisu lembut, biasanya tetapi tidak selalu disertai dengan sakit leher.� [1 ] (p.760) Prevalens CH telah dilaporkan antara 0.4 dan 20 % daripada populasi sakit kepala [2, 3], dan setinggi 53 % pada pesakit yang mengalami sakit kepala selepas kecederaan whiplash [4]. Ciri-ciri dominan CH biasanya termasuk: unilateral sakit kepala tanpa anjakan sisi, timbulnya sakit dengan tekanan luaran ke atas leher atas ipsilateral, julat pergerakan serviks yang terhad, dan mencetuskan serangan oleh pelbagai pergerakan leher yang janggal atau berterusan [4,]. 5].

 

Individu dengan CH sering dirawat dengan terapi manipulatif tulang belakang termasuk kedua-dua mobilisasi dan manipulasi [6]. Mobilisasi tulang belakang terdiri daripada teknik perlahan, berirama, berayun manakala manipulasi terdiri daripada teknik tujahan amplitud rendah berkelajuan tinggi. [7] Dalam kajian sistematik baru-baru ini, Bronfort dan rakan sekerja melaporkan bahawa terapi manipulatif tulang belakang (kedua-dua mobilisasi dan manipulasi) berkesan dalam pengurusan orang dewasa dengan CH [8]. Walau bagaimanapun, mereka tidak melaporkan jika manipulasi menghasilkan hasil yang lebih baik berbanding mobilisasi untuk pengurusan penduduk ini.

 

Beberapa kajian telah menyiasat kesan manipulasi tulang belakang dalam pengurusan CH [9-13]. Haas et al. [10] menyiasat keberkesanan manipulasi serviks dalam subjek dengan CH. Jull et al. [11] menunjukkan keberkesanan rawatan untuk terapi manipulatif dan/atau senaman dalam pengurusan CH. Walau bagaimanapun kumpulan terapi manipulatif termasuk manipulasi dan mobilisasi oleh itu ia tidak dapat ditentukan sama ada kesan yang menguntungkan adalah hasil daripada manipulasi, mobilisasi atau gabungan.

 

Beberapa kajian telah mengkaji faedah manipulasi berbanding mobilisasi untuk pengurusan sakit leher mekanikal dengan atau tanpa senaman [14-16]. Walau bagaimanapun, tiada kajian telah membandingkan secara langsung kesan manipulasi berbanding mobilisasi dan senaman pada pesakit dengan CH. Memandangkan risiko manipulasi yang dikatakan [17], adalah penting untuk menentukan sama ada manipulasi menghasilkan hasil yang lebih baik berbanding dengan mobilisasi untuk pengurusan pesakit dengan CH. Oleh itu, tujuan percubaan klinikal rawak ini adalah untuk membandingkan kesan manipulasi berbanding mobilisasi dan senaman pada pesakit dengan CH. Kami membuat hipotesis bahawa pesakit yang menerima manipulasi dalam tempoh rawatan 4 minggu akan mengalami pengurangan yang lebih besar dalam intensiti sakit kepala, kekerapan sakit kepala, tempoh sakit kepala, hilang upaya, dan pengambilan ubat pada susulan 3 bulan berbanding pesakit yang menerima mobilisasi serviks dan toraks digabungkan dengan senaman. .

 

Kaedah

 

Peserta

 

Dalam percubaan klinikal rawak berbilang pusat ini, pesakit berturut-turut dengan CH yang hadir ke 1 daripada 8 klinik terapi fizikal pesakit luar dari pelbagai lokasi geografi (Arizona, Georgia, New York, Ohio, Pennsylvania, Carolina Selatan) telah diambil selama 29 bulan. tempoh (dari April 2012 hingga Ogos 2014). Bagi pesakit yang layak, mereka perlu mengemukakan diagnosis CH mengikut kriteria diagnostik yang disemak [5] yang dibangunkan oleh Kumpulan Kajian Antarabangsa Sakit Kepala Cervicogenic (CHISG) [5, 18, 19]. CH diklasifikasikan mengikut �kriteria utama� (tidak termasuk bukti pengesahan oleh sekatan anestetik diagnostik) dan �ciri sakit kepala� CHISG. Oleh itu, untuk dimasukkan ke dalam kajian, pesakit perlu mempamerkan semua kriteria berikut: (1) unilaterality sakit kepala tanpa anjakan sisi, bermula di leher posterior atas atau kawasan oksipital, akhirnya merebak ke kawasan okulofrontotemporal pada sebelah simptomatik, (2) sakit yang dicetuskan oleh pergerakan leher dan/atau kedudukan janggal yang berterusan, (3) mengurangkan julat pergerakan dalam tulang belakang serviks [20] (iaitu, kurang daripada atau sama dengan 32 � putaran pasif kanan atau kiri pada Ujian Putaran Fleksi [21�23], (4) kesakitan yang ditimbulkan oleh tekanan luaran ke atas sekurang-kurangnya satu daripada sendi serviks atas (C0-3), dan (5) kesakitan sederhana hingga teruk, tidak berdenyut dan tidak melancinkan. Di samping itu, peserta perlu mengalami kekerapan sakit kepala sekurang-kurangnya 1 seminggu selama sekurang-kurangnya 3 bulan, skor kesakitan intensiti sakit kepala minimum dua mata (0-10 pada skala NPRS), skor kecacatan minimum 20% atau lebih besar (iaitu, 10 mata atau lebih pada skala 0�50 NDI), dan berada di antara 18 dan 65 tahun rs umur.

 

Pesakit dikecualikan jika mereka mengalami sakit kepala utama yang lain (iaitu, migrain, TTH), mengalami sakit kepala dua hala, atau menunjukkan sebarang tanda merah (iaitu, tumor, patah tulang, penyakit metabolik, arthritis rheumatoid, osteoporosis, tekanan darah berehat lebih daripada 140/90 mmHg, sejarah penggunaan steroid yang berpanjangan, dsb.), ditunjukkan dengan dua atau lebih tanda neurologi positif yang konsisten dengan mampatan akar saraf (kelemahan otot yang melibatkan kumpulan otot utama bahagian atas, refleks tendon dalam yang berkurangan bahagian atas, atau sensasi yang berkurangan atau tiada. untuk mencucuk pin di mana-mana dermatom bahagian atas), dikemukakan dengan diagnosis stenosis tulang belakang serviks, menunjukkan simptom hujung atas dua hala, mempunyai bukti penglibatan sistem saraf pusat (hiperreflexia, gangguan deria di tangan, pembaziran otot intrinsik tangan, ketidakstabilan semasa berjalan. , nystagmus, kehilangan ketajaman penglihatan, gangguan sensasi muka, rasa yang berubah, kehadiran refleks patologi), mempunyai sejarah kecederaan whiplash dalam tempoh 6 minggu sebelumnya, pernah menjalani pembedahan pada kepala atau leher sebelum ini, telah menerima rawatan untuk sakit kepala atau leher daripada mana-mana pengamal dalam bulan sebelumnya, telah menerima terapi fizikal atau rawatan kiropraktik untuk sakit kepala atau leher dalam 3 bulan sebelumnya, atau telah menunggu tindakan undang-undang berkaitan sakit kepala atau leher mereka.

 

Kesusasteraan terkini menunjukkan bahawa ujian arteri serviks pra-manipulatif tidak dapat mengenal pasti individu yang berisiko mengalami komplikasi vaskular daripada manipulasi serviks [24, 25], dan sebarang gejala yang dikesan semasa ujian pra-manipulatif mungkin tidak berkaitan dengan perubahan aliran darah dalam arteri vertebra [26, 27]. Oleh itu, ujian arteri serviks pra-manipulatif tidak dilakukan dalam kajian ini; bagaimanapun, soalan saringan untuk penyakit arteri serviks mestilah negatif [24, 28, 29]. Kajian ini telah diluluskan oleh Lembaga Kajian Institusi di Universiti Long Island, Brooklyn, NY. Kajian itu didaftarkan di www.clinicaltrials.gov dengan pengecam percubaan NCT01580280. Semua pesakit dimaklumkan bahawa mereka akan menerima sama ada manipulasi atau mobilisasi dan senaman dan kemudian memberikan persetujuan termaklum sebelum pendaftaran mereka dalam kajian.

 

Merawat Ahli Terapi

 

Dua belas ahli terapi fizikal (min umur 36.6 tahun, SD 5.62) mengambil bahagian dalam penyampaian rawatan untuk pesakit dalam kajian ini. Mereka mempunyai purata 10.3 (SD 5.66, julat 3-20 tahun) tahun pengalaman klinikal, dan semuanya telah menyelesaikan program pensijilan pasca siswazah selama 60 jam yang merangkumi latihan praktikal dalam teknik manual termasuk penggunaan manipulasi serviks dan toraks. Untuk memastikan semua pemeriksaan, penilaian hasil dan prosedur rawatan diseragamkan, semua ahli terapi fizikal yang mengambil bahagian dikehendaki mengkaji manual prosedur operasi standard dan mengambil bahagian dalam sesi latihan selama 4 jam dengan penyiasat utama.

 

Tatacara Peperiksaan

 

Semua pesakit memberikan maklumat demografi, melengkapkan Soal Selidik Pemeriksaan Perubatan Sakit Leher, dan menyelesaikan beberapa langkah laporan diri, diikuti dengan sejarah piawai dan pemeriksaan fizikal pada peringkat awal. Langkah-langkah laporan diri termasuk intensiti sakit kepala seperti yang diukur oleh NPRS (0�10), NDI (0�50), kekerapan sakit kepala (bilangan hari dengan sakit kepala dalam minggu lepas), tempoh sakit kepala (jumlah jam sakit kepala pada yang terakhir. minggu), dan pengambilan ubat (bilangan kali pesakit telah mengambil ubat sakit narkotik atau tanpa kaunter pada minggu lalu).

 

Pemeriksaan fizikal piawai tidak terhad kepada, tetapi termasuk pengukuran C1-2 (sendi atlanto-axial) pasif kanan dan kiri ROM putaran menggunakan Ujian Putaran Fleksi (FRT). Kebolehpercayaan antara penilai untuk FRT didapati sangat baik (ICC: 0.93; 95 % CI: 0.87, 0.96) [30].

 

Hasil ukuran

 

Ukuran hasil utama yang digunakan dalam kajian ini ialah keamatan sakit kepala pesakit seperti yang diukur oleh NPRS. Pesakit diminta untuk menunjukkan purata intensiti sakit kepala sepanjang minggu lalu menggunakan skala 11 mata antara 0 (�tiada sakit�) hingga 10 (�sakit paling teruk boleh dibayangkan�) pada peringkat awal, 1 minggu, 1 bulan, dan 3-bulan selepas sesi rawatan awal [31]. NPRS ialah instrumen yang boleh dipercayai dan sah untuk menilai intensiti kesakitan [32-34]. Walaupun tiada data wujud pada pesakit dengan CH, MCID untuk NPRS telah ditunjukkan sebagai 1.3 pada pesakit dengan sakit leher mekanikal [32] dan 1.74 pada pesakit dengan pelbagai keadaan sakit kronik [34]. Oleh itu, kami memilih untuk hanya memasukkan pesakit dengan skor NPRS 2 mata (20%) atau lebih.

 

Ukuran hasil sekunder termasuk NDI, Penarafan Perubahan Global (GRC), kekerapan sakit kepala, tempoh sakit kepala dan pengambilan ubat. NDI adalah instrumen yang paling banyak digunakan untuk menilai ketidakupayaan penilaian sendiri pada pesakit dengan sakit leher [35-37]. NDI ialah soal selidik lapor diri dengan 10 item dinilai daripada 0 (tiada kecacatan) hingga lima (kecacatan lengkap) [38]. Respons berangka untuk setiap item dijumlahkan untuk jumlah skor antara 0 dan 50; walau bagaimanapun, sesetengah penilai telah memilih untuk mendarabkan skor mentah dengan dua, dan kemudian melaporkan NDI pada skala 0�100 % [36, 39]. Markah yang lebih tinggi mewakili peningkatan tahap ketidakupayaan. NDI didapati mempunyai kebolehpercayaan ujian-ujian semula yang sangat baik, kesahan pembinaan yang kuat, konsistensi dalaman yang kuat dan tindak balas yang baik dalam menilai ketidakupayaan pada pesakit dengan sakit leher mekanikal [36], radikulopati serviks [33, 40], gangguan yang berkaitan dengan whiplash [38, 41, 42], dan sakit leher tidak spesifik bercampur [43, 44]. Walaupun tiada kajian telah mengkaji sifat psikometrik NDI pada pesakit dengan CH, kami memilih untuk hanya memasukkan pesakit dengan skor NDI sepuluh mata (20%) atau lebih, kerana skor cut-off ini menangkap MCID untuk NDI, yang telah dilaporkan menganggarkan empat, lapan, dan sembilan mata (0�50) pada pesakit dengan sakit leher tidak spesifik bercampur [44], sakit leher mekanikal [45], dan radikulopati serviks [33], masing-masing. Kekerapan sakit kepala diukur sebagai bilangan hari dengan sakit kepala dalam minggu lepas, antara 0 hingga 7 hari. Tempoh sakit kepala diukur sebagai jumlah jam sakit kepala pada minggu lepas, dengan enam julat yang mungkin: (1) 0–5 jam, (2) 6–10 jam, (3) 11–15 jam, (4) 16–20 h, (5) 21�25 jam, atau (6) 26 jam atau lebih. Pengambilan ubat diukur sebagai bilangan kali pesakit mengambil preskripsi atau ubat analgesik atau anti-radang di kaunter pada minggu lalu untuk sakit kepala mereka, dengan lima pilihan: (1) tidak sama sekali, (2) sekali minggu, (3) sekali setiap beberapa hari, (4) sekali atau dua kali sehari, atau (5) tiga kali atau lebih sehari.

 

Pesakit kembali untuk susulan 1 minggu, 4 minggu dan 3 bulan di mana langkah-langkah hasil yang disebutkan di atas sekali lagi dikumpulkan. Di samping itu, pada susulan 1 minggu, 4 minggu dan 3 bulan, pesakit menyelesaikan soalan GRC 15 mata berdasarkan skala yang diterangkan oleh Jaeschke et al. [46] untuk menilai persepsi mereka sendiri tentang fungsi yang lebih baik. Skalanya berjulat dari -7 (sangat lebih teruk) hingga sifar (kira-kira sama) hingga +7 (sangat hebat lebih baik). Deskriptor terputus-putus untuk bertambah buruk atau bertambah baik diberikan nilai masing-masing dari -1 hingga -6 dan +1 hingga +6. MCID untuk GRC tidak dilaporkan secara khusus tetapi skor +4 dan +5 lazimnya menunjukkan perubahan sederhana dalam status pesakit [46]. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa baru-baru ini Schmitt dan Abbott melaporkan bahawa GRC mungkin tidak berkorelasi dengan perubahan dalam fungsi dalam populasi dengan kecederaan pinggul dan buku lali [47]. Semua ukuran hasil telah dikumpul oleh penilai buta kepada tugasan kumpulan.

 

Pada lawatan awal pesakit menyelesaikan semua ukuran hasil kemudian menerima sesi rawatan pertama. Pesakit telah menyelesaikan 6-8 sesi rawatan sama ada manipulasi atau mobilisasi digabungkan dengan senaman selama 4 minggu. Selain itu, subjek ditanya sama ada mereka pernah mengalami sebarang kejadian buruk �utama� [48, 49] (strok atau defisit neurologi kekal) pada setiap tempoh susulan.

 

rawak

 

Selepas peperiksaan asas, pesakit secara rawak ditugaskan untuk menerima sama ada manipulasi atau mobilisasi dan senaman. Peruntukan tersembunyi dilakukan dengan menggunakan jadual nombor rawak yang dijana komputer yang dibuat oleh individu yang tidak terlibat dengan pengambilan pesakit sebelum permulaan kajian. Kad indeks individu bernombor berurutan dengan tugasan rawak telah disediakan untuk setiap 8 tapak pengumpulan data. Kad indeks telah dilipat dan diletakkan dalam sampul surat legap yang dimeterai. Buta kepada pemeriksaan asas, ahli terapi yang merawat membuka sampul surat dan meneruskan rawatan mengikut tugasan kumpulan. Pesakit diarahkan untuk tidak membincangkan prosedur rawatan tertentu yang diterima dengan ahli terapi pemeriksa. Ahli terapi yang memeriksa tetap buta terhadap tugasan kumpulan rawatan pesakit pada setiap masa; Walau bagaimanapun, berdasarkan sifat campur tangan adalah tidak mungkin untuk membutakan pesakit atau merawat ahli terapi.

 

Kumpulan Manipulasi

 

Manipulasi yang menyasarkan artikulasi C1-2 kanan dan kiri serta artikulasi T1-2 dua hala dilakukan pada sekurang-kurangnya satu daripada 6-8 sesi rawatan (Gamb. 1 dan ?dan2).2). Pada sesi rawatan lain, ahli terapi sama ada mengulangi manipulasi C1-2 dan/atau T1-2 atau menyasarkan artikulasi tulang belakang lain (iaitu, C0-1, C2-3, C3-7, T2-9, rusuk 1�9) menggunakan manipulasi . Pemilihan segmen tulang belakang untuk disasarkan diserahkan kepada budi bicara ahli terapi yang merawat dan ia berdasarkan gabungan laporan pesakit dan pemeriksaan manual. Untuk kedua-dua manipulasi serviks atas dan toraks atas, jika tiada bunyi meletus atau retak kedengaran pada percubaan pertama, ahli terapi mengubah kedudukan pesakit dan melakukan manipulasi kedua. Maksimum 2 percubaan dilakukan pada setiap pesakit yang serupa dengan kajian lain [14, 50-53]. Para doktor telah diarahkan bahawa manipulasi itu berkemungkinan disertai dengan berbilang bunyi pop yang boleh didengar [54-58]. Pesakit digalakkan untuk mengekalkan aktiviti biasa dalam had kesakitan; bagaimanapun, mobilisasi dan preskripsi latihan, atau sebarang penggunaan modaliti lain, tidak diberikan kepada kumpulan ini.

 

Rajah 1 Manipulasi Teras HVLA Diarahkan ke kanan C1-2 Artikulasi | El Paso, TX Kiropraktor

 

Rajah 2 Manipulasi Teras HVLA Diarahkan Secara Dua Hala ke Tulang Belakang Toraks Atas | El Paso, TX Kiropraktor

 

Manipulasi yang menyasarkan C1-2 dilakukan dengan pesakit dalam keadaan terlentang. Untuk teknik ini, lengkungan posterior kiri atlas pesakit disentuh dengan aspek sisi falang proksimal jari kedua kiri ahli terapi menggunakan �pegangan buaian�. Untuk menyetempatkan daya ke artikulasi C1-2 kiri, pesakit diletakkan menggunakan sambungan, anjakan posterior-anterior (PA), lentur sisi ipsilateral dan anjakan sisi kontralateral. Semasa mengekalkan kedudukan ini, ahli terapi melakukan satu halaju tinggi, manipulasi tujah amplitud rendah ke sendi paksi atlanto kiri menggunakan putaran kanan dalam arka ke arah mata bawah dan terjemahan ke arah meja (Rajah 1). Ini diulang menggunakan prosedur yang sama tetapi diarahkan ke artikulasi C1-2 yang betul.

 

Manipulasi yang menyasarkan T1-2 dilakukan dengan pesakit dalam keadaan terlentang. Untuk teknik ini, pesakit memegang lengan dan lengannya di dada dengan siku dijajarkan ke arah superoinferior. Ahli terapi menghubungi proses melintang vertebra bawah segmen gerakan sasaran dengan eminence tenar dan falang tengah digit ketiga. Tuas atas telah disetempatkan pada segmen gerakan sasaran dengan menambah putaran jauh dan bengkok sisi ke arah ahli terapi manakala tangan bahagian bawah menggunakan sisihan pronasi dan jejari untuk mencapai putaran ke arah dan detik bengkok sisi, masing-masing. Ruang yang lebih rendah daripada proses xiphoid dan margin costochondral ahli terapi digunakan sebagai titik sentuhan terhadap siku pesakit untuk menyampaikan manipulasi dalam arah anterior ke posterior yang menyasarkan T1-2 secara dua hala (Rajah 2).

 

Kumpulan Mobilisasi dan Latihan

 

Mobilisasi yang menyasarkan artikulasi C1-2 kanan dan kiri dan artikulasi T1-2 dua hala dilakukan pada sekurang-kurangnya satu daripada 6-8 sesi rawatan. Pada sesi rawatan lain, ahli terapi sama ada mengulangi mobilisasi C1-2 dan/atau T1-2 atau menyasarkan artikulasi tulang belakang lain (iaitu, C0-1, C2/3, C3-7, T2-9, tulang rusuk 1�9) menggunakan mobilisasi . Pemilihan segmen tulang belakang untuk disasarkan diserahkan kepada budi bicara ahli terapi yang merawat dan ia berdasarkan gabungan laporan pesakit dan pemeriksaan manual. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan �sentuhan� atau �kesan perhatian� jika dibandingkan dengan kumpulan manipulasi, ahli terapi diarahkan untuk menggerakkan satu segmen serviks (iaitu, kanan dan kiri) dan satu segmen toraks atau artikulasi rusuk pada setiap sesi rawatan.

 

Mobilisasi yang menyasarkan artikulasi C1-2 dilakukan secara rawan. Untuk teknik ini, ahli terapi melakukan satu pertarungan selama 30 saat dari mobilisasi PA gred IV unilateral sebelah kiri ke segmen gerakan C1-2 seperti yang diterangkan oleh Maitland [7]. Prosedur yang sama ini diulang selama satu 30 s pertarungan ke sendi atlanto-paksi kanan. Di samping itu, dan pada sekurang-kurangnya satu sesi, mobilisasi diarahkan ke tulang belakang toraks atas (T1-2) dengan pesakit terdedah dilakukan. Untuk teknik ini, ahli terapi melakukan satu pertarungan selama 30 saat dari mobilisasi PA gred IV pusat ke segmen gerakan T1-2 seperti yang diterangkan oleh Maitland [7]. Oleh itu, kami menggunakan 180 (iaitu, tiga serangan 30 s pada kira-kira 2 Hz) ayunan jarak akhir secara keseluruhan pada setiap subjek untuk rawatan mobilisasi. Terutama, tiada bukti berkualiti tinggi setakat ini untuk mencadangkan bahawa tempoh mobilisasi yang lebih lama menghasilkan pengurangan kesakitan yang lebih besar daripada tempoh yang lebih pendek atau dos mobilisasi [59, 60].

 

Latihan fleksi tengkorak-serviks [11, 61�63] dilakukan dengan pesakit dalam keadaan terlentang, dengan lutut dibengkokkan dan kedudukan kepala diseragamkan dengan meletakkan tulang belakang tengkorak dan tulang belakang serviks pada kedudukan tengah, supaya garisan antara dahi dan dagu subjek adalah mendatar, dan garis mendatar dari tragus telinga membelah leher secara membujur. Unit biofeedback tekanan berisi udara (Chattanooga Group, Inc., Hixson, TN) diletakkan secara suboccipitally di belakang leher pesakit dan prainflated ke garis dasar 20 mmHg [63]. Untuk latihan berperingkat, pesakit dikehendaki melakukan tindakan fleksi kranioserviks (�anggukan kepala, serupa dengan menunjukkan ya�) [63] dan cuba menyasarkan tekanan visual 22, 24, 26, 28, dan 30 mmHg daripada garis dasar rehat 20 mmHg dan untuk mengekalkan kedudukan yang stabil selama 10 s [61, 62]. Aksi mengangguk dilakukan dengan lembut dan perlahan. Rehat 10 saat dibenarkan antara percubaan. Jika tekanan menyimpang di bawah tekanan sasaran, tekanan tidak dipegang stabil, penggantian dengan fleksor cetek (sternokleidomastoid atau skala anterior) berlaku, atau penarikan balik leher diperhatikan sebelum penyiapan penahanan isometrik 10s, ia dianggap sebagai kegagalan. [63]. Tekanan sasaran terakhir yang berjaya digunakan untuk menentukan tahap senaman setiap pesakit di mana 3 set 10 ulangan dengan penahanan isometrik 10 saat telah dilakukan. Sebagai tambahan kepada mobilisasi dan latihan fleksi tengkorak-serviks, pesakit dikehendaki melakukan 10 minit latihan rintangan progresif (iaitu, menggunakan Therabands� atau pemberat bebas) pada otot-otot ikat pinggang bahu semasa setiap sesi rawatan, dalam toleransi mereka sendiri, dan khususnya memfokuskan pada trapezius bawah dan serratus anterior [11].

 

Saiz sampel

 

Saiz sampel dan pengiraan kuasa telah dilakukan menggunakan perisian dalam talian dari Pusat Biostatistik MGH (Boston, MA). Pengiraan adalah berdasarkan pengesanan perbezaan 2 mata (atau 20%) dalam NPRS (intensiti sakit kepala) pada susulan 3 bulan, dengan mengandaikan sisihan piawai tiga mata, ujian 2 ekor dan tahap alfa yang sama. kepada 0.05. Ini menghasilkan saiz sampel sebanyak 49 pesakit setiap kumpulan. Membenarkan kadar keciciran konservatif sebanyak 10%, kami merancang untuk mengambil sekurang-kurangnya 108 pesakit ke dalam kajian ini. Saiz sampel ini menghasilkan lebih daripada 90 % kuasa untuk mengesan perubahan ketara secara statistik dalam skor NPRS.

 

Analisis Data

 

Statistik deskriptif, termasuk kiraan kekerapan untuk pembolehubah kategori dan ukuran kecenderungan memusat dan serakan untuk pembolehubah berterusan telah dikira untuk meringkaskan data. Kesan rawatan terhadap intensiti sakit kepala dan ketidakupayaan masing-masing diperiksa dengan analisis varians model campuran 2-oleh-4 (ANOVA), dengan kumpulan rawatan (manipulasi berbanding mobilisasi dan senaman) sebagai pembolehubah antara subjek dan masa (garis dasar, 1 minggu, 4 minggu dan 3 bulan susulan) sebagai pembolehubah dalam subjek. ANOVA berasingan telah dilakukan dengan NPRS (intensiti sakit kepala) dan NDI (kecacatan) sebagai pembolehubah bersandar. Bagi setiap ANOVA, hipotesis yang diminati ialah interaksi 2 hala (kumpulan mengikut masa).

 

Ujian-t bebas digunakan untuk menentukan perbezaan antara kumpulan untuk perubahan peratusan daripada garis dasar kepada susulan 3 bulan dalam kedua-dua intensiti sakit kepala dan hilang upaya. Ujian Mann Whitney U yang berasingan telah dilakukan dengan kekerapan sakit kepala, GRC, tempoh sakit kepala dan pengambilan ubat sebagai pembolehubah bersandar. Kami melakukan ujian Little's Missing Completely at Random (MCAR) [64] untuk menentukan sama ada titik data yang hilang yang dikaitkan dengan keciciran hilang secara rawak atau hilang atas sebab yang sistematik. Analisis niat untuk merawat telah dilakukan dengan menggunakan Jangkaan-Maksimum di mana data yang hilang dikira menggunakan persamaan regresi. Perbandingan berpasangan yang dirancang telah dilakukan untuk mengkaji perbezaan antara garis dasar dan tempoh susulan antara kumpulan menggunakan pembetulan Bonferroni pada tahap alfa .05.

 

Kami mendikotomi pesakit sebagai responden pada susulan 3 bulan menggunakan skor pemotongan 2 mata peningkatan untuk intensiti sakit kepala seperti yang diukur oleh NPRS. Nombor yang diperlukan untuk merawat (NNT) dan 95 % selang keyakinan (CI) juga dikira pada tempoh susulan 3 bulan menggunakan setiap definisi ini untuk hasil yang berjaya. Analisis data dilakukan menggunakan SPSS 21.0.

 

Hasil

 

Dua ratus lima puluh satu pesakit dengan aduan utama sakit kepala telah disaring untuk kemungkinan kelayakan. Sebab-sebab ketidaklayakan boleh didapati dalam Rajah 3, gambarajah aliran pengambilan dan pengekalan pesakit. Daripada 251 pesakit yang disaring, 110 pesakit, dengan umur purata 35.16 tahun (SD 11.48) dan tempoh purata simptom 4.56 tahun (SD 6.27), memenuhi kriteria kelayakan, bersetuju untuk mengambil bahagian, dan secara rawak ke dalam manipulasi (n). ?=?58) dan kumpulan mobilisasi dan senaman (n?=?52). Pembolehubah asas bagi setiap kumpulan boleh didapati dalam Jadual 1. Dua belas ahli terapi daripada 8 klinik terapi fizikal pesakit luar masing-masing merawat 25, 23, 20, 14, 13, 7, 6 atau 2 pesakit; tambahan pula, setiap daripada 12 ahli terapi merawat kira-kira bahagian yang sama pesakit dalam setiap kumpulan. Tidak terdapat perbezaan yang signifikan (p?=?0.227) antara min bilangan sesi rawatan yang lengkap bagi kumpulan manipulasi (7.17, SD 0.96) dan kumpulan mobilisasi dan senaman (6.90, SD 1.35). Di samping itu, bilangan min sesi rawatan yang menyasarkan artikulasi C1-2 ialah 6.41 (SD 1.63) untuk kumpulan manipulasi dan 6.52 (SD 2.01) untuk kumpulan mobilisasi dan senaman, dan ini tidak berbeza secara signifikan (p?=? 0.762). Seratus tujuh daripada 110 pesakit menyelesaikan semua ukuran hasil selama 3 bulan (97 % susulan). Ujian Little's Missing Completely at Random (MCAR) tidak signifikan secara statistik (p?=?0.281); oleh itu, kami menggunakan teknik imputasi Jangkaan-Maksimum untuk menggantikan nilai yang hilang dengan nilai ramalan untuk hasil 3 bulan yang hilang.

 

Rajah 3 Diagram Aliran Pengambilan dan Pengekalan Pesakit | El Paso, TX Kiropraktor

 

Jadual 1 Pembolehubah Garis Dasar, Demografi dan Ukuran Hasil | El Paso, TX Kiropraktor

 

Kumpulan keseluruhan mengikut interaksi masa untuk hasil utama intensiti sakit kepala adalah signifikan secara statistik untuk NPRS (F(3,106)?=?11.196; p?

 

Jadual 2 Perubahan Intensiti Sakit Kepala dan Hilang Upaya | El Paso, TX Kiropraktor

 

Jadual 3 Peratusan Subjek Mendapat Pengurangan 50, 75, dan 100 Peratus | El Paso, TX Kiropraktor

 

Untuk hasil sekunder kumpulan penting mengikut interaksi masa wujud untuk NDI (F(3,106)?=?8.57; p?

 

Ujian Mann Whitney U mendedahkan bahawa pesakit dalam kumpulan manipulasi serviks atas dan toraks atas mengalami sakit kepala yang kurang kerap pada 1 minggu (p?

 

Kami tidak mengumpul apa-apa data tentang kejadian kejadian buruk �kecil� [48, 49] (gejala neurologi sementara, peningkatan kekakuan, kesakitan yang memancar, keletihan atau lain-lain); walau bagaimanapun, tiada kejadian buruk �utama� [48, 49] (strok atau defisit neurologi kekal) dilaporkan untuk mana-mana kumpulan.

 

Perbincangan

 

Penyata Penemuan Pengetua

 

Untuk pengetahuan kami, kajian ini adalah percubaan klinikal rawak pertama untuk membandingkan secara langsung keberkesanan manipulasi serviks dan toraks kepada mobilisasi dan senaman pada pesakit dengan CH. Keputusan mencadangkan 6-8 sesi manipulasi selama 4 minggu, ditujukan terutamanya kepada kedua-dua tulang belakang serviks atas (C1-2) dan toraks atas (T1-2), menghasilkan peningkatan yang lebih besar dalam intensiti sakit kepala, hilang upaya, kekerapan sakit kepala, tempoh sakit kepala. , dan pengambilan ubat daripada mobilisasi digabungkan dengan senaman. Anggaran mata untuk perubahan antara kumpulan dalam intensiti sakit kepala (2.1 mata) dan hilang upaya (6.0 mata atau 12.0 %) melebihi MCID yang dilaporkan untuk kedua-dua langkah. Walaupun MCID untuk NDI pada pesakit dengan CH belum lagi disiasat, namun perlu diperhatikan bahawa anggaran sempadan bawah 95% CI untuk hilang upaya (3.5 mata) adalah sedikit di bawah (atau dianggarkan dalam dua kes) MCID yang telah didapati 3.5 [65], 5 [66], dan 7.5 [45] mata pada pesakit dengan sakit leher mekanikal, 8.5 [33] mata pada pesakit dengan radikulopati serviks, dan 3.5 [44] mata pada pesakit dengan campuran, sakit leher tidak spesifik. Walau bagaimanapun, perlu diakui bahawa kedua-dua kumpulan membuat peningkatan klinikal. Di samping itu, NNT mencadangkan untuk setiap empat pesakit yang dirawat dengan manipulasi, bukannya mobilisasi, seorang pesakit tambahan mencapai pengurangan kesakitan yang penting secara klinikal pada susulan 3 bulan.

 

Kekuatan dan Kelemahan Kajian

 

Kemasukan 12 ahli terapi fizikal yang merawat daripada 8 klinik swasta di 6 negeri geografi yang berbeza meningkatkan kebolehgeneralisasian keseluruhan penemuan kami. Walaupun perbezaan ketara telah diiktiraf sehingga 3 bulan, tidak diketahui sama ada manfaat ini akan dikekalkan pada jangka panjang. Di samping itu, kami menggunakan teknik manipulasi berkelajuan tinggi, amplitud rendah yang menggunakan tujahan dua arah ke dalam putaran dan terjemahan secara serentak dan teknik mobilisasi PA gred IV berasaskan Maitland; Oleh itu, kita tidak boleh pasti bahawa keputusan ini boleh digeneralisasikan kepada jenis teknik terapi manual yang lain. Sesetengah mungkin berpendapat bahawa kumpulan pembanding mungkin tidak menerima campur tangan yang mencukupi. Kami berusaha untuk mengimbangi kesahihan dalaman dan luaran supaya rawatan standard untuk kedua-dua kumpulan dan memberikan penerangan yang sangat jelas tentang teknik yang digunakan yang juga akan membolehkan replikasi. Tambahan pula, kami tidak mengukur kejadian buruk kecil dan hanya bertanya tentang dua kejadian buruk besar yang berpotensi. Batasan lain ialah kami memasukkan pelbagai hasil sekunder. Keutamaan ahli terapi tentang teknik yang mereka fikir lebih baik tidak dikumpulkan dan berpotensi boleh memberi kesan kepada keputusan.

 

Kekuatan dan Kelemahan Berkaitan dengan Kajian Lain: Perbezaan Penting dalam Keputusan

 

Jull et al. [11] menunjukkan keberkesanan rawatan untuk terapi manipulatif dan senaman dalam pengurusan CH; bagaimanapun, pakej rawatan ini termasuk kedua-dua mobilisasi dan manipulasi. Kajian semasa mungkin memberikan bukti bahawa pengurusan pesakit dengan CH harus memasukkan beberapa bentuk manipulasi walaupun pada hakikatnya sering dicadangkan bahawa manipulasi serviks harus dielakkan kerana risiko kejadian buruk yang serius [67, 68]. Tambahan pula, telah ditunjukkan bahawa individu yang menerima manipulasi tulang belakang untuk sakit leher dan sakit kepala tidak lebih berkemungkinan mengalami strok vertebrobasilar berbanding jika mereka menerima rawatan oleh doktor perubatan mereka [69]. Selain itu, selepas menyemak 134 laporan kes, Puentedura et al. menyimpulkan bahawa dengan pemilihan pesakit yang sesuai dengan pemeriksaan berhati-hati terhadap bendera merah dan kontraindikasi, majoriti kejadian buruk yang berkaitan dengan manipulasi serviks boleh dicegah [70].

 

Maksud Kajian: Penjelasan dan Implikasi Kemungkinan untuk Pakar Klinik dan Pembuat Polisi

 

Berdasarkan keputusan kajian semasa, doktor harus mempertimbangkan untuk menggabungkan manipulasi tulang belakang untuk individu dengan CH. Kajian sistematik baru-baru ini mendapati kedua-dua mobilisasi dan manipulasi berkesan untuk pengurusan pesakit dengan CH tetapi tidak dapat menentukan teknik mana yang lebih baik [8]. Selain itu, garis panduan klinikal melaporkan bahawa manipulasi, mobilisasi dan senaman semuanya berkesan untuk pengurusan pesakit dengan CH; walau bagaimanapun, garis panduan itu tidak memberikan cadangan mengenai kelebihan kedua-dua teknik. [71] Keputusan semasa boleh membantu pengarang ulasan sistematik masa depan dan garis panduan klinikal dalam memberikan cadangan yang lebih khusus tentang penggunaan manipulasi tulang belakang dalam populasi ini.

 

Soalan Tidak Terjawab dan Penyelidikan Masa Depan

 

Mekanisme asas mengapa manipulasi mungkin menghasilkan peningkatan yang lebih besar masih perlu dijelaskan. Telah dicadangkan bahawa anjakan halaju tinggi vertebra dengan tempoh impuls kurang daripada 200 ms boleh mengubah kadar pelepasan aferen [72] dengan merangsang mekanoreseptor dan proprioseptor, dengan itu mengubah tahap keterujaan motorneuron alfa dan aktiviti otot berikutnya [72-74]. Manipulasi mungkin juga merangsang reseptor dalam otot paraspinal dalam, dan mobilisasi mungkin lebih cenderung untuk memudahkan reseptor dalam otot cetek [75]. Model biomekanikal [76, 77], tulang belakang atau segmental [78, 79] dan laluan kesakitan menurun menurun pusat [80-83] adalah penjelasan yang munasabah untuk kesan hipoalgesik yang diperhatikan berikutan manipulasi. Baru-baru ini, kesan biomekanik manipulasi telah berada di bawah penelitian saintifik [84], dan adalah munasabah bahawa faedah klinikal yang ditemui dalam kajian kami dikaitkan dengan tindak balas neurofisiologi yang melibatkan penjumlahan deria temporal pada tanduk dorsal saraf tunjang [78]; walau bagaimanapun, model yang dicadangkan ini hanya disokong pada penemuan daripada kesakitan sementara yang disebabkan oleh eksperimen dalam subjek yang sihat [85, 86], bukan pesakit dengan CH. Kajian masa depan harus mengkaji teknik terapi manual yang berbeza dengan dos yang berbeza-beza dan termasuk susulan 1 tahun. Tambahan pula, kajian masa depan yang mengkaji kesan neurofisiologi kedua-dua manipulasi dan mobilisasi akan menjadi penting untuk menentukan mengapa terdapat atau mungkin tidak terdapat perbezaan dalam kesan klinikal antara kedua-dua rawatan ini.

 

Kesimpulan

 

Keputusan kajian semasa menunjukkan bahawa pesakit dengan CH yang menerima manipulasi serviks dan toraks mengalami pengurangan yang ketara dalam intensiti sakit kepala, hilang upaya, kekerapan sakit kepala, tempoh sakit kepala, dan pengambilan ubat berbanding kumpulan yang menerima mobilisasi dan senaman; tambahan pula, kesannya dikekalkan pada susulan 3 bulan. Kajian masa depan harus mengkaji keberkesanan pelbagai jenis dan dos manipulasi dan termasuk susulan jangka panjang.

 

Penghargaan

 

Tiada pengarang menerima sebarang pembiayaan untuk kajian ini. Penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada semua peserta kajian.

 

Nota kaki

 

  • Minat bersaing: Dr James Dunning ialah Presiden American Academy of Manipulative Therapy (AAMT). AAMT menyediakan program latihan pasca siswazah dalam manipulasi tulang belakang, mobilisasi tulang belakang, jarum kering, manipulasi ekstrem, mobilisasi ekstrem, mobilisasi tisu lembut berbantukan instrumen dan senaman terapeutik kepada ahli terapi fizikal, osteopat dan doktor perubatan berlesen. Dr. James Dunning, Raymond Butts, Thomas Perreault, dan Firas Mourad ialah pengajar kanan untuk AAMT. Pengarang lain mengisytiharkan bahawa mereka tidak mempunyai kepentingan bersaing.
  • Sumbangan pengarang: JRD mengambil bahagian dalam konsepsi, reka bentuk, pemerolehan data, analisis statistik dan penggubalan manuskrip. RB dan IY mengambil bahagian dalam reka bentuk, pengumpulan data, analisis statistik dan semakan manuskrip. FM mengambil bahagian dalam reka bentuk, analisis statistik, tafsiran data dan semakan manuskrip. MH mengambil bahagian dalam konsepsi, reka bentuk dan semakan manuskrip. CF dan JC terlibat dalam analisis statistik, tafsiran data, dan semakan kritikal manuskrip untuk kandungan intelektual yang penting. TS, JD, DB, dan TH terlibat dalam pengumpulan data dan semakan manuskrip. Semua pengarang membaca dan meluluskan manuskrip akhir.

 

Maklumat Penyumbang

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744384/

 

Kesimpulannya,�sakit kepala yang disebabkan oleh sakit kepala sekunder akibat masalah kesihatan di sepanjang struktur sekeliling tulang belakang serviks, atau leher, boleh menyebabkan gejala yang menyakitkan dan melemahkan yang boleh menjejaskan kualiti hidup pesakit. Manipulasi dan mobilisasi tulang belakang boleh digunakan dengan selamat dan berkesan untuk membantu memperbaiki gejala sakit kepala servikogenik. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TAJUK TAMBAHAN PENTING: Rawatan Sakit Migrain

 

 

LAGI TOPIK: TAMBAHAN TAMBAHAN: El Paso, Tx | Atlet

 

Kosong
Rujukan
1.�Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: Edisi Ke-3. Cephalalgia. 2013;33(9):629-808.[PubMed]
2.�Anthony M. Sakit kepala cervicogenic: prevalens dan tindak balas kepada terapi steroid tempatan.�Clin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Suppl 19):S59�64.�[PubMed]
3.�Nilsson N. Kelaziman sakit kepala servikogenik dalam sampel populasi rawak berumur 20-59 tahun.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�1995;20(17):1884�8. doi: 10.1097/00007632-199509000-00008.�[PubMed][Cross Ref]
4.�Bogduk N, Govind J. Sakit kepala cervicogenic: penilaian bukti mengenai diagnosis klinikal, ujian invasif dan rawatan.�Lancet Neurol.�2009;8(10):959�68. doi: 10.1016/S1474-4422(09)70209-1.[PubMed] [Cross Ref]
5.�Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Sakit kepala cervicogenic: kriteria diagnostik. Kumpulan Kajian Antarabangsa Sakit Kepala Servicogenic.�Sakit kepala.�1998;38(6):442�5. doi: 10.1046/j.1526-4610.1998.3806442.x.�[PubMed] [Cross Ref]
6.�Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Pareja JA. Terapi manipulatif tulang belakang dalam pengurusan sakit kepala servikogenik.�Sakit kepala.�2005;45(9):1260�3. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.00253_1.x.�[PubMed] [Cross Ref]
7.�Maitland GD.�Manipulasi Vertebra.�5. Oxford: Butterworth-Heinemann; 1986.
8.�Bronfort G, Haas M, Evans R, Leininger B, Triano J. Keberkesanan terapi manual: laporan bukti UK.�Chiropr Osteopat.�2010;18:3. doi: 10.1186/1746-1340-18-3.�[Artikel percuma PMC] [PubMed][Cross Ref]
9.�Haas M, Kumpulan E, Aickin M, Fairweather A, Ganger B, Attwood M, et al. Tindak balas dos untuk penjagaan kiropraktik sakit kepala servikogenik kronik dan sakit leher yang berkaitan: kajian perintis rawak.�J Manipulatif Physiol Ther.�2004;27(9):547�53. doi: 10.1016/j.jmpt.2004.10.007.�[PubMed] [Cross Ref]
10.�Haas M, Spegman A, Peterson D, Aickin M, Vavrek D. Tindak balas dos dan keberkesanan manipulasi tulang belakang untuk sakit kepala servikogenik kronik: percubaan terkawal rawak juruterbang.�Tulang belakang J.�2010;10(2):117�28. doi: 10.1016/j.spinee.2009.09.002.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
11.�Jull G, Trott P, Potter H, Zito G, Niere K, Shirley D, et al. Percubaan terkawal rawak senaman dan terapi manipulatif untuk sakit kepala servikogenik.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2002;27(17):1835�43. doi: 10.1097/00007632-200209010-00004.�[PubMed] [Cross Ref]
12.�Nilsson N. Percubaan terkawal rawak kesan manipulasi tulang belakang dalam rawatan sakit kepala servikogenik.�J Manipulatif Physiol Ther.�1995;18(7):435�40.�[PubMed]
13.�Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Kesan manipulasi tulang belakang dalam rawatan sakit kepala servikogenik.�J Manipulatif Physiol Ther.�1997;20(5):326�30.�[PubMed]
14.�Dunning JR, Cleland JA, Waldrop MA, Arnot CF, Young IA, Turner M, et al. Manipulasi tujahan serviks atas dan toraks atas berbanding mobilisasi bukan teras pada pesakit dengan sakit leher mekanikal: percubaan klinikal rawak berbilang pusat.�J Orthop Sports Phys Ther.�2012;42(1):5�18. doi: 10.2519/jospt.2012.3894.�[PubMed] [Cross Ref]
15.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Harber P, Kominski GF, Yu F, Adams AH. Percubaan rawak manipulasi kiropraktik dan mobilisasi untuk pesakit yang mengalami sakit leher: hasil klinikal daripada kajian sakit leher UCLA.�Am J Kesihatan Awam.�2002;92(10):1634�41. doi: 10.2105/AJPH.92.10.1634.[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
16.�Leaver AM, Maher CG, Herbert RD, Latimer J, McAuley JH, Jull G, et al. Percubaan terkawal rawak yang membandingkan manipulasi dengan mobilisasi untuk sakit leher bermula baru-baru ini.�Arch Phys Med Rehabil.�2010;91(9):1313�8. doi: 10.1016/j.apmr.2010.06.006.�[PubMed] [Cross Ref]
17.�Wand BM, Heine PJ, O'Connell NE. Sekiranya kita meninggalkan manipulasi tulang belakang serviks untuk sakit leher mekanikal? Ya.�BMJ.�2012;344:e3679. doi: 10.1136/bmj.e3679.�[PubMed] [Cross Ref]
18.�Sjaastad O, Fredriksen TA. Sakit kepala servikogenik: kriteria, klasifikasi dan epidemiologi.�Clin Exp Rheumatol.�2000;18(2 Suppl 19):S3�6.�[PubMed]
19.�Vincent MB, Luna RA. Sakit kepala serviks: perbandingan dengan migrain dan sakit kepala jenis ketegangan.�Cephalalgia.�1999;19(Suppl 25):11�6. doi: 10.1177/0333102499019S2503.�[PubMed][Cross Ref]
20.�Zwart JA. Mobiliti leher dalam gangguan sakit kepala yang berbeza.�Sakit kepala.�1997;37(1):6�11. doi: 10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x.�[PubMed] [Cross Ref]
21.�Hall T, Robinson K. Ujian putaran fleksi dan mobiliti serviks aktif–kajian ukuran perbandingan dalam sakit kepala servikogenik.�Lelaki Itu.�2004;9(4):197�202. doi: 10.1016/j.math.2004.04.004.[PubMed] [Cross Ref]
22.�Hall TM, Briffa K, Hopper D, Robinson KW. Hubungan antara sakit kepala servikogenik dan kemerosotan ditentukan oleh ujian putaran fleksi.�J Manipulatif Physiol Ther.�2010;33(9):666�71. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.09.002.�[PubMed] [Cross Ref]
23.�Ogince M, Hall T, Robinson K, Blackmore AM. Kesahan diagnostik ujian putaran fleksi serviks dalam sakit kepala servikogenik berkaitan C1/2.�Lelaki Itu.�2007;12(3):256�62. doi: 10.1016/j.math.2006.06.016.�[PubMed] [Cross Ref]
24.�Hutting N, Verhagen AP, Vijverman V, Keesenberg MD, Dixon G, Scholten-Peeters GG. Ketepatan diagnostik ujian ketidakcukupan vertebrobasilar premanipulatif: kajian sistematik.�Lelaki Itu.�2013;18(3):177�82. doi: 10.1016/j.math.2012.09.009.�[PubMed] [Cross Ref]
25.�Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C. Disfungsi arteri serviks dan terapi manual: kajian literatur kritikal untuk memaklumkan amalan profesional.�Lelaki Itu.�2008;13(4):278�88. doi: 10.1016/j.math.2007.10.006.�[PubMed] [Cross Ref]
26.�Thomas LC, Rivett DA, Bateman G, Stanwell P, Levi CR. Kesan intervensi terapi manual terpilih untuk sakit leher mekanikal pada aliran darah arteri karotid vertebra dan dalaman dan aliran masuk serebrum.�Phys There.�2013;93(11):1563�74. doi: 10.2522/ptj.20120477.�[PubMed] [Cross Ref]
27.�Quesnele JJ, Triano JJ, Noseworthy MD, Wells GD. Perubahan dalam aliran darah arteri vertebra berikutan pelbagai kedudukan kepala dan manipulasi tulang belakang serviks.�J Manipulatif Physiol Ther.�2014;37(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2013.07.008.�[PubMed] [Cross Ref]
28.�Taylor AJ, Kerry R. 'Ujian arteri vertebral'.�Lelaki Itu.�2005;10(4): 297. doi: 10.1016/j.math.2005.02.005.�[PubMed] [Cross Ref]
29.�Kerry R, ​​Taylor AJ, Mitchell J, McCarthy C, Brew J. Terapi manual dan disfungsi arteri serviks, arahan untuk masa depan: perspektif klinikal.�J Man Manip Ther.�2008;16(1):39�48. doi: 10.1179/106698108790818620.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
30.�Hall TM, Robinson KW, Fujinawa O, Akasaka K, Pyne EA. Kebolehpercayaan intertester dan kesahihan diagnostik ujian putaran fleksi serviks.�J Manipulatif Physiol Ther.�2008;31(4):293�300. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.03.012.�[PubMed] [Cross Ref]
31.�Ahli Parlimen Jensen, Karoly P, Braver S. Pengukuran intensiti kesakitan klinikal: perbandingan enam kaedah.�Sakit.�1986;27(1):117�26. doi: 10.1016/0304-3959(86)90228-9.�[PubMed] [Cross Ref]
32.�Cleland JA, Childs JD, Whitman JM. Sifat psikometrik Indeks Kecacatan Leher dan skala penarafan kesakitan angka pada pesakit dengan sakit leher mekanikal.�Arch Phys Med Rehabil.�2008;89(1):69�74. doi: 10.1016/j.apmr.2007.08.126.�[PubMed] [Cross Ref]
33.�IA Muda, Cleland JA, Michener LA, Brown C. Kebolehpercayaan, membina kesahan dan responsif Indeks Hilang Upaya Leher, skala fungsi khusus pesakit, dan skala penarafan kesakitan numerik pada pesakit dengan radikulopati serviks.�Am J Phys Med Rehabil.�2010;89(10):831�9. doi: 10.1097/PHM.0b013e3181ec98e6.�[PubMed] [Cross Ref]
34.�Farrar JT, Young JP, Jr, LaMoreaux L, Werth JL, Poole RM. Kepentingan klinikal perubahan dalam keamatan kesakitan kronik diukur pada skala penilaian kesakitan berangka 11 mata.�Sakit.�2001;94(2):149�58. doi: 10.1016/S0304-3959(01)00349-9.�[PubMed] [Cross Ref]
35.�Vernon H. Indeks Kurang Upaya Leher: terkini, 1991-2008.�J Manipulatif Physiol Ther.�2008;31(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006.�[PubMed] [Cross Ref]
36.�MacDermid JC, Walton DM, Avery S, Blanchard A, Etruw E, McAlpine C, et al. Sifat pengukuran Indeks Kecacatan Leher: kajian sistematik.�J Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(5):400�17. doi: 10.2519/jospt.2009.2930.�[PubMed] [Cross Ref]
37.�Pietrobon R, Coeytaux RR, Carey TS, Richardson WJ, DeVellis RF. Skala standard untuk pengukuran hasil kefungsian untuk sakit serviks atau disfungsi: kajian sistematik.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2002;27(5):515�22. doi: 10.1097/00007632-200203010-00012.�[PubMed] [Cross Ref]
38.�Vernon H, Mior S. Indeks Kurang Upaya Leher: kajian kebolehpercayaan dan kesahihan.�J Manipulatif Physiol Ther.�1991;14(7):409�15.�[PubMed]
39.�Vernon H. Sifat psikometrik Indeks Hilang Upaya Leher.�Arch Phys Med Rehabil.�2008;89(7):1414�5. doi: 10.1016/j.apmr.2008.05.003.�[PubMed] [Cross Ref]
40.�Cleland JA, Fritz JM, Whitman JM, Palmer JA. Kebolehpercayaan dan membina kesahan Indeks Hilang Upaya Leher dan skala fungsi khusus pesakit pada pesakit dengan radikulopati serviks.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2006;31(5):598�602. doi: 10.1097/01.brs.0000201241.90914.22.�[PubMed] [Cross Ref]
41.�Hoving JL, O'Leary EF, Niere KR, Green S, Buchbinder R. Kesahan indeks ketidakupayaan leher, soal selidik sakit leher Northwick Park, dan teknik elisitasi masalah untuk mengukur ketidakupayaan yang berkaitan dengan gangguan yang berkaitan dengan whiplash.�Sakit.�2003;102(3):273�81. doi: 10.1016/S0304-3959(02)00406-2.�[PubMed] [Cross Ref]
42.�Miettinen T, Leino E, Airaksinen O, Lindgren KA. Kemungkinan untuk menggunakan soal selidik mudah yang disahkan untuk meramalkan masalah kesihatan jangka panjang selepas kecederaan whiplash.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2004;29(3):E47�51. doi: 10.1097/01.BRS.0000106496.23202.60.�[PubMed] [Cross Ref]
43.�McCarthy MJ, Ahli Parlimen Grevitt, Silcocks P, Hobbs G. Kebolehpercayaan indeks kecacatan leher Vernon dan Mior, dan kesahihannya berbanding dengan soal selidik tinjauan kesihatan bentuk pendek-36.�Eur Spine J.�2007;16(12):2111�7. doi: 10.1007/s00586-007-0503-y.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
44.�Pool JJ, Ostelo RW, Hoving JL, Bouter LM, de Vet HC. Perubahan minimum klinikal penting Indeks Hilang Upaya Leher dan Skala Penilaian Berangka untuk pesakit yang mengalami sakit leher.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2007;32(26):3047�51. doi: 10.1097/BRS.0b013e31815cf75b.�[PubMed] [Cross Ref]
45.�Young BA, Walker MJ, Strunce JB, Boyles RE, Whitman JM, Childs JD. Responsif Indeks Kurang Upaya Leher pada pesakit dengan gangguan leher mekanikal.�Tulang belakang J.�2009;9(10):802�8. doi: 10.1016/j.spinee.2009.06.002.�[PubMed] [Cross Ref]
46.�Jaeschke R, Penyanyi J, Guyatt GH. Pengukuran status kesihatan. Memastikan perbezaan minimum klinikal penting.�Kawal Ujian Klin.�1989;10(4):407�15. doi: 10.1016/0197-2456(89)90005-6.[PubMed] [Cross Ref]
47.�Schmitt J, Abbott JH. Penarafan perubahan global tidak menggambarkan dengan tepat perubahan fungsi dari semasa ke semasa dalam amalan klinikal.�J Orthop Sports Phys Ther.�2015;45(2):106�11. doi: 10.2519/jospt.2015.5247.�[PubMed][Cross Ref]
48.�Carlesso L, Macdermid JC, Santaguida L. Penyeragaman terminologi kejadian buruk dan pelaporan dalam terapi fizikal ortopedik – aplikasi pada tulang belakang serviks.�J Orthop Sports Phys Ther.�2010;40:455�63. doi: 10.2519/jospt.2010.3229.�[PubMed] [Cross Ref]
49.�Carlesso LC, Gross AR, Santaguida PL, Burnie S, Voth S, Sadi J. Kejadian buruk yang berkaitan dengan penggunaan manipulasi serviks dan mobilisasi untuk rawatan sakit leher pada orang dewasa: tinjauan sistematik.�Lelaki Itu.�2010;15(5):434�44. doi: 10.1016/j.math.2010.02.006.�[PubMed] [Cross Ref]
50.�Cleland JA, Glynn P, Whitman JM, Eberhart SL, MacDonald C, Childs JD. Kesan jangka pendek tujahan berbanding mobilisasi/manipulasi bukan teras yang ditujukan pada tulang belakang toraks pada pesakit dengan sakit leher: percubaan klinikal rawak.�Phys There.�2007;87(4):431�40. doi: 10.2522/ptj.20060217.�[PubMed][Cross Ref]
51.�Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R. Kemasukan manipulasi tujahan tulang belakang toraks ke dalam program elektro-terapi/terma untuk pengurusan pesakit dengan sakit leher mekanikal akut: percubaan klinikal rawak.�Lelaki Itu.�2009;14(3):306�13. doi: 10.1016/j.math.2008.04.006.�[PubMed] [Cross Ref]
52.�Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Gutierrez-Vega MR. Manipulasi tulang belakang toraks untuk pengurusan pesakit dengan sakit leher: percubaan klinikal rawak.�J Orthop Sports Phys Ther.�2009;39(1):20�7. doi: 10.2519/jospt.2009.2914.�[PubMed] [Cross Ref]
53.�Lau HM, Wing Chiu TT, Lam TH. Keberkesanan manipulasi toraks pada pesakit dengan sakit leher mekanikal kronik - percubaan terkawal rawak.�Lelaki Itu.�2011;16(2):141�7. doi: 10.1016/j.math.2010.08.003.�[PubMed] [Cross Ref]
54.�Beffa R, Mathews R. Adakah pelarasan itu mengongkong sendi yang disasarkan? Penyiasatan mengenai lokasi bunyi peronggaan.�J Manipulatif Physiol Ther.�2004;27(2):e2. doi: 10.1016/j.jmpt.2003.12.014.[PubMed] [Cross Ref]
55.�Dunning J, Mourad F, Barbero M, Leoni D, Cescon C, Butts R. Bunyi peronggaan dua hala dan berbilang semasa manipulasi tujahan serviks atas.�Gangguan Muskuloskelet BMC.�2013;14:24. doi: 10.1186/1471-2474-14-24.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
56.�Reggars JW. Retak manipulatif. Analisis kekerapan.�Australas Chiropr Osteopathy.�1996;5(2):39�44.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
57.�Ross JK, Bereznick DE, McGill SM. Menentukan lokasi peronggaan semasa manipulasi tulang belakang lumbar dan toraks: adakah manipulasi tulang belakang tepat dan spesifik?�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2004;29(13):1452�7. doi: 10.1097/01.BRS.0000129024.95630.57.�[PubMed] [Cross Ref]
58.�Evans DW, Lucas N. Apakah 'manipulasi'? Penilaian semula.�Lelaki Itu.�2010;15(3):286�91. doi: 10.1016/j.math.2009.12.009.�[PubMed] [Cross Ref]
59.�A kasar, Miller J, D'Sylva J, Burnie SJ, Goldsmith CH, Graham N, et al. Manipulasi atau mobilisasi untuk sakit leher: ulasan cochrane.�Lelaki Itu.�2010;15(4):315�33. doi: 10.1016/j.math.2010.04.002.[PubMed] [Cross Ref]
60.�Moss P, Sluka K, Wright A. Kesan awal mobilisasi sendi lutut pada hiperalgesia osteoartritis.�Lelaki Itu.�2007;12(2):109�18. doi: 10.1016/j.math.2006.02.009.�[PubMed] [Cross Ref]
61.�Falla D, Bilenkij G, Jull G. Pesakit dengan sakit leher kronik menunjukkan corak pengaktifan otot yang diubah semasa melaksanakan tugas anggota atas yang berfungsi.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2004;29(13):1436�40. doi: 10.1097/01.BRS.0000128759.02487.BF.�[PubMed] [Cross Ref]
62.�Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Analisis elektromiografi otot fleksor serviks dalam dalam prestasi fleksi kranioserviks.�Phys There.�2003;83(10):899�906.�[PubMed]
63.�Jull G. Disfungsi otot fleksor serviks dalam dalam whiplash.�Jurnal Sakit Muskuloskeletal.�2000;8:143�54. doi: 10.1300/J094v08n01_12.�[Cross Ref]
64.�Rubin LH, Witkiewitz K, Andre JS, Reilly S. Kaedah untuk mengendalikan data yang hilang dalam neurosains tingkah laku: Jangan buang bayi Tikus dengan air mandian.�J Undergrad Neurosci Educ.�2007;5(2):A71�7.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
65.�Jorritsma W, Dijkstra PU, de Vries GE, Geertzen JH, Reneman MF. Mengesan perubahan yang berkaitan dan responsif sakit leher dan skala kecacatan dan Indeks Kecacatan Leher.�Eur Spine J.�2012;21(12):2550�7. doi: 10.1007/s00586-012-2407-8.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
66.�Stratford PW, Riddle DL, Binkley JM, Spadoni G, Westaway MD, Padfield B. Menggunakan Indeks Hilang Upaya Leher untuk membuat keputusan berkenaan pesakit individu.�Physiother Can.�1999;51:107�12.
67.�Ernst E. Manipulasi tulang belakang serviks: kajian sistematik laporan kes kejadian buruk yang serius, 1995-2001.�Med J Aust.�2002;176(8):376�80.�[PubMed]
68.�Oppenheim JS, Spitzer DE, Segal DH. Komplikasi bukan vaskular selepas manipulasi tulang belakang.�Tulang belakang J.�2005;5(6):660�6. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.006.�[PubMed] [Cross Ref]
69.�Cassidy JD, Boyle E, Cote P, He Y, Hogg-Johnson S, Silver FL, et al. Risiko strok vertebrobasilar dan penjagaan kiropraktik: hasil kajian kawalan kes dan crossover kes berasaskan populasi.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�2008;33(4 Suppl):S176�83. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181644600.�[PubMed] [Cross Ref]
70.�Puentedura EJ, Mac J, Anders J, Perez A, Landers MR, Wallmann HW, et al. Keselamatan manipulasi tulang belakang serviks: adakah kejadian buruk boleh dicegah dan adakah manipulasi dilakukan dengan sewajarnya? Semakan 134 laporan kes.�J Man Manip Ther.�2012;20(2):66�74. doi: 10.1179/2042618611Y.0000000022.[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
71.�Childs JD, Cleland JA, Elliott JM, Teyhen DS, Wainner RS, Whitman JM, et al. Sakit leher: garis panduan amalan klinikal yang dikaitkan dengan klasifikasi antarabangsa fungsi, ketidakupayaan dan kesihatan daripada bahagian ortopedik Persatuan Terapi Fizikal Amerika.�J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(9):A1�A34. doi: 10.2519/jospt.2008.0303.�[PubMed] [Cross Ref]
72.�Pickar JG, Kang YM. Tindak balas gelendong otot paraspinal terhadap tempoh manipulasi tulang belakang di bawah kawalan daya.�J Manipulatif Physiol Ther.�2006;29(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.11.014.[PubMed] [Cross Ref]
73.�Herzog W, Scheele D, Conway PJ. Tindak balas elektromiografi otot belakang dan anggota badan yang dikaitkan dengan terapi manipulatif tulang belakang.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�1999;24(2):146�52. doi: 10.1097/00007632-199901150-00012.�[PubMed] [Cross Ref]
74.�Indahl A, Kaigle AM, Reikeras O, Holm SH. Interaksi antara cakera intervertebral lumbar babi, sendi zygapophysial, dan otot paraspinal.�Tulang Belakang (Phila Pa 1976)�1997;22(24):2834�40. doi: 10.1097/00007632-199712150-00006.�[PubMed] [Cross Ref]
75.�Bolton PS, Budgell BS. Manipulasi tulang belakang dan mobilisasi tulang belakang mempengaruhi katil deria paksi yang berbeza.�Hipotesis Med.�2006;66(2):258�62. doi: 10.1016/j.mehy.2005.08.054.�[PubMed] [Cross Ref]
76.�Cassidy JD, Lopes AA, Yong-Hing K. Kesan segera manipulasi berbanding mobilisasi pada kesakitan dan julat pergerakan dalam tulang belakang serviks: percubaan terkawal rawak.�J Manipulatif Physiol Ther.�1992;15(9):570�5.�[PubMed]
77.�Martinez-Segura R, Fernandez-de-las-Penas C, Ruiz-Saez M, Lopez-Jimenez C, Rodriguez-Blanco C. Kesan serta-merta pada sakit leher dan julat pergerakan aktif selepas manipulasi amplitud rendah halaju tinggi serviks tunggal dalam subjek yang mengalami sakit leher mekanikal: percubaan terkawal rawak.�J Manipulatif Physiol Ther.�2006;29(7):511�7. doi: 10.1016/j.jmpt.2006.06.022.�[PubMed] [Cross Ref]
78.�Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ. Mekanisme terapi manual dalam rawatan sakit muskuloskeletal: model komprehensif.�Lelaki Itu.�2009;14(5):531�8. doi: 10.1016/j.math.2008.09.001.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
79.�Dunning J, Rushton A. Kesan manipulasi tujahan amplitud rendah halaju tinggi serviks pada aktiviti elektromiografi berehat otot brachii bisep.�Lelaki Itu.�2009;14(5):508�13. doi: 10.1016/j.math.2008.09.003.�[PubMed] [Cross Ref]
80.�Haavik-Taylor H, Murphy B. Manipulasi tulang belakang serviks mengubah integrasi sensorimotor: kajian potensi somatosensori.�Clin Neurophysiol.�2007;118(2):391�402. doi: 10.1016/j.clinph.2006.09.014.�[PubMed] [Cross Ref]
81.�Millan M. Kawalan kesakitan yang menurun.�Neurobiologi Prog.�2002;66:355�74. doi: 10.1016/S0301-0082(02)00009-6.�[PubMed] [Cross Ref]
82.�Skyba D, Radhakrishnan R, Rohlwing J, Wright A, Sluka K. Manipulasi sendi mengurangkan hiperalgesia dengan pengaktifan reseptor monoamine tetapi bukan reseptor opioid atau GABA dalam saraf tunjang.�Sakit.�2003;106:159�68. doi: 10.1016/S0304-3959(03)00320-8.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
83.�Zusman M. Pemekaan pengantaraan otak depan bagi laluan sakit pusat: kesakitan "tidak spesifik" dan imej baharu untuk terapi manual.�Lelaki Itu.�2002;7:80�8. doi: 10.1054/matematik.2002.0442.�[PubMed] [Cross Ref]
84.�Bialosky JE, George SZ, Bishop MD. Bagaimana terapi manipulatif tulang belakang berfungsi: mengapa bertanya mengapa?�J Orthop Sports Phys Ther.�2008;38(6):293�5. doi: 10.2519/jospt.2008.0118.�[PubMed] [Cross Ref]
85.�Bishop MD, Beneciuk JM, George SZ. Pengurangan serta-merta dalam penjumlahan deria temporal selepas manipulasi tulang belakang toraks.�Tulang belakang J.�2011;11(5):440�6. doi: 10.1016/j.spinee.2011.03.001.[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
86.�George SZ, Bishop MD, Bialosky JE, Zeppieri G, Jr, Robinson ME. Kesan segera manipulasi tulang belakang pada sensitiviti sakit terma: kajian eksperimen.�Gangguan Muskuloskelet BMC.�2006;7:68. doi: 10.1186/1471-2474-7-68.�[Artikel percuma PMC] [PubMed] [Cross Ref]
Tutup Akordion
Garis Panduan Rawatan Sakit Kepala Kiropraktik di El Paso, TX

Garis Panduan Rawatan Sakit Kepala Kiropraktik di El Paso, TX

Sakit kepala adalah salah satu sebab yang paling lazim untuk lawatan pejabat doktor. Majoriti orang mengalaminya pada satu ketika dalam hidup mereka dan mereka boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur, bangsa dan jantina. Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa, atau IHS, mengkategorikan sakit kepala sebagai primer, apabila ia tidak disebabkan oleh kecederaan dan/atau keadaan lain, atau sekunder, apabila terdapat sebab asas di belakangnya. daripada migrain kepada sakit kepala berkelompok dan sakit kepala tegang, orang yang mengalami sakit kepala yang berterusan mungkin mendapati sukar untuk mengambil bahagian dalam aktiviti harian mereka. Ramai profesional penjagaan kesihatan merawat sakit kepala, namun, penjagaan kiropraktik telah menjadi pilihan rawatan alternatif yang popular untuk pelbagai masalah kesihatan. Tujuan artikel berikut adalah untuk menunjukkan garis panduan berasaskan bukti untuk rawatan kiropraktik orang dewasa dengan sakit kepala.

 

Garis Panduan Berasaskan Bukti untuk Rawatan Kiropraktik Dewasa dengan Sakit Kepala

 

Abstrak

 

  • Objektif: Tujuan manuskrip ini adalah untuk menyediakan cadangan amalan bermaklumat bukti untuk rawatan kiropraktik sakit kepala pada orang dewasa.
  • Kaedah: Carian literatur sistematik bagi ujian klinikal terkawal yang diterbitkan sehingga Ogos 2009 yang berkaitan dengan amalan kiropraktik telah dijalankan menggunakan pangkalan data MEDLINE; EMBASE; Perubatan Bersekutu dan Komplementari; Indeks Terkumpul untuk Kejururawatan dan Kesusasteraan Kesihatan Bersekutu; Sistem Indeks Manual, Alternatif dan Terapi Semulajadi; Alt HealthWatch; Indeks kepada Kesusasteraan Kiropraktik; dan Perpustakaan Cochrane. Bilangan, kualiti dan ketekalan penemuan dianggap memberikan kekuatan keseluruhan bukti (kuat, sederhana, terhad atau bercanggah) dan untuk merumuskan cadangan amalan.
  • Results: Dua puluh satu artikel memenuhi kriteria kemasukan dan digunakan untuk membangunkan cadangan. Bukti tidak melebihi tahap sederhana. Untuk migrain, manipulasi tulang belakang dan campur tangan multidisiplin multimodal termasuk urutan disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan migrain episodik atau kronik. Untuk sakit kepala jenis ketegangan, manipulasi tulang belakang tidak boleh disyorkan untuk pengurusan sakit kepala jenis ketegangan episodik. Pengesyoran tidak boleh dibuat untuk atau menentang penggunaan manipulasi tulang belakang untuk pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan kronik. Mobilisasi kranioserviks beban rendah mungkin bermanfaat untuk pengurusan jangka panjang pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan episodik atau kronik. Untuk sakit kepala cervicogenic, manipulasi tulang belakang disyorkan. Mobilisasi sendi atau latihan fleksor leher dalam boleh memperbaiki gejala. Tiada faedah tambahan yang konsisten untuk menggabungkan mobilisasi sendi dan latihan fleksor leher dalam untuk pesakit yang mengalami sakit kepala servikogenik. Kejadian buruk tidak ditangani dalam kebanyakan ujian klinikal; dan jika ada, tidak ada atau mereka kecil.
  • Kesimpulan: Bukti menunjukkan bahawa penjagaan kiropraktik, termasuk manipulasi tulang belakang, meningkatkan migrain
    dan sakit kepala servikogenik. Jenis, kekerapan, dos dan tempoh rawatan hendaklah berdasarkan cadangan garis panduan, pengalaman klinikal dan penemuan. Bukti untuk penggunaan manipulasi tulang belakang sebagai campur tangan terpencil untuk pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan kekal samar-samar. (J Manipulative Physiol Ther 2011;34:274-289)
  • Syarat Pengindeksan Utama: Manipulasi Tulang Belakang; Gangguan Migrain; Sakit Kepala Jenis Tegang; Sakit kepala selepas trauma; Garis Panduan Amalan; Kiropraktik

 

Dr Jimenez White Coat

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Sakit kepala, atau sakit kepala, termasuk migrain dan jenis sakit kepala lain, adalah salah satu jenis sakit yang paling biasa dilaporkan dalam kalangan penduduk umum. Ini mungkin berlaku pada satu atau kedua-dua belah kepala, boleh diasingkan ke lokasi tertentu atau ia mungkin memancar merentasi kepala dari satu titik. Walaupun simptom sakit kepala boleh berbeza-beza bergantung pada jenis sakit kepala serta disebabkan sumber isu kesihatan, sakit kepala dianggap sebagai aduan umum tanpa mengira keterukan dan bentuknya. Sakit kepala, atau sakit kepala, mungkin berlaku akibat salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, di sepanjang tulang belakang. Melalui penggunaan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual, penjagaan kiropraktik boleh menjajarkan semula tulang belakang dengan selamat dan berkesan, mengurangkan tekanan dan tekanan pada struktur sekeliling tulang belakang, untuk akhirnya membantu memperbaiki gejala sakit kepala migrain serta kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

 

Sakit kepala adalah pengalaman biasa pada orang dewasa. Sakit kepala yang berulang memberi kesan negatif kepada kehidupan keluarga, aktiviti sosial, dan kapasiti kerja.[1,2] Di seluruh dunia, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, migrain sahaja berada di tempat ke-19 di antara semua punca tahun hidup kurang upaya. Sakit kepala adalah ketiga di antara sebab untuk mendapatkan rawatan kiropraktik di Amerika Utara.[3]

 

Diagnosis yang tepat adalah kunci kepada pengurusan dan rawatan, dan pelbagai jenis sakit kepala diterangkan dalam Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala 2 (International Headache Society [IHS]).[4] Kategori ini bertujuan untuk kegunaan klinikal dan juga penyelidikan. Sakit kepala yang paling biasa, jenis ketegangan dan migrain, dianggap sebagai sakit kepala utama yang bersifat episodik atau kronik. Migrain episodik atau sakit kepala jenis ketegangan berlaku kurang daripada 15 hari sebulan, manakala sakit kepala kronik berlaku lebih daripada 15 hari sebulan selama sekurang-kurangnya 3 (migrain) atau 6 bulan (sakit kepala jenis ketegangan).[4] Sakit kepala sekunder dikaitkan dengan masalah klinikal yang mendasari di kepala atau leher yang mungkin juga episodik atau kronik. Sakit kepala servikogenik ialah sakit kepala sekunder yang biasanya dirawat oleh pakar kiropraktik dan melibatkan kesakitan yang dirujuk dari sumber di leher dan dirasakan di 1 atau lebih kawasan kepala. IHS mengiktiraf sakit kepala servikogenik sebagai gangguan yang berbeza, [4] dan bukti bahawa sakit kepala boleh dikaitkan dengan gangguan leher atau lesi berdasarkan sejarah dan ciri-ciri klinikal (sejarah trauma leher, kesakitan mekanikal yang memburuk, julat pergerakan serviks yang berkurangan, dan kelembutan leher fokus, tidak termasuk sakit myofascial sahaja) adalah relevan dengan diagnosis tetapi bukan tanpa kontroversi dalam literatur.[4,5] Apabila sakit myofascial sahaja menjadi punca, pesakit harus diuruskan sebagai mengalami sakit kepala jenis ketegangan.[4]

 

Modaliti rawatan yang biasanya digunakan oleh pakar kiropraktik untuk menjaga pesakit yang mengalami sakit kepala termasuk manipulasi tulang belakang, mobilisasi, manipulasi tulang belakang berbantukan peranti, pendidikan tentang faktor gaya hidup yang boleh diubah suai, modaliti terapi fizikal, haba/ais, urutan, terapi tisu lembut lanjutan seperti terapi titik pencetus, dan senaman pengukuhan dan regangan. Terdapat jangkaan yang semakin meningkat untuk profesion kesihatan, termasuk kiropraktik, untuk menerima pakai dan menggunakan pengetahuan berasaskan penyelidikan, dengan mengambil kira kualiti bukti penyelidikan yang tersedia untuk memaklumkan amalan klinikal yang mencukupi. Hasilnya, tujuan Projek Garis Panduan Amalan Klinikal Persatuan Kiropraktik Kanada (CCA) dan Persekutuan Kanada Pengawalseliaan Kiropraktik dan Lembaga Akreditasi Pendidikan (Persekutuan) adalah untuk membangunkan garis panduan untuk amalan berdasarkan bukti yang ada. Tujuan manuskrip ini adalah untuk menyediakan cadangan amalan bermaklumat bukti untuk rawatan kiropraktik sakit kepala pada orang dewasa.

 

Kaedah

 

Jawatankuasa Pembangunan Garis Panduan (GDC) merancang dan menyesuaikan proses sistematik untuk pencarian literatur, penyaringan, semakan, analisis dan tafsiran. Kaedah adalah konsisten dengan kriteria yang dicadangkan oleh kerjasama �Penilaian Garis Panduan Penyelidikan dan Penilaian� (www.agreecollaboration.org). Garis panduan ini adalah alat sokongan untuk pengamal. Ia tidak bertujuan sebagai standard penjagaan. Garis panduan ini memautkan bukti diterbitkan yang tersedia kepada amalan klinikal dan hanya 1 komponen pendekatan bermaklumat bukti untuk penjagaan pesakit.

 

Sumber Data dan Carian

 

Carian dan penilaian sistematik literatur rawatan telah dijalankan menggunakan kaedah yang disyorkan oleh The Cochrane Collaboration Back Review Group[6] dan Oxman dan Guyatt.[7] Strategi carian telah dibangunkan dalam MEDLINE dengan meneroka istilah MeSH yang berkaitan dengan campur tangan kiropraktik dan khusus dan kemudiannya diubah suai untuk pangkalan data lain. Strategi carian literatur sengaja luas. Rawatan kiropraktik ditakrifkan sebagai termasuk terapi yang paling biasa digunakan oleh pengamal dan tidak terhad kepada kaedah rawatan yang disampaikan hanya oleh pakar kiropraktik. Jaring yang luas telah dilemparkan untuk memasukkan rawatan yang mungkin diberikan dalam penjagaan kiropraktik serta rawatan yang juga boleh disampaikan dalam konteks penjagaan oleh profesional penjagaan kesihatan lain dalam kajian penyelidikan khusus (Lampiran A). Manipulasi tulang belakang ditakrifkan sebagai tujahan amplitud rendah berkelajuan tinggi yang dihantar ke tulang belakang. Terapi yang dikecualikan termasuk prosedur analgesik atau neurostimulasi invasif, farmakoterapi, suntikan toksin botulinum, terapi kognitif atau tingkah laku, dan akupunktur.

 

Carian literatur telah selesai dari April hingga Mei 2006, dikemas kini pada 2007 (fasa 1), dan dikemas kini semula pada Ogos 2009 (fasa 2). Pangkalan data yang dicari termasuk MEDLINE; EMBASE; Perubatan Bersekutu dan Komplementari; Indeks Terkumpul untuk Kejururawatan dan Kesusasteraan Kesihatan Bersekutu; Sistem Indeks Manual, Alternatif dan Terapi Semulajadi; Alt HealthWatch; Indeks kepada Kesusasteraan Kiropraktik; dan Perpustakaan Cochrane (Lampiran A). Carian termasuk artikel yang diterbitkan dalam bahasa Inggeris atau dengan abstrak bahasa Inggeris. Strategi carian terhad kepada orang dewasa (?18 tahun); walaupun kajian penyelidikan dengan kriteria kemasukan subjek merangkumi julat umur yang luas, seperti dewasa dan remaja, telah diperoleh menggunakan strategi carian. Senarai rujukan yang disediakan dalam ulasan sistematik (SR) juga telah disemak oleh GDC untuk meminimumkan artikel yang berkaitan daripada terlepas.

 

Kriteria Pemilihan Bukti

 

Hasil carian telah disaring secara elektronik, dan saringan berbilang peringkat telah digunakan (Lampiran B): peringkat 1A (tajuk), 1B (abstrak); peringkat 2A (teks penuh), 2B (metodologi teks penuh, perkaitan); dan peringkat 3 (penyaringan GDC akhir teks penuh sebagai pakar kandungan klinikal). Petikan pendua telah dialih keluar, dan artikel yang berkaitan telah diambil sebagai elektronik dan/atau salinan cetak untuk analisis terperinci. Penilai yang berbeza, menggunakan kriteria yang sama, melengkapkan skrin literatur pada tahun 2007 dan 2009 disebabkan oleh jangka masa antara carian.

 

Hanya ujian klinikal terkawal (CCT); ujian rawak, terkawal (RCT); dan tinjauan sistematik (SR) telah dipilih sebagai asas bukti untuk garis panduan ini selaras dengan piawaian semasa untuk mentafsir penemuan klinikal. GDC tidak menilai kajian pemerhatian, siri kes atau laporan kes kerana sifatnya yang tidak terkawal dan kemungkinan kualiti metodologi rendah berbanding CCT. Pendekatan ini konsisten dengan kaedah yang dikemas kini untuk SR yang diterbitkan oleh Cochrane Back Review Group.[8] Jika berbilang SR diterbitkan oleh pengarang yang sama pada topik tertentu, hanya penerbitan terbaharu dikira dan digunakan untuk sintesis bukti. Ulasan sistematik SR juga dikecualikan untuk mengelakkan pengiraan dua kali keputusan penyelidikan.

 

Penilaian dan Tafsiran Sastera

 

Penarafan kualiti CCT atau RCT termasuk 11 kriteria yang dijawab oleh �ya (skor 1)� atau �tidak (skor 0)/tidak tahu (skor 0)� (Jadual 1). GDC mendokumenkan 2 kriteria tambahan yang menarik: (1) penggunaan kriteria diagnostik IHS penyelidik untuk pendaftaran subjek dan (2) penilaian kesan sampingan (Jadual 1, lajur L dan M). Penggunaan kriteria IHS[4] adalah berkaitan dengan proses Garis Panduan Amalan Klinikal (CPG) ini untuk mengesahkan kekhususan diagnostik dalam dan merentas kajian penyelidikan. Kajian dikecualikan jika kriteria diagnostik IHS tidak digunakan oleh penyelidik untuk kemasukan subjek ke dalam kajian (Lampiran C); dan jika sebelum 2004, sebelum sakit kepala servikogenik dimasukkan dalam klasifikasi IHS, kriteria diagnostik Kumpulan Kajian Antarabangsa Sakit Kepala Servikogenik[9] tidak digunakan. Kesan sampingan telah disemak sebagai proksi untuk potensi risiko dengan rawatan. Tiada faktor pemberat digunakan pada kriteria individu dan kemungkinan penilaian kualiti adalah antara 0 hingga 11. Kedua-dua pembutaan subjek dan penyedia penjagaan telah dinilai dalam artikel penyelidikan oleh GDC, memandangkan item ini disenaraikan dalam alat penilaian kualiti. [6] Kaedah GDC tidak menyesuaikan atau mengubah alat penilaian. Rasional untuk pendekatan ini adalah bahawa kaedah rawatan tertentu (cth, rangsangan saraf elektrik transkutaneus [TENS], ultrasound) dan reka bentuk percubaan boleh menyebabkan pesakit dan/atau pengamal buta.[10] GDC tidak mengehadkan penilaian tanda aras kualiti ini jika memang mereka dilaporkan dalam kajian klinikal untuk rawatan gangguan sakit kepala. GDC juga menganggapnya di luar skop kepakaran mereka untuk mengubah suai, tanpa pengesahan, alat penilaian yang digunakan secara meluas yang digunakan untuk menilai literatur klinikal.[6] Alat penyelidikan baharu untuk analisis dan penarafan kesusasteraan terapi manual, walau bagaimanapun, amat diperlukan dan dinyatakan sebagai kawasan untuk penyelidikan masa depan dalam bahagian perbincangan di bawah.

 

Jadual 1 Penilaian Kualitatif Percubaan Terkawal Rawatan Fizikal untuk Pengurusan Gangguan Sakit Kepala

 

Penilai kesusasteraan adalah penyumbang projek yang berasingan daripada GDC dan tidak buta untuk mengkaji pengarang, institusi dan jurnal sumber. Tiga ahli GDC (MD, RR, dan LS) menyokong kaedah penilaian kualiti dengan melengkapkan penilaian kualiti pada subset rawak 10 artikel. [11-20] Tahap persetujuan yang tinggi telah disahkan merentas penilaian kualiti. Persetujuan lengkap tentang semua item telah dicapai untuk 5 kajian: dalam 10 daripada 11 item untuk 4 kajian dan 8 daripada 11 item untuk 1 kajian yang tinggal. Semua percanggahan diselesaikan dengan mudah melalui perbincangan dan konsensus oleh GDC (Jadual 1). Disebabkan kepelbagaian kaedah penyelidikan merentas ujian, tiada meta-analisis atau pengumpulan statistik keputusan percubaan telah dilakukan. Percubaan yang mendapat lebih daripada separuh daripada jumlah penarafan yang mungkin (iaitu, ?6) dianggap berkualiti tinggi. Percubaan yang mendapat markah 0 hingga 5 dianggap berkualiti rendah. Kajian dengan kelemahan metodologi utama atau menyiasat teknik rawatan khusus telah dikecualikan (cth, rawatan tidak dianggap relevan oleh GDC untuk penjagaan kiropraktik pesakit yang mengalami sakit kepala; Lampiran Jadual 3).

 

Penarafan kualiti SR termasuk 9 kriteria yang dijawab dengan ya (skor 1) atau tidak (skor 0)/tidak tahu (skor 0) dan respons kualitatif untuk item J �tiada cacat,� �cacat kecil,� atau �cacat utama� (Jadual 2). Penilaian yang mungkin berkisar antara 0 hingga 9. Penentuan kualiti saintifik keseluruhan SR dengan kelemahan utama, kecacatan kecil atau tiada kecacatan, seperti yang disenaraikan dalam lajur J (Jadual 2), adalah berdasarkan jawapan penilai literatur kepada 9 item sebelumnya . Parameter berikut telah digunakan untuk memperoleh kualiti saintifik keseluruhan SR: jika respons tidak/tidak tahu digunakan, SR berkemungkinan mempunyai kelemahan kecil. Walau bagaimanapun, jika �Tidak� digunakan pada item B, D, F atau H, semakan mungkin mempunyai kelemahan besar.[21] Ulasan sistematik yang menjaringkan lebih separuh daripada jumlah penarafan yang mungkin (iaitu, ?5) tanpa atau kecacatan kecil dinilai sebagai kualiti tinggi. Ulasan sistematik yang mendapat markah 4 atau kurang dan/atau dengan kelemahan utama telah dikecualikan.

 

Jadual 2 Penilaian Kualitatif Kajian Sistematik Rawatan Fizikal untuk Pengurusan Gangguan Sakit Kepala

 

Ulasan ditakrifkan sebagai sistematik jika ia memasukkan kaedah eksplisit dan boleh berulang untuk mencari dan menganalisis literatur dan jika kriteria kemasukan dan pengecualian untuk kajian diterangkan. Kaedah, kriteria inklusi, kaedah untuk menilai kualiti kajian, ciri kajian yang disertakan, kaedah untuk mensintesis data, dan keputusan telah dinilai. Penilai mencapai persetujuan lengkap untuk semua item penarafan untuk 7 SR[22-28] dan untuk 7 daripada 9 item untuk 2 SR tambahan.[29,30] Percanggahan itu dianggap kecil dan mudah diselesaikan melalui semakan dan konsensus GDC (Jadual 2 ).

 

Membangunkan Syor untuk Amalan

 

GDC mentafsir bukti yang berkaitan dengan rawatan kiropraktik pesakit sakit kepala. Ringkasan terperinci artikel yang berkaitan akan disiarkan ke laman web Projek Garis Panduan Amalan Klinikal CCA/Federation.

 

Ujian rawak, terkawal dan penemuan mereka dinilai untuk memaklumkan cadangan rawatan. Untuk memberikan kekuatan keseluruhan bukti (kuat, sederhana, terhad, bercanggah atau tiada bukti),[6] GDC mempertimbangkan bilangan, kualiti dan ketekalan hasil penyelidikan (Jadual 3). Bukti kukuh hanya dipertimbangkan apabila berbilang RCT berkualiti tinggi menyokong penemuan penyelidik lain dalam tetapan lain. Hanya SR berkualiti tinggi yang dinilai berkaitan dengan badan bukti dan untuk memaklumkan cadangan rawatan. GDC menganggap modaliti rawatan mempunyai manfaat yang terbukti apabila disokong oleh tahap bukti minimum yang sederhana.

 

Jadual 3 Kekuatan Bukti

 

Cadangan untuk amalan telah dibangunkan dalam mesyuarat kumpulan kerja kolaboratif.

 

Hasil

 

Jadual 4 Ringkasan Literatur Penilaian !uality bagi Bukti Intervensi untuk Sakit Kepala Migrain dengan atau tanpa Aura

 

Jadual 5 Ringkasan Literatur dan Penilaian Kualiti Bukti Intervensi untuk Sakit Kepala Jenis Ketegangan

 

Jadual 6 Ringkasan Literatur dan Penilaian Kualiti Bukti Intervensi untuk Sakit Kepala Servikogenik

 

Jadual 7 Ringkasan Literatur dan Penilaian Kualiti Kajian Sistematik Rawatan Fizikal untuk Pengurusan Gangguan Sakit Kepala

 

Kesusasteraan

 

Daripada carian literatur, pada mulanya 6206 petikan telah dikenalpasti. Dua puluh satu artikel memenuhi kriteria akhir untuk dimasukkan dan dipertimbangkan dalam membangunkan cadangan amalan (16 CCTs/RCTs[11-20,31-36] dan 5 SRs[24-27,29]). Penarafan kualiti artikel yang disertakan disediakan dalam Jadual 1 dan 2. Lampiran Jadual 3 menyenaraikan artikel yang dikecualikan dalam saringan akhir oleh GDC dan sebab untuk pengecualiannya. Ketiadaan subjek dan pengamal yang membutakan dan penerangan yang tidak memuaskan tentang campur tangan bersama biasanya dikenal pasti batasan metodologi bagi ujian terkawal. Jenis sakit kepala yang dinilai dalam ujian ini termasuk migrain (Jadual 4), sakit kepala jenis ketegangan (Jadual 5), dan sakit kepala servikogenik (Jadual 6). Akibatnya, hanya jenis sakit kepala ini diwakili oleh bukti dan cadangan amalan dalam CPG ini. Ringkasan bukti SR disediakan dalam Jadual 7.

 

Cadangan Amalan: Rawatan Migrain

 

  • Manipulasi tulang belakang disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan migrain episodik atau kronik dengan atau tanpa aura. Cadangan ini adalah berdasarkan kajian yang menggunakan kekerapan rawatan 1 hingga 2 kali seminggu selama 8 minggu (tahap bukti, sederhana). Satu RCT berkualiti tinggi, [20] 1 RCT berkualiti rendah, [17] dan 1 SR berkualiti tinggi [24] menyokong penggunaan manipulasi tulang belakang untuk pesakit dengan migrain episodik atau kronik (Jadual 4 dan 7).
  • Terapi urutan mingguan disyorkan untuk mengurangkan kekerapan migrain episodik dan untuk memperbaiki gejala afektif yang berpotensi dikaitkan dengan sakit kepala (tahap bukti, sederhana). Satu RCT berkualiti tinggi[16] menyokong cadangan amalan ini (Jadual 4). Penyelidik menggunakan urutan selama 45 minit dengan fokus pada rangka kerja neuromuskular dan titik pencetus belakang, bahu, leher dan kepala.
  • Penjagaan pelbagai disiplin multimodal (senaman, relaksasi, tekanan dan kaunseling pemakanan, terapi urut) disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan migrain episodik atau kronik. Rujuk mengikut kesesuaian (tahap bukti, sederhana). Satu RCT berkualiti tinggi [32] menyokong keberkesanan campur tangan pelbagai disiplin multi-modal untuk migrain (Jadual 4). Intervensi ini mengutamakan pendekatan pengurusan am yang terdiri daripada senaman, pendidikan, perubahan gaya hidup, dan pengurusan diri.
  • Terdapat data klinikal yang tidak mencukupi untuk mengesyorkan untuk atau menentang penggunaan senaman sahaja atau senaman digabungkan dengan terapi fizikal multimodal untuk pengurusan pesakit dengan migrain episodik atau kronik (senaman aerobik, julat pergerakan serviks [cROM], atau regangan seluruh badan). Tiga CCT berkualiti rendah [13,33,34] menyumbang kepada kesimpulan ini (Jadual 4).

 

Cadangan Amalan: Sakit Kepala Jenis Ketegangan

 

  • Mobilisasi kranioserviks beban rendah (cth, Thera-Band, Sistem Latihan Resistif; Hygenic Corporation, Akron, OH) disyorkan untuk pengurusan jangka panjang (cth, 6 bulan) pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan episodik atau kronik (tahap bukti, sederhana). Satu RCT berkualiti tinggi [36] menunjukkan bahawa mobilisasi beban rendah mengurangkan gejala sakit kepala jenis ketegangan untuk pesakit dalam jangka panjang (Jadual 5).
  • Manipulasi tulang belakang tidak boleh disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan episodik (tahap bukti, sederhana). Terdapat bukti tahap sederhana bahawa manipulasi tulang belakang selepas terapi tisu lembut premanipulatif tidak memberikan manfaat tambahan untuk pesakit yang mengalami sakit kepala jenis ketegangan. Satu RCT berkualiti tinggi [12] (Jadual 5) dan pemerhatian yang dilaporkan dalam 4 SR [24-27] (Jadual 7) mencadangkan tiada faedah manipulasi tulang belakang untuk pesakit yang mengalami sakit kepala jenis ketegangan episodik.
  • Pengesyoran tidak boleh dibuat untuk atau menentang penggunaan manipulasi tulang belakang (2 kali seminggu selama 6 minggu) untuk pesakit yang mengalami sakit kepala jenis ketegangan kronik. Pengarang 1 RCT [11] dinilai sebagai kualiti tinggi oleh alat penilaian kualiti [6] (Jadual 1), dan ringkasan kajian ini dalam 2 SR [24,26] mencadangkan bahawa manipulasi tulang belakang mungkin berkesan untuk sakit kepala jenis ketegangan kronik. . Walau bagaimanapun, GDC menganggap RCT[11] sukar untuk ditafsir dan tidak dapat disimpulkan (Jadual 5). Percubaan ini tidak dikawal secukupnya dengan ketidakseimbangan dalam bilangan pertemuan subjek-klinik antara kumpulan kajian (cth, 12 lawatan untuk subjek dalam terapi tisu lembut ditambah kumpulan manipulasi tulang belakang berbanding 2 lawatan untuk subjek dalam kumpulan amitriptyline). Tidak ada cara untuk mengetahui sama ada tahap perhatian peribadi yang setanding untuk subjek dalam kumpulan amitriptyline mungkin telah memberi kesan kepada hasil kajian. Pertimbangan dan tafsiran daripada 2 SR lain [25,27] menyumbang kepada kesimpulan ini (Jadual 7).
  • Terdapat bukti yang tidak mencukupi untuk mengesyorkan untuk atau menentang penggunaan cengkaman manual, manipulasi tisu penghubung, mobilisasi Cyriax, atau senaman/latihan fizikal untuk pesakit yang mengalami sakit kepala jenis ketegangan episodik atau kronik. Tiga kajian tidak konklusif berkualiti rendah [19,31,35] (Jadual 5), 1 RCT negatif berkualiti rendah, [14] dan 1 SR[25] menyumbang kepada kesimpulan ini (Jadual 7).

 

Cadangan Amalan: Sakit Kepala Servicogenic

 

  • Manipulasi tulang belakang disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan sakit kepala servikogenik. Cadangan ini adalah berdasarkan 1 kajian yang menggunakan kekerapan rawatan 2 kali seminggu selama 3 minggu (tahap bukti, sederhana). Dalam RCT berkualiti tinggi, Nilsson et al [18] (Jadual 6) menunjukkan kesan positif yang ketara terhadap manipulasi tulang belakang berkelajuan tinggi, amplitud rendah untuk pesakit yang mengalami sakit kepala servikogenik. Sintesis bukti daripada 2 SR [24,29] (Jadual 7) menyokong cadangan amalan ini.
  • Mobilisasi bersama disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan sakit kepala servikogenik (tahap bukti, sederhana). Jull et al [15] mengkaji kesan mobilisasi sendi Maitland 8 hingga 12 rawatan selama 6 minggu dalam RCT berkualiti tinggi (Jadual 6). Mobilisasi mengikuti amalan klinikal biasa, di mana pilihan teknik halaju rendah dan halaju tinggi adalah berdasarkan penilaian awal dan progresif terhadap disfungsi sendi serviks pesakit. Kesan bermanfaat telah dilaporkan untuk kekerapan sakit kepala, intensiti, serta sakit leher dan hilang upaya. Sintesis bukti daripada 2 SR [24,29] (Jadual 7) menyokong cadangan amalan ini.
  • Latihan fleksor leher dalam disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan sakit kepala servikogenik (tahap bukti, sederhana). Cadangan ini berdasarkan kajian 2 kali sehari selama 6 minggu. Tiada faedah tambahan yang konsisten untuk menggabungkan senaman fleksor leher dalam dan mobilisasi sendi untuk sakit kepala servikogenik. Satu RCT berkualiti tinggi[15] (Jadual 6) dan pemerhatian yang disediakan dalam 2 SR[24,29] (Jadual 7) menyokong cadangan amalan ini.

 

Keselamatan

 

Pengamal memilih kaedah rawatan bersama dengan semua maklumat klinikal yang tersedia untuk pesakit tertentu. Daripada 16 CCT/RCTS[11-20,31-36] yang termasuk dalam badan bukti untuk CPG ini, hanya 6 kajian[11,12,15,20,32,36] yang menilai atau membincangkan kesan sampingan atau keselamatan pesakit dengan secukupnya parameter (Jadual 1, lajur M). Secara keseluruhan, risiko yang dilaporkan adalah rendah. Tiga daripada ujian melaporkan maklumat keselamatan untuk manipulasi tulang belakang.[11,12,20] Boline et al[11] melaporkan bahawa 4.3% subjek mengalami kekakuan leher selepas manipulasi tulang belakang awal yang hilang untuk semua kes selepas 2 minggu pertama rawatan. Kesakitan atau peningkatan dalam sakit kepala selepas manipulasi tulang belakang (n = 2) adalah sebab untuk pemberhentian rawatan yang dipetik oleh Tuchin et al.[20] Tiada kesan sampingan dialami oleh mana-mana subjek yang dikaji oleh Bove et al [12] menggunakan manipulasi tulang belakang untuk rawatan sakit kepala jenis ketegangan episodik. Percubaan rawatan untuk menilai hasil keberkesanan mungkin tidak mendaftarkan bilangan subjek yang mencukupi untuk menilai kejadian kejadian buruk yang jarang berlaku. Kaedah penyelidikan lain diperlukan untuk�membangunkan pemahaman penuh tentang keseimbangan antara manfaat dan risiko.

 

Perbincangan

 

Manipulasi tulang belakang dan terapi manual lain yang biasa digunakan dalam kiropraktik telah dikaji dalam beberapa CCT yang heterogen dalam pendaftaran subjek, reka bentuk, dan kualiti keseluruhan. Jenis pesakit dan sakit kepala yang diwakili secara sistematik dalam pangkalan bukti ialah migrain, sakit kepala jenis ketegangan, dan sakit kepala servikogenik. Hasil status kesihatan utama yang dilaporkan biasanya adalah kekerapan sakit kepala, intensiti, tempoh dan langkah kualiti hidup. Bukti tidak lebih besar daripada tahap sederhana pada masa ini.

 

Bukti menyokong penggunaan manipulasi tulang belakang untuk pengurusan kiropraktik pesakit dengan migrain atau sakit kepala servikogenik tetapi bukan sakit kepala jenis ketegangan. Untuk migrain, penjagaan pelbagai disiplin menggunakan terapi urutan 45 minit mingguan dan penjagaan pelbagai mod (senaman, relaksasi dan tekanan dan kaunseling pemakanan) mungkin juga berkesan. Sebagai alternatif, mobilisasi sendi atau latihan fleksor leher dalam disyorkan untuk memperbaiki gejala sakit kepala servikogenik. Nampaknya tiada faedah tambahan yang konsisten untuk menggabungkan mobilisasi sendi dan latihan fleksor leher dalam untuk pesakit yang mengalami sakit kepala servikogenik. Bukti sederhana menyokong penggunaan mobilisasi kranioserviks beban rendah untuk pengurusan jangka panjang sakit kepala jenis ketegangan.

 

Batasan

 

Kelemahan untuk garis panduan ini termasuk kuantiti dan kualiti bukti sokongan yang ditemui semasa carian. Tiada kajian penyelidikan berkualiti tinggi yang dikawal secukupnya dengan penemuan klinikal yang boleh dihasilkan baru-baru ini telah diterbitkan untuk penjagaan kiropraktik pesakit sakit kepala. Kajian diperlukan untuk melanjutkan pemahaman kita tentang terapi manual khusus secara berasingan atau dalam kombinasi terkawal untuk rawatan migrain, sakit kepala jenis tegang, sakit kepala servikogenik, atau jenis sakit kepala lain yang dikemukakan kepada doktor (cth, kluster, sakit kepala selepas trauma) . Satu lagi kelemahan sintesis literatur ini ialah pergantungan pada kajian penyelidikan yang diterbitkan dengan saiz sampel yang kecil (Jadual 4-6), paradigma rawatan jangka pendek, dan tempoh susulan. Percubaan klinikal yang direka dengan baik dengan bilangan subjek yang mencukupi, rawatan jangka panjang, dan tempoh susulan perlu dibiayai untuk memajukan penjagaan kiropraktik, dan manipulasi tulang belakang khususnya, untuk pengurusan pesakit yang mengalami gangguan sakit kepala. Seperti mana-mana kajian literatur dan garis panduan amalan klinikal, maklumat asas dan literatur yang diterbitkan sedang berkembang. Kajian yang mungkin telah memaklumkan karya ini mungkin telah diterbitkan selepas tamat kajian ini.[37-39]

 

Pertimbangan untuk Penyelidikan Masa Depan

 

Konsensus GDC adalah bahawa terdapat keperluan untuk kajian kiropraktik lanjut dengan pesakit yang mengalami gangguan sakit kepala.

 

  • Lebih banyak penyelidikan klinikal berkualiti tinggi diperlukan. Penyelidikan masa depan memerlukan reka bentuk kajian menggunakan pembanding aktif dan kumpulan bukan rawatan dan/atau plasebo untuk meningkatkan asas bukti untuk penjagaan pesakit. Pesakit buta terhadap campur tangan fizikal untuk menguruskan keputusan jangkaan diperlukan dan telah diterokai oleh penyelidik dalam kiropraktik untuk keadaan kesakitan yang lain.[10] Kekurangan kajian yang dilaporkan secara sistematik memberikan cabaran praktikal untuk menjana cadangan rawatan berasaskan bukti. Semua kajian masa depan harus distrukturkan menggunakan kaedah yang disahkan secara sistematik (cth, Standard Disatukan bagi Percubaan Pelaporan [CONSORT] dan Pelaporan Telus Penilaian dengan Reka Bentuk Bukan Rawak [TREND]).
  • Pelaporan data keselamatan yang sistematik diperlukan dalam penyelidikan kiropraktik. Semua ujian klinikal mesti mengumpul dan melaporkan kemungkinan kesan sampingan atau kemudaratan walaupun tiada yang diperhatikan.
  • Membangunkan alat kuantitatif baru untuk menilai penyelidikan terapi manual. Membutakan berfungsi untuk mengawal kesan jangkaan dan kesan tidak spesifik interaksi pembekal subjek merentas kumpulan kajian. Ia biasanya tidak mungkin untuk membutakan subjek dan pembekal dalam kajian keberkesanan terapi manual. Walaupun terdapat batasan yang wujud, kedua-dua pembutaan subjek dan penyedia penjagaan telah dinilai dalam artikel penyelidikan oleh GDC, kerana item ini termasuk dalam instrumen penilaian berkualiti tinggi.[6] Alat penyelidikan lanjutan untuk menganalisis dan penarafan seterusnya kesusasteraan terapi manual diperlukan segera.
  • Untuk memajukan penyelidikan mengenai hasil fungsian dalam penjagaan kiropraktik sakit kepala. Garis panduan ini mengenal pasti bahawa kajian sakit kepala menggunakan pelbagai ukuran yang berubah-ubah dalam menilai kesan rawatan ke atas hasil kesihatan. Kekerapan, intensiti dan tempoh sakit kepala adalah hasil yang paling konsisten digunakan (Jadual 4-6). Usaha yang serius diperlukan untuk memasukkan langkah-langkah hasil berpusatkan pesakit yang disahkan dalam penyelidikan kiropraktik yang selaras dengan penambahbaikan dalam kehidupan seharian dan penyambungan semula rutin yang bermakna.
  • Keberkesanan kos. Tiada kajian penyelidikan telah diambil mengenai keberkesanan kos manipulasi tulang belakang untuk rawatan gangguan sakit kepala. Ujian klinikal masa depan manipulasi tulang belakang harus menilai keberkesanan kos.

 

Kaedah penyelidikan lain diperlukan untuk membangunkan pemahaman penuh tentang keseimbangan antara faedah dan risiko. CPG ini tidak menyediakan semakan bagi semua rawatan kiropraktik. Sebarang peninggalan mencerminkan jurang dalam kesusasteraan klinikal. Jenis, kekerapan, dos, dan tempoh rawatan hendaklah berdasarkan cadangan garis panduan, pengalaman klinikal, dan pengetahuan pesakit sehingga tahap bukti yang lebih tinggi tersedia.

 

kesimpulan

 

Terdapat garis asas bukti untuk menyokong penjagaan kiropraktik, termasuk manipulasi tulang belakang, untuk pengurusan migrain dan sakit kepala servikogenik. Jenis, kekerapan, dos, dan tempoh rawatan hendaklah berdasarkan cadangan garis panduan, pengalaman klinikal, dan pengetahuan pesakit. Bukti untuk penggunaan manipulasi tulang belakang sebagai campur tangan terpencil untuk pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan kekal samar-samar. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Garis panduan amalan menghubungkan bukti terbaik yang tersedia kepada amalan klinikal yang baik dan hanya 1 komponen pendekatan bermaklumat bukti untuk menyediakan penjagaan yang baik. Garis panduan ini bertujuan untuk menjadi sumber untuk penyampaian penjagaan kiropraktik untuk pesakit yang mengalami sakit kepala. Ia adalah �dokumen hidup� dan tertakluk kepada semakan dengan kemunculan data baharu. Tambahan pula, ia bukan pengganti pengalaman dan kepakaran klinikal seorang pengamal. Dokumen ini tidak bertujuan untuk berfungsi sebagai standard penjagaan. Sebaliknya, garis panduan itu membuktikan komitmen profesion untuk memajukan amalan berasaskan bukti melalui melibatkan pertukaran pengetahuan dan proses pemindahan untuk menyokong pergerakan pengetahuan penyelidikan ke dalam amalan.

 

Aplikasi praktikal

 

  • Garis panduan ini adalah sumber untuk penyampaian penjagaan kiropraktik untuk pesakit yang mengalami sakit kepala.
  • Manipulasi tulang belakang disyorkan untuk pengurusan pesakit dengan migrain atau sakit kepala servikogenik.
  • Intervensi pelbagai disiplin multimodal termasuk urutan boleh memberi manfaat kepada pesakit migrain.
  • Mobilisasi sendi atau senaman fleksor leher dalam boleh memperbaiki gejala sakit kepala servikogenik.
  • Mobilisasi kranioserviks beban rendah boleh memperbaiki sakit kepala jenis ketegangan.

 

Penghargaan

 

Penulis mengucapkan terima kasih kepada yang berikut untuk input mengenai garis panduan ini: Ron Brady, DC; Jambatan Grayden, DC; H James Duncan; Wanda Lee MacPhee, DC; Keith Thomson, DC, ND; Dean Wright, DC; dan Peter Waite (Ahli Pasukan Petugas Garis Panduan Amalan Klinikal). Penulis mengucapkan terima kasih kepada yang berikut untuk bantuan dengan penilaian carian literatur Fasa I: Simon Dagenais, DC, PhD; dan Thor Eglinton, MSc, RN. Penulis mengucapkan terima kasih kepada yang berikut untuk bantuan dengan pencarian literatur tambahan dan penarafan bukti Fasa II: Seema Bhatt, PhD; Mary-Doug Wright, MLS. Para pengarang mengucapkan terima kasih kepada Karin Sorra, PhD atas bantuan dengan carian literatur, penilaian bukti dan sokongan editorial.

 

Sumber Pembiayaan dan Potensi Konflik Kepentingan

 

Pembiayaan disediakan oleh CCA, Persatuan Pelindung Kiropraktik Kanada, dan sumbangan kiropraktik wilayah dari semua wilayah kecuali British Columbia. Kerja ini ditaja oleh The CCA dan Persekutuan. Tiada konflik kepentingan dilaporkan untuk kajian ini.

 

Kesimpulannya, sakit kepala adalah salah satu sebab yang paling biasa orang mendapatkan rawatan perubatan. Walaupun ramai profesional penjagaan kesihatan boleh merawat sakit kepala, penjagaan kiropraktik ialah pilihan rawatan alternatif yang terkenal yang kerap digunakan untuk merawat pelbagai masalah kesihatan, termasuk beberapa jenis sakit kepala. Menurut artikel di atas, bukti menunjukkan bahawa penjagaan kiropraktik, termasuk pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual, boleh memperbaiki sakit kepala dan migrain. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TOPIK TAMBAHAN PENTING:�Rawatan Sakit Leher El Paso, TX Chiropractor

 

 

LAGI TOPIK: TAMBAHAN TAMBAHAN: El Paso, Tx | Atlet

 

Kosong
Rujukan

1. Robbins MS, Lipton RB. Epidemiologi gangguan sakit kepala primer. Semin Neurol 2010;30:107-19.
2. Stovner LJ, Andree C. Kelaziman sakit kepala di Eropah: kajian semula untuk projek Eurolight. J Sakit Kepala Ogos 2010; 11:289-99.
3. Coulter ID, Hurwitz EL, Adams AH, Genovese BJ, Hays R, Shekelle PG. Pesakit yang menggunakan kiropraktor di Amerika Utara: siapa mereka, dan mengapa mereka berada dalam penjagaan kiropraktik? Tulang belakang (Phila Pa 1976) 2002;27(3):291-6 [perbincangan 297-98].
4. Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala, ed ke-2. Cephalalgia 2004;24: 9-160 (Suppl 1).
5. Bogduk N, Govind J. Sakit kepala cervicogenic: penilaian bukti mengenai diagnosis klinikal, ujian invasif dan rawatan. Lancet Neurol 2009;8:959-68.
6. van Tulder M, Furlan A, Bombardier C, Bouter L. Garis panduan kaedah yang dikemas kini untuk semakan sistematik dalam kumpulan semakan balik kerjasama cochrane. Tulang belakang (Phila Pa 1976) 2003; 28:1290-9.
7. Oxman AD, Guyatt GH. Pengesahan indeks kualiti artikel ulasan. J Clin Epidemiol 1991;44:1271-8.
8. Furlan AD, Pennick V, Bombardier C, van Tulder M. Garis panduan kaedah yang dikemas kini 2009 untuk semakan sistematik dalam Cochrane Back Review Group. Tulang belakang (Phila Pa 1976) 2009; 34:1929-41.
9. Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. Sakit kepala cervicogenic: kriteria diagnostik. Kumpulan Kajian Antarabangsa Sakit Kepala Servicogenic. Sakit kepala 1998;38:442-5.
10. Hawk C, Long CR, Reiter R, Davis CS, Cambron JA, Evans R. Isu dalam merancang percubaan terkawal plasebo kaedah manual: hasil kajian rintis. J Altern Complement Med 2002;8:21-32.
11. Boline PD, Kassak K, Bronfort G, Nelson C, Anderson AV. Manipulasi tulang belakang vs amitriptyline untuk rawatan sakit kepala jenis ketegangan kronik: percubaan klinikal rawak. J Manipulatif Physiol Ther 1995;18:148-54.
12. Bove G, Nilsson N. Manipulasi tulang belakang dalam rawatan sakit kepala jenis ketegangan episodik: percubaan terkawal rawak. JAMA 1998;280:1576-9.
13. Dittrich SM, Gunther V, Franz G, Burtscher M, Holzner B, Kopp M. Senaman aerobik dengan kelonggaran: pengaruh ke atas kesakitan dan kesejahteraan psikologi dalam pesakit migrain wanita. Clin J Sport Med 2008;18:363-5.
14. Donkin RD, Parkin-Smith GF, Gomes N. Kemungkinan kesan manipulasi kiropraktik dan gabungan tarikan dan manipulasi manual pada sakit kepala jenis ketegangan: kajian perintis. J Sistem Neuromuskuloskeletal 2002;10:89-97.
15. Jull G, Trott P, Potter H, et al. Percubaan terkawal rawak senaman dan terapi manipulatif untuk sakit kepala servikogenik. Tulang belakang (Phila Pa 1976) 2002;27:1835-43 [perbincangan 1843].
16. Lawler SP, Cameron LD. Percubaan rawak, terkawal terapi urut sebagai rawatan untuk migrain. Ann Behav Med 2006;32:50-9.
17. Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AV. Keberkesanan manipulasi tulang belakang, amitriptilin dan gabungan kedua-dua terapi untuk profilaksis sakit kepala migrain. J Manipulatif Physiol Ther 1998;21:511-9.
18. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Kesan manipulasi tulang belakang dalam rawatan sakit kepala servikogenik. J Manipulatif Physiol Ther 1997;20:326-30.
19. Soderberg E, Carlsson J, Stener-Victorin E. Sakit kepala jenis ketegangan kronik yang dirawat dengan akupunktur, latihan fizikal dan latihan relaksasi. Perbezaan antara kumpulan. Cephalalgia 2006;26:1320-9.
20. Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R. Percubaan terkawal rawak terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik untuk migrain. J Manipulatif Physiol Ther 2000;23:91-5.
21. Chou R, Huffman LH. Terapi bukan farmakologi untuk sakit pinggang akut dan kronik: kajian semula bukti untuk garis panduan amalan klinikal American Pain Society/American College of Physicians. Ann Intern Med 2007;147: 492-504.
22. Astin JA, Ernst E. Keberkesanan manipulasi tulang belakang untuk rawatan gangguan sakit kepala: kajian sistematik ujian klinikal rawak. Cephalalgia 2002;22:617-23.
23. Biondi DM. Rawatan fizikal untuk sakit kepala: tinjauan berstruktur. Sakit kepala 2005;45:738-46.
24. Bronfort G, Nilsson N, Haas M, et al. Rawatan fizikal bukan invasif untuk sakit kepala kronik/berulang. Cochrane Database Syst Rev 2004:CD001878.
25. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Miangolarra JC, Barriga FJ, Pareja JA. Adakah terapi manual berkesan dalam mengurangkan kesakitan daripada sakit kepala jenis ketegangan?: tinjauan sistematik. Clin J Pain 2006;22:278-85.
26. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Manipulasi dan mobilisasi tulang belakang serviks. Kajian sistematik literatur. Tulang belakang (Phila Pa 1976) 1996;21:1746-59.
27. Lenssinck ML, Damen L, Verhagen AP, Berger MY, Passchier J, Koes BW. Keberkesanan fisioterapi dan manipulasi pada pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan: kajian sistematik. Sakit 2004;112:381-8.
28. Vernon H, McDermaid CS, Hagino C. Kajian sistematik ujian klinikal rawak terapi pelengkap/alternatif dalam rawatan jenis ketegangan dan sakit kepala servikogenik. Lengkapkan Ther Med 1999;7:142-55.
29. Fernandez-de-Las-Penas C, Alonso-Blanco C, Cuadrado ML, Pareja JA. Terapi manipulatif tulang belakang dalam pengurusan sakit kepala servikogenik. Sakit kepala 2005;45:1260-3.
30. Maltby JK, Harrison DD, Harrison D, Betz J, Ferrantelli JR, Clum GW. Kekerapan dan tempoh penjagaan kiropraktik untuk sakit kepala, leher dan sakit belakang bahagian atas. J Vertebr Subluxat Res 2008;2008:1-12.
31. Demirturk F, Akarcali I, Akbayrak T, Cita I, Inan L. Keputusan dua teknik terapi manual yang berbeza dalam sakit kepala jenis ketegangan kronik. Pain Clin 2002;14:121-8.
32. Lemstra M, Stewart B, Olszynski WP. Keberkesanan campur tangan pelbagai disiplin dalam rawatan migrain: percubaan klinikal rawak. Sakit kepala 2002;42:845-54.
33. Marcus DA, Scharff L, Mercer S, Turk DC. Rawatan bukan farmakologi untuk migrain: utiliti tambahan terapi fizikal dengan kelonggaran dan maklum balas bio terma. Cephalalgia 1998;18:266-72.
34. Narin SO, Pinar L, Erbas D, Ozturk V, Idiman F. Kesan senaman dan perubahan berkaitan senaman dalam tahap nitrik oksida darah pada sakit kepala migrain. Clin Rehabil 2003;17:624-30.
35. Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fisioterapi untuk sakit kepala jenis ketegangan: kajian terkawal. Cephalalgia 2004;24:29-36.
36. van Ettekoven H, Lucas C. Keberkesanan fisioterapi
termasuk program latihan kranioserviks untuk sakit kepala jenis tegang; percubaan klinikal rawak. Cephalalgia 2006; 26:983-91.
37. Vavrek D, Haas M, Peterson D. Pemeriksaan fizikal dan hasil kesakitan yang dilaporkan sendiri daripada percubaan rawak pada sakit kepala servikogenik kronik. J Manipulatif Physiol Ther 2010;33:338-48.
38. Haas M, Aickin M, Vavrek D. Analisis laluan awal jangkaan dan pertemuan pembekal pesakit dalam percubaan terkawal rawak label terbuka bagi manipulasi tulang belakang untuk sakit kepala servikogenik. J Manipulatif Physiol Ther 2010; 33:5-13.
39. Toro-Velasco C, Arroyo-Morales M, Ferna?ndez-de-Las- Pen?as C, Cleland JA, Barrero-Herna?ndez FJ. Kesan jangka pendek terapi manual pada kebolehubahan kadar jantung, keadaan mood, dan kepekaan sakit tekanan pada pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan kronik: kajian perintis. J Manipulatif Physiol Ther 2009;32:527-35.
40. Allais G, De Lorenzo C, Quirico PE, et al. Pendekatan bukan farmakologi untuk sakit kepala kronik: rangsangan saraf elektrik transkutaneus, terapi laser dan akupunktur dalam rawatan migrain berubah. Neurol Sci 2003;24(Bekalan 2): S138-42.
41. Nilsson N. Percubaan terkawal rawak kesan manipulasi tulang belakang dalam rawatan sakit kepala servikogenik. J Manipulatif Physiol Ther 1995;18:435-40.
42. Annal N, Soundappan SV, Palaniappan KMC, Chadrasekar S. Pengenalan terapi arus terus (DC) transcutaneous, voltan rendah, tidak berdenyut untuk migrain dan sakit kepala kronik. Perbandingan dengan rangsangan saraf elektrik transcutaneous (TENS). Sakit kepala Q 1992;3:434-7.
43. Nilsson N, Christensen HW, Hartvigsen J. Perubahan berkekalan dalam gerakan julat pasif selepas manipulasi tulang belakang: percubaan rawak, buta, terkawal. J Manipulatif Physiol Ther 1996;19: 165-8.
44. Anderson RE, Seniscal C. Perbandingan rawatan osteopatik terpilih dan kelonggaran untuk sakit kepala jenis ketegangan. Sakit kepala 2006;46:1273-80.
45. Ouseley BR, Parkin-Smith GF. Kemungkinan kesan manipulasi tulang belakang kiropraktik dan mobilisasi dalam rawatan sakit kepala jenis ketegangan kronik: kajian perintis. Eur J Chiropr 2002;50:3-13.
46. ​​Fernandez-de-las-Penas C, Fernandez-Carnero J, Plaza Fernandez A, Lomas-Vega R, Miangolarra-Page JC. Manipulasi dorsal dalam rawatan kecederaan whiplash: percubaan terkawal rawak. J Gangguan Berkaitan Whiplash 2004;3:55-72.
47. Parker GB, Pryor DS, Tupling H. Mengapa migrain bertambah baik semasa ujian klinikal? Hasil selanjutnya daripada percubaan manipulasi serviks untuk migrain. Aust NZJ Med 1980; 10:192-8.
48. Parker GB, Tupling H, Pryor DS. Percubaan terkawal manipulasi serviks migrain. Aust NZJ Med 1978;8:589-93.
49. Foster KA, Liskin J, Cen S, et al. Pendekatan Trager dalam rawatan sakit kepala kronik: kajian perintis. Altern Ther Health Med 2004;10:40-6.
50. Haas M, Kumpulan E, Aickin M, et al. Tindak balas dos untuk penjagaan kiropraktik sakit kepala servikogenik kronik dan sakit leher yang berkaitan: kajian perintis rawak. J Manipula- tive Physiol Ther 2004;27:547-53.
51. Sjogren T, Nissinen KJ, Jarvenpaa SK, Ojanen MT, Vanharanta H, Malkia EA. Kesan intervensi senaman fizikal di tempat kerja pada keamatan sakit kepala dan gejala leher dan bahu serta kekuatan otot bahagian atas pekerja pejabat: percubaan silang terkawal rawak kelompok. Sakit 2005;116:119-28.
52. Hanten WP, Olson SL, Hodson JL, Imler VL, Knab VM, Magee JL. Keberkesanan teknik CV-4 dan kedudukan berehat pada subjek dengan sakit kepala jenis ketegangan. J Manual Manipulatif Ther 1999;7:64-70.
53. Solomon S, Elkind A, Freitag F, Gallagher RM, Moore K, Swerdlow B, et al. Keselamatan dan keberkesanan elektroterapi kranial dalam rawatan sakit kepala tegang. Sakit kepala 1989;29:445-50.
54. Hall T, Chan HT, Christensen L, Odenthal B, Wells C, Robinson K. Keberkesanan luncuran apophyseal semulajadi (SNAG) lestari sendiri C1-C2 dalam pengurusan sakit kepala servikogenik. J Orthop Sports Phys Ther 2007;37:100-7.
55. Solomon S, Guglielmo KM. Rawatan sakit kepala dengan rangsangan elektrik transkutaneus. Sakit kepala 1985;25: 12-5.
56. Hoyt WH, Shaffer F, Bard DA, Benesler ES, Blankenhorn GD, Grey JH, et al. Manipulasi osteopati dalam rawatan sakit kepala kontraksi otot. J Am Osteopath Assoc 1979;78:322-5.
57. Vernon H, Jansz G, Goldsmith CH, McDermaid C. Percubaan klinikal rawak, terkawal plasebo bagi rawatan prophylactic kiropraktik dan perubatan bagi orang dewasa dengan sakit kepala jenis ketegangan: hasil daripada percubaan yang dihentikan. J Manipulatif Physiol Ther 2009;32:344-51.
58. Mongini F, Ciccone G, Rota E, Ferrero L, Ugolini A, Evangelista A, et al. Keberkesanan program pendidikan dan fizikal dalam mengurangkan sakit kepala, leher dan bahu: percubaan terkawal di tempat kerja. Cephalalgia 2008;28: 541-52.
59. Fernandez-de-las-Penas C, Alonso-Blanco C, San-Roman J, Miangolarra-Page JC. Kualiti metodologi ujian terkawal rawak manipulasi tulang belakang dan mobilisasi dalam sakit kepala jenis ketegangan, migrain, dan sakit kepala servikogenik. J Orthop Sports Phys Ther 2006;36:160-9.
60. Lew HL, Lin PH, Fuh JL, Wang SJ, Clark DJ, Walker WC. Ciri-ciri dan rawatan sakit kepala selepas kecederaan otak traumatik: tinjauan terfokus. Am J Phys Med Rehabil 2006; 85:619-27.

Tutup Akordion
Terapi Kiropraktik Sakit Kepala Migrain di El Paso, TX

Terapi Kiropraktik Sakit Kepala Migrain di El Paso, TX

Sakit kepala migrain telah dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling mengecewakan jika dibandingkan dengan masalah kesihatan biasa yang lain. Biasanya dicetuskan oleh tekanan, gejala migrain, termasuk sakit kepala yang melemahkan, kepekaan terhadap cahaya dan bunyi serta loya, boleh menjejaskan kualiti hidup seorang migrain. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan mendapati bahawa penjagaan kiropraktik boleh membantu mengurangkan kekerapan dan keterukan sakit migrain anda. Ramai profesional penjagaan kesihatan telah menunjukkan bahawa salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, mungkin menjadi punca sakit kepala migrain. Tujuan artikel di bawah adalah untuk menunjukkan ukuran hasil terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik untuk migrain.

 

Terapi Manipulatif Tulang Belakang Kiropraktik untuk Migrain: Tiga? Bersenjata, Bujang? Buta, Placebo, Percubaan Terkawal Rawak

 

Abstrak

 

  • Latar belakang dan tujuan: Untuk menyiasat keberkesanan terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik (CSMT) untuk migrain.
  • Kaedah: Ini adalah calon tiga?bersenjata, tunggal?buta, plasebo, percubaan terkawal rawak (RCT) selama 17 bulan termasuk 104 migrain dengan sekurang-kurangnya satu serangan migrain setiap bulan. RCT telah dijalankan di Hospital Universiti Akershus, Oslo, Norway. Rawatan aktif terdiri daripada CSMT, manakala plasebo adalah gerakan tolak palsu pada tepi sisi skapula dan/atau kawasan gluteal. Kumpulan kawalan meneruskan pengurusan farmakologi biasa mereka. RCT terdiri daripada intervensi 1?bulan?dalam, 3 bulan dan langkah-langkah hasil pada akhir intervensi dan pada 3, 6 dan 12 bulan susulan. Titik akhir utama ialah bilangan hari migrain setiap bulan, manakala titik akhir kedua ialah tempoh migrain, indeks intensiti migrain dan sakit kepala, dan penggunaan ubat.
  • Results: Hari migrain dikurangkan dengan ketara dalam ketiga-tiga kumpulan daripada peringkat awal kepada pasca rawatan (P <0.001). Kesan berterusan dalam kumpulan CSMT dan plasebo pada semua titik masa susulan, manakala kumpulan kawalan kembali ke garis dasar. Pengurangan hari migrain tidak jauh berbeza antara kumpulan (P > 0.025 untuk interaksi). Tempoh migrain dan indeks sakit kepala dikurangkan dengan lebih ketara dalam CSMT berbanding kumpulan kawalan menjelang akhir susulan (P = 0.02 dan P = 0.04 untuk interaksi, masing-masing). Kejadian buruk adalah sedikit, ringan dan sementara. Kebutaan dikekalkan dengan kuat di seluruh RCT.
  • Kesimpulan: Ia adalah mungkin untuk menjalankan RCT terapi manual dengan plasebo tersembunyi. Kesan CSMT yang diperhatikan dalam kajian kami mungkin disebabkan oleh tindak balas plasebo.
  • Kata kunci: kiropraktik, sakit kepala, migrain, percubaan terkawal rawak, terapi manipulatif tulang belakang

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Sakit leher dan sakit kepala adalah sebab ketiga paling biasa orang mencari rawatan kiropraktik. Banyak kajian penyelidikan telah menunjukkan bahawa terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik adalah pilihan rawatan alternatif yang selamat dan berkesan untuk migrain. Penjagaan kiropraktik boleh membetulkan dengan teliti mana-mana salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, yang terdapat di sepanjang tulang belakang, yang telah terbukti menjadi punca sakit kepala migrain. Di samping itu, pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual boleh membantu mengurangkan tekanan dan ketegangan otot dengan mengurangkan jumlah tekanan yang diletakkan terhadap struktur kompleks tulang belakang akibat ketidakjajaran tulang belakang, atau subluksasi. Dengan menjajarkan semula tulang belakang serta mengurangkan tekanan dan ketegangan otot, penjagaan kiropraktik boleh memperbaiki gejala migrain dan mengurangkan kekerapannya.

 

Pengenalan

 

Kos sosio-ekonomi migrain adalah sangat besar kerana kelaziman dan ketidakupayaan yang tinggi semasa serangan [1, 2, 3]. Rawatan farmakologi akut biasanya merupakan pilihan rawatan pertama untuk migrain pada orang dewasa. Migraineur dengan serangan yang kerap, kesan yang tidak mencukupi dan/atau kontraindikasi kepada ubat akut adalah calon yang berpotensi untuk rawatan profilaksis. Rawatan profilaksis migrain selalunya bersifat farmakologi, tetapi terapi manual bukanlah sesuatu yang luar biasa, terutamanya jika rawatan farmakologi gagal atau jika pesakit ingin mengelakkan ubat [4]. Penyelidikan telah mencadangkan bahawa terapi manipulatif tulang belakang boleh merangsang sistem perencatan saraf pada tahap saraf tunjang yang berbeza kerana ia mungkin mengaktifkan pelbagai laluan perencatan menurun pusat [5, 6, 7, 8, 9, 10].

 

Percubaan terkawal rawak farmakologi (RCT) biasanya dua kali buta, tetapi ini tidak boleh dilakukan dalam RCT terapi manual, kerana ahli terapi intervensi tidak boleh dibutakan. Pada masa ini tidak ada konsensus mengenai prosedur palsu dalam RCT terapi manual yang meniru plasebo dalam RCT farmakologi [11]. Kekurangan prosedur palsu yang betul adalah batasan utama dalam semua RCT terapi manual sebelumnya [12, 13]. Baru-baru ini, kami membangunkan prosedur terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik (CSMT) palsu, di mana peserta dengan migrain tidak dapat membezakan antara CSMT sebenar dan palsu yang dinilai selepas setiap 12 campur tangan individu dalam tempoh 3? bulan [14].

 

Objektif pertama kajian ini adalah untuk menjalankan manual?terapi tiga?bersenjata, tunggal?buta, plasebo RCT untuk migrain dengan standard metodologi yang serupa dengan RCT farmakologi.

 

Objektif kedua adalah untuk menilai keberkesanan CSMT berbanding manipulasi palsu (plasebo) dan CSMT berbanding kawalan, iaitu peserta yang meneruskan pengurusan farmakologi biasa mereka.

 

Kaedah

 

kajian Design

 

Kajian itu adalah RCT tiga?bersenjata, tunggal?buta, plasebo selama 17 bulan. RCT terdiri daripada garis dasar 1-bulan, 12 sesi rawatan selama 3 bulan dengan langkah-langkah susulan pada akhir intervensi, 3, 6 dan 12 bulan kemudian.

 

Para peserta, sebelum garis dasar, secara rawak sama kepada tiga kumpulan: CSMT, plasebo (manipulasi palsu) dan kawalan (meneruskan pengurusan farmakologi biasa mereka).

 

Reka bentuk kajian mematuhi cadangan Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa (IHS) dan CONSORT (Lampiran S1) [1, 15, 16]. Jawatankuasa Serantau Norway untuk Etika Penyelidikan Perubatan dan Perkhidmatan Data Sains Sosial Norway meluluskan projek itu. RCT telah didaftarkan di ClinicalTrials.gov (no ID: NCT01741714). Protokol percubaan penuh telah diterbitkan sebelum ini [17].

 

Peserta

 

Para peserta telah diambil dari Januari hingga September 2013 terutamanya melalui Jabatan Neurologi, Hospital Universiti Akershus. Beberapa peserta juga telah diambil melalui Pengamal Am dari Akershus dan Oslo Counties atau iklan media. Semua peserta menerima maklumat yang disiarkan mengenai projek itu diikuti dengan temu bual telefon.

 

Peserta yang layak adalah migrain berumur 18–70 tahun dengan sekurang-kurangnya satu serangan migrain setiap bulan dan dibenarkan mengalami sakit kepala jenis ketegangan bersamaan tetapi tiada sakit kepala utama yang lain. Semua peserta telah didiagnosis oleh chiropractor yang berpengalaman dalam diagnostik sakit kepala semasa temu bual dan menurut Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala? II (ICHD? II) 2. Seorang pakar neurologi telah mendiagnosis semua migrain dari Hospital Universiti Akershus.

 

Kriteria pengecualian adalah kontraindikasi kepada terapi manipulatif tulang belakang, radikulopati tulang belakang, kehamilan, kemurungan dan CSMT dalam tempoh 12 bulan sebelumnya. Peserta yang menerima terapi manual [18], menukar ubat migrain profilaksis mereka atau hamil semasa RCT dimaklumkan bahawa mereka akan ditarik balik daripada kajian pada masa itu dan dianggap sebagai keciciran. Peserta dibenarkan meneruskan dan menukar ubat migrain akut sepanjang tempoh kajian.

 

Peserta yang layak telah dijemput ke temu duga dan penilaian fizikal termasuk penyiasatan tulang belakang yang teliti oleh chiropractor (AC). Peserta rawak ke CSMT atau kumpulan plasebo mempunyai pemeriksaan radiografi tulang belakang penuh.

 

Randomization dan Masking

 

Selepas persetujuan bertulis diperoleh, para peserta sama-sama rawak ke dalam salah satu daripada tiga cabang kajian dengan melukis satu lot tunggal. Lot bernombor dengan tiga cabang kajian masing-masing dibahagikan kepada empat subkumpulan mengikut umur dan jantina, iaitu 18-39 atau 40-70 tahun, dan lelaki atau wanita.

 

Selepas setiap sesi rawatan, peserta dalam CSMT dan kumpulan plasebo melengkapkan soal selidik sama ada mereka percaya rawatan CSMT diterima, dan sejauh manakah mereka yakin bahawa rawatan aktif diterima pada skala penarafan angka 0�10, di mana 10 mewakili kepastian mutlak [14].

 

Kedua-dua rawak blok dan soal selidik buta ditadbir secara eksklusif oleh satu pihak luar.

 

Intervensi

 

Kumpulan CSMT menerima terapi manipulatif tulang belakang menggunakan kaedah Gonstead, sentuhan khusus, tinggi?halaju, rendah?amplitud, pendek?tuil tulang belakang tanpa post?undur pelarasan yang diarahkan kepada disfungsi biomekanik tulang belakang (pendekatan tulang belakang penuh) seperti yang didiagnosis oleh standard ujian kiropraktik pada setiap sesi rawatan individu [19].

 

Kumpulan plasebo menerima manipulasi palsu, hubungan bukan?spesifik yang luas, rendah?halaju, rendah?amplitud gerakan tolak palsu dalam garis arah yang tidak disengajakan dan bukan?terapeutik pinggir sisi skapula dan/atau kawasan gluteal [14 ]. Kesemua sentuhan bukan terapeutik dilakukan di luar tulang belakang dengan kekenduran sendi yang mencukupi dan tanpa pra-ketegangan tisu lembut supaya tiada peronggaan sendi berlaku. Alternatif manipulasi palsu telah ditetapkan dan sama-sama ditukar antara peserta plasebo mengikut protokol semasa tempoh rawatan selama 12 minggu untuk mengukuhkan kesahan kajian. Prosedur plasebo diterangkan secara terperinci dalam protokol percubaan yang tersedia [17].

 

Setiap sesi intervensi berlangsung selama 15 minit dan kedua-dua kumpulan menjalani penilaian struktur dan gerakan yang sama sebelum dan selepas setiap intervensi. Tiada intervensi atau nasihat lain diberikan kepada peserta semasa tempoh percubaan. Kedua-dua kumpulan menerima campur tangan di Hospital Universiti Akershus oleh seorang pakar kiropraktor (AC) yang berpengalaman.

 

Kumpulan kawalan meneruskan pengurusan farmakologi biasa mereka tanpa menerima campur tangan manual oleh penyiasat klinikal.

 

Hasil

 

Para peserta mengisi diari sakit kepala diagnostik yang disahkan sepanjang kajian dan mengembalikannya setiap bulan [20]. Dalam kes diari yang tidak dikembalikan atau data yang hilang, para peserta telah dihubungi melalui telefon untuk memastikan pematuhan.

 

Titik akhir utama ialah bilangan hari migrain setiap bulan (30 hari/bulan). Sekurang-kurangnya 25% pengurangan hari migrain dari peringkat awal hingga akhir intervensi, dengan tahap yang sama dikekalkan pada susulan 3, 6 dan 12 bulan dijangka dalam kumpulan CSMT.

 

Titik akhir kedua ialah tempoh migrain, keamatan migrain dan indeks sakit kepala (HI), dan penggunaan ubat. Sekurang-kurangnya 25% pengurangan dalam tempoh, intensiti dan HI, dan sekurang-kurangnya 50% pengurangan dalam penggunaan ubat dijangka dari peringkat awal hingga akhir intervensi, dengan tahap yang sama dikekalkan pada 3, 6 dan 12 bulan susulan dalam kumpulan CSMT.

 

Tiada perubahan dijangkakan untuk titik akhir primer dan sekunder dalam plasebo dan kumpulan kawalan.

 

Hari migrain ditakrifkan sebagai hari di mana migrain dengan aura, migrain tanpa aura atau kemungkinan migrain berlaku. Serangan migrain yang berlangsung selama >24 jam dikira sebagai satu serangan melainkan selang kesakitan?48 jam telah berlaku [21]. Sekiranya pesakit tertidur semasa serangan migrain dan bangun tanpa migrain, mengikut ICHD?III ?, tempoh serangan direkodkan sebagai berterusan sehingga masa kebangkitan [22]. Tempoh minimum serangan migrain ialah 4 jam melainkan triptan atau ubat yang mengandungi ergotamin digunakan, yang mana kami tidak menyatakan tempoh minimum. HI dikira sebagai purata hari migrain sebulan (30 hari) � min tempoh migrain (j/hari) � min intensiti (0�10 skala penilaian angka).

 

Titik akhir primer dan sekunder telah dipilih berdasarkan garis panduan percubaan klinikal Pasukan Petugas Jawatankuasa Kecil Percubaan Klinikal IHS [1, 15]. Berdasarkan ulasan sebelumnya mengenai migrain, pengurangan 25% dianggap sebagai anggaran konservatif [12, 13].

 

Analisis hasil dikira dalam tempoh 30 hari selepas sesi intervensi terakhir dan 30 hari selepas titik masa susulan, iaitu 3, 6 dan 12 bulan, masing-masing.

 

Semua kejadian buruk (AE) direkodkan selepas setiap campur tangan mengikut cadangan CONSORT dan Pasukan Petugas IHS mengenai AE dalam ujian migrain [16, 23].

 

Analisis Statistik

 

Kami berdasarkan pengiraan kuasa pada kajian terbaru topiramate dalam migrain [24]. Kami membuat hipotesis perbezaan purata dalam pengurangan bilangan hari migrain setiap bulan antara yang aktif dan plasebo, dan antara kumpulan aktif dan kawalan selama 2.5 hari, dengan SD sebanyak 2.5 untuk pengurangan dalam setiap kumpulan. Oleh kerana analisis primer merangkumi dua perbandingan kumpulan, tahap keertian telah ditetapkan pada 0.025. Untuk kuasa 80%, saiz sampel 20 pesakit diperlukan dalam setiap kumpulan untuk mengesan perbezaan ketara dalam pengurangan 2.5 hari.

 

Ciri-ciri pesakit pada garis dasar dibentangkan sebagai min dan SD atau frekuensi dan peratusan dalam setiap kumpulan dan dibandingkan dengan sampel bebas ujian t dan ? 2 ujian.

 

Profil masa semua titik akhir dibandingkan antara kumpulan. Disebabkan pengukuran berulang untuk setiap pesakit, model campuran linear yang merangkumi variasi intra-individu dianggarkan untuk semua titik akhir. Kesan tetap untuk masa (bukan?linear), peruntukan kumpulan dan interaksi antara kedua-duanya dimasukkan. Kesan rawak untuk pesakit dan cerun telah dimasukkan ke dalam model. Oleh kerana sisa telah condong, inferens bootstrap berdasarkan 1000 sampel kelompok telah digunakan. Perbandingan berpasangan dilakukan dengan memperoleh kontras titik masa individu dalam setiap kumpulan pada setiap titik masa dengan nilai P yang sepadan dan selang keyakinan 95%. Penggunaan ubat dalam kumpulan telah dilaporkan dengan dos min dengan SD, dan kumpulan dibandingkan dengan ujian median sampel bebas. Dos ditakrifkan sebagai satu pentadbiran triptan atau ergotamin; paracetamol 1000 mg � kodin; ubat anti?radang bukan?steroid (asid tolfenamik, 200 mg; diklofenak, 50 mg; aspirin, 1000 mg; ibuprofen, 600 mg; naproxen, 500 mg); dan morfinomimetik (tramadol, 50 mg). Tiada seorang pun daripada pesakit yang menukar bahagian kajian dan tiada seorang pun yang tercicir mengisi diari sakit kepala selepas menarik diri daripada kajian. Oleh itu, hanya setiap analisis protokol yang relevan.

 

Analisis telah dibutakan kepada peruntukan rawatan dan dijalankan dalam SPSS v22 (IBM Corporation, Armonk, NY, USA) dan STATA v14 (JSB) (StataCorp LP, College Station, TX, USA). Tahap keertian 0.025 telah digunakan untuk titik akhir utama, manakala di tempat lain tahap 0.05 telah digunakan.

 

Etika

 

Garis panduan amalan klinikal yang baik telah diikuti [25]. Maklumat lisan dan bertulis tentang projek telah disediakan sebelum kemasukan dan peruntukan kumpulan. Persetujuan bertulis telah diperolehi daripada semua peserta. Peserta dalam kumpulan plasebo dan kawalan telah dijanjikan rawatan CSMT selepas RCT, jika campur tangan aktif didapati berkesan. Insurans disediakan melalui Sistem Pampasan Norway kepada Pesakit (Patient Injury Compensation), sebuah badan kebangsaan bebas yang memberi pampasan kepada pesakit yang cedera akibat rawatan yang disediakan oleh perkhidmatan kesihatan Norway. Peraturan berhenti telah ditakrifkan untuk menarik diri peserta daripada kajian ini mengikut cadangan dalam sambungan CONSORT untuk Pelaporan Kemudaratan yang Lebih Baik [26]. Semua AE dipantau semasa tempoh intervensi dan bertindak apabila ia berlaku mengikut cadangan CONSORT dan Pasukan Petugas IHS mengenai AE dalam ujian migrain [16, 23]. Dalam kes AE teruk, peserta akan ditarik balik daripada kajian dan dirujuk kepada Pengamal Am atau jabatan kecemasan hospital bergantung pada acara tersebut. Penyiasat (AC) boleh didapati melalui telefon bimbit pada bila-bila masa sepanjang tempoh rawatan kajian.

 

Hasil

 

Rajah 1 menunjukkan carta aliran 104 migrain yang dimasukkan dalam kajian. Ciri asas dan demografi adalah serupa merentas ketiga-tiga kumpulan (Jadual 1).

 

Rajah 1 Carta Aliran Kajian

Rajah 1: Carta aliran kajian.

 

Jadual 1 Dasar Demografi dan Ciri-ciri Klinikal

 

Hasil ukuran

 

Keputusan pada semua titik akhir dibentangkan dalam Rajah ?2a�d dan Jadual 2, 3, 4.

 

Rajah 2

Rajah 2: (a) Hari-hari sakit kepala; (b) tempoh sakit kepala; (c) keamatan sakit kepala; (d) indeks sakit kepala. Profil masa dalam titik akhir primer dan sekunder, min dan bar ralat mewakili 95% selang keyakinan. BL, garis dasar; kawalan, kumpulan kawalan (�); CSMT, terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik (?); plasebo, manipulasi palsu (?); PT, selepas?rawatan; 3 m, 3?bulan susulan; 6 m, 6?bulan susulan; 12 m, 12?bulan susulan; VAS, skala analog visual.

 

Jadual 2 Pekali Regresi dan SE

 

Jadual 3 Min dan SD

 

Jadual 4 Min SD Dos Ubat

 

Titik akhir utama. Hari migrain dikurangkan dengan ketara dalam semua kumpulan dari peringkat awal hingga selepas rawatan (P <0.001). Kesan berterusan dalam CSMT dan kumpulan plasebo pada 3, 6 dan 12 bulan susulan, manakala hari migrain kembali ke tahap asas dalam kumpulan kawalan (Rajah ?2a). Model campuran linear tidak menunjukkan perbezaan ketara keseluruhan dalam perubahan hari migrain antara CSMT dan kumpulan plasebo (P = 0.04) atau antara CSMT dan kumpulan kawalan (P = 0.06; Jadual 2). Walau bagaimanapun, perbandingan berpasangan pada titik masa individu menunjukkan perbezaan yang ketara antara CSMT dan kumpulan kawalan pada semua titik masa bermula pada selepas rawatan (Jadual 3).

 

Mata akhir sekunder. Terdapat pengurangan yang ketara daripada garis dasar kepada pasca rawatan dalam tempoh migrain, intensiti dan HI dalam CSMT (P = 0.003, P = 0.002 dan P <0.001, masing-masing) dan plasebo (P <0.001, P = 0.001 dan P < 0.001, masing-masing) kumpulan, dan kesannya berterusan pada 3, 6 dan 12 bulan susulan.

 

Satu-satunya perbezaan ketara antara CSMT dan kumpulan kawalan ialah perubahan dalam tempoh migrain (P = 0.02) dan dalam HI (P = 0.04; Jadual 2).

 

Pada 12 bulan susulan, perubahan dalam penggunaan paracetamol adalah jauh lebih rendah dalam kumpulan CSMT berbanding dengan kumpulan plasebo (P = 0.04) dan kawalan (P = 0.03) (Jadual 4).

 

Membutakan. Selepas setiap 12 sesi intervensi, > 80% peserta percaya mereka telah menerima CSMT tanpa mengira peruntukan kumpulan. Nisbah kemungkinan untuk mempercayai bahawa rawatan CSMT diterima adalah> 10 pada semua sesi rawatan dalam kedua-dua kumpulan (semua P <0.001).

 

Kesan buruk. Sebanyak 703 daripada 770 sesi intervensi yang berpotensi telah dinilai untuk AE (355 dalam kumpulan CSMT dan 348 dalam kumpulan plasebo). Sebab terlepas penilaian AE ialah tercicir atau terlepas sesi intervensi. AE adalah lebih kerap dalam CSMT daripada sesi intervensi plasebo (83/355 vs. 32/348; P <0.001). Kelembutan tempatan adalah AE yang paling biasa dilaporkan sebanyak 11.3% (95% CI, 8.4-15.0) dalam kumpulan CSMT dan 6.9% (95% CI, 4.7-10.1) dalam kumpulan plasebo, manakala keletihan pada hari intervensi dan sakit leher. dilaporkan sebanyak 8.5% dan 2.0% (95% CI, 6.0�11.8 dan 1.0�4.0), dan 1.4% dan 0.3% (95% CI, 0.6�3.3 dan 0.1�1.9). Semua AE lain (sakit pinggang, kebas muka, loya, serangan migrain yang diprovokasi dan keletihan di lengan) jarang berlaku (<1%). Tiada AE yang teruk atau serius dilaporkan.

 

Perbincangan

 

Untuk pengetahuan kami, ini adalah RCT terapi manual pertama dengan pembutaan yang berjaya didokumenkan. RCT tiga?bersenjata, tunggal?buta, plasebo kami menilai keberkesanan CSMT dalam rawatan migrain berbanding plasebo (kiropraktik palsu) dan kawalan (rawatan farmakologi biasa). Keputusan menunjukkan bahawa hari migrain telah dikurangkan dengan ketara dalam ketiga-tiga kumpulan dari peringkat awal hingga selepas rawatan. Kesan berterusan dalam kumpulan CSMT dan plasebo pada semua titik masa susulan, manakala kumpulan kawalan kembali ke garis dasar. AE adalah ringan dan sementara, yang selaras dengan kajian terdahulu.

 

Reka bentuk kajian mematuhi cadangan untuk RCT farmakologi seperti yang diberikan oleh IHS dan CONSORT [1, 15, 16]. RCT terapi manual mempunyai tiga halangan utama berbanding RCT farmakologi. Pertama, adalah mustahil untuk membutakan penyiasat berhubung dengan rawatan yang digunakan. Kedua, konsensus mengenai rawatan plasebo lengai adalah kurang [11]. Ketiga, percubaan sebelumnya untuk memasukkan kumpulan plasebo telah mengabaikan pengesahan buta, oleh itu, masih tidak diketahui sama ada rawatan aktif dan plasebo telah disembunyikan [27]. Disebabkan oleh cabaran ini, kami memutuskan untuk menjalankan RCT tiga? bersenjata, tunggal? buta, yang juga termasuk kumpulan kawalan yang meneruskan rawatan farmakologi biasa untuk mendapatkan petunjuk tentang magnitud tindak balas plasebo.

 

Telah dicadangkan bahawa, dalam RCT plasebo buta farmakologi, hanya 50% akan percaya bahawa mereka menerima rawatan aktif dalam setiap kumpulan, jika buta itu sempurna. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak benar dalam RCT terapi manual, kerana rangsangan fizikal yang aktif dan plasebo mungkin lebih meyakinkan daripada tablet [28]. Seorang penyiasat tunggal mengurangkan kebolehubahan antara penyiasat dengan memberikan maklumat yang sama kepada semua peserta dan secara amnya disyorkan bahawa campur tangan plasebo harus menyerupai rawatan aktif dari segi prosedur, kekerapan rawatan dan masa yang dihabiskan dengan penyiasat untuk membolehkan jangkaan yang sama dalam kedua-dua kumpulan [28]. Kepentingan pembutaan kita yang berjaya ditekankan oleh fakta bahawa semua RCT terapi manual sebelumnya mengenai sakit kepala kekurangan plasebo. Oleh itu, kami percaya bahawa keputusan kami yang dibincangkan di bawah adalah sah pada tahap yang sama dengan RCT farmakologi [14].

 

Data prospektif lebih dipercayai daripada data retrospektif dari segi bias ingat semula; namun, ketidakpatuhan boleh menjadi satu cabaran, terutamanya pada akhir kajian. Kami percaya hubungan yang kerap antara peserta dan penyiasat, termasuk hubungan bulanan dalam tempoh susulan, mungkin mengekalkan pematuhan yang tinggi sepanjang kajian kami.

 

Walaupun sampel kajian kami berakhir dengan 104 peserta dalam tiga kumpulan, andaian pengiraan kuasa dan kadar penyiapan yang tinggi menyokong data yang dicapai sebagai sah untuk populasi yang disiasat. Kaedah Gonstead digunakan oleh 59% pakar kiropraktik [19] dan, dengan itu, hasilnya boleh digeneralisasikan untuk profesion. Kepastian diagnostik adalah salah satu kekuatan utama kami kerana hampir semua peserta telah didiagnosis oleh pakar neurologi mengikut ICHD?II [2]. Berbeza dengan RCT migrain kiropraktik sebelumnya yang merekrut peserta melalui media seperti surat khabar dan iklan radio [12], majoriti peserta kami telah direkrut dari Jabatan Neurologi, Hospital Universiti Akershus, menunjukkan bahawa migrain mungkin mengalami serangan yang lebih kerap/teruk. yang sukar dirawat daripada populasi umum, kerana mereka dirujuk oleh Pengamal Am dan/atau pakar neurologi mereka. Oleh itu, kajian kami mewakili terutamanya populasi klinik tertiari, dan hasilnya mungkin berbeza jika peserta telah direkrut daripada populasi umum. Peratusan sakit leher didapati tinggi pada pesakit migrain [29] dan, oleh itu, peratusan tinggi sakit tulang belakang bukan radikular dalam kajian kami mungkin mengelirukan yang kesannya dilihat pada hari migrain.

 

Tiga RCT terapi kiropraktik pragmatik menggunakan teknik yang pelbagai sebelum ini telah dijalankan untuk migrain [12, 30, 31, 32]. RCT Australia menunjukkan dalam kumpulan pengurangan kekerapan migrain, tempoh dan intensiti 40%, 43% dan 36%, masing-masing, pada 2 bulan susulan [30]. Kajian Amerika mendapati kekerapan dan intensiti migrain berkurangan dalam kumpulan sebanyak 33% dan 42%, masing-masing, pada susulan 1 bulan [31]. Satu lagi kajian Australia, yang merupakan satu-satunya RCT untuk memasukkan kumpulan kawalan, iaitu ultrasound detuned, mendapati pengurangan kekerapan migrain dalam kumpulan dan tempoh masing-masing 35% dan 40%, pada susulan 2 bulan dalam kumpulan CSMT, berbanding dengan pengurangan dalam kumpulan sebanyak 17% dan 20% dalam kumpulan kawalan, masing-masing [32]. Pengurangan hari migrain adalah serupa dengan kami (40%) dalam kumpulan CSMT dari garis dasar kepada susulan 3 bulan, manakala tempoh dan intensiti migrain kurang berkurangan pada susulan 3 bulan, iaitu 21% dan 14%, masing-masing. Perbandingan susulan jangka panjang adalah mustahil kerana kedua-dua kajian terdahulu tidak termasuk tempoh susulan yang mencukupi. Reka bentuk kajian kami termasuk kesahan dalaman yang kukuh membolehkan kami mentafsir kesan yang dilihat sebagai tindak balas plasebo.

 

RCT kami mempunyai AE yang lebih sedikit berbanding dengan kajian terapi manual sebelumnya, tetapi mempunyai sifat sementara dan ringan yang serupa [33, 34, 35, 36, 37, 38, 39]. Walau bagaimanapun, ia tidak dikuasakan secukupnya untuk mengesan AE serius yang luar biasa. Sebagai perbandingan, AE dalam RCT plasebo profilaksis migrain farmakologi adalah biasa termasuk AE yang tidak?ringan dan tidak?transient [40, 41].

 

Kesimpulan

 

Kebutaan itu dikekalkan dengan kuat sepanjang RCT, AE adalah sedikit dan ringan, dan kesan dalam kumpulan CSMT dan plasebo mungkin merupakan tindak balas plasebo. Oleh kerana sesetengah migrain tidak bertolak ansur dengan ubat kerana AE atau gangguan co?morbid, CSMT mungkin dipertimbangkan dalam situasi di mana pilihan terapeutik lain tidak berkesan atau tidak diterima dengan baik.

 

Pendedahan Konflik Kepentingan

 

Semua pengarang telah melengkapkan borang pendedahan seragam Jawatankuasa Antarabangsa Editor Jurnal Perubatan dan mengisytiharkan tiada konflik kepentingan kewangan atau lain-lain.

 

maklumat sokongan

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214068/#ene13166-tbl-0001

 

Penghargaan

 

Penulis ingin mengucapkan terima kasih yang tulus kepada Hospital Universiti Akershus, yang telah menyediakan kemudahan penyelidikan, dan Klinik Kiropraktor 1, Oslo, Norway, yang melakukan semua penilaian x?ray. Kajian ini disokong oleh geran daripada Extrastiftelsen, Persatuan Kiropraktik Norway, Hospital Universiti Akershus dan Universiti Oslo di Norway.

 

Kesimpulannya, simptom migrain yang melemahkan, termasuk sakit kepala yang teruk dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi serta loya, boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang, mujurlah, penjagaan kiropraktik telah ditunjukkan sebagai pilihan rawatan yang selamat dan berkesan untuk sakit kepala migrain. sakit. Tambahan pula, artikel di atas menunjukkan bahawa pesakit migrain mengalami simptom yang berkurangan dan hari migrain akibat penjagaan kiropraktik.�Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TOPIK TAMBAHAN PENTING:�Rawatan Sakit Leher El Paso, TX Chiropractor

 

 

LAGI TOPIK: TAMBAHAN TAMBAHAN: El Paso, Tx | Atlet

 

Kosong
Rujukan
1.�Tfelt?Hansen P, Blok G, Dahlof C,�et al Jawatankuasa Kecil Percubaan Klinikal Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Garis panduan untuk ujian terkawal dadah dalam migrain: edisi kedua.�Cephalalgia�2000;�20: 765�786.[PubMed]
2.�Jawatankuasa Kecil Klasifikasi Sakit Kepala Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa .�Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: edisi ke-2.�Cephalalgia�2004;�24(Suppl. 1): 9�160.�[PubMed]
3.�Vos T, Flaxman AD, Naghavi M,�et al Tahun hidup kurang upaya (YLD) untuk 1160 sekuela daripada 289 penyakit dan kecederaan 1990-2010: analisis sistematik untuk Kajian Beban Global 2010.�Lancet�2012;�380: 2163�2196.�[PubMed]
4.�Diener HC, Charles A, Goadsby PJ, Holle D.�Pendekatan terapeutik baru untuk pencegahan dan rawatan migrain.�Lancet Neurol�2015;�14: 1010�1022.�[PubMed]
5.�McLain RF, Pickar JG.�Pengakhiran mekanoreseptor dalam sendi faset toraks dan lumbar manusia.�Tulang belakang (Phila Pa 1976)�1998;�23: 168�173.�[PubMed]
6.�Vernon H.�Kajian kualitatif kajian mengenai manipulasi?hipoalgesia yang disebabkan.�J Manipulative Physiol Ther�2000;�23: 134�138.�[PubMed]
7.�Vicenzino B, Paungmali A, Buratowski S, Wright A.�Rawatan terapi manipulatif khusus untuk epicondylalgia sisi kronik menghasilkan hipoalgesia yang unik..�Lelaki Ther�2001;�6: 205�212.[PubMed]
8.�Boal RW, Gillette RG.�Keplastikan neuron pusat, sakit pinggang dan terapi manipulatif tulang belakang.�J Manipulative Physiol Ther�2004;�27: 314�326.�[PubMed]
9.�Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ.�Mekanisme terapi manual dalam rawatan sakit muskuloskeletal: model komprehensif.�Lelaki Ther�2009;�14: 531�538.�[PubMed]
10.�De Camargo VM, Alburquerque?Sendin F, Berzin F, Stefanelli VC, de Souza DP, Fernandez?de?las?Penas C.�Kesan segera pada aktiviti elektromiografi dan ambang sakit tekanan selepas manipulasi serviks dalam sakit leher mekanikal: percubaan terkawal rawak.�J Manipulative Physiol Ther�2011;�34: 211�220.�[PubMed]
11.�Hancock MJ, Maher CG, Latimer J, McAuley JH.�Memilih plasebo yang sesuai untuk percubaan terapi manipulatif tulang belakang.�Aust J Physiother�2006;�52: 135�138.�[PubMed]
12.�Chaibi A, Tuchin PJ, Russell MB.�Terapi manual untuk migrain: kajian sistematik.�J Sakit Kepala2011;�12: 127�133.�[PubMed]
13.�Chaibi A, Russell MB.�Terapi manual untuk sakit kepala kronik primer: kajian sistematik ujian terkawal rawak.�J Sakit Kepala�2014;�15: 67.�[PubMed]
14.�Chaibi A, Saltyte Benth J, Bjorn Russell M.�Pengesahan plasebo dalam percubaan terkawal rawak terapi manual.�Rep Rep�2015;�5: 11774.�[PubMed]
15.�Silberstein S, Tfelt?Hansen P, Dodick DW,�et al Pasukan petugas Jawatankuasa Kecil Percubaan Klinikal Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Garis panduan untuk ujian terkawal rawatan profilaksis migrain kronik pada orang dewasa.�Cephalalgia�2008;�28: 484�495.�[PubMed]
16.�Moher D, Hopewell S, Schulz KF,�et al Penjelasan dan penghuraian CONSORT 2010: garis panduan yang dikemas kini untuk melaporkan percubaan rawak kumpulan selari.�BMJ�2010;�340: c869.�[PubMed]
17.�Chaibi A, Saltyte Benth J, Tuchin PJ, Russell MB.�Terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik untuk migrain: protokol kajian satu? plasebo buta? percubaan klinikal rawak terkawal.�Terbuka BMJ2015;�5: e008095.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
18.�HP Perancis, Brennan A, Putih B, Cusack T.�Terapi manual untuk osteoarthritis pinggul atau lutut? tinjauan yang sistematik.�Lelaki Ther�2011;�16: 109�117.�[PubMed]
19.�Cooperstein R.�Teknik kiropraktik Gonstead (GCT).�J Chiropr Med�2003;�2: 16�24.�[PubMed]
20.�Russell MB, Rasmussen BK, Brennum J, Iversen HK, Jensen RA, Olesen J.�Pembentangan instrumen baharu: diari sakit kepala diagnostik.�Cephalalgia�1992;�12: 369�374.�[PubMed]
21.�Tfelt?Hansen P, Pascual J, Ramadan N,�et al Garis panduan untuk ujian terkawal ubat-ubatan dalam migrain: edisi ketiga. Panduan untuk penyiasat.�Cephalalgia�2012;�32: 6�38.�[PubMed]
22.�Jawatankuasa Kecil Klasifikasi Sakit Kepala Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa .�Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala, edisi ke-3 (versi beta).�Cephalalgia�2013;�33: 629�808.[PubMed]
23.�Tfelt?Hansen P, Bjarnason NH, Dahlof C, Derry S, Loder E, Massiou H.�Penilaian dan pendaftaran kejadian buruk dalam ujian ubat klinikal dalam migrain.�Cephalalgia�2008;�28: 683�688.�[PubMed]
24.�Silberstein SD, Neto W, Schmitt J, Jacobs D.�Topiramate dalam pencegahan migrain: keputusan percubaan terkawal yang besar.�Arch Neurol�2004;�61: 490�495.�[PubMed]
25.�Dixon JR.�Garis panduan Persidangan Antarabangsa mengenai Pengharmonian Amalan Klinikal Baik.�Qual Assur�1998;�6: 65�74.�[PubMed]
26.�Ioannidis JP, Evans SJ, Gotzsche PC,�et al Pelaporan kemudaratan yang lebih baik dalam percubaan rawak: lanjutan daripada kenyataan CONSORT.�Ann Intern Med�2004;�141: 781�788.�[PubMed]
27.�Scholten?Peeters GG, Thoomes E, Konings S,�et al Adakah terapi manipulatif lebih berkesan daripada manipulasi palsu pada orang dewasa: kajian sistematik dan meta?analisis.�Terapi Lelaki Chiropr�2013;�21: 34.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
28.�Meissner K, Fassler M, Rucker G,�et al Keberkesanan pembezaan rawatan plasebo: tinjauan sistematik profilaksis migrain.�JAMA Intern Med�2013;�173: 10.�[PubMed]
29.�Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen R.�Kelaziman sakit leher dalam migrain dan sakit kepala jenis ketegangan: kajian populasi.�Cephalalgia�2015;�35: 211�219.�[PubMed]
30.�Parker GB, Tupling H, Pryor DS.�Percubaan terkawal manipulasi serviks migrain.�Aust NZ J Med�1978;�8: 589�593.�[PubMed]
31.�Nelson CF, Bronfort G, Evans R, Boline P, Goldsmith C, Anderson AV.�Keberkesanan manipulasi tulang belakang, amitriptyline dan gabungan kedua-dua terapi untuk profilaksis sakit kepala migrain.�J Manipulative Physiol Ther�1998;�21: 511�519.�[PubMed]
32.�Tuchin PJ, Pollard H, Bonello R.�Percubaan terkawal rawak terapi manipulatif tulang belakang kiropraktik untuk migrain.�J Manipulative Physiol Ther�2000;�23: 91�95.�[PubMed]
33.�Cagnie B, Vinck E, Beernaert A, Cambier D.�Sejauh manakah kesan sampingan manipulasi tulang belakang dan bolehkah kesan sampingan ini diramalkan? Lelaki Ther�2004;�9: 151�156.�[PubMed]
34.�Hurwitz EL, Morgenstern H, Vassilaki M, Chiang LM.�Reaksi buruk terhadap rawatan kiropraktik dan kesannya terhadap kepuasan dan hasil klinikal di kalangan pesakit yang mendaftar dalam Kajian Sakit Leher UCLA.�J Manipulative Physiol Ther�2004;�27: 16�25.�[PubMed]
35.�Thiel HW, Bolton JE, Docherty S, Portlock JC.�Keselamatan manipulasi kiropraktik tulang belakang serviks: tinjauan nasional yang prospektif.�Tulang belakang (Phila Pa 1976)�2007;�32: 2375�2378.�[PubMed]
36.�Rubinstein SM, Leboeuf?Yde C, Knol DL, de Koekkoek TE, Pfeifle CE, van Tulder MW.�Faedah melebihi risiko untuk pesakit yang menjalani rawatan kiropraktik untuk sakit leher: kajian kohort prospektif, berbilang pusat,.�J Manipulative Physiol Ther�2007;�30: 408�418.�[PubMed]
37.�Eriksen K, Rochester RP, Hurwitz EL.�Reaksi simptomatik, hasil klinikal dan kepuasan pesakit yang berkaitan dengan penjagaan kiropraktik serviks atas: kajian kohort prospektif, multisenter.�Gangguan Muskuloskelet BMC�2011;�12: 219.�[PubMed]
38.�Walker BF, Hebert JJ, Stomski NJ,�et al Hasil kiropraktik biasa. Percubaan terkawal rawak OUCH untuk kejadian buruk.�Tulang belakang�2013;�38: 1723�1729.�[PubMed]
39.�Maiers M, Evans R, Hartvigsen J, Schulz C, Bronfort G.�Kejadian buruk di kalangan warga emas yang menerima manipulasi tulang belakang dan senaman dalam percubaan klinikal rawak.�Lelaki Ther�2015;�20: 335�341.�[PubMed]
40.�Jackson JL, Cogbill E, Santana?Davila R,�et al Meta?analisis keberkesanan perbandingan ubat untuk profilaksis sakit kepala migrain.�PLoS Satu�2015;�10: e0130733.�[PubMed]
41.�Ferrari MD, Roon KI, Lipton RB, Goadsby PJ.�Triptan oral (agonis serotonin 5?HT(1B/1D)) dalam rawatan migrain akut: meta?analisis 53 ujian.�Lancet�2001;�358: 1668�1675.�[PubMed]
Tutup Akordion
Psikologi, Sakit Kepala, Sakit Belakang, Sakit Kronik dan Kiropraktik di El Paso, TX

Psikologi, Sakit Kepala, Sakit Belakang, Sakit Kronik dan Kiropraktik di El Paso, TX

Setiap orang mengalami kesakitan dari semasa ke semasa. Sakit adalah perasaan tidak selesa fizikal yang disebabkan oleh kecederaan atau penyakit. Apabila anda menarik otot atau memotong jari anda, contohnya, isyarat dihantar melalui akar saraf ke otak, menandakan anda ada sesuatu yang tidak kena dalam badan. Kesakitan mungkin berbeza untuk setiap orang dan terdapat beberapa cara untuk merasakan dan menggambarkan kesakitan. Selepas kecederaan atau penyakit sembuh, kesakitan akan berkurangan, namun, apa yang berlaku jika kesakitan berterusan walaupun selepas anda sembuh?

 

Kesakitan kronik selalunya ditakrifkan sebagai sebarang kesakitan yang berlangsung lebih daripada 12 minggu. Kesakitan kronik boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan ia boleh disebabkan oleh kecederaan atau pembedahan sebelumnya, migrain dan sakit kepala, arthritis, kerosakan saraf, jangkitan dan fibromyalgia. Kesakitan kronik boleh menjejaskan kecenderungan emosi dan mental seseorang, menjadikannya lebih sukar untuk melegakan gejala. Kajian penyelidikan telah menunjukkan bahawa campur tangan psikologi boleh membantu proses pemulihan sakit kronik. Beberapa profesional penjagaan kesihatan, seperti doktor kiropraktik, boleh menyediakan penjagaan kiropraktik bersama-sama dengan campur tangan psikologi untuk membantu memulihkan keseluruhan kesihatan dan kesejahteraan pesakit mereka. Tujuan artikel berikut adalah untuk menunjukkan peranan campur tangan psikologi dalam pengurusan pesakit yang mengalami sakit kronik, termasuk sakit kepala dan sakit belakang.

 

 

Peranan Intervensi Psikologi dalam Pengurusan Pesakit Sakit Kronik

 

Abstrak

 

Kesakitan kronik boleh difahami dengan baik dari perspektif biopsikososial di mana kesakitan dilihat sebagai pengalaman yang kompleks dan pelbagai rupa yang muncul daripada interaksi dinamik keadaan fisiologi, pemikiran, emosi, tingkah laku dan pengaruh sosiobudaya pesakit. Perspektif biopsikososial memfokuskan pada melihat kesakitan kronik sebagai penyakit dan bukannya penyakit, dengan itu menyedari bahawa ia adalah pengalaman subjektif dan pendekatan rawatan ditujukan kepada pengurusan, bukannya penawar, kesakitan kronik. Pendekatan psikologi semasa untuk pengurusan kesakitan kronik termasuk intervensi yang bertujuan untuk mencapai peningkatan pengurusan diri, perubahan tingkah laku, dan perubahan kognitif daripada secara langsung menghapuskan lokus kesakitan. Faedah termasuk rawatan psikologi dalam pendekatan pelbagai disiplin untuk pengurusan kesakitan kronik termasuk, tetapi tidak terhad kepada, peningkatan pengurusan diri kesakitan, sumber penanggulangan kesakitan yang lebih baik, mengurangkan ketidakupayaan berkaitan kesakitan, dan mengurangkan tekanan emosi � penambahbaikan yang dilaksanakan. melalui pelbagai teknik kawal selia kendiri, tingkah laku dan kognitif yang berkesan. Melalui pelaksanaan perubahan ini, pakar psikologi boleh membantu pesakit berasa lebih menguasai kawalan kesakitan mereka dan membolehkan mereka menjalani kehidupan seperti biasa walaupun sakit. Selain itu, kemahiran yang dipelajari melalui intervensi psikologi memperkasakan dan membolehkan pesakit menjadi peserta aktif dalam pengurusan penyakit mereka dan menerapkan kemahiran berharga yang boleh digunakan oleh pesakit sepanjang hayat mereka.

 

Kata kunci: pengurusan sakit kronik, psikologi, rawatan kesakitan pelbagai disiplin, terapi tingkah laku kognitif untuk kesakitan

 

Dr Jimenez White Coat

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Kesakitan kronik sebelum ini telah ditentukan untuk menjejaskan kesihatan psikologi mereka yang mengalami gejala berterusan, akhirnya mengubah keseluruhan mental dan emosi mereka. Di samping itu, pesakit dengan keadaan bertindih, termasuk tekanan, kebimbangan dan kemurungan, boleh menjadikan rawatan sebagai satu cabaran. Peranan penjagaan kiropraktik adalah untuk memulihkan serta mengekalkan dan menambah baik penjajaran asal tulang belakang melalui penggunaan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual. Penjagaan kiropraktik membolehkan badan menyembuhkan dirinya sendiri secara semula jadi tanpa memerlukan ubat/ubat dan campur tangan pembedahan, walaupun ini boleh dirujuk oleh pakar kiropraktik jika diperlukan. Walau bagaimanapun, penjagaan kiropraktik memberi tumpuan kepada badan secara keseluruhan, bukannya pada satu kecederaan dan/atau keadaan dan simptomnya. Pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual, antara kaedah dan teknik rawatan lain yang biasa digunakan oleh pakar kiropraktik, memerlukan kesedaran tentang kecenderungan mental dan emosi pesakit untuk memberi mereka kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan secara berkesan. Pesakit yang melawat klinik saya dengan tekanan emosi akibat sakit kronik mereka selalunya lebih terdedah untuk mengalami masalah psikologi akibatnya. Oleh itu, penjagaan kiropraktik boleh menjadi campur tangan psikologi asas untuk pengurusan kesakitan kronik, bersama-sama dengan yang ditunjukkan di bawah.

 

Pengenalan

 

Kesakitan adalah pengalaman manusia di mana-mana. Dianggarkan kira-kira 20%�35% orang dewasa mengalami kesakitan kronik.[1,2] Institut Penyelidikan Kejururawatan Kebangsaan melaporkan bahawa kesakitan memberi kesan kepada lebih ramai rakyat Amerika daripada gabungan diabetes, penyakit jantung dan kanser.[3] Kesakitan telah disebut sebagai sebab utama untuk mendapatkan rawatan perubatan di Amerika Syarikat.[4] Tambahan pula, ubat penahan sakit adalah ubat kedua yang paling kerap ditetapkan di pejabat doktor dan bilik kecemasan.[5] Memantapkan lagi kepentingan penilaian kesakitan yang mencukupi, Suruhanjaya Bersama Akreditasi Organisasi Penjagaan Kesihatan mengeluarkan mandat yang memerlukan kesakitan dinilai sebagai tanda vital kelima semasa lawatan perubatan.[6]

 

Persatuan Antarabangsa untuk Kajian Sakit (IASP) mentakrifkan kesakitan sebagai �pengalaman deria dan emosi yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan kerosakan tisu sebenar atau berpotensi, atau diterangkan dari segi kerosakan tersebut�.[7] Takrifan IASP menyerlahkan sifat kesakitan multidimensi dan subjektif, pengalaman kompleks yang unik untuk setiap individu. Kesakitan kronik biasanya dibezakan daripada sakit akut berdasarkan kronik atau berterusan, mekanisme penyelenggaraan fisiologi dan/atau kesan buruknya terhadap kehidupan individu. Secara amnya, diterima bahawa kesakitan yang berterusan melebihi tempoh masa yang dijangkakan untuk penyembuhan tisu berikutan kecederaan atau pembedahan dianggap sebagai sakit kronik. Walau bagaimanapun, jangka masa tertentu yang membentuk tempoh penyembuhan yang dijangkakan adalah berubah-ubah dan selalunya sukar untuk dipastikan. Untuk memudahkan pengelasan, garis panduan tertentu mencadangkan bahawa kesakitan yang berterusan melebihi tempoh masa 3–6 bulan dianggap sebagai sakit kronik.[7] Namun begitu, klasifikasi kesakitan berdasarkan tempoh semata-mata adalah satu kriteria yang praktikal dan, dalam beberapa keadaan, kriteria sewenang-wenangnya. Lebih biasa, faktor tambahan seperti etiologi, keamatan kesakitan dan impak dipertimbangkan bersama-sama tempoh apabila mengklasifikasikan kesakitan kronik. Cara alternatif untuk mencirikan kesakitan kronik adalah berdasarkan mekanisme penyelenggaraan fisiologinya; iaitu, kesakitan yang dianggap timbul akibat penyusunan semula periferal dan pusat. Keadaan sakit kronik yang biasa termasuk gangguan muskuloskeletal, keadaan sakit neuropatik, sakit kepala, sakit kanser dan sakit viseral. Secara lebih luas, keadaan kesakitan mungkin terutamanya nociceptive (menghasilkan kesakitan mekanikal atau kimia), neuropatik (akibat daripada kerosakan saraf), atau pusat (akibat daripada disfungsi pada neuron sistem saraf pusat).[8]

 

Malangnya, pengalaman kesakitan selalunya dicirikan oleh penderitaan fizikal, psikologi, sosial dan kewangan yang tidak wajar. Kesakitan kronik telah diiktiraf sebagai punca utama ketidakupayaan jangka panjang dalam populasi Amerika umur bekerja.[9] Kerana sakit kronik memberi kesan kepada individu di pelbagai domain kewujudannya, ia juga merupakan beban kewangan yang besar kepada masyarakat kita. Gabungan kos kesakitan langsung dan tidak langsung telah dianggarkan berkisar antara $125 bilion hingga $215 bilion, setiap tahun. [10,11] Implikasi meluas kesakitan kronik termasuk peningkatan laporan tekanan emosi (cth, kemurungan, kebimbangan, dan kekecewaan), peningkatan kadar ketidakupayaan berkaitan kesakitan, perubahan berkaitan kesakitan dalam kognisi, dan mengurangkan kualiti hidup. Oleh itu, kesakitan kronik boleh difahami dengan baik dari perspektif biopsikososial di mana kesakitan dilihat sebagai pengalaman yang kompleks dan pelbagai rupa yang muncul daripada interaksi dinamik keadaan fisiologi, pemikiran, emosi, tingkah laku dan pengaruh sosiobudaya pesakit.

 

Pengurusan kesakitan

 

Memandangkan kelaziman kesakitan yang meluas dan sifat pelbagai dimensinya, rejimen pengurusan kesakitan yang ideal adalah komprehensif, integratif dan antara disiplin. Pendekatan semasa untuk pengurusan sakit kronik telah semakin melampaui pendekatan reduksionis dan ketat pembedahan, fizikal, atau farmakologi untuk rawatan. Pendekatan semasa mengiktiraf nilai rangka kerja rawatan pelbagai disiplin yang menyasarkan bukan sahaja aspek nociceptive kesakitan tetapi juga aspek kognitif-evaluatif, dan motivasi-afektif di samping sekuela yang sama tidak menyenangkan dan memberi kesan. Pengurusan antara disiplin sakit kronik biasanya termasuk rawatan multimodal seperti gabungan analgesik, terapi fizikal, terapi tingkah laku dan terapi psikologi. Pendekatan multimodal dengan lebih mencukupi dan komprehensif menangani pengurusan kesakitan pada tahap molekul, tingkah laku, kognitif-afektif, dan fungsi. Pendekatan ini telah ditunjukkan untuk membawa kepada hasil subjektif dan objektif yang unggul dan tahan lama termasuk laporan kesakitan, mood, pemulihan fungsi harian, status kerja, dan penggunaan ubat atau penjagaan kesihatan; pendekatan multimodal juga telah ditunjukkan sebagai lebih kos efektif daripada pendekatan unimodal.[12,13] Tumpuan kajian ini akan ditumpukan secara khusus untuk menjelaskan faedah psikologi dalam pengurusan kesakitan kronik.

 

Dr Jimenez melakukan terapi fizikal pada pesakit.

 

Pesakit biasanya pada mulanya akan hadir ke pejabat doktor untuk mencari penawar atau rawatan untuk penyakit/sakit akut mereka. Bagi kebanyakan pesakit, bergantung pada etiologi dan patologi kesakitan mereka di samping pengaruh biopsikososial terhadap pengalaman kesakitan, sakit akut akan hilang dengan peredaran masa, atau mengikuti rawatan yang bertujuan untuk menyasarkan penyebab kesakitan yang dianggap atau penghantarannya. Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit tidak akan mencapai penyelesaian kesakitan mereka walaupun terdapat banyak campur tangan perubatan dan pelengkap dan akan beralih daripada keadaan sakit akut kepada keadaan sakit kronik dan sukar dikawal. Sebagai contoh, penyelidikan telah menunjukkan bahawa kira-kira 30% pesakit yang datang kepada doktor penjagaan primer mereka untuk aduan yang berkaitan dengan sakit belakang akut akan terus mengalami kesakitan dan, bagi kebanyakan orang lain, had aktiviti yang teruk dan menderita 12 bulan kemudian.[14] Apabila kesakitan dan akibatnya terus berkembang dan nyata dalam pelbagai aspek kehidupan, kesakitan kronik boleh menjadi terutamanya masalah biopsikososial, di mana banyak aspek biopsikososial boleh berfungsi untuk mengekalkan dan mengekalkan kesakitan, dengan itu terus memberi kesan negatif kepada kehidupan individu yang terjejas. Pada ketika inilah rejimen rawatan asal boleh mempelbagaikan untuk memasukkan komponen terapeutik lain, termasuk pendekatan psikologi untuk pengurusan kesakitan.

 

Pendekatan psikologi untuk pengurusan kesakitan kronik pada mulanya mendapat populariti pada akhir 1960-an dengan kemunculan �teori kawalan pintu bagi kesakitan� Melzack dan Wall[15] dan �teori kesakitan neuromatriks� seterusnya.[16] Secara ringkas, teori ini menyatakan bahawa proses psikososial dan fisiologi berinteraksi untuk mempengaruhi persepsi, penghantaran, dan penilaian kesakitan, dan mengiktiraf pengaruh proses ini sebagai faktor penyelenggaraan yang terlibat dalam keadaan sakit kronik atau berpanjangan. Iaitu, teori-teori ini berfungsi sebagai pemangkin penting untuk memulakan perubahan dalam pendekatan dominan dan unimodal untuk rawatan kesakitan, yang sangat didominasi oleh perspektif biologi yang ketat. Pakar klinik dan pesakit sama-sama mendapat pengiktirafan dan penghargaan yang semakin meningkat untuk kerumitan pemprosesan dan penyelenggaraan kesakitan; akibatnya, penerimaan dan keutamaan untuk konseptualisasi multidimensi kesakitan telah ditubuhkan. Pada masa ini, model biopsikososial kesakitan, mungkin, pendekatan heuristik yang paling diterima ramai untuk memahami kesakitan.[17] Perspektif biopsikososial menumpukan pada melihat kesakitan kronik sebagai penyakit dan bukannya penyakit, dengan itu menyedari bahawa ia adalah pengalaman subjektif dan pendekatan rawatan ditujukan kepada pengurusan, bukannya penawar, kesakitan kronik.[17] Memandangkan kegunaan pendekatan yang lebih luas dan komprehensif untuk pengurusan kesakitan kronik telah menjadi jelas, campur tangan berasaskan psikologi telah menyaksikan peningkatan yang luar biasa dalam populariti dan pengiktirafan sebagai rawatan tambahan. Jenis campur tangan psikologi yang digunakan sebagai sebahagian daripada program rawatan kesakitan pelbagai disiplin berbeza mengikut orientasi ahli terapi, etiologi kesakitan dan ciri pesakit. Begitu juga, penyelidikan tentang keberkesanan intervensi berasaskan psikologi untuk sakit kronik telah menunjukkan keputusan yang berubah-ubah, walaupun menjanjikan, pada pembolehubah utama yang dikaji. Gambaran keseluruhan ini akan menerangkan secara ringkas pilihan rawatan berasaskan psikologi yang kerap digunakan dan keberkesanan masing-masing pada hasil utama.

 

Pendekatan psikologi semasa untuk pengurusan kesakitan kronik termasuk intervensi yang bertujuan untuk mencapai peningkatan pengurusan diri, perubahan tingkah laku, dan perubahan kognitif daripada secara langsung menghapuskan lokus kesakitan. Oleh itu, mereka menyasarkan komponen tingkah laku, emosi dan kognitif yang sering diabaikan bagi kesakitan kronik dan faktor yang menyumbang kepada penyelenggaraannya. Dimaklumkan oleh rangka kerja yang ditawarkan oleh Hoffman et al[18] dan Kerns et al,[19] domain rawatan berasaskan psikologi berikut yang kerap digunakan dikaji semula: teknik psikofisiologi, pendekatan tingkah laku untuk rawatan, terapi tingkah laku kognitif, dan campur tangan berasaskan penerimaan.

 

Teknik Psikofisiologi

 

Biofeedback

 

Biofeedback ialah teknik pembelajaran di mana pesakit belajar untuk mentafsir maklum balas (dalam bentuk data fisiologi) mengenai fungsi fisiologi tertentu. Sebagai contoh, pesakit boleh menggunakan peralatan biofeedback untuk belajar mengenali kawasan ketegangan dalam badan mereka dan seterusnya belajar merehatkan kawasan tersebut untuk mengurangkan ketegangan otot. Maklum balas disediakan oleh pelbagai instrumen pengukuran yang boleh menghasilkan maklumat tentang aktiviti elektrik otak, tekanan darah, aliran darah, nada otot, aktiviti elektrodermal, kadar denyutan jantung dan suhu kulit, antara fungsi fisiologi yang lain secara pantas. Matlamat pendekatan biofeedback adalah untuk pesakit belajar bagaimana untuk memulakan proses kawal selia kendiri fisiologi dengan mencapai kawalan sukarela ke atas tindak balas fisiologi tertentu untuk akhirnya meningkatkan fleksibiliti fisiologi melalui kesedaran yang lebih tinggi dan latihan khusus. Oleh itu pesakit akan menggunakan kemahiran kawal selia kendiri yang khusus dalam usaha untuk mengurangkan kejadian yang tidak diingini (cth, sakit) atau tindak balas fisiologi maladaptif kepada kejadian yang tidak diingini (cth, tindak balas tekanan). Ramai ahli psikologi dilatih dalam teknik biofeedback dan menyediakan perkhidmatan ini sebagai sebahagian daripada terapi. Biofeedback telah ditetapkan sebagai rawatan mujarab untuk kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala dan gangguan temporomandibular (TMD).[20] Meta-analisis 55 kajian mendedahkan bahawa campur tangan biofeedback (termasuk pelbagai modaliti biofeedback) menghasilkan peningkatan yang ketara berkenaan dengan kekerapan serangan migrain dan persepsi tentang keberkesanan diri pengurusan sakit kepala jika dibandingkan dengan keadaan kawalan.[21] Kajian telah menyediakan sokongan empirikal untuk biomaklum balas untuk TMD, walaupun penambahbaikan yang lebih teguh berkenaan dengan kesakitan dan ketidakupayaan berkaitan kesakitan telah ditemui untuk protokol yang menggabungkan biomaklum balas dengan latihan kemahiran tingkah laku kognitif, di bawah andaian bahawa pendekatan rawatan gabungan secara lebih komprehensif menangani keseluruhan masalah biopsikososial yang mungkin dihadapi akibat TMD.[22]

 

Pendekatan Tingkah Laku

 

Latihan Relaksasi

 

Secara amnya diterima bahawa tekanan adalah faktor utama yang terlibat dalam keterukan dan pengekalan kesakitan kronik.[16,23] Tekanan boleh disebabkan terutamanya oleh persekitaran, fizikal, atau psikologi/emosi, walaupun lazimnya mekanisme ini saling berkaitan. Fokus latihan relaksasi adalah untuk mengurangkan tahap ketegangan (fizikal dan mental) melalui pengaktifan sistem saraf parasimpatetik dan melalui pencapaian kesedaran yang lebih tinggi tentang keadaan fisiologi dan psikologi, dengan itu mencapai pengurangan kesakitan dan meningkatkan kawalan ke atas kesakitan. Pesakit boleh diajar beberapa teknik relaksasi dan mengamalkannya secara individu atau bersama-sama antara satu sama lain, serta komponen pembantu kepada teknik pengurusan kesakitan tingkah laku dan kognitif yang lain. Berikut adalah penerangan ringkas tentang teknik relaksasi yang biasa diajar oleh ahli psikologi yang pakar dalam pengurusan kesakitan kronik.

 

Pernafasan diafragma. Pernafasan diafragma adalah teknik relaksasi asas di mana pesakit diarahkan untuk menggunakan otot diafragma mereka berbanding otot dada mereka untuk melakukan senaman pernafasan dalam. Bernafas dengan mengecutkan diafragma membolehkan paru-paru mengembang ke bawah (ditandai dengan pengembangan perut semasa penyedutan) dan dengan itu meningkatkan pengambilan oksigen.[24]

 

Kelonggaran otot progresif (PMR). PMR dicirikan dengan melibatkan diri dalam gabungan ketegangan otot dan latihan relaksasi otot atau kumpulan otot tertentu di seluruh badan.[25] Pesakit biasanya diarahkan untuk melakukan senaman ketegangan/relaksasi secara berurutan sehingga semua bahagian badan telah ditangani.

 

Latihan autogenik (AT). AT ialah teknik relaksasi kawal selia kendiri di mana pesakit mengulangi frasa bersama-sama dengan visualisasi untuk mendorong keadaan relaks.[26,27] Kaedah ini menggabungkan penumpuan pasif, visualisasi, dan teknik pernafasan dalam.

 

Visualisasi/Imej berpandu. Teknik ini menggalakkan pesakit menggunakan semua deria mereka dalam membayangkan persekitaran yang terang, tenang, dan selamat untuk mencapai rasa relaks dan gangguan daripada kesakitan dan pemikiran dan sensasi yang berkaitan dengan kesakitan.[27]

 

Secara kolektif, teknik relaksasi secara amnya didapati bermanfaat dalam pengurusan pelbagai jenis keadaan sakit akut dan kronik serta dalam pengurusan sekuela kesakitan yang penting (cth, kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan).[28]. ] Teknik relaksasi biasanya diamalkan bersama-sama dengan modaliti pengurusan kesakitan yang lain, dan terdapat pertindihan yang besar dalam mekanisme relaksasi dan biofeedback yang dianggap sebagai contoh.

 

Terapi Tingkah Laku Operan

 

Terapi tingkah laku operan untuk kesakitan kronik dipandu oleh prinsip pelaziman operan asal yang dicadangkan oleh Skinner[32] dan diperhalusi oleh Fordyce[33] untuk digunakan untuk pengurusan kesakitan. Prinsip utama model pelaziman operan yang berkaitan dengan kesakitan berpendapat bahawa tingkah laku sakit akhirnya boleh berubah menjadi dan dikekalkan sebagai manifestasi kesakitan kronik akibat peneguhan positif atau negatif terhadap tingkah laku sakit yang diberikan serta hukuman yang lebih adaptif, bukan. -tingkah laku sakit. Jika peneguhan dan akibat seterusnya berlaku dengan kekerapan yang mencukupi, ia boleh berfungsi untuk mengkondisikan tingkah laku, sekali gus meningkatkan kemungkinan mengulangi tingkah laku pada masa hadapan. Oleh itu, tingkah laku terkondisi berlaku sebagai hasil pembelajaran akibat (sebenar atau dijangka) daripada terlibat dalam tingkah laku yang diberikan. Contoh tingkah laku terkondisi ialah penggunaan ubat yang berterusan � tingkah laku yang terhasil daripada pembelajaran melalui persatuan berulang bahawa pengambilan ubat diikuti dengan penyingkiran sensasi yang tidak menyenangkan (sakit). Begitu juga, tingkah laku sakit (cth, ekspresi lisan kesakitan, tahap aktiviti rendah) boleh menjadi tingkah laku terkondisi yang berfungsi untuk mengekalkan kesakitan kronik dan akibatnya. Rawatan yang dipandu oleh prinsip tingkah laku operan bertujuan untuk memadamkan tingkah laku sakit maladaptif melalui prinsip pembelajaran yang sama yang mungkin telah ditetapkan olehnya. Secara amnya, komponen rawatan terapi tingkah laku operan termasuk pengaktifan berperingkat, jadual ubat kontinjen masa, dan penggunaan prinsip tetulang untuk meningkatkan tingkah laku baik dan mengurangkan tingkah laku sakit maladaptif.

 

Pengaktifan berperingkat. Pakar psikologi boleh melaksanakan program aktiviti berperingkat untuk pesakit sakit kronik yang telah banyak mengurangkan tahap aktiviti mereka (meningkatkan kemungkinan penyahkondisian fizikal) dan seterusnya mengalami tahap kesakitan yang tinggi apabila terlibat dalam aktiviti. Pesakit diarahkan untuk memecahkan kitaran ketidakaktifan dan penyahkondisian dengan selamat dengan melibatkan diri dalam aktiviti secara terkawal dan terhad masa. Dengan cara ini, pesakit boleh meningkatkan tempoh masa dan intensiti aktiviti secara beransur-ansur untuk meningkatkan fungsi. Pakar psikologi boleh mengawasi kemajuan dan memberikan peneguhan yang sesuai untuk pematuhan, pembetulan salah tanggapan atau salah tafsiran kesakitan akibat daripada aktiviti, jika sesuai, dan menyelesaikan masalah halangan kepada pematuhan. Pendekatan ini sering tertanam dalam rawatan pengurusan kesakitan kognitif-tingkah laku.

 

Jadual ubat kontinjen masa. Seorang ahli psikologi boleh menjadi penyedia penjagaan kesihatan tambahan yang penting dalam mengawasi pengurusan ubat sakit. Dalam sesetengah kes, ahli psikologi mempunyai peluang untuk hubungan yang lebih kerap dan mendalam dengan pesakit berbanding doktor dan dengan itu boleh berfungsi sebagai kolaborator berharga pendekatan rawatan pelbagai disiplin bersepadu. Pakar psikologi boleh memulakan jadual ubat kontinjen masa untuk mengurangkan kemungkinan pergantungan pada ubat sakit untuk mencapai kawalan yang mencukupi ke atas kesakitan. Tambahan pula, ahli psikologi dilengkapi dengan baik untuk melibatkan pesakit dalam perbualan penting mengenai kepentingan pematuhan yang betul terhadap ubat-ubatan dan cadangan perubatan dan penyelesaian masalah yang dirasakan halangan kepada pematuhan yang selamat.

 

Mengelakkan ketakutan. Model penghindaran ketakutan kesakitan kronik adalah heuristik yang paling kerap digunakan dalam konteks sakit pinggang kronik (LBP).[34] Model ini mengambil sebahagian besar daripada prinsip tingkah laku operan yang diterangkan sebelum ini. Pada dasarnya, model penghindaran ketakutan menyatakan bahawa apabila keadaan kesakitan akut berulang kali disalahtafsirkan sebagai isyarat bahaya atau tanda kecederaan serius, pesakit mungkin berisiko terlibat dalam tingkah laku dan kognisi pengelakan yang didorong oleh ketakutan yang mengukuhkan lagi kepercayaan bahawa kesakitan adalah isyarat bahaya dan mengekalkan penyahkondisian fizikal. Apabila kitaran berterusan, pengelakan mungkin digeneralisasikan kepada jenis aktiviti yang lebih luas dan mengakibatkan kewaspadaan berlebihan terhadap sensasi fizikal yang dicirikan oleh tafsiran bencana fizikal yang salah maklumat. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa tahap kesakitan yang tinggi dikaitkan dengan penyelenggaraan kitaran.[35] Rawatan yang bertujuan untuk memecahkan kitaran pengelakan ketakutan menggunakan pendedahan berperingkat sistematik kepada aktiviti yang ditakuti untuk mengesahkan akibat yang ditakuti, selalunya malapetaka, akibat terlibat dalam aktiviti. Pendedahan berperingkat biasanya ditambah dengan psikopendidikan tentang kesakitan dan elemen penstrukturan semula kognitif yang menyasarkan kognisi maladaptif dan jangkaan tentang aktiviti dan kesakitan. Pakar psikologi berada dalam kedudukan yang sangat baik untuk melaksanakan jenis campur tangan ini yang meniru rapat rawatan pendedahan yang digunakan secara tradisional dalam rawatan beberapa gangguan kebimbangan.

 

Walaupun rawatan pendedahan gred khusus telah terbukti berkesan dalam rawatan sindrom kesakitan serantau kompleks jenis I (CRPS-1)[36] dan LBP[37] dalam reka bentuk kes tunggal, percubaan terkawal rawak berskala lebih besar membandingkan gred sistematik. rawatan pendedahan digabungkan dengan rawatan program kesakitan pelbagai disiplin dengan rawatan program kesakitan pelbagai disiplin sahaja dan dengan kumpulan kawalan senarai tunggu mendapati bahawa kedua-dua rawatan aktif menghasilkan peningkatan yang ketara pada ukuran hasil intensiti kesakitan, ketakutan pergerakan/kecederaan, keberkesanan diri kesakitan, kemurungan, dan tahap aktiviti.[38] Keputusan daripada percubaan ini menunjukkan bahawa kedua-dua intervensi dikaitkan dengan keberkesanan rawatan yang ketara supaya rawatan pendedahan berperingkat tidak kelihatan menghasilkan keuntungan rawatan tambahan.[38] Nota peringatan dalam tafsiran keputusan ini menyerlahkan bahawa percubaan terkawal rawak (RCT) termasuk pelbagai keadaan sakit kronik yang melangkaui LBP dan CRPS-1 dan tidak secara eksklusif termasuk pesakit yang mempunyai tahap ketakutan yang berkaitan dengan kesakitan yang tinggi; intervensi juga disampaikan dalam format kumpulan dan bukannya format individu. Walaupun rawatan pendedahan in-vivo adalah lebih baik dalam mengurangkan bencana kesakitan dan persepsi kemudaratan aktiviti, rawatan pendedahan nampaknya sama berkesan dengan intervensi aktiviti berperingkat dalam memperbaiki ketidakupayaan fungsi dan aduan utama.[39] Satu lagi percubaan klinikal membandingkan keberkesanan terapi fizikal klasifikasi berasaskan rawatan (TBC) sahaja dengan TBC ditambah dengan aktiviti berperingkat atau pendedahan berperingkat untuk pesakit dengan LBP akut dan sub-akut.[40] Hasil menunjukkan bahawa tidak terdapat perbezaan dalam hasil 4 minggu dan 6 bulan untuk pengurangan ketidakupayaan, keamatan kesakitan, kesakitan, dan kemerosotan fizikal di kalangan kumpulan rawatan, walaupun pendedahan berperingkat dan TBC menghasilkan pengurangan yang lebih besar dalam kepercayaan mengelak ketakutan pada 6 bulan. .[40] Penemuan daripada percubaan klinikal ini mencadangkan bahawa meningkatkan TBC dengan aktiviti berperingkat atau pendedahan berperingkat tidak membawa kepada hasil yang lebih baik berkenaan dengan langkah-langkah yang berkaitan dengan pembangunan LBP kronik melebihi peningkatan yang dicapai dengan TBC sahaja.[40]

 

Pendekatan Kognitif-Tingkah Laku

 

Intervensi terapi tingkah laku kognitif (CBT) untuk kesakitan kronik menggunakan prinsip psikologi untuk memberi kesan perubahan penyesuaian dalam tingkah laku, kognisi atau penilaian dan emosi pesakit. Intervensi ini biasanya terdiri daripada psikopendidikan asas tentang kesakitan dan sindrom kesakitan tertentu pesakit, beberapa komponen tingkah laku, latihan kemahiran mengatasi masalah, pendekatan penyelesaian masalah, dan komponen penstrukturan semula kognitif, walaupun komponen rawatan yang tepat berbeza mengikut doktor. Komponen tingkah laku mungkin termasuk pelbagai kemahiran relaksasi (seperti yang disemak dalam bahagian pendekatan tingkah laku), arahan langkah aktiviti/pengaktifan berperingkat, strategi pengaktifan tingkah laku, dan promosi penyambungan semula aktiviti fizikal jika terdapat sejarah ketara mengelak aktiviti dan penyahkondisian berikutnya. Matlamat utama dalam latihan kemahiran mengatasi adalah untuk mengenal pasti strategi daya tindak maladaptif semasa (cth, bencana, pengelakan) yang pesakit lakukan di samping penggunaan strategi daya tindak penyesuaian (cth, penggunaan pernyataan diri yang positif, sokongan sosial). Sebagai nota amaran, tahap di mana strategi adalah adaptif atau maladaptif dan keberkesanan yang dirasakan bagi strategi daya tindak tertentu berbeza dari individu ke individu.[41] Sepanjang rawatan, teknik penyelesaian masalah diasah untuk membantu pesakit dalam usaha pematuhan mereka dan untuk membantu mereka meningkatkan keberkesanan diri mereka. Penstrukturan semula kognitif memerlukan pengiktirafan kognisi maladaptif semasa yang sedang dilalui oleh pesakit, mencabar kognisi negatif yang dikenal pasti, dan perumusan semula pemikiran untuk menjana pemikiran alternatif yang seimbang dan adaptif. Melalui latihan penstrukturan semula kognitif, pesakit menjadi semakin mahir dalam mengenali bagaimana emosi, kognisi dan tafsiran mereka memodulasi kesakitan mereka ke arah positif dan negatif. Akibatnya, diandaikan bahawa pesakit akan mencapai persepsi yang lebih besar tentang kawalan ke atas kesakitan mereka, lebih mampu menguruskan tingkah laku dan pemikiran mereka yang berkaitan dengan kesakitan, dan dapat menilai secara lebih adaptif makna yang mereka anggap kepada kesakitan mereka. . Komponen tambahan kadangkala disertakan dalam campur tangan CBT termasuk latihan kemahiran sosial, latihan komunikasi dan pendekatan yang lebih luas untuk pengurusan tekanan. Melalui campur tangan CBT yang berorientasikan kesakitan, ramai pesakit mendapat keuntungan daripada penambahbaikan yang berkaitan dengan kesejahteraan emosi dan fungsi mereka, dan akhirnya kualiti hidup berkaitan kesihatan global mereka.

 

Dr. Alex Jimenez terlibat dalam senaman kecergasan dan aktiviti fizikal.

 

Intervensi CBT disampaikan dalam persekitaran yang menyokong dan empati yang berusaha untuk memahami kesakitan pesakit dari perspektif biopsikososial dan secara bersepadu. Ahli terapi melihat peranan mereka sebagai �guru� atau �jurulatih� dan mesej yang disampaikan kepada pesakit ialah belajar menguruskan kesakitan mereka dengan lebih baik dan meningkatkan fungsi harian dan kualiti hidup mereka berbanding bertujuan untuk mengubati atau membasmi kesakitan. Matlamat menyeluruh adalah untuk meningkatkan pemahaman pesakit tentang kesakitan mereka dan usaha mereka untuk menguruskan kesakitan dan akibatnya dengan cara yang selamat dan adaptif; oleh itu, mengajar pesakit untuk memantau sendiri tingkah laku, pemikiran dan emosi mereka adalah komponen penting dalam terapi dan strategi yang berguna untuk meningkatkan keberkesanan diri. Di samping itu, ahli terapi berusaha untuk memupuk persekitaran yang optimistik, realistik dan menggalakkan di mana pesakit boleh menjadi semakin mahir dalam mengenali dan belajar daripada kejayaan mereka dan belajar daripada dan menambah baik apabila percubaan yang tidak berjaya. Dengan cara ini, ahli terapi dan pesakit bekerjasama untuk mengenal pasti kejayaan pesakit, halangan kepada pematuhan, dan untuk membangunkan pelan penyelenggaraan dan pencegahan berulang dalam suasana yang membina, kolaboratif dan boleh dipercayai. Ciri yang menarik bagi pendekatan tingkah laku kognitif ialah pengesahan pesakit sebagai peserta aktif dalam program pemulihan atau pengurusan kesakitannya.

 

Penyelidikan telah menemui CBT sebagai rawatan yang berkesan untuk sakit kronik dan akibatnya seperti yang ditandakan oleh perubahan ketara dalam pelbagai domain (iaitu, ukuran pengalaman kesakitan, mood/kesan, daya tindak dan penilaian kognitif, tingkah laku sakit dan tahap aktiviti, dan fungsi peranan sosial. ) jika dibandingkan dengan keadaan kawalan senarai tunggu.[42] Jika dibandingkan dengan rawatan aktif atau keadaan kawalan yang lain, CBT telah menghasilkan peningkatan yang ketara, walaupun kesan yang lebih kecil (saiz kesan ~ 0.50), berkenaan dengan pengalaman kesakitan, daya tindak dan penilaian kognitif, dan fungsi peranan sosial.[42] Meta-analisis yang lebih terkini daripada 52 kajian yang diterbitkan membandingkan terapi tingkah laku (BT) dan CBT terhadap rawatan seperti keadaan kawalan biasa dan keadaan kawalan aktif pada pelbagai titik masa.[43] Meta-analisis ini menyimpulkan bahawa data mereka tidak memberikan sokongan untuk BT melebihi peningkatan kesakitan serta-merta selepas rawatan jika dibandingkan dengan rawatan seperti keadaan kawalan biasa.[43] Berkenaan dengan CBT, mereka membuat kesimpulan bahawa CBT mempunyai kesan positif yang terhad untuk ketidakupayaan kesakitan, dan mood; namun begitu, terdapat data yang tidak mencukupi untuk menyiasat pengaruh khusus kandungan rawatan ke atas hasil yang dipilih.[43] Secara keseluruhan, nampaknya CBT dan BT adalah pendekatan rawatan yang berkesan untuk meningkatkan mood; hasil yang kekal teguh pada titik data susulan. Walau bagaimanapun, seperti yang diketengahkan oleh beberapa ulasan dan analisis meta, faktor kritikal yang perlu dipertimbangkan dalam menilai keberkesanan CBT untuk pengurusan sakit kronik adalah tertumpu kepada isu penghantaran yang berkesan, kekurangan komponen rawatan yang seragam, perbezaan dalam penghantaran merentas doktor dan rawatan. populasi, dan kebolehubahan dalam pembolehubah hasil yang diminati merentas ujian penyelidikan.[13] Lebih merumitkan tafsiran penemuan keberkesanan adalah ciri pesakit dan pembolehubah tambahan yang boleh menjejaskan hasil rawatan secara bebas.

 

Pendekatan Berasaskan Penerimaan

 

Pendekatan berasaskan penerimaan sering dikenal pasti sebagai terapi kognitif-tingkah laku gelombang ketiga. Terapi penerimaan dan komitmen (ACT) adalah psikoterapi berasaskan penerimaan yang paling biasa. ACT menekankan kepentingan untuk memudahkan kemajuan klien ke arah mencapai kehidupan yang lebih bernilai dan memuaskan dengan meningkatkan fleksibiliti psikologi dan bukannya menumpukan perhatian kepada penstrukturan semula kognisi.[44] Dalam konteks kesakitan kronik, ACT menyasarkan strategi kawalan yang tidak berkesan dan pengelakan pengalaman dengan memupuk teknik yang mewujudkan fleksibiliti psikologi. Enam proses teras ACT termasuk: penerimaan, defusi kognitif, kehadiran, diri sebagai konteks, nilai, dan tindakan komited.[45] Secara ringkas, penerimaan menggalakkan pesakit sakit kronik untuk secara aktif menerima kesakitan dan akibatnya daripada cuba mengubahnya, dengan berbuat demikian menggalakkan pesakit menghentikan perjuangan sia-sia yang ditujukan kepada pembasmian kesakitan mereka. Teknik defusi kognitif (deliteralization) digunakan untuk mengubah suai fungsi pemikiran dan bukannya mengurangkan kekerapannya atau menyusun semula kandungannya. Dengan cara ini, defusi kognitif mungkin hanya mengubah makna atau fungsi yang tidak diingini bagi pemikiran negatif dan dengan itu mengurangkan keterikatan dan tindak balas emosi dan tingkah laku yang seterusnya kepada pemikiran tersebut. Proses teras kehadiran menekankan interaksi yang tidak menghakimi antara diri dan pemikiran dan peristiwa peribadi. Nilai digunakan sebagai panduan untuk memilih tingkah laku dan tafsiran yang bercirikan nilai-nilai yang cuba diterapkan oleh seseorang individu dalam kehidupan seharian. Akhir sekali, melalui tindakan yang komited, pesakit boleh menyedari perubahan tingkah laku yang sejajar dengan nilai individu. Oleh itu, ACT menggunakan enam prinsip teras bersama-sama antara satu sama lain untuk mengambil pendekatan holistik ke arah meningkatkan fleksibiliti psikologi dan mengurangkan penderitaan. Pesakit digalakkan untuk melihat kesakitan sebagai tidak dapat dielakkan dan menerimanya dengan cara yang tidak menghakimi supaya mereka boleh terus memperoleh makna daripada kehidupan walaupun terdapat kesakitan. Proses teras yang saling berkaitan menunjukkan proses kesedaran dan penerimaan serta proses perubahan komitmen dan tingkah laku.[45]

 

Keputusan penyelidikan mengenai keberkesanan pendekatan berasaskan ACT untuk pengurusan sakit kronik adalah menjanjikan, walaupun masih memerlukan penilaian lanjut. RCT membandingkan ACT dengan keadaan kawalan senarai tunggu melaporkan peningkatan yang ketara dalam bencana kesakitan, ketidakupayaan berkaitan kesakitan, kepuasan hidup, ketakutan pergerakan, dan tekanan psikologi yang dikekalkan pada susulan 7 bulan.[46] Percubaan yang lebih besar melaporkan peningkatan ketara untuk kesakitan, kemurungan, kebimbangan berkaitan kesakitan, ketidakupayaan, lawatan perubatan, status kerja dan prestasi fizikal.[47] Meta-analisis baru-baru ini menilai intervensi berasaskan penerimaan (ACT dan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran) pada pesakit yang mengalami kesakitan kronik mendapati, secara amnya, terapi berasaskan penerimaan membawa kepada hasil yang menggalakkan untuk pesakit yang mengalami kesakitan kronik.[48] Secara khusus, meta-analisis mendedahkan saiz kesan kecil hingga sederhana untuk intensiti kesakitan, kemurungan, kebimbangan, kesejahteraan fizikal dan kualiti hidup, dengan kesan yang lebih kecil ditemui apabila ujian klinikal terkawal dikecualikan dan hanya RCT dimasukkan dalam analisis.[48] Intervensi berasaskan penerimaan lain termasuk terapi kognitif-tingkah laku kontekstual dan terapi kognitif berasaskan kesedaran, walaupun penyelidikan empirikal tentang keberkesanan terapi ini untuk pengurusan sakit kronik masih di peringkat awal.

 

Jangkaan

 

Elemen asas yang penting dan sangat diabaikan bagi semua pendekatan rawatan ialah pertimbangan jangkaan pesakit untuk kejayaan rawatan. Walaupun terdapat banyak kemajuan dalam perumusan dan penyampaian rawatan pelbagai disiplin yang berkesan untuk kesakitan kronik, penekanan yang agak kecil telah diberikan untuk mengiktiraf kepentingan jangkaan untuk kejayaan dan memfokuskan usaha pada peningkatan jangkaan pesakit. Pengiktirafan bahawa plasebo untuk kesakitan dicirikan oleh sifat aktif yang membawa kepada perubahan yang boleh dipercayai, boleh diperhatikan dan boleh diukur dengan asas neurobiologi kini berada di barisan hadapan penyelidikan kesakitan. Banyak kajian telah mengesahkan bahawa, apabila diinduksi dengan cara yang mengoptimumkan jangkaan (melalui manipulasi jangkaan eksplisit dan/atau penyaman), plasebo analgesik boleh mengakibatkan perubahan yang boleh diperhatikan dan boleh diukur dalam persepsi kesakitan pada tahap yang dilaporkan sendiri secara sedar serta neurologi. tahap pemprosesan kesakitan.[49,50] Plasebo analgesik secara meluas ditakrifkan sebagai rawatan atau prosedur simulasi yang berlaku dalam konteks psikososial dan memberi kesan pada pengalaman dan/atau fisiologi seseorang.[51] Konseptualisasi semasa plasebo menekankan kepentingan konteks psikososial di mana plasebo tertanam. Mendasari konteks psikososial dan ritual rawatan adalah jangkaan pesakit. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kesan plasebo tertanam secara rumit dalam hampir setiap rawatan; oleh itu, doktor dan pesakit sama-sama berkemungkinan akan mendapat manfaat daripada pengiktirafan bahawa di dalamnya terdapat satu jalan tambahan di mana pendekatan rawatan semasa terhadap kesakitan boleh dipertingkatkan.

 

Telah dicadangkan bahawa jangkaan hasil adalah pengaruh teras yang memacu perubahan positif yang dicapai melalui pelbagai mod latihan relaksasi, hipnosis, rawatan pendedahan, dan banyak pendekatan terapeutik berorientasikan kognitif. Oleh itu, pendekatan yang wajar untuk pengurusan kesakitan kronik memanfaatkan kuasa jangkaan pesakit untuk berjaya. Malangnya, terlalu kerap, penyedia penjagaan kesihatan mengabaikan secara langsung dan menekankan kepentingan jangkaan pesakit sebagai faktor penting yang menyumbang kepada kejayaan pengurusan kesakitan kronik. Kebiasaan dalam masyarakat kita ialah peningkatan perubatan penyakit yang menyemarakkan jangkaan umum bahawa kesakitan (walaupun sakit kronik) harus dihapuskan melalui kemajuan perubatan. Jangkaan yang biasa dipegang ini menyebabkan ramai pesakit kecewa dengan hasil rawatan semasa dan menyumbang kepada pencarian tanpa henti untuk �penawar�. Mencari �penawar� adalah pengecualian dan bukannya peraturan berkenaan dengan keadaan sakit kronik. Dalam iklim semasa kita, di mana kesakitan kronik menimpa berjuta-juta rakyat Amerika setiap tahun, adalah untuk kepentingan terbaik kita untuk menanam dan terus menyokong anjakan konsep yang sebaliknya memfokuskan pada pengurusan kesakitan kronik yang berkesan. Laluan yang berdaya maju dan menjanjikan untuk mencapai ini adalah untuk memanfaatkan sepenuhnya jangkaan positif (realistik) pesakit dan mendidik pesakit kesakitan serta orang awam (20% daripadanya akan menjadi pesakit kesakitan pada masa hadapan) tentang apa yang menjadi jangkaan realistik mengenai pengurusan kesakitan. Mungkin, ini boleh berlaku pada mulanya melalui pendidikan berasaskan bukti terkini mengenai plasebo dan kesan rawatan tidak spesifik supaya pesakit boleh membetulkan kepercayaan salah maklumat yang mungkin mereka pegang sebelum ini. Selepas itu, doktor boleh menyasarkan untuk meningkatkan jangkaan pesakit dalam konteks rawatan (dalam cara yang realistik) dan meminimumkan jangkaan pesimis yang menghalang kejayaan rawatan, oleh itu, belajar untuk meningkatkan rawatan pelbagai disiplin semasa mereka melalui usaha yang dibimbing untuk memanfaatkan penambahbaikan plasebo boleh menghasilkan, malah. dalam �rawatan aktif�. Pakar psikologi boleh dengan mudah menangani isu ini dengan pesakit mereka dan membantu mereka menjadi penyokong kejayaan rawatan mereka sendiri.

 

Emosi Bersamaan Kesakitan

 

Aspek yang sering mencabar dalam pengurusan kesakitan kronik adalah prevalens tekanan emosi komorbid yang tinggi. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa gangguan kemurungan dan kebimbangan meningkat sehingga tiga kali ganda lebih lazim di kalangan pesakit sakit kronik berbanding di kalangan populasi umum.[52,53] Selalunya, pesakit kesakitan dengan komorbiditi psikiatri dilabelkan sebagai �pesakit sukar� oleh penyedia penjagaan kesihatan, mungkin mengurangkan kesakitan. kualiti penjagaan yang akan mereka terima. Pesakit dengan kemurungan mempunyai hasil yang lebih buruk untuk kedua-dua kemurungan dan rawatan kesakitan, berbanding dengan pesakit dengan diagnosis tunggal kesakitan atau kemurungan.[54,55] Pakar psikologi amat sesuai untuk menangani kebanyakan komorbiditi psikiatri yang biasanya ditemui dalam populasi kesakitan kronik dan dengan itu meningkatkan kesakitan hasil rawatan dan mengurangkan penderitaan emosi pesakit. Pakar psikologi boleh menangani gejala utama (cth, anhedonia, motivasi rendah, halangan penyelesaian masalah) kemurungan yang mudah mengganggu penyertaan rawatan dan tekanan emosi. Selain itu, tanpa mengira komorbiditi psikiatri, ahli psikologi boleh membantu pesakit sakit kronik memproses peralihan peranan penting yang mungkin mereka alami (cth, kehilangan pekerjaan, hilang upaya), kesukaran interpersonal yang mungkin mereka hadapi (cth, rasa pengasingan yang disebabkan oleh kesakitan), dan penderitaan emosi (cth, kebimbangan, kemarahan, kesedihan, kekecewaan) yang terlibat dalam pengalaman mereka. Oleh itu, ahli psikologi boleh memberi kesan positif kepada kursus rawatan dengan mengurangkan pengaruh seiringan emosi yang ditangani sebagai sebahagian daripada terapi.

 

Kesimpulan

 

Faedah termasuk rawatan psikologi dalam pendekatan pelbagai disiplin untuk pengurusan sakit kronik adalah banyak. Ini termasuk, tetapi tidak terhad kepada, peningkatan pengurusan diri kesakitan, sumber penanggulangan kesakitan yang lebih baik, pengurangan ketidakupayaan berkaitan kesakitan, dan pengurangan tekanan emosi-penambahbaikan yang dilaksanakan melalui pelbagai peraturan kendiri, tingkah laku dan kognitif yang berkesan. teknik. Melalui pelaksanaan perubahan ini, pakar psikologi boleh membantu pesakit berasa lebih menguasai kawalan kesakitan mereka dan membolehkan mereka menjalani kehidupan seperti biasa walaupun sakit. Selain itu, kemahiran yang dipelajari melalui intervensi psikologi memperkasakan dan membolehkan pesakit menjadi peserta aktif dalam pengurusan penyakit mereka dan menerapkan kemahiran berharga yang boleh digunakan oleh pesakit sepanjang hayat mereka. Faedah tambahan pendekatan bersepadu dan holistik untuk pengurusan sakit kronik mungkin termasuk peningkatan kadar kembali bekerja, pengurangan kos penjagaan kesihatan dan peningkatan kualiti hidup berkaitan kesihatan untuk berjuta-juta pesakit di seluruh dunia.

 

Imej jurulatih memberikan nasihat latihan kepada pesakit.

 

Nota kaki

 

Pendedahan: Tiada konflik kepentingan diisytiharkan berhubung dengan kertas ini.

 

Kesimpulannya, campur tangan psikologi boleh digunakan dengan berkesan untuk membantu melegakan simptom sakit kronik bersama-sama dengan penggunaan kaedah rawatan lain, seperti penjagaan kiropraktik. Tambahan pula, kajian penyelidikan di atas menunjukkan bagaimana campur tangan psikologi khusus boleh meningkatkan ukuran hasil pengurusan kesakitan kronik. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TAJUK TAMBAHAN PENTING: Mengurus Tekanan Tempat Kerja

 

 

TOPIK LEBIH PENTING: TAMBAHAN TAMBAHAN: Rawatan Kecederaan Kemalangan Kereta El Paso, TX Chiropractor

 

Kosong
Rujukan
1.�Boris-Karpel S. Isu dasar dan amalan dalam pengurusan kesakitan. Dalam: Ebert MH, Kerns RD, editor.�Pengurusan kesakitan tingkah laku dan psikofarmakologi.�New York: Cambridge University Press; 2010. ms 407�433.
2.�Harstall C, Ospina M. Sejauh mana kelaziman kesakitan kronik?�Sakit: Kemas Kini Klinikal.�2003;11(2):1–4.
3.�Institut Kesihatan Negara.�Lembaran fakta: pengurusan kesakitan.�2007. [Diakses pada 30 Mac 2011]. Boleh didapati daripada:�www.ninr.nih.gov/NR/rdonlyres/DC0351A6-7029-4FE0-BEEA-7EFC3D1B23AE/0/Pain.pdf.
4.�Abbot FV, Fraser MI. Penggunaan dan penyalahgunaan agen analgesik tanpa preskripsi.�J Psikiatri Neurosci.�1998;23(1):13�34.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
5.�Schappert SM, Burt CW. Lawatan penjagaan ambulatori ke pejabat doktor, jabatan pesakit luar hospital, dan jabatan kecemasan: Amerika Syarikat, 2001�02.�Statistik Kesihatan Vital.�2006;13(159):1�66.�[PubMed]
6.�Suruhanjaya Akreditasi Bersama Organisasi Penjagaan Kesihatan.�Penilaian dan pengurusan kesakitan: pendekatan organisasi.�Oakbrook, IL: 2000.
7.�Merskey H, Bogduk N, editor.�Klasifikasi kesakitan kronik.�Edisi ke-2. Seattle, WA: IASP Press; 1994. Pasukan Petugas Taksonomi IASP Bahagian III: Istilah sakit, senarai terkini dengan definisi dan nota penggunaan; ms 209�214.
8.�Woessner J. Model konseptual kesakitan: modaliti rawatan.�Amalkan Pain Manag.�2003;3(1):26–36.
9.�Loeser JD. Implikasi ekonomi pengurusan kesakitan.�Acta Anaesthesiol Scand.�1999;43(9):957–959.[PubMed]
10.�Majlis Penyelidikan Kebangsaan.�Gangguan muskuloskeletal dan tempat kerja: bahagian belakang bawah dan bahagian atas.�Washington, DC: National Academy Press; 2001.�[PubMed]
11.�Biro Banci AS.�Abstrak statistik Amerika Syarikat: 1996.�Edisi ke-116. Washington DC:
12.�Flor H, Fydrich T, Turk DC. Keberkesanan pusat rawatan kesakitan pelbagai disiplin: kajian meta-analitik.�Sakit.�1992;49(2):221�230.�[PubMed]
13.�McCracken LM, Turk DC. Rawatan tingkah laku dan tingkah laku kognitif untuk kesakitan kronik: hasil, peramal hasil, dan proses rawatan.�Tulang belakang.�2002;27(22):2564�2573.�[PubMed]
14.�Von Korff M, Saunders K. Perjalanan sakit belakang dalam penjagaan primer.�Tulang belakang.�1996;21(24):2833–2837.[PubMed]
15.�Melzack R, Wall PD. Mekanisme kesakitan: teori baharu.�Sains.�1965;150(699):971�979.�[PubMed]
16.�Melzack R. Sakit dan tekanan: perspektif baru. Dalam: Gatchel RJ, Turk DC, editor.�Faktor psikososial dalam kesakitan: perspektif kritikal.�New York: Guilford Press; 1999. ms 89�106.
17.�Gatchel RJ. Asas konsep pengurusan kesakitan: gambaran keseluruhan sejarah. Dalam: Gatchel RJ, editor.�Keperluan klinikal pengurusan kesakitan.�Washington, DC: Persatuan Psikologi Amerika; 2005. ms 3–16.
18.�Hoffman BM, Papas RK, Chatkoff DK, Kerns RD. Meta-analisis campur tangan psikologi untuk sakit pinggang kronik.�Psikologi Kesihatan.�2007;26(1):1�9.�[PubMed]
19.�Kerns RD, Sellinger J, Goodin BR. Rawatan psikologi sakit kronik.�Annu Rev Clin Psychol.�2010 Sep 27;�[Epub sebelum cetakan]
20.�Yucha C, Montgomery D.�Amalan berasaskan bukti dalam biofeedback dan neurofeedback.�Wheat Ridge, CO: AAPB; 2008.
21.�Nestoriuc Y, Martin A. Keberkesanan biofeedback untuk migrain: meta-analisis.�Sakit.�2007;128(1�2):111�127.�[PubMed]
22.�Gardea MA, Gatchel RJ, Mishra KD. Keberkesanan jangka panjang rawatan biobehavioral bagi gangguan temporomandibular.�J Behav Med.�2001;24(4):341�359.�[PubMed]
23.�Turk DC, Monarch ES. Perspektif biopsikososial mengenai kesakitan kronik. Dalam: Turk DC, Gatchel RJ, editor.�Pendekatan psikososial untuk pengurusan kesakitan: buku panduan pengamal.�Edisi ke-2. New York: Guilford Press; 2002. ms 3–29.
24.�Philips HC.�Pengurusan psikologi kesakitan kronik: manual rawatan.�New York: Penerbitan Springer; 1988. Orientasi: sakit kronik dan pendekatan pengurusan diri; ms 45–60.
25.�Bernstein DA, Borkovek TD.�Latihan relaksasi otot progresif: manual untuk membantu profesion.Champaign, IL: Research Press; 1973.
26.�Linden W.�Latihan autogenik: panduan klinikal.�New York: Guilford; 1990.
27.�Jamison RN.�Menguasai kesakitan kronik: panduan profesional untuk rawatan tingkah laku.�Sarasota, FL: Akhbar Sumber Profesional; 1996.
28.�Baird CL, Sands L. Kesan imejan berpandu dengan kelonggaran pada kualiti hidup berkaitan kesihatan pada wanita yang lebih tua dengan osteoarthritis.�Kesihatan Res Nurs.�2006;29(5):442�451.�[PubMed]
29.�Carroll D, Seers K. Relaksasi untuk melegakan kesakitan kronik: kajian sistematik.�J Adv Nurs.�1998;27(3):476�487.�[PubMed]
30.�Morone NE, Greco CM. Intervensi minda-badan untuk sakit kronik pada orang dewasa yang lebih tua: tinjauan berstruktur.�Sakit Sakit.�2007;8(4):359�375.�[PubMed]
31.�Mannix LK, Chandurkar RS, Rybicki LA, Tusek DL, Solomon GD. Kesan imejan berpandu pada kualiti hidup untuk pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan kronik.�Sakit kepala.�1999;39(5):326�334.�[PubMed]
32.�Skinner BF.�Sains dan tingkah laku manusia.�New York: Akhbar Percuma; 1953.
33.�Fordyce KAMI.�Kaedah tingkah laku untuk sakit kronik dan penyakit.�London, UK: Syarikat CV Mosby; 1976.
34.�Vlayen JW, Linton SJ. Penghindaran ketakutan dan akibatnya dalam sakit muskuloskeletal kronik: keadaan seni.�Sakit.�2000;85(3):317�332.�[PubMed]
35.�Vlayen JW, de Jong J, Sieben J, Crombez G. Pendedahan berperingkat�dalam vivo�untuk ketakutan yang berkaitan dengan kesakitan. Dalam: Turk DC, Gatchel RJ, editor.�Pendekatan psikososial untuk pengurusan kesakitan: buku panduan pengamal.�Edisi ke-2. New York: Guilford Press; 2002. ms 210–233.
36.�De Jong JR, Vlaeyen JW, Onghena P, Cuypers C, den Hollander M, Ruijgrok J. Pengurangan ketakutan berkaitan kesakitan dalam sindrom kesakitan wilayah kompleks jenis I: penggunaan pendedahan berperingkat dalam vivo.�Sakit.�2005;116(3):264�275.�[PubMed]
37.�Boersma K, Linton S, Overmeer T, Jansson M, Vlaeyen J, de Jong J. Menurunkan pengelakan ketakutan dan meningkatkan fungsi melalui pendedahan in vivo: kajian asas berbilang merentas enam pesakit yang mengalami sakit belakang.�Sakit.�2004;108(1�2):8�16.�[PubMed]
38.�Bliokas VV, Cartmill TK, Nagy BJ. Adakah pendedahan berperingkat sistematik dalam vivo meningkatkan hasil dalam kumpulan pengurusan sakit kronik pelbagai disiplin?�Clin J Pain.�2007;23(4):361�374.�[PubMed]
39.�Leeuw M, Goossens ME, van Breukelen GJ, et al. Pendedahan dalam vivo berbanding aktiviti berperingkat operan dalam pesakit sakit belakang pinggang kronik: keputusan percubaan terkawal rawak.�Sakit.�2008;138(1):192–207.[PubMed]
40.�George SZ, Zeppieri G, Cere AL, et al. Percubaan rawak intervensi terapi fizikal tingkah laku untuk sakit pinggang akut dan sub-akut (NCT00373867)�Sakit.�2008;140(1):145�157.�[Artikel percuma PMC][PubMed]
41.�Roditi D, Waxenberg LB, Robinson ME. Kekerapan dan kesan keberkesanan mengatasi mentakrifkan subkumpulan penting pesakit dengan sakit kronik.�Clin J Pain.�2010;26(8):677�682.�[PubMed]
42.�Morley S, Eccleston C, Williams A. Kajian sistematik dan meta-analisis ujian terkawal rawak terapi tingkah laku kognitif dan terapi tingkah laku untuk sakit kronik pada orang dewasa, tidak termasuk sakit kepala.�Sakit.�1999;80(1�2):1�13.�[PubMed]
43.�Eccleston C, Williams AC, Morley S. Terapi psikologi untuk pengurusan sakit kronik (tidak termasuk sakit kepala) pada orang dewasa.�Rev. Sistem Pangkalan Data Cochrane.�2009;(2):CD007407.�[PubMed]
44.�Blackledge JT, Hayes SC. Peraturan emosi dalam terapi penerimaan dan komitmen.�J Clin Psychol.�2001;57(2):243�255.�[PubMed]
45.�Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Terapi penerimaan dan komitmen: model, proses dan hasil.�Behav Res Ther.�2006;44(1):1�25.�[PubMed]
46.�Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Bolehkah strategi pendedahan meningkatkan fungsi dan kepuasan hidup pada orang yang mengalami sakit kronik dan gangguan berkaitan whiplash (WAD)? Percubaan terkawal rawak.�Cogn Behav Ther.�2008;37(3):169�182.�[PubMed]
47.�Vowles KE, McCracken LM. Penerimaan dan tindakan berasaskan nilai dalam kesakitan kronik: kajian keberkesanan dan proses rawatan.�J Rujuk Clinl Psychol.�2008;76(3):397�407.�[PubMed]
48.�Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Intervensi berasaskan penerimaan untuk rawatan sakit kronik: kajian sistematik dan meta-analisis.�Sakit.�2011;152(3):533�542.�[PubMed]
49.�Wager TD, Rilling JK, Smith EE, et al. Perubahan akibat plasebo dalam�f�MRI dalam jangkaan dan pengalaman kesakitan.�Sains.�2004;303(5661):1162�1167.�[PubMed]
50.�Harga DD, Craggs J, Verne GN, Perlstein WM, Robinson ME. Analgesia plasebo disertai dengan pengurangan besar dalam aktiviti otak yang berkaitan dengan kesakitan pada pesakit sindrom irritable-bowel.�Sakit.�2007;127(1�2):63�72.�[PubMed]
51.�Price D, Finniss D, Benedetti F. Kajian menyeluruh tentang kesan plasebo: kemajuan terkini dan pemikiran semasa.�Annu Rev Psychol.�2008;59:565�590.�[PubMed]
52.�Holroyd KA. Gangguan sakit kepala yang berulang. Dalam: Dworkin RH, Breitbart WS, editor.�Aspek psikososial kesakitan: buku panduan untuk penyedia penjagaan kesihatan.�Seattle, WA: IASP Press; 2004. ms 370�403.
53.�Fishbain DA. Pendekatan kepada keputusan rawatan untuk komorbititi psikiatri dalam pengurusan pesakit sakit kronik.�Med Clin North Am.�1999;83(3):737�760.�[PubMed]
54.�Bair MJ, Robinson RL, Katon W, Kroenke K. Kemurungan dan komorbiditi kesakitan � tinjauan literatur.�Arch Intern Med.�2003;163(20):2433�2445.�[PubMed]
55.�Poleshuck EL, Talbot NL, Su H, et al. Sakit sebagai peramal hasil rawatan kemurungan pada wanita dengan penderaan seksual zaman kanak-kanak.�Compr Psikiatri.�2009;50(3):215�220.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
Tutup Akordion
Intervensi Kesedaran untuk Sakit Kepala Kronik di El Paso, TX

Intervensi Kesedaran untuk Sakit Kepala Kronik di El Paso, TX

Jika anda pernah mengalami sakit kepala, anda tidak bersendirian. Kira-kira 9 daripada 10 individu di Amerika Syarikat mengalami sakit kepala. Walaupun ada yang terputus-putus, ada yang kerap, ada yang kusam dan berdenyut-denyut, dan ada yang menyebabkan kesakitan dan loya yang melemahkan, menghilangkan sakit kepala adalah tindak balas segera bagi ramai. Tetapi, bagaimanakah anda boleh melegakan sakit kepala dengan paling berkesan?

 

Kajian penyelidikan telah menunjukkan bahawa penjagaan kiropraktik adalah pilihan rawatan alternatif yang berkesan untuk pelbagai jenis sakit kepala. Laporan 2014 dalam Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics (JMPT) mendapati bahawa pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual yang digunakan dalam penjagaan kiropraktik meningkatkan ukuran hasil untuk rawatan sakit leher kronik dan akut serta menambah baik faedah pelbagai pendekatan rawatan untuk sakit leher. Tambahan pula, kajian JMPT 2011 mendapati bahawa penjagaan kiropraktik boleh memperbaiki dan mengurangkan kekerapan migrain dan sakit kepala servikogenik.

 

Bagaimana Penjagaan Kiropraktik Merawat Sakit Kepala?

 

Penjagaan kiropraktik memberi tumpuan kepada rawatan pelbagai kecederaan dan/atau keadaan sistem muskuloskeletal dan saraf, termasuk sakit kepala. Kiropraktor menggunakan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual untuk membetulkan penjajaran tulang belakang dengan teliti. Subluksasi, atau salah jajaran tulang belakang, telah ditunjukkan untuk menyebabkan gejala, seperti leher dan sakit belakang, dan sakit kepala dan migrain. Tulang belakang yang seimbang boleh meningkatkan fungsi tulang belakang serta mengurangkan tekanan struktur. Di samping itu, doktor kiropraktik boleh membantu merawat sakit kepala dan gejala menyakitkan yang lain dengan membekalkan nasihat pemakanan, menawarkan nasihat postur dan ergonomik serta mengesyorkan pengurusan tekanan dan nasihat senaman. Penjagaan kiropraktik akhirnya boleh meredakan ketegangan otot di sepanjang struktur sekeliling tulang belakang, memulihkan fungsi asal tulang belakang.

 

Dr Alex Jimenez melakukan pelarasan kiropraktik pada pesakit.

 

Dr. Alex Jimenez menawarkan nasihat kecergasan kepada pesakit.

 

Tambahan pula, penjagaan kiropraktik boleh merawat masalah kesihatan tulang belakang yang lain dengan selamat dan berkesan, termasuk gejala leher dan sakit belakang bawah akibat cakera hernia serviks dan lumbar, antara kecederaan dan/atau keadaan lain. Seorang pakar kiropraktik memahami bagaimana ketidakselarasan tulang belakang, atau subluksasi, boleh menjejaskan bahagian badan yang berbeza dan mereka akan merawat badan secara keseluruhan daripada memberi tumpuan kepada gejala sahaja. Rawatan kiropraktik boleh membantu tubuh manusia memulihkan kesihatan dan kesejahteraan asalnya secara semula jadi.

 

Interaksi jurulatih dan pesakit di pusat pemulihan.

 

Adalah diketahui umum bahawa penjagaan kiropraktik berkesan untuk pelbagai kecederaan dan/atau keadaan, namun, sejak beberapa tahun kebelakangan ini, kajian penyelidikan mendapati bahawa kiropraktik boleh meningkatkan kesejahteraan kita dengan menguruskan tekanan kita. Sebilangan kajian penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa penjagaan kiropraktik boleh mengubah fungsi imun, menjejaskan kadar jantung, dan juga mengurangkan tekanan darah. Penyelidikan 2011 dari Jepun menunjukkan bahawa kiropraktik mungkin mempunyai pengaruh yang lebih besar pada badan anda daripada yang anda percayai.

 

Tekanan adalah penunjuk penting kesihatan, dan simptom sakit kronik boleh menjejaskan kesihatan. Penyelidik di Jepun berusaha untuk memeriksa sama ada kiropraktik boleh mengubah tahap tekanan dalam 12 lelaki dan wanita yang mengalami sakit leher dan sakit kepala. Tetapi saintis di Jepun ingin mencari gambaran yang lebih objektif tentang bagaimana pelarasan tulang belakang kiropraktik dan manipulasi manual mempengaruhi sistem saraf, jadi mereka menggunakan imbasan PET untuk memantau aktiviti otak dan ujian salvia untuk memantau perubahan hormon.

 

Selepas penjagaan kiropraktik, pesakit telah mengubah aktiviti otak di kawasan otak yang bertanggungjawab untuk pemprosesan sakit dan tindak balas tekanan. Mereka juga telah mengurangkan tahap kortisol dengan ketara, menunjukkan penurunan tekanan. Peserta juga melaporkan skor kesakitan yang lebih rendah dan kualiti hidup yang lebih baik selepas rawatan. Intervensi kesedaran, seperti penjagaan kiropraktik, adalah kaedah dan teknik pengurusan tekanan asas. Tekanan kronik boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk sakit leher dan belakang serta sakit kepala dan migrain. Intervensi kesedaran lain juga boleh membantu meningkatkan gejala dengan selamat dan berkesan. Tujuan artikel berikut adalah untuk menunjukkan keberkesanan campur tangan kesedaran yang lain, yang dikenali sebagai pengurangan tekanan berasaskan kesedaran, mengenai intensiti kesakitan dan kualiti hidup yang dirasakan pada pesakit yang sebelum ini didiagnosis dengan sakit kepala kronik.

 

Keberkesanan Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran terhadap Intensiti Kesakitan yang Dirasai dan Kualiti Hidup dalam Pesakit Sakit Kepala Kronik

 

Abstrak

 

Matlamat kajian ini adalah untuk menentukan keberkesanan Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran (MBSR) terhadap intensiti kesakitan dan kualiti hidup yang dirasakan pada pesakit dengan sakit kepala kronik. Oleh itu, empat puluh pesakit berdasarkan diagnosis pakar neurologi dan kriteria diagnostik Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa (IHS) untuk migrain dan sakit kepala jenis ketegangan kronik telah dipilih dan secara rawak diberikan kepada kumpulan intervensi dan kumpulan kawalan, masing-masing. Para peserta melengkapkan soal selidik Sakit dan kualiti hidup (SF-36). Kumpulan intervensi mendaftar dalam program MBSR lapan minggu yang menggabungkan meditasi dan latihan rumah harian, setiap minggu, sesi 90 minit. Keputusan analisis kovarians dengan penghapusan ujian pra menunjukkan peningkatan ketara kesakitan dan kualiti hidup dalam kumpulan intervensi berbanding dengan kumpulan kawalan. Penemuan daripada kajian ini mendedahkan bahawa MBSR boleh digunakan campur tangan bukan farmakologi untuk meningkatkan kualiti hidup dan pembangunan strategi untuk mengatasi kesakitan pada pesakit dengan sakit kepala kronik. Dan boleh digunakan dalam kombinasi dengan terapi lain seperti farmakoterapi.

 

Kata kunci: sakit kronik, sakit kepala migrain, kesedaran, kualiti hidup, sakit kepala tegang

 

Dr Jimenez White Coat

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Sakit kepala kronik adalah gejala yang melemahkan yang menjejaskan ramai orang. Terdapat banyak jenis sakit kepala yang berbeza, namun, kebanyakan daripada mereka sering berkongsi pencetus yang sama. Tekanan kronik boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang tidak diurus dengan betul, termasuk ketegangan otot, yang boleh menyebabkan ketidakjajaran tulang belakang, atau subluksasi, serta gejala lain, seperti sakit leher dan belakang, sakit kepala dan migrain. Kaedah dan teknik pengurusan tekanan akhirnya boleh membantu memperbaiki dan menguruskan gejala yang berkaitan dengan tekanan. Intervensi kesedaran seperti penjagaan kiropraktik dan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran telah ditentukan untuk membantu mengurangkan tekanan secara berkesan dan mengurangkan gejala sakit kepala kronik.

 

Pengenalan

 

Sakit kepala adalah salah satu aduan yang paling biasa disiasat di klinik neurologi dewasa dan kanak-kanak. Majoriti sakit kepala ini adalah migrain dan sakit kepala jenis ketegangan (Kurt & Kaplan, 2008). Sakit kepala dikelaskan kepada dua kategori iaitu sakit kepala utama atau primer dan sekunder. Sembilan puluh peratus daripada sakit kepala adalah sakit kepala utama, antaranya migrain dan sakit kepala tegang adalah jenis yang paling biasa (International Headache Society [IHS], 2013). Mengikut definisi, sakit kepala migrain biasanya bersifat unilateral dan berdenyut dan berlangsung dari 4 hingga 72 jam. Gejala yang berkaitan termasuk loya, muntah, peningkatan kepekaan terhadap cahaya, bunyi dan kesakitan, dan ia biasanya meningkat dengan peningkatan aktiviti fizikal. Juga, sakit kepala tegang dicirikan oleh sakit dua hala, tidak berdenyut, tekanan atau sesak, sakit tumpul, seperti pembalut atau topi, dan kontinum kesakitan ringan hingga sederhana, menghalang aktiviti kehidupan harian (IHS, 2013).

 

Stovner et al. (2007) menggunakan kriteria diagnostik IHS, menganggarkan peratusan populasi dewasa dengan gangguan sakit kepala aktif kira-kira 46% untuk sakit kepala secara umum, 42% untuk sakit kepala jenis ketegangan. Ini menunjukkan bahawa insiden dan kelaziman sakit kepala jenis ketegangan adalah lebih tinggi daripada yang diramalkan. Dianggarkan kira-kira 12 hingga 18 peratus daripada orang ramai mempunyai migrain (Stovner & Andree, 2010). Wanita lebih cenderung mengalami migrain berbanding lelaki, prevalens migrain adalah kira-kira 6% untuk lelaki dan 18% untuk wanita (Tozer et al., 2006).

 

Migrain dan sakit kepala jenis ketegangan adalah tindak balas yang biasa dan didokumentasikan dengan baik terhadap tekanan psikologi dan fisiologi (Menken, Munsat, & Toole, 2000). Migrain adalah sakit kronik yang berkala dan melemahkan serta mempunyai kesan negatif terhadap kualiti hidup, perhubungan dan produktiviti. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengumumkan migrain teruk sebagai salah satu penyakit yang paling melemahkan dengan kedudukan kesembilan belas (IHS, 2013; Menken et al., 2000).

 

Walaupun pembangunan banyak ubat untuk rawatan dan pencegahan serangan migrain, sebilangan pesakit mendapati ia tidak berkesan dan sesetengah yang lain mendapati ia tidak sesuai kerana kesan sampingan dan kesan sampingan sering kali membawa kepada pemberhentian awal rawatan. Akibatnya, minat yang besar dalam pembangunan rawatan bukan farmakologi dapat diperhatikan (Mulleners, Haan, Dekker, & Ferrari, 2010).

 

Faktor biologi sahaja tidak dapat menjelaskan kerentanan kepada pengalaman sakit kepala, permulaan serangan dan perjalanannya, serangan sakit kepala yang lebih intensif, ketidakupayaan berkaitan sakit kepala dan juga kualiti hidup pesakit dengan sakit kepala kronik. Peristiwa kehidupan negatif (sebagai faktor psikososial) sering dikenali sebagai faktor utama dalam perkembangan dan pemburukan sakit kepala (Nash & Thebarge, 2006).

 

Program Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran (MBSR) adalah antara rawatan, yang telah dikaji dalam dua dekad yang lalu mengenai pelbagai kesakitan kronik. MBSR dibangunkan oleh Kabat-Zinn dan digunakan dalam pelbagai populasi dengan gangguan berkaitan tekanan dan sakit kronik (Kabat-Zinn, 1990). Terutama dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak kajian telah dijalankan untuk mengkaji kesan terapeutik MBSR. Kebanyakan kajian telah menunjukkan kesan ketara MBSR ke atas keadaan psikologi yang berbeza termasuk pengurangan gejala psikologi kesusahan, kebimbangan, ruminasi, kebimbangan dan kemurungan (Bohlmeijer, Prenger, Taal, & Cuijpers, 2010; Carlson, Speca, Patel, & Goodey, 2003; Grossman, Niemann, Schmidt, & Walach, 2004; Jain et al., 2007; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn, Lipworth, & Burney, 1985; Kabat-Zinn et al., 1992; Teasdale et al. , 2002), sakit (Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon, Merchant, & Goolkasian , 2010) dan kualiti hidup (Brown & Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan, Ransford, Morgan, Driban, & Wang, 2013; Rosenzweig et al., 2010).

 

Bohlmeijer et al. (2010) menjalankan meta-analisis lapan kajian terkawal rawak mengenai kesan program MBSR, menyimpulkan bahawa MBSR mempunyai kesan kecil terhadap kemurungan, kebimbangan dan tekanan psikologi pada orang yang mempunyai penyakit perubatan kronik. Juga Grossman et al. (2004) dalam meta-analisis 20 kajian terkawal dan tidak terkawal mengenai kesan program MBSR terhadap kesihatan fizikal dan mental sampel perubatan dan bukan perubatan, mendapati saiz kesan sederhana untuk kajian terkawal terhadap kesihatan mental. Tiada saiz kesan untuk gejala tertentu seperti kemurungan dan kebimbangan dilaporkan. Kajian terbaru termasuk 16 kajian terkawal dan tidak terkawal, Kajian ini melaporkan bahawa campur tangan MBSR mengurangkan intensiti kesakitan, dan kebanyakan kajian percubaan terkawal (6 daripada 8) menunjukkan pengurangan intensiti kesakitan yang lebih tinggi untuk kumpulan intervensi berbanding dengan kumpulan kawalan (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013).

 

Dalam kajian lain, penyelidik mendapati saiz kesan yang ketara untuk beberapa subskala kualiti hidup contohnya skala kecergasan dan sakit badan, saiz kesan tidak ketara untuk kesakitan dan kesan saiz sederhana hingga besar yang ketara untuk kebimbangan dan kemurungan umum yang lebih rendah (La Cour & Petersen, 2015) . Juga dalam kajian oleh Rosenzweig et al. (2010) pada pesakit yang mengalami sakit kronik termasuk mereka yang mengalami migrain, terdapat perbezaan yang ketara dalam intensiti kesakitan, batasan fungsi berkaitan kesakitan antara pesakit. Walau bagaimanapun, mereka yang mengalami migrain mengalami peningkatan paling rendah dalam kesakitan dan aspek kualiti hidup yang berbeza. Secara umum, kumpulan sakit kronik yang berbeza menunjukkan peningkatan yang ketara dalam intensiti kesakitan dan batasan fungsi berkaitan kesakitan dalam kajian ini. Dua kajian lain telah dijalankan oleh Kabat-Zinn dan menggunakan kaedah MBSR untuk merawat pesakit yang mengalami kesakitan kronik, termasuk beberapa pesakit yang mengalami sakit kepala kronik. Analisis statistik menunjukkan pengurangan ketara dalam kesakitan, gangguan kesakitan dengan aktiviti harian, tanda dan gejala perubatan dan psikiatri, kebimbangan dan kemurungan, imej badan negatif, gangguan sakit dengan aktiviti harian, penggunaan dadah dan juga peningkatan keyakinan (Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985).

 

Disebabkan oleh kesakitan dan kehilangan fungsi dan produktiviti kerja yang berkurangan dan peningkatan penggunaan penjagaan kesihatan, sakit kepala kronik mengenakan kos kepada individu dan masyarakat, nampaknya sakit kepala kronik adalah masalah kesihatan yang utama dan mencari cara untuk mengawal dan merawat masalah ini mungkin sangat penting. Objektif utama kajian ini adalah untuk menilai keberkesanan MBSR sebagai tambahan kepada farmakoterapi konvensional dalam sampel populasi klinikal pesakit sakit kepala kronik untuk menunjukkan keberkesanan teknik ini sebagai kaedah pengurusan kesakitan dan peningkatan kualiti hidup pesakit. dengan sakit kepala kronik.

 

Kaedah

 

Peserta dan Prosedur

 

Ini adalah reka bentuk kajian percubaan terkawal rawak dua kumpulan �pretest-posttest�. Turut mendapat kelulusan daripada Jawatankuasa Etika Universiti Sains Perubatan Zahedan. Para peserta dipilih melalui kaedah pensampelan mudah daripada pesakit yang menghidap migrain kronik dan sakit kepala jenis ketegangan, yang didiagnosis oleh pakar neurologi dan pakar psikiatri menggunakan kriteria diagnostik IHS-dirujuk ke hospital universiti Universiti Sains Perubatan Zahedan, Zahedan-Iran.

 

Selepas menilai setiap pesakit untuk memenuhi kriteria kemasukan dan pengecualian dan mengambil temu bual awal, 40 daripada lapan puluh tujuh pesakit utama dengan sakit kepala kronik telah dipilih dan secara rawak ditugaskan ke dalam dua kumpulan intervensi dan kawalan yang sama. Kedua-dua kumpulan kawalan dan intervensi menerima farmakoterapi biasa di bawah pengawasan pakar neurologi. Semasa sesi terapi tiga subjek, kerana kekurangan kehadiran biasa atau kriteria pengecualian, telah memilih keluar atau dikecualikan daripada kajian.

 

Kriteria Kemasukan

 

  • (1) Persetujuan termaklum untuk mengambil bahagian dalam sesi.
  • (2) Umur minimum 18 tahun.
  • (3) Kelayakan pendidikan minimum ijazah sekolah menengah.
  • (4) Diagnosis sakit kepala kronik (migrain kronik primer dan sakit kepala jenis ketegangan) oleh pakar neurologi dan mengikut kriteria diagnostik IHS.
  • (5) 15 atau lebih hari sebulan selama lebih daripada 3 bulan dan sekurang-kurangnya enam bulan sejarah migrain dan sakit kepala jenis ketegangan

 

Kriteria pengecualian

 

  • (1) Subjek yang tidak bersedia untuk meneruskan penyertaan dalam kajian atau meninggalkan kajian atas sebarang sebab.
  • (2) Masalah sakit kronik yang lain.
  • (3) Psikosis, delirium dan gangguan kognitif.
  • (4) Kes kesukaran interpersonal yang mengganggu kerja berpasukan.
  • (5) Penyalahgunaan dadah dan bahan.
  • (6) Gangguan mood

 

Kumpulan Intervensi

 

Sesi terapi (MBSR) diadakan selama 1.5 hingga 2 jam seminggu untuk ahli kumpulan intervensi (ubat ditambah MBSR); Walaupun tiada MBSR dilakukan untuk kumpulan kawalan (hanya ubat biasa digunakan) sehingga akhir penyelidikan. MBSR telah dijalankan selama 8 minggu. Dalam kajian ini, program MBSR 8 sesi (Chaskalon, 2011) telah digunakan. Untuk melakukan kerja rumah meditasi semasa melatih peserta dalam sesi, langkah-langkah yang diperlukan telah disediakan dalam CD dan buku kecil. Jika mana-mana subjek tidak mengambil bahagian dalam sesi atau sesi, pada permulaan sesi seterusnya ahli terapi akan memberikan nota bertulis sesi kepada subjek, selain mengulangi ringkasan sesi sebelumnya. Program dan perbincangan MBSR telah disampaikan kepada pesakit dalam lapan sesi termasuk: memahami kesakitan dan etiologinya, membincangkan tentang tekanan hubungan, kemarahan dan emosi dengan kesakitan, Memahami pemikiran automatik negatif, mengenal pasti pemikiran dan perasaan, memperkenalkan konsep Penerimaan, ruang bernafas , ruang pernafasan selama tiga minit, senaman fokus nafas, peristiwa yang menyenangkan dan tidak menyenangkan setiap hari, pengaktifan tingkah laku, kesedaran terhadap aktiviti rutin, amalan imbasan badan, Senaman melihat dan mendengar, meditasi duduk, berjalan dengan penuh perhatian, membaca puisi yang berkaitan dengan kesedaran dan juga membincangkan cara untuk teruskan apa yang telah dibangunkan sepanjang kursus, bincangkan rancangan dan sebab positif untuk mengekalkan amalan tersebut. Pesakit juga menerima maklumat tentang belajar bagaimana untuk mengesan sebarang kambuh pada masa hadapan serta strategi dan rancangan yang menjadi asas pengesanan awal serangan sakit simptom dan untuk mengarahkan diri ke arah situasi baharu.

 

Kumpulan kawalan

 

Pesakit yang rawak dalam kumpulan kawalan meneruskan farmakoterapi biasa (termasuk ubat khusus dan tidak spesifik) oleh pakar neurologi mereka sehingga akhir penyelidikan.

 

Instrumen

 

Dua alat utama digunakan dalam ujian pra dan ujian pasca untuk mengumpul data, di samping borang data demografi. Log sakit kepala digunakan untuk menentukan keamatan kesakitan yang dirasakan menggunakan tiga bahagian: (1) penilaian skala likert 10 mata, (2) bilangan jam kesakitan setiap hari dan (3) kekerapan kesakitan pada bulan tersebut. Setiap bahagian diberi markah dari 0 hingga 100, tahap tertinggi ialah 100. Memandangkan setiap pesakit menilai intensiti kesakitan yang dirasakan mereka dalam soal selidik, kesahan dan kebolehpercayaan tidak dipertimbangkan. Dan satu lagi ialah soal selidik 36 bentuk pendek (SF-36). Soal selidik ini boleh digunakan dalam pelbagai kumpulan umur dan penyakit yang berbeza. Kebolehpercayaan dan kesahan soal selidik telah diluluskan oleh Ware et al (Ware, Osinski, Dewey, & Gandek, 2000). SF-36 menilai persepsi kualiti hidup dalam 8 subskala termasuk: fungsi fizikal (PF), had peranan disebabkan kesihatan fizikal (RP), sakit badan (PB), kesihatan umum (GH), tenaga dan kecergasan (VT). ), fungsi sosial (SF), batasan peranan akibat masalah emosi (RE) dan menjejaskan kesihatan (AH). Alat ini juga mempunyai dua skala ringkasan untuk skor Ringkasan Komponen Fizikal (PCS) dan Ringkasan Komponen Mental (MCS). Setiap skala diberi markah dari 0 hingga 100, tahap status kefungsian tertinggi ialah 100. Kesahan dan kebolehpercayaan SF-36 telah diperiksa dalam populasi Iran. Pekali ketekalan dalaman adalah antara 0.70 dan 0.85 untuk 8 subskala dan pekali ujian semula adalah antara 0.49 dan 0.79 dengan selang satu minggu (Montazeri, Goshtasebi, Vahdaninia, & Gandek, 2005).

 

Analisis Data

 

Bagi menganalisis data, sebagai tambahan kepada penggunaan penunjuk deskriptif, untuk membandingkan keputusan kumpulan intervensi dan kawalan, analisis kovarians digunakan untuk menentukan keberkesanan dan penyingkiran keputusan ujian pra pada tahap keyakinan 95%.

 

Tercicir

 

Semasa sesi terapi tiga subjek, kerana kekurangan kehadiran biasa atau kriteria pengecualian, telah memilih keluar atau dikecualikan daripada kajian. Tiga puluh tujuh daripada 40 pesakit menyelesaikan kajian semasa dan data yang dikumpul kemudiannya dianalisis.

 

Hasil

 

Analisis untuk perbandingan taburan demografi antara kedua-dua kumpulan dilakukan menggunakan khi kuasa dua dan ujian-t bebas. Data demografi kedua-dua kumpulan ditunjukkan dalam Jadual 1. Taburan umur, tahun pendidikan, jantina dan status perkahwinan adalah sama dalam setiap kumpulan.

 

Jadual 1 Ciri Demografi Peserta

Jadual 1: Ciri demografi peserta.

 

Jadual 2 menunjukkan keputusan analisis kovarians (ANCOVA). Ujian Levene adalah tidak signifikan, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, menunjukkan bahawa andaian kehomogenan varians telah diluluskan. Dapatan ini menunjukkan bahawa varians merentas kumpulan adalah sama dan tiada perbezaan diperhatikan antara dua kumpulan.

 

Jadual 2 Keputusan Analisis Kovaris

Jadual 2: Keputusan analisis kovarians untuk keberkesanan MBSR terhadap intensiti kesakitan.

 

Kesan utama intervensi MBSR adalah ketara, F (1, 34) = 30.68, P = 0.001, separa ?2 = 0.47, menunjukkan bahawa intensiti kesakitan lebih rendah selepas campur tangan MBSR (Min = 53.89, SD.E = 2.40) daripada kumpulan kawalan (Min = 71.94, SD.E = 2.20). Kovariat (ujian pra kesakitan) juga signifikan, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, separa ?2 = 0.68, menunjukkan bahawa tahap keamatan kesakitan sebelum campur tangan MBSR mempunyai kesan yang signifikan ke atas tahap keamatan kesakitan . Dalam erti kata lain, terdapat hubungan positif dalam skor kesakitan antara ujian pra dan ujian pasca. Oleh itu, hipotesis penyelidikan pertama disahkan dan rawatan MBSR pada intensiti yang dirasakan berkesan pada pesakit yang mengalami sakit kepala kronik dan boleh mengurangkan intensiti kesakitan yang dirasakan pada pesakit ini. Semua nilai penting dilaporkan pada p<0.05.

 

Hipotesis kedua kajian ini ialah keberkesanan teknik MBSR terhadap kualiti hidup pesakit dengan sakit kepala kronik. Untuk menilai keberkesanan teknik MBSR terhadap kualiti hidup pesakit dengan sakit kepala kronik dan menghapuskan pembolehubah yang mengelirukan dan kesan ujian pra, untuk analisis data, analisis kovarian multivariate (MANCOVA) bagi dimensi kualiti hidup digunakan. bahawa Jadual 3 menunjukkan keputusan analisis dalam kumpulan intervensi.

 

Jadual 3 Keputusan Analisis Kovarian

Jadual 3: Keputusan analisis kovarians untuk keberkesanan MBSR terhadap kualiti hidup.

 

Jadual 3 menunjukkan keputusan analisis kovarians (MANCOVA). Maklumat berikut diperlukan untuk memahami keputusan yang dibentangkan dalam Jadual 3.

 

Ujian kotak adalah tidak signifikan, F = 1.08, P = 0.320, menunjukkan bahawa matriks kovarian varians adalah sama dalam dua kumpulan dan oleh itu andaian kehomogenan dipenuhi. Juga F (10, 16) = 3.153, P = 0.020, Wilks� Lambda = 0.33, separa ?2 = 0.66, menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan antara ujian pra kumpulan dalam pembolehubah bersandar.

 

Ujian Levene adalah tidak signifikan dalam beberapa pembolehubah bersandar termasuk [PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083; RF: F (1, 35) = 1.92, P = 0.174; BP: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; VT: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], menunjukkan bahawa andaian kehomogenan varians telah diluluskan dalam subskala kualiti hidup dan ujian Levene adalah signifikan dalam beberapa pembolehubah bersandar termasuk [RE: F (1, 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], menunjukkan bahawa andaian kehomogenan varians telah dipecahkan dalam subskala kualiti hidup.

 

Kesan utama intervensi MBSR adalah signifikan untuk beberapa pembolehubah bersandar termasuk [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, separa ?2 = 0.18; BP: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, separa ?2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, separa ?2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, separa ?2 = 0.28; VT: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, separa ?2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, separa ?2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, separa ?2 = 0.33], keputusan ini menunjukkan bahawa subskala RP, BP, GH, PCS, VT, AH dan MCS adalah lebih tinggi selepas campur tangan MBSR [RP: Min = 61.62, SD.E = 6.18; BP: Min = 48.97, SD.E = 2.98; GH: Min = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: Min = 58.52, SD.E = 2.72; VT: Min = 44.99, SD.E = 2.81; AH: Min = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: Min = 44.82, SD.E = 2.43] daripada kumpulan kawalan [RP: Min = 40.24, SD.E = 5.62; BP: Min = 33.58, SD.E = 2.71; GH: Min = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: Min = 46.13, SD.E = 2.48; VT: Min = 30.50, SD.E = 2.56; AH: Min = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: Min = 32.32, SD.E = 2.21].

 

Namun begitu, kesan utama intervensi MBSR adalah tidak signifikan untuk beberapa pembolehubah bersandar termasuk [PF: F (1, 25) = 1.05, P = 0.314, separa ?2 = 0.04; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, separa ?2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, separa ?2 = 0.09]. Keputusan ini menunjukkan, walaupun cara dalam subskala kualiti hidup ini lebih tinggi [PF: Min = 75.43, SD.E = 1.54; RE: Min = 29.65, SD.E = 6.02; SF: Min = 51.96, SD.E = 2.63] daripada kumpulan kawalan [PF: Min = 73.43, SD.E = 1.40; RE: Min = 18.08, SD.E = 5.48; SF: Min = 46.09, SD.E = 2.40], Tetapi perbezaan Min adalah tidak ketara.

 

Secara ringkasnya, keputusan analisis Kovarian (MANCOVA) dalam Jadual 3 menunjukkan perbezaan yang signifikan secara statistik dalam skor subskala pembatasan peranan akibat kesihatan fizikal (RP), sakit badan (BP), kesihatan umum (GH), tenaga dan kecergasan (VT). ), Menjejaskan kesihatan (AH) dan jumlah dimensi kesihatan fizikal (PCS) dan kesihatan mental (MCS). Dan juga menunjukkan bahawa tidak terdapat perbezaan yang signifikan secara statistik dalam skor subskala fungsi fizikal (PF), batasan peranan disebabkan oleh masalah emosi (RE) dan fungsi sosial (SF) dalam kumpulan intervensi. Semua nilai penting dilaporkan pada p<0.05.

 

Perbincangan

 

Kajian ini bertujuan untuk menilai keberkesanan MBSR terhadap intensiti kesakitan dan kualiti hidup yang dirasakan pada pesakit dengan sakit kepala kronik. Keputusan menunjukkan bahawa rawatan MBSR berkesan secara signifikan terhadap pengurangan persepsi intensiti kesakitan. Keputusan kajian semasa adalah konsisten dengan keputusan penyelidik lain yang telah menggunakan kaedah yang sama untuk sakit kronik (cth Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen , 2015; Reibel, Greeson, Brainard, & Rosenzweig, 2001; Reiner et al., 2013; Rosenzweig et al., 2010; zeidan et al., 2010). Sebagai contoh, dalam dua kajian yang dijalankan oleh Kabat-Zinn, di mana program MBSR digunakan untuk merawat pesakit yang mengalami sakit kronik oleh doktor, beberapa pesakit yang mengalami sakit kepala kronik turut disertakan. Kajian pertama kedua-dua kajian, menunjukkan pengurangan ketara dalam kesakitan, gangguan kesakitan dengan aktiviti harian, tanda-tanda perubatan dan gangguan psikiatri, termasuk kebimbangan dan kemurungan (Kabat-Zinn, 1982). Hasil kajian kedua menunjukkan pengurangan ketara dalam kesakitan, imej badan yang negatif, kebimbangan, kemurungan, gangguan sakit terhadap aktiviti harian, gejala perubatan, penggunaan ubat-ubatan, dan juga menunjukkan peningkatan keyakinan diri (Kabat-Zinn et al., 1985). .

 

Juga, penemuan kajian semasa adalah konsisten dengan keputusan Rosenzweig et al. (2010), keputusan mereka menunjukkan bahawa program MBSR berkesan untuk pengurangan, kesakitan fizikal, kualiti hidup dan kesejahteraan psikologi pesakit dengan pelbagai kesakitan kronik dan kesedaran berkesan terhadap komponen emosi dan deria persepsi kesakitan dengan pengawalan kendiri perhatian. melalui aktiviti meditasi. Walaupun keputusan Rosenzweig et al. (2010) menunjukkan bahawa dalam kalangan pesakit yang mengalami sakit kronik impak minimum terhadap pengurangan kesakitan badan dan peningkatan kualiti hidup adalah berkaitan dengan pesakit fibromyalgia, sakit kepala kronik. Dalam kajian lain yang dijalankan oleh Flugel et al. (2010), walaupun perubahan positif diperhatikan dalam kekerapan dan keamatan kesakitan, pengurangan kesakitan tidak signifikan secara statistik.

 

Dalam kajian lain, keterukan kesakitan berkurangan dengan ketara selepas campur tangan pada pesakit dengan sakit kepala tegang. Di samping itu, kumpulan MBSR menunjukkan skor yang lebih tinggi dalam kesedaran kesedaran berbanding dengan kumpulan kawalan (Omidi & Zargar, 2014). Dalam kajian rintis oleh Wells et al. (2014), keputusan mereka menunjukkan bahawa MBSR dengan rawatan farmakologi adalah mungkin untuk pesakit migrain. Walaupun saiz sampel kecil kajian rintis ini tidak memberikan kuasa untuk mengesan perbezaan yang ketara dalam keterukan kesakitan dan kekerapan migrain, keputusan menunjukkan campur tangan ini mempunyai kesan yang baik terhadap tempoh sakit kepala, hilang upaya, keberkesanan diri.

 

Dalam menjelaskan keputusan keberkesanan terapi berasaskan kesedaran untuk kesakitan boleh dikatakan, model psikologi kesakitan kronik seperti model mengelakkan ketakutan menunjukkan bahawa cara orang mentafsir perasaan sakit mereka dan bertindak balas terhadapnya adalah penentu penting dalam pengalaman kesakitan (Schutze, Rees, Preece, & Schutze, 2010). Bencana kesakitan secara signifikan dikaitkan dengan ketakutan dan kebimbangan yang disebabkan oleh kesakitan, laluan kognitif di mana ketakutan terhadap kesakitan boleh disebabkan dan juga ketidakupayaan berkaitan kesakitan dikaitkan dan juga kerana penilaian kognitif negatif terhadap kesakitan menjelaskan 7 hingga 31% daripada kesakitan. varians keamatan kesakitan. Oleh itu, sebarang mekanisme yang boleh mengurangkan kesakitan atau membuat perubahan dalam prosesnya boleh mengurangkan persepsi intensiti kesakitan dan ketidakupayaan yang disebabkan oleh itu. Schutz et al. (2010) berhujah bahawa kesedaran kecil adalah asas kesakitan yang membawa bencana. Malah, nampaknya kecenderungan individu untuk terlibat dalam proses pemprosesan automatik dan bukannya proses berasaskan pengetahuan dengan perhatian fleksibiliti yang tidak mencukupi, dan kekurangan kesedaran tentang masa kini (Kabat-Zinn, 1990), akan menyebabkan orang ramai berfikir lebih lanjut tentang kesakitan dan dengan itu menilai terlalu tinggi risiko yang terhasil daripadanya. Oleh itu, sedikit kesedaran membolehkan perkembangan penilaian kognitif negatif terhadap kesakitan (Kabat-Zinn, 1990).

 

Satu lagi sebab yang mungkin adalah bahawa penerimaan kesakitan dan kesediaan untuk perubahan meningkatkan emosi positif, yang membawa kepada pengurangan intensiti kesakitan melalui kesan pada sistem endokrin dan pengeluaran opioid endogen dan pengurangan ketidakupayaan berkaitan kesakitan atau menyediakan individu untuk penggunaan strategi yang berkesan untuk menangani kesakitan (Kratz, Davis, & Zautra, 2007). Satu lagi sebab yang mungkin untuk menjelaskan hasil kajian ini dalam keberkesanannya terhadap pengurangan kesakitan adalah fakta bahawa kesakitan kronik berkembang disebabkan oleh sistem tindak balas tekanan yang terlalu aktif (Chrousos & Gold, 1992). Akibatnya adalah mengganggu proses fizikal dan mental. Kesedaran boleh membenarkan akses kepada korteks hadapan dan memperbaikinya, kawasan otak yang mengintegrasikan fungsi fizikal dan mental (Shapiro et al., 1995). Hasilnya adalah penciptaan sedikit rangsangan yang mengurangkan keamatan dan pengalaman kesakitan fizikal dan mental. Oleh itu, impuls kesakitan dialami sebagai perasaan kesakitan sebenar dan bukannya pengiktirafan negatif. Hasilnya ialah penutupan saluran kesakitan yang boleh mengurangkan kesakitan (Astin, 2004).

 

Meditasi Kesedaran Mengurangkan Kesakitan Melalui beberapa Mekanisme Otak dan pelbagai laluan seperti menukar perhatian dalam amalan meditasi mungkin menarik perhatian komponen deria dan afektif persepsi kesakitan. Sebaliknya, kesedaran mengurangkan kereaktifan terhadap pemikiran dan perasaan yang menyedihkan yang mengiringi persepsi kesakitan dan menguatkan kesakitan. Selain itu, kesedaran mengurangkan simptom psikologi seperti kebimbangan dan kemurungan komorbid serta meningkatkan aktiviti parasimpatetik, yang boleh menggalakkan kelonggaran otot dalam yang mungkin mengurangkan kesakitan. Akhir sekali, kesedaran boleh mengurangkan tekanan dan pengaktifan psikofisiologi berkaitan disfungsi mood dengan mengukuhkan pembingkaian semula situasi negatif dan kemahiran kawal selia kendiri. Tahap kesedaran yang lebih tinggi meramalkan tahap kebimbangan, kemurungan, pemikiran bencana dan ketidakupayaan yang lebih rendah. Penyelidikan lain telah menunjukkan bahawa kesedaran mempunyai peranan penting dalam kawalan kognitif dan emosi, dan mungkin berguna dalam merangka semula situasi negatif (Zeidan et al., 2011; Zeidan, Grant, Brown, McHaffie, & Coghill, 2012).

 

Matlamat kedua kajian ini adalah untuk menentukan keberkesanan program MBSR terhadap kualiti hidup pesakit dengan sakit kepala kronik. Kajian ini menunjukkan bahawa rawatan ini berkesan secara signifikan pada dimensi kualiti hidup, termasuk batasan peranan disebabkan oleh status kesihatan, sakit badan, kesihatan umum, tenaga dan kecergasan, kesihatan emosi dan skala kesihatan fizikal dan mental keseluruhan. Walau bagaimanapun, program MBSR tidak dapat meningkatkan kualiti hidup dengan ketara dalam fungsi fizikal, batasan peranan akibat masalah emosi dan fungsi sosial. Nampaknya jelas dari kajian terdahulu dan semasa dan juga dari kajian ini bahawa MBSR tidak memberi kesan kepada fungsi fizikal dan sosial. Ini berkemungkinan kerana kesan pada tahap kesakitan pada pesakit sakit kepala adalah kecil, dan perubahan itu perlahan. Sebaliknya, pesakit yang mengalami kesakitan kronik sering belajar untuk mengabaikan kesakitan untuk berfungsi secara normal (La Cour & Petersen, 2015). Walaupun, perubahan telah berada dalam arah yang dikehendaki dan meningkatkan skor min kumpulan intervensi berbanding dengan kumpulan kawalan. Penemuan ini konsisten dengan penemuan sebelumnya (Brown & Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan et al., 2013; Reibel et al. al., 2001; Rosenzweig et al., 2010).

 

Berkenaan dengan kandungan sesi MBSR, program ini menekankan penerapan teknik mengurangkan tekanan, menangani kesakitan dan kesedaran tentang situasi tersebut. Berputus asa dan menerima keadaan sekarang, tanpa pertimbangan, adalah konsep utama program (Flugel et al., 2010). Malah, perubahan dalam penerimaan tanpa pertimbangan dikaitkan dengan peningkatan kualiti hidup (Rosenzweig et al., 2010). MBSR bertujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang masa kini. Pelan rawatan adalah cara baru dan peribadi untuk menangani tekanan kepada individu. Tekanan luaran adalah sebahagian daripada kehidupan dan tidak boleh diubah, tetapi kemahiran mengatasi dan cara bertindak balas terhadap tekanan boleh diubah (Flugel et al., 2010). McCracken dan velleman (2010) menunjukkan bahawa fleksibiliti kognitif dan kesedaran yang lebih tinggi dikaitkan dengan kurang penderitaan dan ketidakupayaan pada pesakit. Pesakit yang mengalami kesakitan kronik dengan tahap kesedaran yang lebih tinggi melaporkan kurang kemurungan, tekanan, kebimbangan dan kesakitan serta peningkatan dalam keberkesanan diri dan kualiti hidup. Morgan et al. (2013) mengkaji pesakit arthritis mencapai keputusan yang sama, supaya pesakit yang mempunyai tahap kesedaran yang lebih tinggi melaporkan tekanan, kemurungan yang lebih rendah dan keberkesanan diri dan kualiti hidup yang lebih tinggi. Seperti yang dinyatakan di atas adalah dijangka bahawa pengurangan kesakitan pada pesakit membawa kepada pengurangan ketakutan dan kebimbangan yang berkaitan dengan kesakitan dan dengan itu mengurangkan batasan fungsi yang terhasil. Selain itu, hasil beberapa kajian (Cho, Heiby, McCracken, Lee, & Moon, 2010; McCracken, Gauntlett-Gilbert, & Vowles, 2007; Rosenzweig et al., 2010; Schutz et al., 2010) mengesahkan penemuan ini .

 

Beberapa kajian telah dilakukan untuk menilai keberkesanan pelbagai jenis rawatan berasaskan kesedaran terhadap sakit kronik, termasuk pesakit yang mengalami sakit kepala. Tidak seperti penyelidikan lain yang meneliti set heterogen pesakit dengan kesakitan kronik, kelebihan kajian ini ialah, ia hanya dilakukan pada pesakit yang mengalami sakit kepala kronik.

 

Pada akhirnya, perlu diakui bahawa terdapat beberapa batasan dalam kajian ini seperti saiz sampel yang kecil, kekurangan program susulan jangka panjang, penggunaan ubat peserta dan rawatan sewenang-wenangnya; dan di sebalik usaha penyelidik, kekurangan farmakoterapi yang sama sepenuhnya untuk semua peserta boleh mengelirukan keputusan ujian dan menyukarkan untuk membuat generalisasi keputusan. Memandangkan kajian ini adalah yang pertama daripada jenisnya pada pesakit dengan sakit kepala kronik di Iran, adalah dicadangkan bahawa kajian serupa harus dijalankan dalam bidang ini, dengan saiz sampel yang lebih besar yang mungkin. Dan kajian lanjut menyiasat kestabilan keputusan rawatan dalam tempoh masa susulan jangka panjang.

 

Kesimpulan

 

Mengikut dapatan kajian ini boleh disimpulkan bahawa kaedah MBSR secara amnya berkesan terhadap keamatan kesakitan yang dirasakan dan kualiti hidup pesakit dengan sakit kepala kronik. Walaupun tidak terdapat perbezaan yang signifikan secara statistik dalam beberapa aspek kualiti hidup, seperti fungsi fizikal, batasan peranan disebabkan oleh masalah emosi dan fungsi sosial, tetapi perubahan keseluruhan dalam min adalah dikehendaki untuk kajian ini. Oleh itu, penyepaduan rawatan MBSR dengan terapi perubatan konvensional dalam protokol rawatan untuk pesakit sakit kepala kronik boleh dinasihatkan. Penyelidik juga percaya bahawa walaupun terdapat kekurangan dan kekurangan penyelidikan semasa, kajian ini boleh menjadi pendekatan baru untuk rawatan sakit kepala kronik dan boleh memberikan ufuk baharu dalam bidang rawatan ini.

 

Penghargaan

 

Penyelidikan ini disokong (sebagai tesis) sebahagiannya oleh Universiti Sains Perubatan Zahedan. Kami ingin mengucapkan terima kasih kepada semua peserta dalam kajian, pakar perubatan tempatan, kakitangan hospital- Ali -ebn-abitaleb, Khatam-al-anbia dan Ali asghar- atas sokongan dan bantuan mereka.

 

Kesimpulannya,�penjagaan kiropraktik ialah pilihan rawatan alternatif yang selamat dan berkesan yang digunakan untuk membantu memperbaiki serta menguruskan gejala sakit kepala kronik dengan menjajarkan semula tulang belakang secara berhati-hati dan lembut serta menyediakan kaedah dan teknik pengurusan tekanan. Oleh kerana tekanan telah dikaitkan dengan pelbagai isu kesihatan, termasuk subluksasi, atau ketidakselarasan tulang belakang, dan sakit kepala kronik, campur tangan kesedaran seperti penjagaan kiropraktik dan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) adalah asas kepada sakit kepala kronik. Akhir sekali, artikel di atas menunjukkan bahawa MBSR boleh digunakan dengan berkesan sebagai campur tangan kesedaran untuk sakit kepala kronik dan untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TAJUK TAMBAHAN PENTING: Mengurus Tekanan Tempat Kerja

 

 

TOPIK LEBIH PENTING: TAMBAHAN TAMBAHAN: Rawatan Kecederaan Kemalangan Kereta El Paso, TX Chiropractor

 

Kosong
Rujukan

1. Astin J A. Terapi psikologi kesihatan untuk pengurusan kesakitan. Jurnal Klinikal Kesakitan. 2004;20:27�32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [PubMed]
2. Bohlmeijer E, Prenger R, Taal E, Cuijpers P. Kesan terapi pengurangan tekanan berasaskan kesedaran terhadap kesihatan mental orang dewasa dengan penyakit perubatan kronik: meta-analisis. J Psychosom Res. 2010;68(6):539�544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [PubMed]
3. Brown K. W, Ryan RM Faedah hadir: kesedaran dan peranannya dalam kesejahteraan psikologi. J Pers Soc Psychol. 2003;84(4):822�848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [PubMed]
4. Carlson L. E, Speca M, Patel K. D, Goodey E. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran berhubung dengan kualiti hidup, mood, gejala tekanan, dan parameter imun dalam pesakit luar kanser payudara dan prostat. Psychosom Med. 2003;65(4):571�581. [PubMed]
5. Chaskalson M. Tempat kerja yang penuh perhatian: membangunkan individu yang berdaya tahan dan organisasi yang bergema dengan MBSR. John Wiley & Sons; 2011.
6. Cho S, Heiby E. M, McCracken L. M, Lee S. M, Moon DE Kebimbangan berkaitan kesakitan sebagai pengantara kesan kesedaran terhadap fungsi fizikal dan psikososial dalam pesakit sakit kronik di Korea. J Sakit. 2010;11(8):789�797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [PubMed]
7. Chrousos G. P, Gold PW Konsep tekanan dan gangguan sistem tekanan. Gambaran keseluruhan homeostasis fizikal dan tingkah laku. JAMA. 1992;267(9):1244�1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [PubMed]
8. Flugel Colle K. F, Vincent A, Cha S. S, Loehrer L. L, Bauer B. A, Wahner-Roedler DL Pengukuran kualiti hidup dan pengalaman peserta dengan program pengurangan tekanan berasaskan kesedaran. Lengkapkan Ther Clin Pract. 2010;16(1):36—40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [PubMed]
9. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran dan faedah kesihatan. Satu meta-analisis. J Psychosom Res. 2004;57(1):35�43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [PubMed]
10. Jawatankuasa Klasifikasi Sakit Kepala Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa. Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala, edisi ke-3 (versi beta) Cephalalgia. 2013;33(9):629�808. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [PubMed]
11. Jain S, Shapiro S. L, Swanick S, Roesch S. C, Mills P. J, Bell I, Schwartz GE Percubaan terkawal rawak meditasi kesedaran berbanding latihan relaksasi: kesan ke atas kesusahan, keadaan fikiran positif, perenungan, dan gangguan. Ann Behav Med. 2007;33(1):11�21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [PubMed]
12. Kabat-Zinn J. Program pesakit luar dalam perubatan tingkah laku untuk pesakit sakit kronik berdasarkan amalan meditasi kesedaran: pertimbangan teori dan keputusan awal. Psikiatri Hosp Gen. 1982;4(1):33�47. [PubMed]
13. Kabat-Zinn Jon, Pusat Perubatan Universiti Massachusetts/Worcester . Klinik Pengurangan Tekanan. Kehidupan penuh malapetaka: menggunakan kebijaksanaan badan dan minda anda untuk menghadapi tekanan, kesakitan dan penyakit. New York, NY: Delacorte Press; 1990.
14. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Penggunaan klinikal meditasi kesedaran untuk mengawal kendiri kesakitan kronik. J Behav Med. 1985;8(2):163�190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [PubMed]
15. Kabat-Zinn J, Massion A. O, Kristeller J, Peterson L. G, Fletcher K. E, Pbert L, Santorelli SF Keberkesanan program pengurangan tekanan berasaskan meditasi dalam rawatan gangguan kecemasan. Am J Psikiatri. 1992;149(7):936�943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [PubMed]
16. Kratz A. L, Davis M. C, Zautra AJ Penerimaan kesakitan menyederhanakan hubungan antara kesakitan dan kesan negatif pada pesakit osteoarthritis dan fibromyalgia wanita. Ann Behav Med. 2007;33(3):291�301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [Artikel percuma PMC] [PubMed]
17. Kurt S, Kaplan Y. Epidemiologi dan ciri klinikal sakit kepala di kalangan pelajar universiti. Clin Neurol Neurosurg. 2008;110(1):46—50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [PubMed]
18. La Cour P, Petersen M. Kesan meditasi kesedaran terhadap sakit kronik: percubaan terkawal rawak. Sakit Med. 2015;16(4):641�652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [PubMed]
19. McCracken L. M, Gauntlett-Gilbert J, Vowles KE Peranan kesedaran dalam analisis kognitif-tingkah laku kontekstual penderitaan dan ketidakupayaan berkaitan kesakitan kronik. sakit. 2007;131(1-2):63�69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [PubMed]
20. McCracken L. M, Velleman SC Fleksibiliti psikologi pada orang dewasa dengan kesakitan kronik: kajian penerimaan, kesedaran, dan tindakan berasaskan nilai dalam penjagaan primer. sakit. 2010;148(1):141�147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [PubMed]
21. Menken M, Munsat T. L, Toole JF Beban global kajian penyakit: implikasi untuk neurologi. Arch Neurol. 2000;57(3):418�420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [PubMed]
22. Montazeri A, Goshtasebi A, Vahdaninia M, Gandek B. Tinjauan Kesihatan Bentuk Pendek (SF-36): terjemahan dan kajian pengesahan versi Iran. Qual Life Res. 2005;14(3):875�882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [PubMed]
23. Morgan N. L, Ransford G. L, Morgan L. P, Driban J. B, Wang C. Kesedaran dikaitkan dengan gejala psikologi, keberkesanan diri, dan kualiti hidup di kalangan pesakit osteoarthritis lutut gejala. Osteoartritis dan Rawan. 2013;21(Tambahan):S257�S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. Mulleners W. M, Haan J, Dekker F, Ferrari MD Rawatan pencegahan migrain. Ned Tijdschr Geneeskd. 2010;154:A1512. [PubMed]
25. Nash J. M, Thebarge RW Memahami tekanan psikologi, proses biologinya, dan kesan ke atas sakit kepala primer. Sakit kepala. 2006;46(9):1377�1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [PubMed]
26. Omidi A, Zargar F. Kesan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran terhadap keterukan kesakitan dan kesedaran sedar pada pesakit dengan sakit kepala ketegangan: percubaan klinikal terkawal rawak. Nurs Midwifery Stud. 2014;3(3):e21136. [Artikel percuma PMC] [PubMed]
27. Reibel D. K, Greeson J. M, Brainard G. C, Rosenzweig S. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran dan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan dalam populasi pesakit yang heterogen. Psikiatri Hosp Gen. 2001;23(4):183�192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [PubMed]
28. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD Adakah campur tangan berasaskan kesedaran mengurangkan intensiti kesakitan? Kajian kritis terhadap literatur. Sakit Med. 2013;14(2):230�242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [PubMed]
29. Rosenzweig S, Greeson J. M, Reibel D. K, Green J. S, Jasser S. A, Beasley D. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran untuk keadaan sakit kronik: variasi dalam hasil rawatan dan peranan amalan meditasi di rumah. J Psychosom Res. 2010;68(1):29�36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [PubMed]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. Kesedaran yang rendah meramalkan bencana kesakitan dalam model penghindaran ketakutan kesakitan kronik. sakit. 2010;148(1):120�127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [PubMed]
31. Shapiro D. H, Wu J, Hong C, Buchsbaum M. S, Gottschalk L, Thompson V. E, Hillyard D, Hetu M, Friedman G. Meneroka hubungan antara mempunyai kawalan dan kehilangan kawalan terhadap neuroanatomi berfungsi dalam tidur negeri. Psychologia. 1995;38:133�145.
32. Stovner L, Hagen K, Jensen R, Katsarava Z, Lipton R, Scher A, Zwart JA Beban global sakit kepala: dokumentasi kelaziman sakit kepala dan hilang upaya di seluruh dunia. Cephalalgia. 2007;27(3):193�210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [PubMed]
33. Stovner L. J, Andree C. Prevalensi sakit kepala di Eropah: kajian semula untuk projek Eurolight. J Sakit Kepala. 2010;11(4):289�299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [Artikel percuma PMC] [PubMed]
34. Teasdale J. D, Moore R. G, Hayhurst H, Pope M, Williams S, Segal ZV Kesedaran metakognitif dan pencegahan kambuh dalam kemurungan: bukti empirikal. J Rujuk Clin Psychol. 2002;70(2):275�287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [PubMed]
35. Tozer B. S, Boatwright E. A, David P. S, Verma D. P, Blair J. E, Mayer A. P, Files JA Pencegahan migrain pada wanita sepanjang hayat. Mayo Clin Proc. 2006;81(8):1086�1091. kuiz 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [PubMed]
36. Ware J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 tinjauan kesihatan: manual dan panduan tafsiran. Quality Metric Inc; 2000.
37. Wells R. E, Burch R, Paulsen R. H, Wayne P. M, Houle T. T, Loder E. Meditasi untuk migrain: percubaan terkawal rawak juruterbang. Sakit kepala. 2014;54(9):1484�1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [PubMed]
38. Zeidan F, Gordon N. S, Merchant J, Goolkasian P. Kesan latihan meditasi kesedaran ringkas pada kesakitan akibat eksperimen. J Sakit. 2010;11(3):199�209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [PubMed]
39. Zeidan F, Grant J. A, Brown C. A, McHaffie J. G, Coghill RC Mindfulness berkaitan meditasi melegakan kesakitan: bukti untuk mekanisme otak yang unik dalam pengawalan kesakitan. Neurosci Lett. 2012;520(2):165�173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [Artikel percuma PMC] [PubMed]
40. Zeidan F, Martucci K. T, Kraft R. A, Gordon N. S, McHaffie J. G, Coghill RC Mekanisme otak menyokong modulasi kesakitan dengan meditasi kesedaran. Jurnal Neurosains. 2011;31(14):5540�5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [Artikel percuma PMC] [PubMed]

Tutup Akordion
Kesedaran untuk Sakit Kepala dan Hernia Cakera Serviks di El Paso, TX

Kesedaran untuk Sakit Kepala dan Hernia Cakera Serviks di El Paso, TX

tekanan adalah hasil daripada tindak balas "lawan atau lari" tubuh manusia, mekanisme pertahanan prasejarah yang dicetuskan oleh sistem saraf simpatetik (SNS). Tekanan adalah komponen penting dalam kelangsungan hidup. Apabila tekanan mengaktifkan tindak balas melawan atau lari, campuran bahan kimia dan hormon dirembeskan ke dalam aliran darah, yang menyediakan tubuh untuk bahaya yang dirasakan. Walaupun tekanan jangka pendek membantu, namun tekanan jangka panjang boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. Tambahan pula, tekanan dalam masyarakat moden telah berubah dan menjadi lebih sukar bagi orang untuk menguruskan tekanan mereka dan mengekalkan kesedaran.

 

Bagaimana Tekanan Mempengaruhi Badan?

 

Tekanan boleh dialami melalui tiga saluran berbeza: emosi; badan dan persekitaran. Tekanan emosi melibatkan situasi buruk yang menjejaskan fikiran dan membuat keputusan kita. Tekanan badan termasuk pemakanan yang tidak betul dan kurang tidur. Dan akhirnya, tekanan persekitaran berlaku berdasarkan pengalaman luaran. Apabila anda mengalami mana-mana jenis tekanan ini, sistem saraf simpatetik akan mencetuskan tindak balas "fight or flight", melepaskan adrenalin dan kortisol untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan meningkatkan deria kita untuk menjadikan kita lebih berwaspada untuk menghadapi situasi di hadapan kita. .

 

Walau bagaimanapun, jika tekanan yang dirasakan sentiasa ada, tindak balas melawan atau lari SNS boleh kekal aktif. Tekanan kronik kemudiannya boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, seperti kebimbangan, kemurungan, ketegangan otot, sakit leher dan belakang, masalah penghadaman, penambahan berat badan dan masalah tidur serta memori dan tumpuan terjejas. Selain itu, ketegangan otot di sepanjang tulang belakang akibat tekanan boleh menyebabkan salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, yang seterusnya boleh menyebabkan herniasi cakera.

 

Sakit kepala dan Hernia Cakera daripada Tekanan

 

Cakera hernia berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di luarnya, cincin rawan, merengsa dan memampatkan saraf tunjang dan/atau akar saraf. Hernia cakera biasanya berlaku di tulang belakang serviks, atau leher, dan di tulang belakang lumbar, atau belakang bawah. Gejala cakera hernia bergantung pada lokasi pemampatan di sepanjang tulang belakang. Sakit leher dan sakit belakang yang disertai dengan kebas, rasa kesemutan dan kelemahan di sepanjang bahagian atas dan bawah adalah beberapa simptom yang paling biasa dikaitkan dengan herniasi cakera. Sakit kepala dan migrain juga merupakan simptom biasa yang dikaitkan dengan tekanan dan cakera hernia di sepanjang tulang belakang serviks, akibat daripada ketegangan otot dan ketidakselarasan tulang belakang.

 

Intervensi Kesedaran untuk Pengurusan Tekanan

 

Pengurusan tekanan adalah penting ke arah menambah baik serta mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Menurut kajian penyelidikan, campur tangan kesedaran, seperti penjagaan kiropraktik dan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR), antara lain, boleh membantu mengurangkan tekanan dengan selamat dan berkesan. Penjagaan kiropraktik menggunakan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual untuk memulihkan penjajaran asal tulang belakang dengan teliti, melegakan kesakitan dan ketidakselesaan serta meredakan ketegangan otot. Selain itu, pakar kiropraktik mungkin memasukkan pengubahsuaian gaya hidup untuk membantu meningkatkan lagi simptom tekanan.�Tulang belakang yang seimbang boleh membantu sistem saraf bertindak balas terhadap tekanan dengan lebih berkesan. MBSR juga boleh membantu mengurangkan tekanan, kebimbangan dan kemurungan.

 

Hubungi Kami Hari Ini

 

Jika anda mengalami gejala tekanan dengan sakit kepala atau migrain serta sakit leher dan belakang yang berkaitan dengan herniasi cakera, campur tangan kesedaran seperti penjagaan kiropraktik boleh menjadi rawatan yang selamat dan berkesan untuk tekanan anda. Perkhidmatan pengurusan tekanan Dr. Alex Jimenez boleh membantu anda mencapai kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Mendapatkan campur tangan kesedaran yang betul boleh memberi anda kelegaan yang anda perlukan. Tujuan artikel berikut adalah untuk menunjukkan kesan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran pada pesakit yang mengalami sakit kepala tegang. Jangan hanya merawat gejala, pergi ke punca isu.

 

Kesan Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran terhadap Tekanan yang Dirasai dan Kesihatan Psikologi dalam Pesakit Sakit Kepala Tegang

 

Abstrak

 

latar Belakang: Program untuk meningkatkan taraf kesihatan pesakit dengan penyakit yang berkaitan dengan kesakitan, seperti sakit kepala, selalunya masih di peringkat awal. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) ialah psikoterapi baharu yang nampaknya berkesan dalam merawat kesakitan dan tekanan kronik. Kajian ini menilai keberkesanan MBSR dalam rawatan tekanan dan kesihatan mental klien yang mengalami sakit kepala tegang.

 

Bahan dan Kaedah: Kajian ini adalah percubaan klinikal rawak. Enam puluh pesakit dengan sakit kepala jenis ketegangan mengikut Jawatankuasa Kecil Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa telah secara rawak diberikan kepada kumpulan Rawatan Seperti Biasa (TAU) atau kumpulan eksperimen (MBSR). Kumpulan MBSR menerima lapan rakan sekelas mingguan dengan sesi 12 minit. Sesi adalah berdasarkan protokol MBSR. Inventori Simptom Ringkas (BSI) dan Skala Tekanan Yang Diperhatikan (PSS) telah ditadbir dalam tempoh sebelum dan selepas rawatan dan pada susulan 3 bulan untuk kedua-dua kumpulan.

 

Results: Purata jumlah skor BSI (indeks keterukan global; GSI) dalam kumpulan MBSR ialah 1.63 � 0.56 sebelum intervensi yang dikurangkan dengan ketara kepada 0.73 � 0.46 dan 0.93 � 0.34 selepas intervensi dan pada sesi susulan, masing-masing ( P <0.001). Di samping itu, kumpulan MBSR menunjukkan skor yang lebih rendah dalam tekanan yang dirasakan berbanding dengan kumpulan kawalan pada penilaian pascaujian. Purata tekanan yang dirasakan sebelum intervensi ialah 16.96 � 2.53 dan masing-masing ditukar kepada 12.7 � 2.69 dan 13.5 � 2.33 selepas intervensi dan pada sesi susulan (P < 0.001). Sebaliknya, min GSI dalam kumpulan TAU ialah 1.77 � 0.50 pada praujian yang berkurangan dengan ketara kepada 1.59 � 0.52 dan 1.78 � 0.47 pada ujian pasca dan susulan (P < 0.001). Juga, purata tekanan yang dirasakan dalam kumpulan TAU pada ujian pra ialah 15.9 � 2.86 dan itu telah ditukar kepada 16.13 � 2.44 dan 15.76 � 2.22 pada ujian pasca dan susulan, masing-masing (P <0.001).

 

Kesimpulan: MBSR boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental umum pada pesakit dengan sakit kepala tegang.

 

Kata kunci: Kesihatan mental, sakit kepala tegang, pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR), tekanan yang dirasakan, rawatan seperti biasa (TAU)

 

Dr Jimenez White Coat

Wawasan Dr. Alex Jimenez

Penjagaan kiropraktik adalah rawatan pengurusan tekanan yang berkesan kerana ia memberi tumpuan kepada tulang belakang, yang merupakan asas sistem saraf. Kiropraktik menggunakan pelarasan tulang belakang dan manipulasi manual untuk memulihkan penjajaran tulang belakang dengan berhati-hati untuk membolehkan badan pulih sendiri secara semula jadi. Salah jajaran tulang belakang, atau subluksasi, boleh mewujudkan ketegangan otot di sepanjang tulang belakang dan membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, termasuk sakit kepala dan migrain, serta hernia cakera dan sciatica. Penjagaan kiropraktik juga boleh termasuk pengubahsuaian gaya hidup, seperti nasihat pemakanan dan cadangan senaman, untuk meningkatkan lagi kesannya. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran juga boleh membantu pengurusan dan gejala tekanan dengan berkesan.

 

Pengenalan

 

Sakit kepala ketegangan membentuk 90% daripada jumlah sakit kepala. Kira-kira 3% daripada populasi mengalami sakit kepala ketegangan kronik.[1] Sakit kepala ketegangan sering dikaitkan dengan kualiti hidup yang lebih rendah dan tahap ketidakselesaan psikologi yang tinggi.[2] Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, beberapa meta-analisis yang menilai rawatan kesakitan yang telah ditetapkan yang digunakan hari ini telah menunjukkan bahawa rawatan perubatan, yang mungkin berkesan dalam kesakitan akut, tidak berkesan dengan sakit kronik dan mungkin, sebenarnya, akan menyebabkan masalah selanjutnya. Kebanyakan rawatan sakit direka untuk dan berguna untuk kesakitan akut tetapi jika digunakan dalam jangka masa panjang boleh menimbulkan lebih banyak masalah seperti penyalahgunaan bahan dan mengelakkan aktiviti penting.[3] Elemen biasa dalam kebanyakan rawatan kesakitan ialah mereka menekankan sama ada mengelakkan kesakitan atau berjuang untuk mengurangkan kesakitan. Kesakitan dalam sakit kepala tegang tidak boleh ditoleransi. Ubat penahan sakit dan strategi pengurusan kesakitan boleh meningkatkan sikap tidak bertoleransi dan kepekaan terhadap kesakitan. Oleh itu, rawatan yang meningkatkan penerimaan dan toleransi terhadap kesakitan, terutamanya sakit kronik, adalah berkesan. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) ialah psikoterapi baharu yang nampaknya berkesan dalam meningkatkan prestasi fizikal dan kesejahteraan psikologi pada pesakit yang mengalami kesakitan kronik.[4,5,6,7,8] Dalam dua dekad yang lalu, Kabat -Zinn et al. di AS berjaya menggunakan kesedaran untuk melegakan kesakitan dan penyakit yang berkaitan dengan kesakitan.[9] Kajian terbaru mengenai kaedah berasaskan penerimaan, seperti kesedaran, menunjukkan prestasi yang lebih baik pada pesakit yang mengalami kesakitan kronik. Kesedaran memodulasi kesakitan dengan menggunakan kesedaran bukan-laboratif tentang pemikiran, perasaan dan sensasi, dan hubungan jarak emosi dengan pengalaman dalaman dan luaran.[10] Kajian mendapati bahawa program MBSR boleh mengurangkan dengan ketara penyakit perubatan yang berkaitan dengan sakit kronik seperti fibromyalgia, rheumatoid arthritis, sakit muskuloskeletal kronik, sakit pinggang kronik, dan multiple sclerosis. [7,11,12,13] MBSR mempunyai perubahan ketara dalam intensiti kesakitan , kebimbangan, kemurungan, aduan somatik, kesejahteraan, penyesuaian, kualiti tidur, keletihan, dan fungsi fizikal.[6,14,15,16,17] Tetapi program untuk meningkatkan status kesihatan pesakit dengan penyakit yang berkaitan dengan kesakitan, seperti sakit kepala tegang, selalunya masih di peringkat awal. Oleh itu, kajian ini dijalankan untuk menilai kesan MBSR terhadap tekanan yang dirasakan dan kesihatan mental umum pada pesakit dengan sakit kepala tegang.

 

Bahan dan Kaedah

 

Percubaan klinikal terkawal rawak ini dilakukan pada tahun 2012 di Hospital Shahid Beheshti di Bandar Kashan. Jawatankuasa Etika Penyelidikan Universiti Sains Perubatan Kashan meluluskan kajian ini (IRCT No: 2014061618106N1). Para peserta kajian termasuk orang dewasa dengan sakit kepala tegang yang dirujuk oleh pakar psikiatri dan pakar neurologi di Kashan. Kriteria kemasukan adalah seperti berikut: Mengalami sakit kepala tegang mengikut Jawatankuasa Kecil Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa, bersedia untuk mengambil bahagian dalam kajian, tidak mempunyai diagnosis perubatan gangguan otak organik atau gangguan psikotik, dan tidak mempunyai sejarah rawatan psikologi semasa 6 sebelumnya. bulan. Pesakit yang tidak melengkapkan campur tangan dan terlepas lebih daripada dua sesi telah dikecualikan daripada kajian. Para peserta, yang menandatangani borang persetujuan termaklum, melengkapkan langkah-langkah sebagai ujian pra. Untuk menganggarkan saiz sampel, kami merujuk kepada kajian lain di mana perubahan dalam min skor keletihan ialah 62 � 9.5 dalam tempoh prarawatan dan 54.5 � 11.5 dalam tempoh selepas rawatan.[18] Kemudian, dengan menggunakan pengiraan saiz sampel, 33 peserta (dengan risiko pergeseran) dalam setiap kumpulan dengan ? = 0.95 dan 1 � ? = 0.9 telah diasingkan. Selepas pengiraan saiz sampel, 66 pesakit dengan sakit kepala ketegangan telah dipilih melalui pensampelan yang mudah mengikut kriteria kemasukan. Kemudian, pesakit dipanggil dan dijemput untuk mengambil bahagian dalam kajian itu. Sekiranya pesakit bersetuju untuk mengambil bahagian, maka dia dijemput untuk menghadiri sesi taklimat kajian dan jika tidak pesakit lain dipilih dengan cara yang sama. Kemudian menggunakan jadual nombor rawak, mereka ditugaskan sama ada kepada kumpulan eksperimen (MBSR) atau kepada kumpulan kawalan yang dilayan seperti biasa. Akhirnya, 3 pesakit dikecualikan daripada setiap kumpulan dan 60 pesakit dimasukkan (30 pesakit dalam setiap kumpulan). Kumpulan TAU hanya dirawat dengan ubat antidepresan dan pengurusan klinikal. Kumpulan MBSR mendapat latihan MBSR sebagai tambahan kepada TAU. Pesakit dalam kumpulan MBSR telah dilatih selama 8 minggu oleh ahli psikologi klinikal dengan ijazah PhD. Brief Symptom Inventory (BSI) dan Perceived Stress Scale (PSS) ditadbir sebelum sesi rawatan pertama dalam kumpulan MBSR, selepas sesi kelapan (posttest), dan 3 bulan selepas ujian (follow-up) dalam kedua-dua kumpulan. Kumpulan TAU telah dijemput ke Hospital Shahid Beheshti untuk mengisi borang soal selidik. Rajah 1 menunjukkan rajah Consolidated Standards of Reporting Trials (CONSORT) yang menggambarkan aliran peserta kajian.

 

Rajah 1 Diagram CONSORT Menggambarkan Aliran Peserta Kajian

Rajah 1: Gambar rajah CONSORT yang menggambarkan aliran peserta kajian.

 

Campurtangan

 

Kumpulan intervensi (MBSR) telah dilatih di Hospital Shahid Beheshti. Lapan sesi mingguan (120 min) telah diadakan mengikut protokol MBSR standard seperti yang dibangunkan oleh Kabat-Zinn.[11] Sesi tambahan diadakan untuk peserta yang terlepas satu atau dua sesi. Pada akhir latihan dan 3 bulan kemudian (susulan), kedua-dua kumpulan MBSR dan TAU telah dijemput ke Hospital Shahid Beheshti (tempat percubaan MBSR) dan diarahkan untuk melengkapkan borang soal selidik. Semasa sesi MBSR, para peserta dilatih untuk menyedari pemikiran, perasaan, dan sensasi fizikal mereka tanpa menilai. Latihan kesedaran diajar sebagai dua bentuk amalan meditasi - formal dan tidak formal. Latihan jenis formal termasuk meditasi duduk terlatih, imbasan badan, dan yoga penuh perhatian. Dalam meditasi tidak formal, perhatian dan kesedaran tertumpu bukan sahaja pada aktiviti harian, tetapi juga pada pemikiran, perasaan, dan sensasi fizikal walaupun ia bermasalah dan menyakitkan. Kandungan keseluruhan sesi telah dinyatakan dalam Jadual 1.

 

Jadual 1 Agenda Sesi MBSR

Jadual 1: Agenda untuk sesi pengurangan tekanan berasaskan kesedaran.

 

Alat Ukur

 

Skala Diari Jawatankuasa Kecil Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa untuk Sakit Kepala

 

Sakit kepala diukur dengan skala diari untuk sakit kepala.[19] Pesakit diminta merekodkan diari keterukan kesakitan pada skala penilaian 0-10. Ketiadaan sakit dan sakit kepala melumpuhkan yang paling sengit dicirikan oleh 0 dan 10, masing-masing. Purata keterukan sakit kepala dalam seminggu dikira dengan membahagikan jumlah skor keterukan dengan 7. Selain itu, min keterukan sakit kepala dalam sebulan dikira dengan membahagikan jumlah skor keterukan dengan 30. Skor minimum dan maksimum bagi keterukan sakit kepala adalah 0 dan 10, masing-masing. Diari sakit kepala diberikan kepada lima pesakit dan seorang pakar neurologi dan pakar psikiatri mengesahkan kesahihan kandungan instrumen tersebut.[20] Pekali kebolehpercayaan versi Parsi skala ini dikira sebagai 0.88.[20]

 

Inventori gejala ringkas (BSI)

 

Gejala psikologi dinilai dengan BSI.[21] Inventori terdiri daripada 53 item dan 9 subskala yang menilai gejala psikologi. Setiap item mendapat markah antara 0 dan 4 (contohnya: Saya mengalami loya atau sakit perut). BSI mempunyai indeks keterukan global (GSI) mencapai jumlah markah sebanyak 53 item. Kebolehpercayaan ujian telah melaporkan skor 0.89.[22] Dalam kajian kami, anggaran ujian semula ujian GSI ialah .90 berdasarkan sampel 60 pesakit dengan sakit kepala tegang yang menyelesaikan BSI.

 

Skala Tekanan Yang Diperhatikan (PSS)

 

Tekanan yang dirasakan telah dinilai menggunakan PSS, [21,23] skala 10 item yang menilai tahap situasi kehidupan yang tidak terkawal dan tidak dapat diramalkan sepanjang bulan lalu (contohnya: Merasa bahawa anda tidak dapat mengawal perkara penting dalam hidup anda ?). Responden melaporkan kelaziman item dalam bulan lepas pada skala 5 mata, antara 0 (tidak pernah) hingga 4 (sangat kerap). Pemarkahan diselesaikan dengan pemarkahan terbalik empat item perkataan positif[4,5,7,8] dan menjumlahkan semua skor item. Skor skala antara 0-40. Skor yang lebih tinggi menunjukkan tahap tekanan yang lebih tinggi. Ia mengandaikan bahawa orang yang bergantung pada sumber daya mereka menilai tahap peristiwa mengancam atau mencabar. Skor yang lebih tinggi menunjukkan tahap tekanan yang lebih tinggi. Kebolehpercayaan ujian semula yang mencukupi dan kesahan konvergen dan diskriminasi juga telah dilaporkan.[19] Dalam kajian kami, pekali alfa Cronbach untuk menilai ketekalan dalaman skala ini dikira sebagai 0.88.

 

Analisis ukuran berulang bagi varians dilakukan untuk membandingkan kumpulan MBSR dan TAU pada ukuran tekanan yang dirasakan dan GSI pada prarawatan, selepas rawatan dan susulan 3 bulan. Juga, ujian Khi kuasa dua digunakan untuk membandingkan demografi dalam dua kumpulan. Nilai P kurang daripada 0.05 dianggap signifikan dalam semua ujian.

 

Hasil

 

Di antara 66 subjek, 2 peserta daripada kumpulan MBSR telah dikecualikan kerana ponteng lebih daripada 2 sesi. Selain itu, tiga peserta dikecualikan kerana tidak melengkapkan soal selidik dalam ujian pasca atau susulan yang mana seorang daripada mereka daripada kumpulan MBSR dan tiga peserta daripada kumpulan TAU. Jadual 2 menunjukkan ciri demografi subjek dan keputusan semakan rawak. Keputusan ujian-t bagi perbezaan antara kumpulan MBSR dan TAU dalam pembolehubah umur dan ujian Khi kuasa dua dalam pembolehubah lain menunjukkan bahawa tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara pembolehubah demografi dalam dua kumpulan dan subjek diberikan secara rawak kepada dua kumpulan.

 

Jadual 2 Ciri-ciri Demografi Subjek

Jadual 2: Ciri demografi subjek a,b.

 

Jadual 3 menyediakan skor min dan sisihan piawai pembolehubah bersandar (tekanan yang dirasakan dan GSI) dan perbandingan ukuran hasil pada tempoh prarawatan, tempoh selepas rawatan dan susulan 3 bulan.

 

Jadual 3 Min, Sisihan Piawai dan Perbandingan Ukuran Hasil

Jadual 3: Min, sisihan piawai, dan perbandingan ukuran hasil pada peringkat prarawatan, pasca rawatan dan susulan dalam kumpulan MBSR dan TAU a,b.

 

Jadual 3 menunjukkan lebih banyak pengurangan tekanan yang diterima dan GSI dalam kumpulan intervensi (MBSR) berbanding kumpulan TAU, manakala pengurangan tekanan yang diterima dan GSI tidak diperhatikan dalam kumpulan TAU. Keputusan menunjukkan kesan ketara masa dan interaksi antara masa dan jenis rawatan terhadap perubahan skor (P <0.001).

 

Angka ?2 dan ?3 kini min menerima tekanan dan markah GSI untuk kumpulan MBSR dan TAU pada peringkat pasca ujian dan susulan.

 

Rajah 2 Diagram CONSORT Menggambarkan Aliran Peserta Kajian

Rajah 2: Gambar rajah CONSORT yang menggambarkan aliran peserta kajian.

 

Rajah 3 Min Perceived Stres dalam MBSR dan Kumpulan Kawalan

Rajah 3: Purata tekanan yang dirasakan dalam MBSR dan kumpulan kawalan dalam ujian pra, ujian pasca dan susulan.

 

Perbincangan

 

Kajian ini membandingkan keberkesanan MBSR dan Rawatan Seperti Biasa (TAU) dalam persepsi tekanan dan kesihatan mental pesakit dengan sakit kepala tegang. Walaupun MBSR diiktiraf sebagai rawatan berkesan untuk gejala tekanan dan kesakitan, terdapat keperluan untuk mengkaji keberkesanannya untuk rawatan masalah kesihatan mental pada pesakit dengan sakit kepala tegang, yang merupakan salah satu aduan biasa dalam populasi.

 

Penemuan kajian kami menunjukkan peningkatan kesihatan mental umum dalam indeks GSI BSI. Dalam beberapa kajian, penambahbaikan yang ketara oleh campur tangan MBSR telah dilaporkan pada semua indeks 36 item Kajian Kesihatan Bentuk Pendek (SF-36).[20,24] Kajian menunjukkan pengurangan ketara dalam masalah psikologi dalam Senarai Semak Simptom-90-Disemak ( SCL-90-R) subskala seperti kebimbangan dan kemurungan oleh MBSR selepas campur tangan dan susulan 1 tahun.[5] Reibel et al. menunjukkan MBSR pada pesakit dengan sakit kronik melaporkan penurunan dalam gejala perubatan seperti kebimbangan, kemurungan, dan kesakitan.[5] Telah ditunjukkan bahawa sakit kepala tegang dan kebimbangan disertai dengan defisit dalam pemprosesan kognitif terkawal seperti perhatian yang berterusan dan ingatan bekerja.[25] Emosi negatif boleh meningkatkan penderitaan yang berkaitan dengan persepsi kesakitan.

 

MBSR melaksanakan mekanisme berikut untuk meningkatkan status mental pesakit: Pertama, kesedaran membawa kepada peningkatan kesedaran untuk apa yang berlaku pada setiap saat, dengan sikap menerima, tanpa terperangkap dalam pemikiran, emosi dan corak tingkah laku yang biasa. Kesedaran yang meningkat kemudiannya menimbulkan cara baharu untuk bertindak balas dan mengatasi berhubung dengan diri sendiri dan dunia sekeliling.[3] Kesedaran mewujudkan rasa diri yang lebih besar daripada pemikiran, perasaan, dan sensasi badan seperti kesakitan. Latihan kesedaran, pelanggan terpelajar membangunkan �pemerhati�diri�. Dengan kebolehan ini, mereka boleh memerhati fikiran dan perasaan mereka dengan cara yang tidak reaktif dan tidak menghakimi yang sebelum ini dielakkan, yang sebelum ini mengelak pemikiran dan perasaan diperhatikan dengan cara yang tidak reaktif dan tidak menghakimi. Klien belajar untuk melihat fikiran tanpa semestinya bertindak ke atasnya, dikawal oleh mereka, atau mempercayainya.[3]

 

Kedua, kesedaran membantu klien mengembangkan ketekunan dalam mengambil langkah ke arah yang dihargai yang penting bagi mereka. Kebanyakan pelanggan yang mengalami kesakitan kronik mahu menjadi bebas daripada kesakitan daripada menjalani kehidupan penting pilihan mereka. Tetapi program MBSR melatih mereka untuk melibatkan diri dalam tindakan yang bernilai walaupun mengalami kesakitan. Kajian telah menunjukkan perhatian dan reaksi emosi terhadap kesakitan mempunyai peranan penting dalam menjadi kesakitan yang berterusan.[26] Komponen emosi dan kognitif boleh memodulasi perhatian terhadap kesakitan dan kebimbangan mengenainya yang boleh meningkatkan kesakitan dan mengganggu aktiviti pesakit.[27,28]

 

Ketiga, penemuan daripada beberapa kajian menunjukkan bahawa MBSR boleh mengubah fungsi otak yang bertanggungjawab untuk mempengaruhi peraturan dan kawasan yang mengawal bagaimana kita bertindak balas terhadap impuls tekanan, dan ini seterusnya boleh menormalkan fungsi badan seperti pernafasan, denyutan jantung, dan fungsi imun.[29,30] Amalan kesedaran mengurangkan kereaktifan terhadap pemikiran dan perasaan yang menyedihkan yang komorbid dan menguatkan persepsi kesakitan.[31] Kesedaran juga boleh mengurangkan pengaktifan psikofisiologi yang berkaitan dengan tekanan dan disfungsi mood dengan mengukuhkan penilaian semula positif dan kemahiran pengawalan emosi.[32]

 

Kekuatan kajian ini adalah penggunaan psikoterapi baru yang berkesan dalam mengurangkan tekanan terhadap aduan yang kurang dikaji, tetapi ia adalah masalah perubatan biasa. Implikasi kajian kami adalah menggunakan psikoterapi mudah yang tidak membuat terlalu banyak permintaan kognitif dan mudah digunakan sebagai kemahiran mengatasi untuk pesakit yang mengalami sakit kepala tegang. Oleh itu, profesional penjagaan kesihatan yang berkaitan dengan aduan ini dan pesakit akan dapat menggunakan rawatan ini. Selain itu, MBSR akan mengubah gaya hidup pesakit yang akan diburukkan lagi oleh masalahnya. Batasan utama kajian ini adalah kekurangan perbandingan antara MBSR dan psikoterapi standard emas seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT). Adalah dicadangkan bahawa kajian masa depan perlu membandingkan keberkesanan MBSR dan terapi tingkah laku kognitif tradisional dan lebih baru pada pesakit dengan sakit kepala ketegangan.

 

Kesimpulan

 

Kajian kami menyokong hipotesis bahawa pesakit yang mengalami sakit kepala tegang boleh meningkatkan kesihatan mental am mereka dengan mengambil bahagian dalam program MBSR. Secara ringkasnya, keputusan kajian ini mencadangkan bahawa MBSR boleh mengurangkan kebimbangan berkaitan kesakitan dan gangguan dalam aktiviti harian dalam jangka pendek. Ciri unik latihan kesedaran ialah latihan yang mudah dan tidak memerlukan kebolehan kognitif yang kompleks.

 

Sokongan kewangan dan tajaan: Tiada.

 

Konflik kepentingan: Tiada konflik kepentingan.

 

Sumbangan Pengarang

 

AO menyumbang dalam konsep kerja, menjalankan kajian, dan bersetuju untuk semua aspek kerja. FZ menyumbang dalam konsep kerja, menyemak draf, kelulusan versi akhir manuskrip dan bersetuju untuk semua aspek kerja.

 

Penghargaan

 

Penulis berterima kasih kepada kakitangan Hospital Shahid Beheshti dan peserta. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada Kabat-Zinn dari Pusat Kesedaran (CFM) di Universiti Massachusetts yang dengan murah hati menyediakan salinan elektronik garis panduan MBSR.

 

Kesimpulannya,�Walaupun tekanan jangka pendek membantu, tekanan jangka panjang akhirnya boleh membawa kepada pelbagai isu kesihatan, termasuk kebimbangan dan kemurungan serta sakit leher dan belakang, sakit kepala dan hernia cakera. Nasib baik, campur tangan kesedaran, seperti penjagaan kiropraktik dan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) adalah pilihan rawatan alternatif pengurusan tekanan yang selamat dan berkesan. Akhir sekali, artikel di atas menunjukkan hasil berasaskan bukti bahawa MBSR boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental umum pada pesakit yang mengalami sakit kepala tegang. Maklumat yang dirujuk daripada Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI). Skop maklumat kami terhad kepada kiropraktik serta kecederaan dan keadaan tulang belakang. Untuk membincangkan perkara itu, sila berasa bebas untuk bertanya kepada Dr. Jimenez atau hubungi kami di 915-850-0900 .

 

Diurus oleh Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Topik Tambahan: Sakit Belakang

 

Menurut statistik, kira-kira 80% orang akan mengalami gejala sakit belakang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hayat mereka. Sakit belakang ialah aduan biasa yang boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan dan/atau keadaan. Sering kali, degenerasi semula jadi tulang belakang dengan usia boleh menyebabkan sakit belakang. Cakera herniated berlaku apabila bahagian tengah cakera intervertebral yang lembut seperti gel menembusi koyakan di sekelilingnya, cincin luar rawan, memampatkan dan merengsakan akar saraf. Herniasi cakera paling kerap berlaku di sepanjang punggung bawah, atau tulang belakang lumbar, tetapi ia mungkin juga berlaku di sepanjang tulang belakang serviks, atau leher. Gangguan saraf yang terdapat di bahagian bawah belakang akibat kecederaan dan/atau keadaan yang lebih teruk boleh membawa kepada gejala sciatica.

 

gambar blog budak kertas kartun berita besar

 

TAJUK TAMBAHAN PENTING: Mengurus Tekanan Tempat Kerja

 

 

TOPIK LEBIH PENTING: TAMBAHAN TAMBAHAN: Rawatan Kecederaan Kemalangan Kereta El Paso, TX Chiropractor

 

Kosong
Rujukan
1.�Trkanjec Z, Aleksic-Shihabi A. Sakit kepala jenis ketegangan.�Acta Med Croatica.�2008;62:205�10.[PubMed]
2.�Zirke N, Seydel C, Szczepek AJ, Olze H, Haupt H, Mazurek B. Komorbiditi psikologi pada pesakit dengan tinnitus kronik: Analisis dan perbandingan dengan pesakit sakit kronik, asma atau dermatitis atopik.�Qual Life Res.�2013;22:263�72.�[PubMed]
3.�Dionne F, Blais MC, Monestes JL. Penerimaan dan terapi komitmen dalam rawatan sakit kronik.�Sante Ment Que.�2013;38:131�52.�[PubMed]
4.�Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Terapi ringkas berasaskan kesedaran untuk sakit kepala jenis ketegangan kronik: Kajian rintis terkawal rawak.�Kelakuan Psikother Cogn.�2013;42:1�15.[PubMed]
5.�Reibel DK, Greeson JM, Brainard GC, Rosenzweig S. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran dan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan dalam populasi pesakit yang heterogen.�Psikiatri Hosp Gen.�2001;23:183�92.[PubMed]
6.�Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran dan faedah kesihatan. Meta-analisis.�J Psychosom Res.�2004;57:35�43.�[PubMed]
7.�Rosenzweig S, Greeson JM, Reibel DK, Green JS, Jasser SA, Beasley D. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran untuk keadaan sakit kronik: Variasi dalam hasil rawatan dan peranan amalan meditasi di rumah.�J Psychosom Res.�2010;68:29�36.�[PubMed]
8.�Kerrigan D, Johnson K, Stewart M, Magyari T, Hutton N, Ellen JM, et al. Persepsi, pengalaman dan perubahan dalam perspektif yang berlaku dalam kalangan belia bandar yang mengambil bahagian dalam program pengurangan tekanan berasaskan kesedaran.�Lengkapkan Ther Clin Pract.�2011;17:96�101.�[PubMed]
9.�Kabat-Zinn J. New York: Dell Publishing; 1990. Kehidupan Bencana Penuh; hlm. 185.
10.�Hayes AM, Feldman G. Menjelaskan konstruk kesedaran dalam konteks pengawalan emosi dan proses perubahan dalam terapi.�Clin Psychol-Sci Pr.�2004:255�62.
11.�Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, Jena S, Naumann J, Walach H. Merawat fibromyalgia dengan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran: Keputusan daripada percubaan terkawal rawak 3 bersenjata.�Sakit.�2011;152:361�9.�[PubMed]
12.�Pradhan EK, Baumgarten M, Langenberg P, Handwerger B, Gilpin AK, Magyari T, et al. Kesan Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran dalam pesakit arthritis rheumatoid.�Arthritis Rheum.�2007;57:1134�42.[PubMed]
13.�Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran untuk sakit pinggang. Kajian yang sistematik.�BMC Complement Altern Med.�2012;12:162.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
14.�Bazarko D, Cate RA, Azocar F, Kreitzer MJ. Kesan program pengurangan tekanan berasaskan kesedaran yang inovatif terhadap kesihatan dan kesejahteraan jururawat yang bekerja dalam persekitaran korporat.�J Kesihatan Tingkah Laku Tempat Kerja.�2013;28:107�33.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
15.�Carlson LE, Garland SN. Kesan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) terhadap tidur, mood, tekanan dan gejala keletihan dalam pesakit luar kanser.�Int J Behav Med.�2005;12:278�85.�[PubMed]
16.�Lengacher CA, Kip KE, Barta M, Post-White J, Jacobsen PB, Groer M, et al. Kajian rintis menilai kesan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran terhadap status psikologi, status fizikal, kortisol air liur, dan interleukin-6 dalam kalangan pesakit kanser peringkat lanjut dan penjaga mereka.�J Holist Nurs.�2012;30:170�85.�[PubMed]
17.�Simpson J, Mapel T. Penyiasatan ke atas manfaat kesihatan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran (MBSR) untuk orang yang hidup dengan pelbagai penyakit fizikal kronik di New Zealand.�NZ Med J.�2011;124:68�75.�[PubMed]
18.�Omidi A, Mohammadi A, Zargar F, Akbari H. Keberkesanan pengurangan tekanan berasaskan kesedaran pada mood Keadaan veteran dengan gangguan tekanan selepas trauma.�Res Trauma Arch.�2013;1:151�4.�[Artikel percuma PMC][PubMed]
19.�Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. Ukuran global bagi tekanan yang dirasakan.�J Perilaku Perkumpulan Kesihatan.�1983;24:385�96.�[PubMed]
20.�Roth B, Robbins D. Pengurangan tekanan berasaskan kesedaran dan kualiti hidup yang berkaitan dengan kesihatan: Penemuan daripada populasi pesakit dalam bandar dwibahasa.�Psychosom Med.�2004;66:113�23.�[PubMed]
21.�Brown KW, Ryan RM. Faedah hadir: Kesedaran dan peranannya dalam kesejahteraan psikologi.�J Pers Soc Psychol.�2003;84:822�48.�[PubMed]
22.�Astin JA, Shapiro SL, Lee RA, Shapiro DH., Jr Konstruk kawalan dalam perubatan minda-badan: Implikasi untuk penjagaan kesihatan.�Altern Ther Health Med.�1999;5:42�7.�[PubMed]
23.�Cohen S, Williamson G. Perceived stress dalam sampel kebarangkalian di Amerika Syarikat. Dalam: Spacapan S, Oskamp S, editor.�Psikologi Sosial Kesihatan.�Taman Newbury, CA: Sage; 1988. hlm. 185.
24.�Geary C, Rosenthal SL. Kesan berterusan MBSR terhadap tekanan, kesejahteraan, dan pengalaman rohani harian selama 1 tahun dalam kakitangan penjagaan kesihatan akademik.�J Altern Complement Med.�2011;17:939�44.[PubMed]
25.�Dick BD, Rashiq S, Verrier MJ, Ohinmaa A, Zhang J. Beban gejala, kemudaratan ubat dan sokongan untuk penggunaan instrumen kualiti hidup berkaitan kesihatan 15D dalam populasi klinik sakit kronik.�Pain Res Treat 2011.�2011:809071.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
26.�McCabe C, Lewis J, Shenker N, Hall J, Cohen H, Blake D. Jangan lihat sekarang! Sakit dan perhatian.�Clin Med.�2005;5:482�6.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
27.�Bener A, Verjee M, Dafeeah EE, Falah O, Al-Juhaishi T, Schlogl J, et al. Faktor psikologi: Kebimbangan, kemurungan, dan gejala somatisasi pada pesakit sakit pinggang.�J Pain Res.�2013;6:95�101.[Artikel percuma PMC] [PubMed]
28.�Lee JE, Watson D, Frey-Law LA. Faktor psikologi meramalkan sakit otot eksperimen tempatan dan dirujuk: Analisis kelompok dalam orang dewasa yang sihat.�Eur J Pain.�2013;17:903�15.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
29.�Davidson RJ, Kabat-Zinn J, Schumacher J, Rosenkranz M, Muller D, Santorelli SF, et al. Perubahan dalam otak dan fungsi imun yang dihasilkan oleh meditasi kesedaran.�Psychosom Med.�2003;65:564�70.[PubMed]
30.�Lazar SW, Kerr CE, Wasserman RH, Grey JR, Greve DN, Treadway MT, et al. Pengalaman meditasi dikaitkan dengan peningkatan ketebalan kortikal.�Neuroreport.�2005;16:1893�7.�[Artikel percuma PMC] [PubMed]
31.�McCracken LM, Jones R. Rawatan untuk sakit kronik untuk orang dewasa dalam dekad ketujuh dan kelapan kehidupan: Kajian awal Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT)�Sakit Sakit.�2012;13:860�7.[PubMed]
32.�McCracken LM, Guti�rrez-Mart�nez O. Proses perubahan dalam fleksibiliti psikologi dalam rawatan berasaskan kumpulan antara disiplin untuk sakit kronik berdasarkan Terapi Penerimaan dan Komitmen.�Behav Res Ther.�2011;49:267�74.�[PubMed]
Tutup Akordion